美容

美國兒科學會(AAP)建議家長享受夏日陽光，但請牢記一些安全提示。   美國亞特蘭大兒科醫生Rebecca Philipsborn博士說道，「很高興看到孩子們享受大自然並從戶外活動中獲益。當我們遇到更強烈的天氣事件，包括酷暑時，家庭可以使用一些保護層來幫助孩子保持健康。」   兒童防曬應該注意甚麼？ 需要考慮的問題包括空氣質量和污染。陽光和高溫會加劇當地的空氣污染。   美國兒科學會建議，您可以檢查當地的空氣品質指數。這將幫助您了解空氣污染、野火和高溫何時會增加患哮喘和其他健康問題的風險。   為了防曬，請讓6個月以下的嬰兒避免陽光直射。相反，他們應該以樹、雨傘或嬰兒車頂篷遮蔭。給寶寶穿上輕便的衣服，遮蓋手臂和腿。使用寬邊帽以防止頸部曬傷。   年齡較大的孩子也應該遮蓋起來，盡可能待在陰涼處，並避免在上午10點至下午4點的高峰時段陽光照射。   有害的紫外線會從沙子、水、雪或混凝土中反射回來，因此在這些區域要特別小心。   選擇涼爽且具有保護作用的緊密編織或棉質衣服。讓您的孩子戴一頂寬邊帽子，可以遮擋臉頰、下巴、耳朵和頸後。   美國兒科學會表示，具有防紫外線功能的太陽鏡也可以保護孩子的眼睛。   任何沒有衣服覆蓋的皮膚都應該塗上SPF至少為15並標記為「寬頻(廣譜)」的防曬霜，以防止紫外線B (UVB)和紫外線A (UVA)射線。外出前約15至30分鐘塗抹防曬霜。游泳、出汗或用毛巾擦乾後，每兩小時重新塗抹一次。   如果可能的話，避免使用氧苯酮成分，它是一種可能具有激素特性的防曬化學物質，並尋找含有氧化鋅或氧化鈦的產品。   雖然可以在小嬰兒沒有衣服或帽子保護的小部分皮膚上使用防曬霜，但他們經常觸摸自己的嘴，最好防止他們攝入防曬霜。   為什麼兒童需要注意防曬？ 兒童尤其容易受到酷熱和空氣污染的影響，因為與成人相比，他們的呼吸速度更快，吸入的空氣也比他們的體重更多。美國兒聯表示，他們還會在地面低處呼吸，一些污染物會在那裡沉積。   根據美國皮膚病學會的數據，童年或青少年時期只需一次嚴重曬傷，以後患致命黑色素瘤的風險就會增加近一倍。   兒科皮膚科醫生Megha Tollefson博士表示，嬰兒比年齡較大的孩子更容易曬傷，因此保護他們免受紫外線照射至關重要。曬傷通常是短期問題，但也會帶來長期風險。   「曬傷可能會非常痛苦，嚴重的曬傷可能是感染的前提。」Megha Tollefson博士說。   在明尼蘇達州羅切斯特市執業的Tollefson說：「孩子接觸的紫外線越多，尤其是年齡越小，曬傷的次數就越多，他們以後患皮膚癌的風險就越高。」   酷暑保護孩子還可以做什麼 美國兒科學會指出，年幼的孩子尤其依賴父母和照顧者來保護他們免受酷熱的侵害，但許多家庭可能無法獲得資源來應對這些嚴峻的夏季挑戰。   保護兒童免受夏季污染、花粉和中暑疾病的方法之一是確保你的孩子在炎熱的日子穿得合適、休息、喝大量的水並花時間適應溫度。   如果您的孩子服用藥物，請詢問您的兒科醫生這是否會增加孩子患中暑的風險。   在安全的情況下使用公共交通工具或選擇步行和騎自行車。美國兒聯表示，當您購買下一輛車時，請考慮購買零排放汽車。   在您的社區中倡導所有兒童都能使用綠色空間。植樹或參加植樹服務活動，減少城市熱效應，淨化空氣。       編譯來源：HEALTH DAY(2023.06.29)、HEALTH DAY(2023.06.25)、CDC(2020.03.04)      

根據新澤西羅格斯大學的新研究，使用一些個人生活產品可能影響母體荷爾蒙的水平，尤其在懷孕期間。   美妝和個人生活產品中的成份，通常廣泛含有抗氧化或防腐的化學物質，如：鄰苯二甲酸酯類（phthalates），對羥基苯甲酸酯類（parabens）和有毒金屬，這些物質會干擾內分泌，和荷爾蒙系統互相作用，影響荷爾蒙的合成、調節、新陳代謝等，特別在懷孕時。   研究人員發現美髮產品的使用，特別是染髮劑、漂白水，鬆弛劑和氣霧劑，和低水平的性荷爾蒙有關，這些荷爾蒙在維繫懷孕和胎兒成長有重要的角色。這些荷爾蒙受到干擾，可能會造成不好的母體和懷孕結果，如生長受限、早產和出生體重偏低。   研究的主要作者Rutgers School of Public Health助理教授Zorimar Rivera-Nunez說：「懷孕期荷爾蒙水平的改變，其影響遠超越出生的健康，包括嬰兒和兒童的成長、青春期發育，且可能影響對荷爾蒙敏感的癌症，如乳房、子宮和卵巢癌。需要有更多研究來處理孕婦人口中暴露於美髮產品的化學物，對公共衞生的衝擊。」   研究如何進行   此由國家資助的研究，檢視孕婦個人生活產品使用和性荷爾蒙水平的相關，包括雌激素、黃體激素和甲狀腺荷爾蒙。研究也探討影響某些個人生活產品使用的族群因素。   研究人員收集了生活在波多黎各北部岩溶區18-40歲之間1,070位孕婦的血液，檢視她們居住環境對她們及孩子的影響。   參加研究者需身體檢查，且完成一系列問卷，提供她們的族群、職業、生活型態、使用的個人生活產品，如香水、乳液、化妝品、指甲油、刮鬍霜、漱口藥水、洗髮精和其他美髮產品，如漂白水、鬆弛劑和氣霧劑。參加者也在懷孕期間提供兩次的血液樣本，分析其中9個性類固醇和甲狀腺荷爾蒙。   研究人員也發現社會經濟的變數，如收入、教育和就業的階級，影響了波多黎各孕婦所使用的生活產品。譬如，參加者家庭收入超過100,000美元的，比低收入家庭更常用個人生活產品。而且有工作的參加者比沒工作使用更多的化妝品。   River-Nunez說：「以前的研究已顯示沒有懷孕的人口中，社會經濟指標和頻繁使用的相關性，如家庭收入和教育。拉丁裔婦女有很強的美容文化，可能會衝擊她們在懷孕時繼續使用化妝品。我們可以依據這樣的資料指認那些人因使用護理產品，而增加其暴露在化學物的風險。」   此研究由國家環境健康科學機構和國家衛生機構資助，發表在《環境研究》。       編譯來源：EurekAlert! (2021.12.10)      

很多防曬產品中有氧化鋅，因為它能協助阻擋紫外線。氧化鋅被歸類為礦物質，被品牌宣稱「無化學物」成分 (雖然它是化學物質) 。在各種化妝品中被促銷成「天然」成分，對皮膚比較溫和。   然根據Leeds大學主導的合作研究，防曬產品中主要成分氧化鋅與其他成分起化學反應，導致其他紫外線吸收的成分降解，讓防曬產品暴露於陽光下僅僅兩小時之後就失效了。沒有氧化鋅的防曬產品暴露在紫外線兩小時後，UVA防護係數只失去15.8%，而含有氧化鋅的產品則減少了84.3%和91.8%之間。   如何解決問題？   研究人員呼籲要研發其他有潛力的替代品來濾過紫外線，以提供有效的防護力。   另外，Leeds設計大學永續材料教授RichRd Blackburn則建議要改變檢測的方式。依目前規定，防曬產品只檢驗其中單獨成分暴露於陽光時的作用，而不是和其他成分一起。因此，不清楚成分之間彼此如何反應，這樣的測試方式需要改變。   University of Oregon 的教授Hutchison説：「紫外線過濾的破壞不只是減少防曬效果，也增加了產品的毒性。」   Blackburn説：「有一些很好的潛在自然代替品可過濾紫外線，不但有效、更安全，且比現在的成分更能永續。但目前立法過程曠日廢時，且替代品非常昂貴，對創新是一個障礙。」       編譯來源：EurekAlert! (2021.10.14)       ------------------------- > 台灣女人連線．台灣女人健康網    台灣女性/性別健康權益亟需您以實際行動來共同守護！          竭誠歡迎認同《台灣女人健康網》理念的朋友捐款支持我們！          持續提供更優質的內容是網站不斷努力的方向，而我們需要更多資源才能走更長遠的路。          收到的每一筆捐款，都將挹注在網站經營、服務方案以及對政府的監督。          無論捐款金額多寡都是支持我們的重要力量！感謝您！(→捐款資訊連結←)                  

最近一組加拿大皮膚科醫師檢視了防曬乳最新指引與實證，整理了關於防曬乳安全性、有效性、誰應該使用以及如何使用的資訊。   他們建議，任何超過6個月大的人都應使用防曬乳，以預防皮膚癌。   大多數皮膚癌是由長期暴露在陽光下引起的。防曬乳之所以能降低皮膚癌風險，是因為此類產品以化學或物理的方式阻擋紫外線，例如透過二氧化鈦或氧化鋅。   皮膚科醫師Megan Sander指出：「紫外線輻射會直接傷害皮膚，並且與皮膚癌有關。高品質的證據顯示，防曬乳可降低罹患黑色素瘤和非黑色素瘤皮膚癌的風險。」。   以下為防曬乳的幾個重點資訊： * 預防—隨機對照試驗的結果顯示，防曬乳可有效預防皮膚癌以及皮膚老化。 * 非白人種族—目前缺乏深色皮膚的人使用防曬乳的效果的研究。當前的證據主要限於皮膚癌發病率較高的白人。 * 嬰兒—對於嬰兒，建議以遮蔽物或防曬衣物阻擋陽光來防曬。小於6個月的嬰兒不建議使用防曬乳，因為它的影響可能不止於塗抹處而是會造成全身性吸收。 * 防曬係數(SPF)—防曬係數為30以上的防曬產品，建議使用乳霜或乳液產品。不建議使用防曬噴霧，因為它們可以分散、易燃且吸入後的影響未知。 * 危害-有些人的皮膚可能會對防曬乳產生反應，例如接觸性皮膚炎，尤其是化學性的防曬乳。並且有證據顯示化學性防曬乳可能被全身性吸收，儘管其在臨床上的重要性尚不清楚。 * 對環境的影響—最新證據顯示，在水和魚體中檢出有化學性防曬乳，並且可能導致珊瑚白化。   防曬乳、霜或噴霧只是完整防曬策略的一部分。重要的是，患者應使用寬邊帽、傘、護目鏡等以避免紫外線的傷害。當紫外線指數高於3時則要尋找陰影處避曬。   編譯來源：Eurekalert(2020.12.14) ------------------------- > 台灣女人連線．台灣女人健康網    台灣女性/性別健康權益亟需您以實際行動來共同守護！          竭誠歡迎認同《台灣女人健康網》理念的朋友捐款支持我們！          持續提供更優質的內容是網站不斷努力的方向，而我們需要更多資源才能走更長遠的路。          收到的每一筆捐款，都將挹注在網站經營、服務方案以及對政府的監督。          無論捐款金額多寡都是支持我們的重要力量！感謝您！(→捐款資訊連結←)                    

常有這樣不以為然的話：年紀這麼大了，還穿得這麼暴露，還化妝得這樣花俏。年老可能讓我們健康不如從前，可能讓我們記憶衰退、但不應變成為我們想像自由展現的拘束。   隨著我們變老，頭髮也會老化，而我們經常將老年人與白髮聯想在一起。雖然擁有如睿智的巫師般的銀白髮非常自然且酷，不過有些人選擇對髮色做些瘋狂的事，嘗試過去從未嘗試過的顏色。   Patti Smeed現年74歲的女性，過去30多年來一直留著紅髮。她過去的工作保守，不允許她的髮色「太瘋狂」。但是，她最終決定嘗試一些更多彩的顏色，由她的兒子—一位染髮大師操刀。   她現在有一頭五顏六色的頭髮，看起來超酷。她決定發幾張她的新髮型照片來慶祝結果，結果吸引了超過370多萬個讚。此外，還激起許多高齡者以紛紛分享自己勇敢嘗試的髮型照，促成了「高齡者勇敢的髮型」挑戰。   PATTI SMEED   響應「高齡者勇敢的髮型」挑戰的女性：     編譯來源：Fempositive(2020.08.17) ------------------------- > 台灣女人連線．台灣女人健康網    台灣女性/性別健康權益亟需您以實際行動來共同守護！          竭誠歡迎認同《台灣女人健康網》理念的朋友捐款支持我們！          持續提供更優質的內容是網站不斷努力的方向，而我們需要更多資源才能走更長遠的路。          收到的每一筆捐款，都將挹注在網站經營、服務方案以及對政府的監督。          無論捐款金額多寡都是支持我們的重要力量！感謝您！(→捐款資訊連結←)                    

因新冠病毒大流行，髮廊暫時關閉，許多客戶無法去染髮，以掩蓋其白頭髮或觸及髮根。然而，頻繁的染髮，無論是在髮廊或在家裡進行，可能都會損害頭髮，且潛在的致癌染料成分可能構成健康風險。現在，研究人員開發出一種合成黑色素，並在染髮過程中比傳統染髮劑更溫和。   黑色素是一組天然色素，賦予頭髮和皮膚不同的顏色。隨著年齡的增長，黑色素從頭髮纖維中消失，導致顏色流失並變白。大多數永久染髮劑使用氨、過氧化氫、小分子染料和其他成分來穿透頭髮的角質層並沉積著色。除了對頭髮有害外，這些刺激性強的物質還可能導致著色師及其客戶出現過敏反應或其他健康問題。   最近，科學家們已經探究使用合成黑色素來著色人類的頭髮，但這一過程需要相對較高濃度的潛在有毒重金屬，如銅和鐵，以及強效氧化劑。西北大學C.Battistella教授和同事們希望找到一種更溫和、更安全的方法，以使用合成黑色素獲得持久、自然的髮色。   研究人員測試了不同的染色條件讓合成黑色素沉積在頭髮上。結果發現，他們可以用微熱(mild heart)和少量氨水(ammonium hydroxide)替代先前方法中使用的重金屬和強效氧化劑。藉由增加少量的氨水的濃度讓顏色變深暗，或加一點雙氧水(hydrogen peroxide)讓顏色變有點紅色和金色。總體而言，雖然這些條件看起來與目前上市的的染髮劑相似或比較溫和而已，但是自然的髮色只會沉積在頭髮的表面，而不是穿透角質層，因此不太可能造成傷害，且顏色至少可以維持18次的洗滌。   此研究結果發表在美國化學學會中央科學雜誌(ACS Central Science)。   編譯來源：Eurekalert(2020.04.24) -------------------------  台灣女性/性別健康權益亟需您以實際行動來共同守護！          竭誠歡迎認同《台灣女人健康網》理念的朋友捐款支持我們！          持續提供更優質的內容是網站不斷努力的方向，而我們需要更多資源才能走更長遠的路。          收到的每一筆捐款，都將挹注在網站經營、服務方案以及對政府的監督。          無論捐款金額多寡都是支持我們的重要力量！感謝您！(→捐款資訊連結←)