青春期的少女除了月經、青春痘外，最困擾的就是胸部的發育。不知道為了什麼，當胸部慢慢突出時，心中除了羞澀，還有羞恥；成長令人興奮，又怕被人發現；開始時，希望胸部不要隆起，長大一點，又羨慕成熟女人豐滿的乳房；這樣的心情，真是矛盾。
乳房人人皆有，巧妙各自不同
在青春期，有的女孩發育較早，有的發育較晚，常因為和同儕不一樣而有心理壓力；有的女孩胸部發育地較大，覺得很不方便，也有女孩發育地較小，覺得受到歧視；有的女孩乳暈較黑，有的女孩乳頭較大；其實，胸部的大小及樣態是「父母生成」的，而且每一個人都有自己的時間表及樣態。因此不論是波霸、是飛機跑道，我們都要建立自信，應坦然的接受。
為什麼人類有「有曲線的乳房」？
同樣是靈長目，雌性猴子、猩猩、人猿的乳房在平時是平坦的，當泌乳時才會稍微突起，斷奶後，乳房就恢復平坦。只有人類，女孩在青春期時，乳房開始發育，以後便一直擁有顯著曲線的乳房。有人認為，有曲線的乳房是用來向異性表達成熟或吸引異性；有人則認為乳房是用來被愛撫、吸吮以刺激「性」趣；亦有人認為她的存在純屬巧合。
乳房是如何發育的？
乳房的尺寸、形狀或功能，隨著青春期、懷孕、泌乳的生理階段而有不同，她是女人身體中除了子宮外，變化最具戲劇性的器官。乳房的組織──乳脊──在胚胎發育的第四個星期就已經出現，男性、女性都有。但是一直到了進入青春期，女孩的乳房受到雌激素的刺激，才開始發育。雌激素刺激身體將脂肪存積在乳房裡，也促成乳腺的發育。而男性，因為受到男性荷爾蒙的抑阻，胸部不會存積脂肪及發育，是平坦的。
乳房大的乳汁較多嗎？
女性乳房平時的大小和將來乳汁的多寡是無關的。懷孕時，乳房的腫脹主要是乳腺細胞的增生、增長及血流量、水分、乳汁的增加。小乳房女性的乳腺組織和大乳房女性是一樣多的，因此，不論乳房大小，女性懷孕時乳房腫脹的程度是一樣的，所以，反而是乳房小的女性懷孕時，她的乳房變大較為顯著。
乳房大比較美嗎？
在當前的社會，美不美是一種流行，常為商業利益所主導、定義。二十多年前國外出了一位平胸名模，那時，流行的美就是平胸，而目前的社會則多崇尚波霸。所以，乳房怎樣才是美，還要看時尚大師怎麼主導。乳房的流行，關係身體的改變，一大一小之間，可沒有如追隨服飾的時尚般換裝就可以的自如。因此，追求美的同時，要注意付出的代價。
我要如何讓我的乳房變大？
乳房的大小視脂肪的存積而定，但並不是雌激素愈多，胸部就越大，還要看你的身體對荷爾蒙的敏感度而定，而敏感度是由你的基因來決定的。除非你營養不良、有病，所以發育不良，這時，接受治療，你的胸部當然有改變的空間，不然由A杯到B杯到C杯，基本上是無法透過運動或市面上的廣告產品達到的。避孕藥可能讓你的乳房稍微增大一點，但是增加的太少，幾乎沒有視覺效果，以至於不值得為此而長期服用避孕藥。當然隆乳是另一途，但矽膠已被證明是有害健康的，因此，與其力不從心的追逐，不如瞭解並接受父母給我們的的身體。
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