最新消息
你的身體就是行動健身房
2025.11.10
你不需要健身房會員資格、啞鈴或昂貴器材就能變得更強壯。自古以來,我們就擁有一件最重要...
睡很多真的對健康有害嗎?
2025.11.07
我們常被提醒要多睡,因為睡眠不足會影響大腦、心臟、整體健康,甚至皮膚與性慾。
但最...
皮膚科醫生:保養方法越簡單越好
2025.11.06
總是有人在社群平台上展示他們所信奉的多步驟保養程序。他們可能使用昂貴的產品,例如蝸牛...
對抗阿茲海默症取得了多大進展?
2025.11.05
阿茲海默症約占全球失智症病例的70%,並且是老年人主要死因之一。
經過數十年未果的研...
美國事後避孕藥在便利商店上架
2025.11.04
美國目前約有三分之一的男性避孕用品—保險套是在便利商店售出,但便利商店卻「沒有女性避孕...
為什麼運動其實能「省下」心跳次數而不是浪費它們
2025.11.03
忘掉「運動會消耗心跳」的迷思吧!澳洲最新研究顯示,體能較好的人每天心跳總數更少—這可能...