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日前政府呼籲人們要打流感疫苗和Covid疫苗。但是這兩個疫苗可以同時施打嗎？   美國疾病管制與預防中心表示，這是一個選擇，但你應該這樣做嗎？   最近對醫療保險索賠數據的一項研究發現，同時接種高劑量流感疫苗和 Covid-19疫苗的老年人中風風險略有增加，但仍然非常罕見。每10萬劑輝瑞二價Covid疫苗中，風險約為3次中風；每10萬劑Moderna二價Covid疫苗中，風險約為3次短暫性腦缺血發作。其他研究尚未發現同樣的風險，因此疾病預防控制中心和美國食品藥物管理局表示，目前他們的疫苗建議沒有改變。Covid-19疫苗今年進行了更新，針對的是一種冠狀病毒株，而不是兩種。   除此之外，政府研究報告指出，同時進行兩次注射似乎確實會讓你更有可能對注射產生暫時的反應，最常見的症狀是疲勞、頭痛和肌肉疼痛。   疾病預防控制中心主任Dr. Mandy Cohen博士說，在同一天接種多種疫苗絕對沒問題。你可以和你的醫生討論什麼適合你。   同時給藥會影響保護力嗎？ 最近在波士頓舉行的2023年疫苗會議上發表的一項小型研究發現，與在不同天注射兩種疫苗者相比，醫護人員在同時施打流感疫苗和二價Covid-19疫苗在注射後以及六個月後的抗體反應更高。   主導這項研究的麻州劍橋市高中生Susanna Barouch表示，她認為同時注射疫苗可能會刺激免疫系統對注射做出更強烈的反應。流感疫苗可能是新冠疫苗的佐劑。   此研究是同時接種疫苗會增加抗體水平的研究之一。但令人困惑的是，也有其他研究得出了相反的結論，或者發現一起注射疫苗或一次注射一種疫苗基本上沒有區別。   密西根大學研究員Stephen Moss最近主導了一項研究：比較了53名以色列醫護人員的中和抗體反應，他們分別接種了二價Covid-19疫苗或與流感疫苗一起接種。   無論他們是同時接種疫苗還是不同天接種疫苗。這些醫護人員的血液樣本同樣能夠防止Covid-19 和流感病毒感染細胞。   荷蘭六月發表的一項研究發現，與單獨接種疫苗的參考組相比，同時接種者其後的抗體顯示出明顯較低的中和能力。 Moss說，大多數聯合用藥研究都發現抗體「略有增加、略有減少或沒有任何變化」。   他說，這意味著從更廣泛的公共衛生角度來看，建議人們同時施打這兩種藥物可能是個好主意。它減少了看醫生的次數。它減少了您必須接觸醫療保健系統的次數。它還可以減少接種疫苗後您感覺很糟糕的天數。所以你只需要經歷一次而不是兩次。   現實世界的結果 令人欣慰的是，輝瑞研究人員最近進行的一項大型研究觀察了同時或單獨接種流感疫苗和Covid-19疫苗的人的健康結果，發現這些群體之間幾乎沒有差異。   研究發現，兩組的住院率、急診室就診率和醫師就診率相似。總體而言，同時注射兩種疫苗的人群因Covid-19去看醫生或急診室的可能性略高，但因流感而需要醫療護理的可能性較小，這顯示同時注射兩種疫苗可以改善針對流感感染的免疫保護。       編譯來源：CNN(2023.11.24)      

當您感染新冠病毒時，用鹽水漱喉可能會減少您被送往醫院的機會。   一項新的研究中，研究人員檢測了對新冠肺炎患者進行漱喉和鼻腔清洗對症狀和住院率的影響。   他們發現，用鹽水漱喉或鼻腔清洗的人的住院率比沒有這樣做的人低高達40%。   University of  Texas婦產科教授Jimmy Espinoza表示，這兩種鹽水療法與SARS-CoV-2感染的對照組相比，與更低的住院率有關。   在2020年至2022年期間研究團隊評估了低劑量、高劑量鹽水或溫水對於PCR檢測呈陽性成年人的影響。   低劑量方案為2.13克鹽(約為三分之一茶匙) ，高劑量為六克(約為一又四分之一茶匙)。參與者每天漱喉和鼻腔清洗四次，持續14天。   研究人員發現，沒有接受用鹽水漱口或鼻腔清洗指示的對照組(用溫水)的住院率為58.8%；低劑量方案參與者的住院率降至18.5%，而高劑量組的住院率為21.4%。   美國過敏、哮喘和免疫學學院(ACAAI)的過敏學家兼發言人Zach Rubin博士告訴Medscape：「這是一種低風險但可能有少許潛在好處的干預措施。」   研究人員並未解釋鹽水療法為何會導致住院率降低，但Rubin博士表示，漱喉和清洗可以幫助從鼻竇清除病毒，減少其滲入肺部的可能性，進而導致肺炎住院。   他說：「它有助於減輕鼻塞、流鼻涕、鼻後滴和鼻竇疼痛和壓力等症狀。」   該研究排除了患有慢性高血壓(也稱為高血壓)的患者，因為他們可能會意外吞下一些鹽，而過量的鹽可以使血管變窄和變硬，進一步提高血壓。患者幾乎都是肥胖的，體重指數在29.6至31.7之間，這增加了他們被送往醫院的可能性。研究組和對照組的「接種率相似」，研究人員指出。   這些發現與其他類似的小規模研究結果一致，例如：《公共衛生先鋒》期刊在六月的一篇評論中發現，這種做法可以沖洗掉病毒來緩解普通感冒、上呼吸道感染和新冠肺炎。   這項研究在加州安納海姆舉行的ACAAI年會上進行了報告。       編譯來源：Daily Mail(2023.11.15)      

梵蒂岡，摩洛哥和日本是世界人口年齡中位數最高的國家。年齡中位數(median age)較低的國家，傾向較高的人口成長率。   梵蒂岡因教宗的家而出名，但也擁有世界上年齡最老的人口。年齡中位數是57.7。   而世界最年輕的國家尼日(Niger)，年齡中位數14.5。   年齡中位數是人口年齡分佈的一個指標。先數每個人的年齡，然後指出最中間人的年齡。相反地，平均則是把每個人的年齡加起來成一個總數，再除以這些人。   全世界年齡中位數比一比   根據牛津大學所的平台「我們的數據世界(Our World in Data)」所匯編的統計，2021年全球年齡中位數是30。   梵蒂岡將近800位所有的居民是教士和修女，在天主教裡有影響力或有特殊貢獻，經由教宗或教宗喻旨給予公民的身分，促使人口年齡上升。   梵蒂岡之後的摩洛哥(54.5歲)、大西洋聖赫勒拿(50.9歲)、日本(48.4歲)、義大利(46.8歲)。   葡萄牙(45歲)、德國(44.9歲)和希臘(44.7歲)皆排名最老人口前20名。英國年齡中位數(39.6歲)，排名53。美國有較年輕的人口，37.7歲，世界排名73。   在台灣，根據內政部人口統計，2022年人口中位數為43.8歲，若以該統計排名約落在最老國家的17-18名。   英國和美國比起日本，義大利和希臘，有較高的生育率，所以有較年輕的人口，使得年齡中位數下降。   年齡中位數高低與出生率相關   數據指出，英國在2021年的出生率是 1,000人中10.1、美國11.1、義大利 6.9、 日本 6.6。   在測量中，相反的另一端，次於尼日的中非共和國(14.7歲)、查德(15歲)、馬利(15.1歲)有最年輕的人口。   根據聯合國，非洲的這些數字是由於全世界人口最快成長的大陸。現今和2025年之間，預測全球人口的成長一半以上會在非洲。   根據「人口參考局」，尼日是全世界最年輕的人口，有全世界最高的出生率，平均每個婦女有7.2小孩。統計上源於婦女早婚，延長了育兒的年限，且只有1/10使用避孕措施。   有些國家的年齡中位數較高，是因為出生率往下降。   例如日本的中間年齡是48.4，是全世界第四老的國家，在2022年時，人口降了80萬人。   這樣的傾向，被官員標註是危機，怪罪於晚婚和因經濟壓力選擇較少的小孩。   多年來，已開發國家的出生率一直在直線下降，到2020年，女性平均生育兩個半孩子，而50年前有五個。   較高水平的教育，節育和更多婦女投入職場，也是這個令人擔憂少子女傾向的因素。   專家擔心袓父母多於孩子的社會，將面對各種挑戰，如太少年輕人可以工作、付稅，和照顧老年人。   「我們的數據世界」研究人員指出，2018年世界各地64歲以上的人口首次超過5歲以下兒童的數量。「隨著全球64歲以上人口數量持續增長，我們顯然正在邁向老齡化世界。」       編譯來源：Daily Mail (2023.11.04)      

日本有史以來第一次年齡80歲或以上的人口超過十分之一。   全國數據顯示，1.25億人口中有 29.1% 的人口年齡在 65 歲或以上，創歷史新高。   日本是世界上出生率最低的國家之一，長期以來一直在努力解決如何應對人口老化問題。   聯合國表示，以 65 歲或以上人口的比例來衡量，它是世界上最老的國家。 義大利和芬蘭的比例分別為24.5%和23.6%，分別排名第二和第三。   根據日本國家人口與社會安全研究所的數據，到2040年，日本65歲以上人口預計將佔總人口的34.8%。   該國的老年人就業率在全球主要經濟體中名列前茅—65歲或以上的工人佔全國勞動力的13%以上。   但這並沒有緩解該國社會保障支出的負擔。   今年日本通過了創紀錄的下一年度的財政預算，部分原因是社會安全成本上升。   由於生活成本不斷上漲以及眾所周知的工作時間過長，提高出生率的努力也成效甚微。   包括日本在內的許多鄰國，其出生率都在下降，但這個問題在日本尤其嚴重。   據估計，該國去年的出生嬰兒數不到80萬，這是自19世紀有史以來的最低數字。在1970年代，這個數字超過了200萬。   日本首相岸田文雄一月表示，由於出生率下降，日本正處於社會無法正常運作的邊緣。然而，當局對於接受移工為解決生育率下降的解決方案仍然猶豫不決。   亞洲其他國家也面臨類似的人口挑戰。   去年，中國人口自1961年以來首次下降，而韓國的生育率是世界上最低的。       編譯來源：BBC(2023.09.19)      

生活在體內的微生物群對人類健康有一定的作用。皮膚的微生物群在乾燥、潮濕和油性區域各不相同。   你知道細菌最喜歡在身體的哪些部位嗎？   研究人員證明了阿嬤一直以來都知道的事情：耳朵後面和腳趾之間的皮膚和肚臍較可能藏有不健康的微生物。   研究主持人─George Washington University計算生物學研究所所長Keith Crandall回憶起自己的祖母總是告訴家裡的孩子要「擦洗耳朵後面、腳趾之間和肚臍」。   Crandall說，阿嬤一直都知道：身體的這些部位是不健康微生物的「熱點」，將這一概念稱為「阿嬤假說」。   他和Marcos Pérez-Losada教授對這一概念進行了測試。   研究：壞菌喜歡的熱點   Crandall認為，與手臂或腿部的皮膚相比，這些熱點通常清洗次數較少，並且可能含有不同類型的細菌。   因此，129名研究生和大學生透過擦拭耳朵後面、腳趾之間和肚臍等潮濕和油膩的熱點來收集自己的樣本。他們同時也擦拭小腿和前臂作為對照部位。   然後，他們將皮膚的細菌樣本進行DNA分析。結果發現，更頻繁清潔的區域(例如前臂和小腿)與從皮膚熱點獲取的樣本相比，具有更大的細菌多樣性，因此更可能有健康的微生物群。   Crandall在大學新聞發布會上說，某些微生物可以接管微生物群並導致不健康的狀況，例如濕疹或痤瘡。   學生的研究結果表明，清潔習慣可以改變生活在皮膚上的微生物，從而改變皮膚的健康狀況。   這項研究和同一團隊先前的研究可能為未來的研究提供參考。Crandall說，關於皮膚微生物如何導致健康或疾病的研究仍處於早期階段。   這項研究結果最近發表在_《微生物學先鋒》_雜誌。       編譯來源：HEALTH DAY(2023.10.02)      

美國食藥署一個獨立的顧問委員會在審查了幾項研究並於9月12日得出結論認為，作為減充血劑銷售的成分苯福林(phenylephrine，去氧腎上腺素)，其口服劑對過敏和感冒並無療效。   苯福林一直以來被認為在感冒或過敏時，可以降低鼻子充血而解緩鼻塞。科學家指出，口服型的苯福林在胃腸被吸收消化地十分完全，只有極少量進入血液中，達到鼻子。該成分被認為安全上沒有爭議，但多年一直被質疑其有效性。   目前在市面上許多的感冒藥都含有此成分，如：感冒膠囊(錠)、利風錠、網路可購買的Vicks NyQuil、Sudafed PE等。   究竟目前提供的科學數據是否支持口服苯福林的劑量作為鼻減充血劑是有效？FDA委員會的16 名成員對此具體問題一致投了反對票，並認為該問題無需進一步研究。   要不要下架？   FDA通常遵循但並不總是採納其顧問委員會的建議。委員會成員德州奧斯丁大學藥學系的Diane Ginsberg醫師說：「沒有療效的產品不應該留在市面上。」    對製造廠商來說，任何監管變更可能可能會讓製造商付出高昂的代價，包含訴訟。   14日，該機構表示將就是否應將含有苯福林的產品從商店貨架上撤下徵求公眾意見。   使用者集體訴訟藥廠   使用者於13、14日提出集體訴訟，指控強生(JNJ.N)、寶潔(PG.N)和沃爾格林(WBA.O) 葛蘭素史克(GSK.L) 等幾家公司在感冒藥中欺騙消費者，這些藥物含有美國一致認可的成分苯福林。   根據一份機構調查，去年美國銷售了約2.42億件含有苯福林的產品，銷售額達17.6億美元，約佔口服減充血劑市場的五分之四。   報告稱，強生公司和寶潔公司應該在2018年之前就知道他們關於含有苯福林的產品的營銷宣傳是「虛假和欺騙性的」。   訴狀指出，當年FDA評估鼻塞相關症狀的新指南顯示，有關苯福林有效性的早期數據不再可靠。       編譯來源：CNN health(2023.09.14)、Reuters(2023.09.16)