其他更多重要健康議題

孤芳自賞?有魅力的男人只想著自己!
2015.02.13
孤芳自賞?有魅力的男人只想著自己!
  有吸引人的外型,同樣會擁有吸引人的人格特質嗎?英國布魯內爾大學(Brunel University London)的學者發現:有魅力的男人較不慷慨大方,而且較不可能擁有、維護平等的概念;反觀女性,則沒有此種傾向。   相貌外型對於人際互動與個人心裡狀態的影響一直是許多學者關注的議題。其中一項既有的理論假設為:由於在競爭社會地位的過程中,往往是具備吸引力者勝出,因此,出於對自身的利益,他們對於打破這種不平等的社會結構自然較不感興趣,甚至可能反過來強化它。學者進行此次研究便是為了要了解有吸引力的外在條件對於個人關於平等、利己的態度和行為所造成的影響。   第一階段的試驗,研究團隊以3D身體掃描的方式測量記錄了63位男性與62位女性的身體。除了身形纖瘦程度之外,分別依據男性的胸腰比、女性的腰臀比給予吸引力指數評分。這125位參與者同時被要求完成人格特質量表,並且接受情境測驗。在測驗中,研究人員給予參與者一筆金錢,並且詢問他們願意與其他人分享多少。   在研究的第二階段,研究團隊找來另一群人作為評分者,其中一部分人被要求依據3D身體掃描的結果評斷上述125位參與者的吸引力指數;另一部分人被要求評論這125位參與者在現實生活中行為公平、無私的可能程度。   研究人員發現,根據第一階段的實驗結果,吸引力指數高的男性比起分數低的男性來得更為自私且不重視公平;但是,吸引力指數高的女性的自利程度與對平等概念的看法都與其它分數的女性相同。而且第二階段的實驗結果則證實一般人傾向認為有吸引力的人,不論男女,都比較自私且不在乎公平的維護。   研究主持人Price博士說:「根據這次的研究結果,我們可以合理的假設,外型越是具備吸引力的男性對於經濟及社會平等的發展越沒有助益。」   不過,台灣女人連線提醒大家,一個人的人格特質受到很多不同因素,如:教育、宗教、社會文化與個人的生命經驗等的影響,所以,並非所有有魅力的男人都很自私,而較不具有吸引力的男性就一定不會把自己擺在第一位。這個研究真正重要之處在於驗證了社會上相關刻板印象的存在,同時提供了一個有趣的觀點與契機讓我們深思與自我反省。     資料來源:Evolutionary Psychology        
+ read more
家裡東西發霉了會影響健康嗎?
2015.02.09
家裡東西發霉了會影響健康嗎?
  對很多人來說,冬天是又濕又冷的季節,牆壁、衣服、家俱沒有一樣躲的過霉菌的侵襲,不過,我們應該要擔心家裡有霉菌嗎?霉菌會影響我們的健康嗎?如果會的話,我們又要怎麼預防家裡的東西發霉呢? 霉菌的孢子通常是經由空氣或附著在物體和人體身上進到屋內,開窗、開門或開空調系統也都是讓孢子進入屋內的管道,衣服、鞋子、寵物更會幫助霉菌的生長;不過霉菌的孢子只有附著在夠潮濕、且有充足養份的地方才會生長,不然通常不會造成任何問題。 美國疾管局(CDC)認為霉菌不一定會對健康造成影響,但是有些人的確對霉菌較敏感;此外,對有氣喘的人來說,霉菌的存在可能更容易觸發氣喘的症狀。 世界衛生組織(WHO)則認為霉菌會惡化室內的空氣品質,而這可能會影響呼吸系統,因為霉菌、細菌這些微生物會釋出孢子、細胞、揮發性有機化合物等進入室內空氣中;或生成一些可能有害人體的物質,例如:過敏原、黴菌毒素等刺激物,可能會影響敏感體質者。 美國國家環境保護局(EPA)認為即使沒有過敏,霉菌仍然會使眼睛、肺部、鼻子、皮膚、喉嚨感到不適。霉菌過敏的症狀和對空氣中其他物質過敏的症狀類似,包括:鼻塞、流鼻水、鼻子癢、喉嚨癢、打噴嚏、流眼淚。 英國肺臟基金會(British Lung Foundation)董事長Stephen Spiro認為某些霉菌的菌種可能會導致嚴重的肺部感染,例如:有些氣喘病患若吸入曲黴(Aspergillus)會引起過敏性支氣管與肺的麴菌病(allergic bronchopulmonary aspergillosis)。原本免疫和呼吸系統不好的人,便容易因此不適,若病人有血液方面的疾病,更可能因為吸入霉菌而出現致命的症狀。 雖然已有許多證據顯示室內過度潮濕的環境和呼吸系統健康有關,包括:氣喘、呼吸道感染、咳嗽、打噴嚏、呼吸困難,但是目前有關霉菌與健康的研究還沒有最終的結論。不過,養成良好習慣讓家中沒有霉菌,也可以生活的更沒有疑慮。 美國疾管局和國家環境保護局都建議,如果發現有東西發霉應立即處理。在室內若發現漏水或有水溢出,應盡快修理並弄乾,若能在48小時內使其乾燥,霉菌就不會生長。另外,要預防霉菌生長最好的方法就是控制室內的濕度,開窗戶或開抽風機讓空氣流通、不要在室內晾衣服等。 若要清除物體表面的霉菌,可以使用清潔劑、肥皂或清水,並在清潔過後立刻將表面擦乾,以免又生成霉菌。布和木頭這類容易被滲透的材質若是發霉則較難根除,即使清除掉了,往後也很容易再生成霉菌;如果已經發霉一段時間,大部分的情況都只剩丟棄一途。   資料來源:Medical News Today(作者:James McIntosh)  
+ read more
性別研究新勢力:「男性健康與陽剛氣概」研究興起
2015.02.02
性別研究新勢力:「男性健康與陽剛氣概」研究興起
  2014年世衛公報曾發表一篇觀點文章呼籲國際間各國衛生政策應注意男性健康落差問題,盡力改善男性健康才會對婦女及兒童有利。近日《全球健康行動》期刊 發表一篇「性別與健康」評論文章,針對該期刊在去年以同名主題徵稿收件的文章內容進行評論,得到與世衛公報文章相同的發現。 該期刊共徵得13篇文章,圍繞性與生殖健康及權利、性別暴力、性別與老化、氣候變遷等主題,而評論指出「陽剛氣概」是篇數僅次於生殖健康的主題,是未來有發展希望且值得關注的議題之一。 評論文章的第一作者瑞典Umeå大學性別研究中心教授Ann Ohman表示,當我們談到性別與健康時都會馬上聯想到生殖健康,所以這次的投稿件數以生殖健康佔大宗並不令人意外,但這也可能會壓縮到其他主題的研究發展空間。而這次投稿中比較令人驚訝的是,「男性與陽剛氣概」在其中也佔了5篇。 Ohman教授表示,男性與女性健康兩者存在權力關係,是緊密連結、難以拆解開來看的,如:一篇研究玻利維亞及厄瓜多的青少年男女性行為,結論指出性別平等態度對青少年男女的性與生殖健康都有正面影響;男性酗酒問題及陽剛氣概議題同樣會牽涉性別權力關係。而這些圍繞在男性與陽剛氣概的研究皆指向一個新的理論概念,那就是推動健康的男性氣質,這將會對女性及孩童的健康有益。  除此之外,另一類文章Ohman教授認為也非常重要,那是關於關注印度地區婦女遭受性侵的問題,以及討論社工、研究者及公衛專家在改善印度性別平等上能夠扮演的角色。   資料來源:全球健康行動期刊(Global Health Action)    
+ read more
茫到腦袋空白?!酒後失憶不是玩笑話!
2015.01.28
茫到腦袋空白?!酒後失憶不是玩笑話!
  你是否曾經有過喝醉酒,隔天一早醒來對前一天喝酒發生的事情只剩片段記憶的經驗?!最近一項美國研究進一步指出,有將近50%民眾表示他們飲酒後出現過酒後失憶(alcohol-related blackout),而具某些特徵的年輕人特別可能過度飲酒到會發生酒後失憶的程度,並出現一些酒後的危險事件。 當一個人血液中的酒精濃度(blood alcohol concentration)超過法定酒醉限值,超過程度愈高,發生酒後失憶的機會就愈大。研究表示,由於一般十幾到二十幾歲是最容易開始出現重度飲酒問題的時期,再加上樣本數過大,因此選擇15-19歲為研究主要分析對象。 研究對象來自英國布里斯托ALSPAC研究中1,402位的15-19歲飲酒年輕人,研究團隊評估這些年輕人在15、16、18及19歲四個年紀發生酒後失憶的軌跡狀況,結果分為四類­—未曾發生過(5.1%);發生頻率隨年紀而快速增加(29.5%);發生頻率隨年紀緩慢增加(44.9%);在這四個年紀時間點都發生過(20.5%)。而被歸為第四類的特徵指標為女性、飲酒量較高、吸菸、具有衝動性特徵、身邊朋友的物質(如菸、酒、藥物等)使用程度高。 分析顯示,在英國的年輕人之間發生酒後失憶的狀況很普遍且重複性高,有30%飲酒者在15歲發生過酒後失憶、75%在19歲時發生過,在研究進行追蹤調查的四年間,近乎有半數的研究對象約每隔一年半就發生一次酒後失憶。 研究主要作者Marc A. Schuckit教授表示,無論男女出現酒後失憶的同時都可能會引起一連串危險的意外發生,像是女性可能被強暴或發生無法預期、無法自我保護的性行為;男性容易出現打架、與他人發生口角或是車禍。他建議應多教育青少年男女飲酒可能帶來的危險,讓他們瞭解酒後失憶的影響並改變飲酒行為。   資料來源:酗酒:臨床與實驗研究期刊(Alcoholism: Clinical & Experimental Research)  
+ read more
脂肪細胞有助於預防感染!?
2015.01.27
脂肪細胞有助於預防感染!?
  脂肪細胞是維持身體能量平衡的重要因素,不但如此,加州聖地牙哥大學醫學院皮膚科主任Dr. Richard Gallo的研究團隊聲稱,他們發現脂肪細胞會產生抗菌胜肽(AMP, Antimicrobial Peptide)來對抗病原體,也就是說脂肪細胞能保護身體預防感染。 研究人員將老鼠暴露在金黃色葡萄球菌下,這是一種非常普遍的細菌,會引起小膿皰疹、蜂窩性組織炎等與人體的皮膚和軟組織有關的感染。結果發現不到幾個小時的時間,感染部位的AMP的數量和大小都有明顯的上升,最驚訝的是脂肪細胞產生了大量的Cathelicidin抗菌胜肽(CAMP, Cathelicidin Antimicrobial Peptide);AMP是先天免疫系統用來對抗細菌、病毒、微生物的重要武器。 Dr. Richard Gallo表示,我們常認為一旦皮膚的保護層被打破,接下來就是嗜中性白血球(neutrophils)、巨噬細胞(macrophages)等白血球的責任,但是,累積白血球或讓白血球到達發炎部位都需要時間。我們的研究發現脂肪細胞可以保護我們,它們能產生幾乎和嗜中性白血球一樣多的AMP,而AMP是我們對抗感染的第一道防線,所有的生物都靠它自我保護。 但是,Dr. Richard Gallo同時也指出AMP(特別是CAMP)的存在其實是雙面刃,因為人體內CAMP不足的話,容易受到感染,例如異位性濕疹(Atopic eczema);但是人體內有太多CAMP也不好,研究顯示過多的CAMP會使免疫相關疾病的風險增加,例如狼瘡、牛皮癬。 資料來源:Science期刊
+ read more
多擁抱不感冒!你有多久沒擁抱了?
2015.01.22
多擁抱不感冒!你有多久沒擁抱了?
  當人們陷入低潮時,一個來自朋友或愛人的擁抱能緩和當下的情緒。最近更有研究指出:擁抱除了能平復心情外,還能幫助身體抵抗病毒如感冒。 由美國卡內基美隆大學特裏希人文和社會科學學院的Sheldon Cohen教授所領導的研究團隊發現,象徵社會支持度的擁抱可以減少因壓力導致的疾病。過去也有研究顯示,人們若經常與他人有衝突較難抵抗感冒的病毒。同時,擁有較多社會支持的人也較能免於壓力引起的心理問題如焦慮和憂鬱。 研究團隊找來404位健康成人填寫問卷,請他們自評自己所擁有的社會支持度高低。除此之外,研究人員持續兩週於每天晚上對進行404位參與者進行電話訪問,了解參與者當日經歷過的衝突以及討論他們與他人擁抱的經驗。最後,參與者需被暴露在有普遍的感冒病毒的環境中,研究人員隔離觀察其是否有出現任何染病或不適的徵兆。 實驗發現,在衝突當下感到有較高的社會支持度的人,比較不容易受到感染,並且發現接近三分之一的保護作用來自擁抱。而那些被感染的參與者,若自評的社會支持度較高,所表現出來的症狀比同樣被感染但自評社會支持度較低的人輕微。 Cohen教授說明,這些結果顯示接收到來自信任的人的擁抱,可以提升個人所感受的社會支持程度,而擁抱次數越高越可能減緩壓力對身體的傷害。而不論是擁抱引起的效果,還是擁抱僅作為反映社會支持度的表徵,擁抱確實能增進人體的健康。 資料來源:Psychological Science  
+ read more