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膽固醇影響雌激素的功能
2007.09.19
膽固醇影響雌激素的功能
發表在十月份的自然醫學(Nature Medicine)線上期刊的一篇研究發現,有一種和膽固醇相關的分子,會阻礙雌激素,讓雌激素無法發揮保護血管以對抗心臟疾病的功能。   美國德州大學醫學中心的David Mangelsdorf所帶領的研究人員,在動物試驗中發現,膽固醇在代謝的過程中,會產生一種分子叫做「27HC」(27-hydroxycholesterol),這種分子會和雌激素競爭血管細胞上的同一種接收器(receptor)。也就是說,當雌激素濃度高的時候,她會附著在血管細胞的接收器上,此時就能發揮保護血管和心臟的功能;但是,若雌激素濃度變低的時候,27HC就能搶先雌激素附著在接收器上,如此一來,便會阻礙雌激素發揮她的功能。   研究人員表示,這樣的研究結果可以用來解釋,為什麼WHI的研究發現,荷爾蒙療法無法降低心血管疾病的風險。因為WHI研究中的婦女,平均是在更年期13年後使用荷爾蒙療法;但是這段期間,27HC已經佔據了接收器,也使心臟疾病的風險開始上升。此外,WHI的研究也發現,膽固醇量越高的婦女,使用荷爾蒙療法的效果越差,這也和此研究結果相呼應。  
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膽固醇影響雌激素的功能
2007.09.19
膽固醇影響雌激素的功能
發表在十月份的自然醫學(Nature Medicine)線上期刊的一篇研究發現,有一種和膽固醇相關的分子,會阻礙雌激素,讓雌激素無法發揮保護血管以對抗心臟疾病的功能。   美國德州大學醫學中心的David Mangelsdorf所帶領的研究人員,在動物試驗中發現,膽固醇在代謝的過程中,會產生一種分子叫做「27HC」(27-hydroxycholesterol),這種分子會和雌激素競爭血管細胞上的同一種接收器(receptor)。也就是說,當雌激素濃度高的時候,她會附著在血管細胞的接收器上,此時就能發揮保護血管和心臟的功能;但是,若雌激素濃度變低的時候,27HC就能搶先雌激素附著在接收器上,如此一來,便會阻礙雌激素發揮她的功能。   研究人員表示,這樣的研究結果可以用來解釋,為什麼WHI的研究發現,荷爾蒙療法無法降低心血管疾病的風險。因為WHI研究中的婦女,平均是在更年期13年後使用荷爾蒙療法;但是這段期間,27HC已經佔據了接收器,也使心臟疾病的風險開始上升。此外,WHI的研究也發現,膽固醇量越高的婦女,使用荷爾蒙療法的效果越差,這也和此研究結果相呼應。
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肥胖或過瘦容易出現呼吸問題
2007.09.19
肥胖或過瘦容易出現呼吸問題
過去很少針對更年期婦女的肺部功能進行研究,但是,最近在斯德哥爾摩舉辦的歐洲呼吸系統協會(European Respiratory Society)年度會議中,一份研究發現,婦女在更年期後,出現呼吸系統不適症狀的風險會增加,且肺功能有退化的情況,肥胖和過瘦的婦女特別嚴重。 這份研究的參與者來自美國和九個歐洲國家的醫學中心,總共包括1,300位45-55歲的婦女。研究人員透過問卷的方式瞭解參與者的呼吸系統狀況和月經週期,並且藉由肺活量測試(spirometric testing)來評估參與者的肺功能。結果發現,肥胖或過瘦的婦女在更年期停經後,肺部功能會明顯的退化、呼吸不適症狀會增加,特別是與過敏相關的症狀,且氣喘的風險幾乎提高了兩倍。 研究人員表示,在肥胖或過瘦的婦女身上,更年期和呼吸系統失調的相關性特別顯著。因此,女性應該要維持自己的體重在正常範圍內,不論是肥胖或是過瘦對健康都有負面的影響。而醫師也應該要注意到更年期婦女有可能出現呼吸系統的問題。 此外,這份研究和另外兩個動物試驗也發現,雌激素對呼吸系統其實有保護作用。也因此婦女在更年期後,呼吸系統不適的狀況會比較多。至於荷爾蒙療法(HRT)對此是否有益,則還沒有定論。
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怎麼減肥最有效?
2007.09.13
怎麼減肥最有效?
  暑假結束之際,有人可能因為悠閒的假期生活而增加體重,然後趕在開學之前拼命減肥。事實上,健康的減肥是沒有捷徑的,而且減肥的過程中,營養的攝取格外重要。   許多人都會透過吃減肥餐來減肥,但是,減肥餐其實是沒有任何科學根據的減肥方法,而且這種減肥方式時常是不適當的,因為減肥餐將某些特定的食物排除在外,但是這些食物卻含有豐富的營養價值,如果在飲食中不攝取這些食物,則會威脅到我們的健康。而且節食時,若熱量攝取不足,新陳代謝率會下降,血糖和肝醣的使用率會上升,也就是說節食減肥所減少的體重,其實是減到肌肉和水分,而不是脂肪,這也是為什麼節食減肥的人容易復胖的原因。   西班牙營養與飲食科技研究中心(Institute of Nutrition and Food Technology)的負責人Emilio Martínez de Victoria Munoz教授表示,最好的控制體重的方式就是結合節食和規律運動。如果一個人一天能少攝取500-700卡路里,而且實踐規律運動的話,一個月大約可以減少3公斤且不復胖。此外,高纖維的食物也可以幫助控制體重,因為高纖維食物需要較多的時間咀嚼、容易很快使人有飽足感,而且纖維會加速腸胃的蠕動,相對的就會減少食物的吸收。
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陰道整形手術的安全性未確立
2007.09.11
陰道整形手術的安全性未確立
  近幾年來,有越來越多的醫師提供病人各種不同的陰道整形手術,並標榜著這些手術可以美化性器官的外表和促進性行為的滿意度。例如,「陰道修復手術」(vaginal rejuvenation)便標榜著可以藉由雷射修復生產後受損的陰道組織;「陰道重整手術」(designer vaginoplasty)則被用來改變性器官的外表,或是使陰道變的更緊實;此外,還包括「G點擴張手術」(G-spot amplification)等。   美國婦產科學院(American College of Obstetricians and Gynecologists, ACOG)在九月號的婦產科期刊(Obstetrics & Gynecology)中發表一項聲明表示,這些陰道整形手術,並不屬於必要的醫療手術,而且目前也沒有足夠的研究證據可以證明手術的安全性和有效性。若有人告訴妳「這些手術都是很安全的,而且醫師們每天都在做」的話,那一定是騙人的。   手術都有一定的風險,但是,陰道整形手術所宣稱的效果,目前並沒有科學證據可以證明;因此,美國婦產科學會表示,考慮要進行陰道整形手術的婦女除了應該要被告知手術的副作用,例如,感染、神經受損、性交疼痛、陰唇閉合、留疤等之外,也應該要被告知此手術的安全性尚未確立。   很多陰道整形手術目前都是未合法的醫療行為,而且幾乎沒有研究針對手術的安全性、副作用的比例、長期滿意度等進行調查與追蹤;而在這些研究數據尚未出爐前,美國婦產科學會並不建議進行陰道整形的手術。   在台灣也有醫師私底下替病人進行陰道整形手術或是未經核可的醫療手術,例如「陰道緊實術」、「卵巢回春術」等,但是,這類手術的效果、適應症及追蹤結果都還是問號,民眾應該要特別注意,衛生單位對於此類手術是否違反醫療法也應該加以認定及規範。
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年經藥安全嗎?
2007.09.06
年經藥安全嗎?
  美國食品藥物管制局(FDA)最近通過的避孕藥-Lybrel,是第一個可以一年365天,天天服用的口服避孕藥。婦女天天使用的話,就不會有月經來潮,但是可能會有不定期的出血。 其實避免月經來潮的概念並不是最近才有的,傳統的避孕藥如果連續使用,也可以避經,有些醫師也會建議使用這種方法延後月經、避免月經,或是用來治療因為子宮內膜異位而容易月經不適的婦女,甚至用來控制更年期前婦女的荷爾蒙濃度。最近因為年經藥的通過與藥廠的行銷,抑制月經的概念變的越來越普遍,甚至越來越吸引人。 哈佛守護女性健康(Harvard Women’s Health Watch)刊物就表示,抑制月經有她的好處,當然也有風險。對於月經來潮時,會頭痛、大量出血、甚至引起貧血的女性來說,避免月經有一定的益處,但是大部分的女性對於「抑制月經」的概念其實是覺得不自在的;另外一個重要的考量便是女性如果使用Lybrel,便無法得知自己是否懷孕。 目前確定Lybrel會有的風險和其他避孕藥相似,例如,血栓塞、心臟病、中風的風險會增加,特別是抽煙的女性。但是,卻還沒有一個長期的研究來證實藥物的安全性,也就是說連續使用避孕藥避經對人體的影響目前都還是未知的。  
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