搜尋結果

今年一月美國食藥局發布警訊指出減肥藥「沛麗婷(Belviq，Belviq XR)」可能增加罹癌風險(新聞見註1)。2月13日，該機構檢視上市後追蹤之數據後確認此藥之罹癌風險，呼籲藥廠自主回收減肥藥「沛麗婷」，並要求醫師停止開立此藥給患者。   美國食藥局藥物評估與研究中心主任J. Woodcock表示，他們檢視全部的臨床試驗結果後發現，與藥物相關的潛在癌症風險大於治療的益處。衛采藥廠（Eisai）將自主回收該藥。   美國食藥局發出安全通訊，要求醫師停止開立「沛麗婷」處方箋，並與服藥的患者聯繫，以告知他們臨床試驗中癌症發生率增加的現象，並請他們停止服藥。除標準年齡和基於風險的建議外，不需建議服藥患者進行癌症篩查。   促使美國食藥局要求廠商自主召回的數據來自CAMELLIA-TIMI-61試驗。這項試驗結果顯示，服藥組的癌症發生率為7.7%，安慰劑組為7.1%。食藥局指出，由於服藥者胰臟癌、結腸直腸癌及肺癌等特定癌症發生率增加，導致服藥的利弊失衡。   兩年前，「沛麗婷」就一直受到關注，主要是關注減肥藥引起心血管事件的風險，這也是上市後研究CAMELLIA-TIMI-61的焦點。研究結果顯示服藥並沒有嚴重不良心血管事件風險。   「沛麗婷」的主要成分為Lorcaserin，是血清素受體拮抗劑，該成分現在成為美國食藥局一開始核准，但後來不得不將其下架的減肥藥之一。   1997年9月，美國食藥局在核准減肥藥fenfluramine-phentermine六個月後將其下架，因為服藥者心瓣膜心臟病風險增加。此後從1999年到2012年，食藥局不再批准任何減肥藥。   2010年，由於減肥藥「諾美婷(Meridia)」增加中風和心肌梗塞風險也退出了市場。同年藥廠開始有所行動—包括超過6,000萬美元的遊說，為核准新藥物及曾經被拒絕的藥物鋪路。2012年，Lorcaserin成為十多年後第一個獲得FDA批准的減肥藥物。   註1：減肥藥可能與癌症有關？   編譯來源：Medpage Today(2020.02.13) -------------------------  台灣女性/性別健康權益亟需您以實際行動來共同守護！          竭誠歡迎認同《台灣女人健康網》理念的朋友捐款支持我們！          持續提供更優質的內容是網站不斷努力的方向，而我們需要更多資源才能走更長遠的路。          收到的每一筆捐款，都將挹注在網站經營、服務方案以及對政府的監督。          無論捐款金額多寡都是支持我們的重要力量！感謝您！(→捐款資訊連結←)                  

發報日期：2020年1月22日 本期焦點 熱門新聞 【直播】真的性別平等了嗎？2019全球重要事件報乎你知！ 你知道伊朗女人為了到足球場看比賽需要扮成男人嗎？ 你知道沙烏地阿拉伯女人沒有男性監護人允許不能去旅行嗎？ 這些像是100年前才存在的事，其實都還在發生......直到2019年，在前人不斷抗爭甚至付出生命，事情才出現改變。 👉1/16中午12:30，我們開設直播，和大家聊聊2019年世界上重要的性平事件！ 👉更多【健康X性別】系列直播        

對於許多人來說，這是一種非常熟悉的感覺：即使已經吃飽但還是有吃甜點的空間。最近研究發現，這種現象是身體自然的反應，並不是因為貪吃。   「甜點胃(dessert stomach)」是一個科學事實，這全都歸因於所謂的「特定感覺的飽足感(sensory-specific satiety)」，即某樣食物吃得越多，就越不喜歡它，這會給人一種已經吃飽了的感覺。但是這種飽足感是針對剛才吃完的食物的口味、口感或氣味，因此雖然一個人可能對剛才吃完的食物失去食慾，但會受到另一種食物的吸引。這就是為什麼酒足飯飽後總是吃得下甜點。   研究作者證明了，當人們在進食時，對進食者而言食物不僅會變得越來越不可口，氣味和口感也不再那麼吸引人。這種現象會促使人們嘗試不同的食物。   從理論上講，針對特定食物的飽足感可以使我們保持健康。降低我們對一種食物的食慾並鼓勵我們吃另一種食物，這讓我們更能獲得所需營養。   但是，對於節食者而言，特別是那些喜歡品嚐多種食物的節食者，這可能是壞消息存。一項研究指出，相較於一餐中只有一種料理的人，一餐中有四種不同料理的人會多吃下60%的熱量。   這種內建機制的證據可以追溯到1920年代的一項經典研究。當時一位兒科醫生讓剛斷奶的嬰兒從各式各樣的食物中選擇他們喜歡的食物。裝有小菜的托盤(每個托盤包含不同的食物)被放在嬰兒床前。護士等嬰兒作勢要拿取或指著食物時用勺子餵食。   有些嬰兒確實在短時間內只吃一種特定的食物。但是，隨著時間的流逝，他們的飲食變得均衡、多樣化。這促使研究人員認為，嬰兒一定是受某種先天機制的引導，對特定感覺的飽足感可能就是背後的機制。   新聞網站Vox曾以實驗精要地呈現人對一種食物失去興趣卻又有胃口吃另一種食物的現象。研究人員給參與者一大盤起士通心麵，並請他們吃到飽為止。接著再給參與者甜點—更多的起士通心麵。參與者被要求用1至10分表示對起士通心麵的胃口，也被測量吃了多少。   結果發現，參與者開始吃起士通心麵時對食物的胃口為6.2分，吃完後降至1.3分。而在吃完甜點後對起士通心麵的胃口又降至0.2分。   第二天研究人員重複該實驗，但將參與者的點心改為冰淇淋並在整個實驗中請參與者評分對冰淇淋的興趣。結果發現，參與者在整個實驗中對冰淇淋的興趣都很高，並且相較於第一天的甜點起士通心麵，參與者吃冰淇淋的量多了三倍。   「特定感覺飽足感」不僅可以解釋為什麼人們很難拒絕甜食，還可以說明為什麼在自助餐等提供各種食物的場合容易吃太多。這種現象可能使我們更難以抵抗當今世界上種類繁多的食品，因此可能加劇了肥胖的流行。   目前尚不清楚支撐特定感覺飽足感的生物學基礎，但答案可能在於大腦。   牛津大學進行的實驗指出，當人在吃某樣食物時，大腦中提供愉悅感受的「酬償中樞(reward center)」的細胞對該食物的反應較小。但是，如果再吃另一種食物，細胞會再次有反應。   關於如何避免因吃太多甜點而變胖，飲食行為專家建議吃熱量低的點心，如水果沙拉、優格或無花果。     編譯來源：Daily Mail(2020.01.07) -------------------------  台灣女性/性別健康權益亟需您以實際行動來共同守護！          竭誠歡迎認同《台灣女人健康網》理念的朋友捐款支持我們！          持續提供更優質的內容是網站不斷努力的方向，而我們需要更多資源才能走更長遠的路。          收到的每一筆捐款，都將挹注在網站經營、服務方案以及對政府的監督。          無論捐款金額多寡都是支持我們的重要力量！感謝您！(→捐款資訊連結←)                  

如果有一張總結2019年的圖片，那可能是一個年輕女子在抗議。當擁有強權的男人們試圖佔領世界時，女性一直在進行反抗並讓她們的聲音被聽見。   我們一起來回顧剛剛結束的2019年裡發生了哪些與性別平等有關、令人永生難忘的重要事件！   * 美國發動人工流產戰爭 今年在美國許多保守的州試圖推動可以有效禁止人工流產的「心跳法案」，使得要獲得安全合法的人工流產變得更加困難。而俄亥俄州贏得了可能是年度最恐怖的提案，要求醫師執行醫學上不可能的手術-「將子宮外孕的胚胎重新植入」，否則將以人工流產謀殺罪起訴醫師。 2020年將是美國生育權另一個重要的一年，總統Trump已經明確表示，迎合反人工流產極端分子將是他爭取連任的核心策略之一。   * 沙烏地阿拉伯女人終於可以自由旅行 這是一項歷史性的改變，沙烏地阿拉伯終於鬆綁了規定婦女必須取得男性監護人允許才能旅行的古老法律。儘管王國在提升女性權益方面已邁出了一小步，但仍有很長遠的路要走。首先，它可以釋放被羈押已超過一年並據報遭受酷刑的女權運動者。   * 全球首次全女性太空人進行太空漫步 美國國家航太總署(NASA)兩位女性太空人原定於2019年3月進行的外星探險，由於其中一位的太空衣尺寸太大不合身，飛行計畫因而延期至10月才進行。兩位在Svetlana Savitskaya成為首位在太空漫步的女人後的35年，完成了全女性太空人在太空中漫步的創舉，這是巨大的躍進。   * 伊朗終於允許女人進入足球場 2019年10月，成千上萬的伊朗婦女，在該國推翻了長達數十年嚴禁女性進入體育館的禁令後，觀看了國家足球隊的現場直播。 而不幸的是，國際足聯(FIFA)悲慘地將伊朗蒙上了陰影：一個名叫「藍色女孩」的球迷，在她因試圖穿上男裝進入德黑蘭Azadi體育場後被判入獄。她因此自焚，最後因傷身亡。   * 女足世界杯帶來歡樂，也帶動討論同工同酬 美國女子足球隊打破了紀錄，贏得了球迷，並在2019年夏季成為世界冠軍。然而，最令人印象深刻的可能是她們如何使「爭取在體育運動中的同工同酬」成為當務之急的議題，並讓群眾們在體育場高呼「薪資平等」！   * 日本女性要甩掉上班穿高跟鞋夢靨 厭倦了必須穿高跟鞋去上班，日本運動者發起了病毒式請願，以擺脫痛苦的服裝規範。它引用了#MeToo，很快就被稱為「#KuToo運動」，並為取自日語中「鞋（kutsu）」和「疼痛（kutsuu）」的諧音。日本厚生省大臣後來針對請願行動表示「穿高跟鞋是必須且合適的」，如此不明智的回應使他躍上了頭版頭條新聞。老兄，要穿那你就自己穿吧！   * 智利反性暴力聖歌席捲全球 智利的運動者們邊走邊唱著「一名在你行走的路徑上的強暴犯」(A Rapist in Your Path)這首歌的影片在網路上瘋傳，它因此成為一首女性主義聖歌。歌詞的其中一部份唱著─『這不是我的錯／也不是我去了哪裡的錯／也不是我穿著的問題／強暴者是你／是警察／是法官／是國家／是總統』。   * 台灣成為亞洲第一個同婚合法化的國家 台灣同志爭取平權之路漫長，2017年國內大法官做成釋字第748號解釋指出，現行民法規定不允許同性結婚是違憲的，並須在兩年內應完成相關法律修正或制定。其後在2018年又歷經公投表決，同婚議題持續爭議不休。2019年5月24日立院三讀通過規範同志婚姻的「司法院釋字第七四八號解釋施行法」，成為亞洲首部同婚專法，使我國的同性婚姻關係正式合法化！     編譯來源：The Guardian(2019.12.28) -------------------------  台灣女性/性別健康權益亟需您以實際行動來共同守護！          竭誠歡迎認同《台灣女人健康網》理念的朋友捐款支持我們！          持續提供更優質的內容是網站不斷努力的方向，而我們需要更多資源才能走更長遠的路。          收到的每一筆捐款，都將挹注在網站經營、服務方案以及對政府的監督。          無論捐款金額多寡都是支持我們的重要力量！感謝您！(→捐款資訊連結←)                  

在#MeToo之後，在工作上什麼會被視為性騷擾，在網路查詢這個議題的程度比想像的多。   挪威科技大學(NTNU)的一個研究小組調查什麼是被視為工作場所性騷擾。研究的背景是#MeToo運動和最近對該主題的關注。   研究者Ottesen Kennair教授 指出，道德上的不知所從是沒有道理的，因為男人和女人一般都同意什麼樣的行為是恰當或不恰當。從所有的新聞報導裏，你可能覺得現在一切都是非法的。但是，這是有爭論的。因為這些新聞報導就是要營造一個氛圍，以限縮#MeToo運動的影響。   「性慾和文化」的作者Kessler指出，在#MeToo之後，男女並非不能做朋友，一起工作或甚至在工作時調情。   恰當與否 有些事情在一個社會氛圍裡可以做，在另一個社會氛圍裡不一定可以。因此，研究人員使用各種場景並設置不同的條件，看看哪些不同類型的行為會被視為性騷擾。   以下的情境是大部分人都可以明顯分辨的：工作場合擁抱恭喜同事，通常不會被視為性騷擾。但如果擁抱時，手往下滑到對方的背時，則越界了。在午餐桌上說些愚蠢的笑話，不會被認為是騷擾。但如果和性相關的笑話，説給個人聽，且一而再再而三重複的行為，則嚴重性馬上增加。單一不得體的笑話是一件事，但當這種笑話重複時，就會被視為這個人人格的部分。   有很多原因讓我們在工作場合不調情也不和同事約會，然而只是單純的接近某人並不需要擔心性騷擾。但是如果受到拒絕而不停止，則會很糟糕。   一般來說，私下比公共的場合，某些行為會被視為更有問題。當某人幫助另一個人，卻要求性服務，是一定不恰當的。這種極端的行為大部分人都知道是錯誤的。做督導的人面對下屬時，需要更小心自己的行為。   男人也會受到騷擾 男女視騷擾唯一不同的一點在於，那一個性別比較傾向於冒犯。   男人通常認為女人的騷擾行為程度上比男人輕，女人則不會如此區分兩性。所以，即使看來是一樣的狀況，男人還是視男人的行為比女人更壞。這是研究人員未來計劃要探討的部分。   很重要的是，這些研究的結果應用在挪威的狀況。從國際上衡量，挪威一般是性別平等，性自由的國家，因而無法知道其他地方是否如此。   據研究人員所知，這是唯一探討「女人對男人性騷擾」的研究。   「受到性騷擾的幾乎都是女人」的看法很普遍，和「性騷擾只存在異性」的想法一樣，是錯誤的。挪威之前有研究顯示，無論在高等教育的學生或工作生活，男女經驗騷擾一樣頻繁。此研究得到相似的結果。   令人鼓舞 #MeToo運動無疑地引發大多數人都注意到應受譴責的事情。但也製造了對正常行為不必要的限制。例如：有些男人為了避嫌，不願意指導女人，而毀掉一些女人的機會。性騷擾是一個重要的問題。為了要減少性騷擾，最重要是澄清人際界線，並跳脫刻板形象的思考方式。   研究團隊收集的資料，有將近500位男女，不同背景，平均年齡33歲。參與者廣泛的報告其個人工作的經驗。   編譯來源：Eurekalert(2019.12.18) -------------------------  台灣女性/性別健康權益亟需您以實際行動來共同守護！          竭誠歡迎認同《台灣女人健康網》理念的朋友捐款支持我們！          持續提供更優質的內容是網站不斷努力的方向，而我們需要更多資源才能走更長遠的路。          收到的每一筆捐款，都將挹注在網站經營、服務方案以及對政府的監督。          無論捐款金額多寡都是支持我們的重要力量！感謝您！(→捐款資訊連結←)                  

臉書創辦人馬克祖格柏(Mark Zuckerberg)每年都會為自己設下一個新挑戰，過去曾出現包括學中文、拜訪美國每一個州及跑完365公里。今年他想要完成的挑戰是，探索科技在社會中所帶來的機會、挑戰、希望以及焦慮。   Zuckerberg今年初在臉書上宣布這項訊息時表示，他是工程師出身，過去做的都只是把自己心中的想法實現，而這項挑戰讓他內心生畏。如今他在完成這項挑戰時 ─與9位專家一起討論「科技在社會中的未來願景」─，卻慘遭外界批評完全缺乏種族與性別的多樣性！   專家一面倒幾乎都是白人男性 截至目前為止，臉書已經發布6支Zuckerberg與8名男性及1名女性專家一起進行討論的影片，討論的題目涵蓋健康研究、治理問題、人工智慧、隱私及打擊假新聞。至於年底前是否還會推出其他影片尚不得而知。   參與討論的這8名男性專家分別為哈佛大學法學教授Zittrain博士及Feldman博士；Axek Springer出版社執行長Dopfner；Chan Zuckerberg Biohub負責人DeRisi和Quake；經濟學家Cowen；支付平台Stripe執行長Collison；以及歷史學家Harari。其中唯一的1名女性專家是史丹佛法學院院長Martinez。這些人的年紀大約在40-50歲之間，Collison是裡面最年輕的一位，他今年31歲。　   然而，外界有許多人對於這些影片完全缺乏多樣性，都感到震驚且無法接受！一名科技創業家形容這像是個半熟的任務，毀滅性地缺乏社會意識。英國具影響力的科技領導者Abulokwe也提出反對的意見，認為Zuckerberg和一群由8男1女所組成沒有多樣性的團體一起談論科技的未來性，這在道德上是無法被接受的，同時也充分說明他對種族及性別的多樣性這個議題缺乏敏感度。   來自Creative Strategies的Milanesi則嘲諷Zuckerberg努力要放入一個女性，可是有色人種卻連一個象徵性的位置都沒有，她認為要在科技界找到聰明傑出的非白人人才真的並不困難。為Bloomberg撰寫封面故事的記者Wagner還指出，這些參與者中有7個人不是教授就是醫生，這不是真正的多樣性。     編譯來源：BBC News(2019.11.26) -------------------------  台灣女性/性別健康權益亟需您以實際行動來共同守護！          竭誠歡迎認同《台灣女人健康網》理念的朋友捐款支持我們！          持續提供更優質的內容是網站不斷努力的方向，而我們需要更多資源才能走更長遠的路。          收到的每一筆捐款，都將挹注在網站經營、服務方案以及對政府的監督。          無論捐款金額多寡都是支持我們的重要力量！感謝您！(→捐款資訊連結←)                  

蘋果公司於今年8月推出信用卡Apple Card，而最近此信用卡被發現為男女提供了不同的信用額度，被質疑性別歧視。紐約金融服務部門已開始調查蘋果是否有違反紐約州法。   自從蘋果的Apple Card被爆性別歧視後引起了抱怨，如科技企業老闆抱怨Apple Card給他的信用額度是他妻子獲得的信用額度的20倍，儘管他妻子的信用評分比較高。蘋果聯合創始人Steve Wozniak也抱怨了同樣的問題，儘管他們夫婦的帳戶及資產都是共有的。   目前，紐約金融服務部門已經聯繫經營Apple Card的負責人Goldman Sachs。該部門於聲明中表示，不論是有意或無意，只要演算法導致婦女或其他受保護族群受到歧視都違反了紐約州法。他們將進行調查以確定蘋果公司是否違法，並確保所有消費者，不論性別，均受到平等對待。   對Apple Card提出抱怨的科技企業老闆表示，這件事凸顯了不只是人會歧視，演算法也會。Apple Card是個具有性別歧視的企劃，但問題無關蘋果公司高層的意圖，而是關乎他們在演算法中加入了怎樣的信念。他們做的事反映出來的正是歧視。   信用卡的投資銀行表示，我們決定信用額度的依據是客戶的信譽，而不是根據用戶的性別、種族、年齡、性取向或法律禁止的任何其他因素。   英國BBC的科技新聞編輯表示，這件事顯示非預期的偏見已經侵入了決定信用卡額度的系統。背後原因可能是這套演算法被發展出來的時候，用來訓練這套演算法所使用的資料顯示女性的金融風險比男性高。這會導致軟體原則上會分配較低的信用額度給女性，即使軟體背後的演算法所依據的假設可能不符合多數人口的狀況。   此外，軟體本身可能也是個黑箱，亦即只產生判斷結果而不會說明軟體是如何決定每個結果的。這進一步增加了問題的複雜性。過去五到六年我們在解釋機器學習科技的決定方面有很大的進步，但是有些時候仍然不夠理想。     編譯來源：BBC(2019.11.11) -------------------------  台灣女性/性別健康權益亟需您以實際行動來共同守護！          竭誠歡迎認同《台灣女人健康網》理念的朋友捐款支持我們！          持續提供更優質的內容是網站不斷努力的方向，而我們需要更多資源才能走更長遠的路。          收到的每一筆捐款，都將挹注在網站經營、服務方案以及對政府的監督。          無論捐款金額多寡都是支持我們的重要力量！感謝您！(→捐款資訊連結←)                  

近年來，人工生殖市場蓬勃發展，全球有超過250億美元的商機，預估到2026年將增加至410億美元。台灣同樣出現許多生殖技術公司，為不孕夫妻及女性帶來新希望。   人工生殖技術(ART，assisted reproductive technology)係指透過生殖醫學的介入，將精子、卵子以非性交的人工方式在體外受精，然後植入母體達到受孕生育目的之技術。很多時候，不孕是因為精子或卵子不足或不良，因此必須外求，促成精卵的交易。   只是，大家可能都忘記了，在人工生殖技術出現之前，卵子就是個細胞。不是實驗室中可控制的東西、不是可以交易的物品、更不是跨國的商品。   女性的卵究竟如何從細胞變成有價格的商品呢？這開始於多數人都想不到的地方：農場。   這一步是這樣開始的… 早在1920年代，農民就在對動物進行人工授精等技術。1950年代開始，美國、英國和澳洲的科學家開發了體外受精技術，從狗、兔子、小鼠和綿羊身上取得卵子，在實驗室中進行受精，再將胚胎植入子宮。成功產下健康動物之後，一些醫生和科學家認為這個方法可能可以適用於人類。然而，接下來卻歷經了20多年的實驗和失敗的治療，此間涉及數千名女性。   1978年，全球第一個試管嬰兒Louise出生，登上世界各地的頭條新聞。   在數十年前，試管嬰兒存在爭議，曾出現多番論戰，Louise家甚至收到許多「仇恨郵件」，充滿謾罵、侮辱與威脅。教宗庇護十二世、保羅六世等人都曾譴責人工授精與試管嬰兒，澳洲、英國和美國等地的天主教主教也表示這違反了道德和自然法則，一些女性主義者則譴責試管嬰兒是對女性的實驗。   台灣的第一名試管嬰兒「張小弟」，誕生於1985年，當時也受到許多關注。   卵子的商品化 從試管嬰兒的早期開始，女性的卵子便成為有價格的商品，方法則有很多種。   在某些國家，無法用自己卵子受孕的女性、同性戀或異性戀夫妻可以購買別人的卵，例如美國加州、紐約等地區，可以向年輕女性(通常是需要籌措學費的學生)購買卵子。一個卵子的費用在18萬至46萬元台幣之間，具體價格取決於提供卵子女性的條件。如果女性有規律運動、亮眼的外表，並有優秀的大學成績，她也許可以要求更高的價格。   澳洲、德國或法國等國家則有較嚴格的限制，禁止購買卵子。在這種情況下，有需求的人可能會與限制性較低國家的診所聯繫，例如美國、西班牙和南非的某些州。診所可以安排從年輕、生育能力強，通常是比較貧窮的女性那裡購買卵子，並在海外診所進行試管嬰兒。由於這逃避了國家法規，目前沒有這類國際卵子交易市場價值的可靠數據。   夫妻通常想要一個與他們相似的捐贈者，因為他們不希望別人知道孩子不是自己的遺傳後代。因此，診所會強調匹配販賣者與購買者的外觀和膚色(例如藍眼睛、黑髮、高大）。在某些地方，例如美國加州，如果購買者願意為付費，則可以要求各種條件，例如學位。   在台灣，用錢買卵子是非法的，但是可以捐贈卵子，就像捐血或器官捐贈一樣。〈人工生殖法〉規定，女性在20歲至40歲間可捐贈卵子，雖是無償，但可給予營養費，上限為 9萬9千元。而一生中只能讓一對夫妻活產一次，也就是如果接受捐贈卵子的女性已有活產寶寶，就不能再次捐贈。   大冷凍時代 大約從2010年開始，出現了冷凍卵子的風潮，鼓勵女性在生育能力下降前冷凍自己的卵子，在日後要懷孕時就有品質較好的卵子可以使用。   這種出於個人或社會因素地冷凍卵子與醫療原因凍卵不同。接受癌症治療的女性會考慮先將卵子冷凍，因為化療和放射治療可能會破壞卵子生育能力。   雖然收費不盡相同，但凍卵通常很昂貴，可能的費用包括：取卵費用(包含藥物與手術)約是10萬元台幣；成功凍卵之後，每年還必須付1萬元左右的保管費用。若後續要進行試管嬰兒療程，費用大約是15萬元。   冷凍卵子甚至成為時尚標誌 凍卵已成為Vogue和Glamour等女性雜誌的熱門話題，許多名人、明星也表達對凍卵的興趣，甚至表示自己已經凍卵。2014年，媒體報導了Google以及其他大型科技公司、律師事務所等向女性員工提供凍卵機會，作為薪酬待遇的一部分。凍卵被形塑為明智的、時尚的職業女性的選擇。   凍卵意味著女性可以延後生育，直到職業和經濟狀況有穩定的狀態。她們的想法是，可以在30多歲或40多歲時將卵子解凍來懷孕。但是，取卵過程與高齡生產可能面對的風險，很少在討論中出現，女性更沒有被充分告知相關的規定，以為冷凍了卵子就能在數年後成功懷孕。   在台灣，法律規定只有「不孕夫妻」才可以進行人工生殖。也就是說，一名女性即使在年輕時凍卵，如果沒有結婚，或者與她的丈夫在醫學上沒有被認定為「不孕夫妻」，那也無法使用冷凍的卵子來進行人工生殖。   女人需要的真的是凍卵嗎？ 對於許多女性來說，當她們完成大學教育、有了工作，找到伴侶並建立穩定的家庭考慮生育子女時，適合的生理時間已經過去了。並且隨著購屋困難度的提高、學習時間越來越長以及職場壓力不斷增加等因素，女性在30歲前育兒變得越來越困難，女性開始尋求凍卵來處理不斷下降的生育力。   但是，一旦開始治療，女性很快就會發現沒有任何醫療程序可以彌補卵子下降的生育力。36歲以上女性將卵子解凍後進行體外受精成功懷孕率小於33%，活產率在2%至12%之間，活產率隨年紀提高而下降。   隨著卵子越來越珍貴，如果可能的話，女性願意付出高額的代價來保護它們。如果在她們的國家不能購買卵子，尋求跨國購買卵子更是昂貴。澳洲最近一份報告建議，更多的公共生育診所可能可以改變這種情形，建議使用公共精子和卵子庫，讓女性不必支付鉅額費用也能獲得生育保護。   但是，生育力隨著年齡下降是無法改變的現實，卵子去商品化的最好方法其實是制定相關政策並提高職場的友善程度，支持女性在生育力下降之前生育。   編譯來源：The Conversation(2019.10.04) -------------------------  台灣女性/性別健康權益亟需您以實際行動來共同守護！          竭誠歡迎認同《台灣女人健康網》理念的朋友捐款支持我們！          持續提供更優質的內容是網站不斷努力的方向，而我們需要更多資源才能走更長遠的路。          收到的每一筆捐款，都將挹注在網站經營、服務方案以及對政府的監督。          無論捐款金額多寡都是支持我們的重要力量！感謝您！(→捐款資訊連結←)                  

Me Too運動即將在10月15日滿兩週年，當年引發全球浪潮的Me Too運動，究竟怎麼開始的？一份研究耙梳了這個過程。   2017年10月15日，美國女演員Alyssa Milano在社交媒體Twitter上發文，對她的關注者說如果曾經遭受性騷擾或性暴力，請回推「#MeToo.」。有超過150萬人回應，許多性暴力倖存者分享他們的經驗，有很多人表達支持，同時也有批評的聲浪。   於此同時，舊金山大學助理教授Sepideh Modrek在她的twitter上見到許多朋友參與me too的分享，揭露他們遭受性騷擾或性暴力的細節。Modrek教授表示，她的研究資料蒐集經驗強迫她開始歸納twitter上的資料，某一個晚上她甚至截了400張圖，當時的她並不知道，這將成為未來研究的基礎。   研究如何進行？ Modrek教授用軟體針對Me Too運動第一週2017年10月15日至21日間的twitter發文進行分析，共有超過1萬2千多條推文，這些資料有研究者掌握運動的規模、參與者的性別年齡等資訊。   被列入研究資料的推文必須符合某些條件，例如：必須是原發推文、必須使用英文、地理標記在美國等。這使數據資料從150萬條減少到了約1萬2千條，這樣設定的部分原因是能夠鎖定含有揭露個人遭受性騷擾或性暴力的推文。   發現了什麼？ 分析結果發現，在原發推文中(不是回覆或轉推他人推文)有11%含有性暴力或性虐待的內容，而這些事件近6%發生在生命的早期，也就是22歲以前。   大多數分享者是25歲至50歲的白人女性，值得注意的是，這些女性在事件發生後20至30年才說出來。Modrek教授說：「她們都還記得。每一個難以忍受的創傷細節。」   研究分析還指出，某些族群的聲音集體消失了。例如，非洲裔美國女性不太可能在twitter上透露細節，但其他的資料顯示這些人可能更常或更容易遭受到性騷擾與性暴力。   Me Too運動發生已近兩年，這是歷史上對性暴力最大規模的討論。Modrek教授表示，這段時間發生了很多改變，其中包括對Me Too運動的負面看法。但是她希望這份研究能夠使人們想起這個運動的重要性，並對生命早期經歷性暴力所留下的創傷有更深入的瞭解。   她說：「許多人說了出來，並公開分享這些經驗，這完全改變我們的思維，我佩服他們的勇氣，也想留下記錄。」   更多相關新聞 MeToo運動的反撲：不願反省的父權心理！     編譯來源：Eurek Alert(2019.09.11)   -------------------------  台灣女性/性別健康權益亟需您以實際行動來共同守護！          竭誠歡迎認同《台灣女人健康網》理念的朋友捐款支持我們！          持續提供更優質的內容是網站不斷努力的方向，而我們需要更多資源才能走更長遠的路。          收到的每一筆捐款，都將挹注在網站經營、服務方案以及對政府的監督。          無論捐款金額多寡都是支持我們的重要力量！感謝您！(→捐款資訊連結←)                    

準媽媽們時常會收到大量與胎兒安全有關的訊息，警告媽媽們要小心，例如要忌口的食物、可能接觸到的毒素等等。這些項目越來越多，導致媽媽們越來越焦慮。結果就是一些婦女認為不管威脅有多大，乾脆全都避免最安全，劇烈運動就被視為是風險之一。   但是，最近一份研究發現劇烈運動在懷孕期間(包括懷孕後期)是安全的，還對健康有益。   怎樣算是劇烈運動？ 懷孕期間進行中等強度運動的安全性已得到公認，例如散步、游泳和騎腳踏車等。   所謂的「劇烈運動」是指運動進行到某種程度，難以與人進行對話溝通的狀態。對多數人來說，劇烈運動一般是指在最高心跳的70%至90%進行的運動(最高心跳大約是每分鐘220次減去年齡的數字)，包括慢跑、騎腳踏車、重量訓練等   然而對於孕婦，懷孕期間心臟和血液的某些正常變化，可能讓她們無法進行劇烈運動。而且，懷孕進行劇烈運動的安全性也充滿爭議，過去曾有研究表明，在劇烈運動過程中，血流會重新導向肌肉，可能從胎兒身上帶走氧氣和營養。   為了釐清爭議，這份研究進行了整合分析。   研究怎麼說？ 研究蒐集了過去15項研究，總計32,703名孕婦的資料，瞭解懷孕後期進行劇烈運動對母親及胎兒的安全是否有影響。   結果發現對於大多數健康的孕婦，即使在懷孕後期進行劇烈運動，對媽媽和嬰兒似乎都是安全的，沒有發現任何有意義的風險增加，嬰兒的出生體重也沒有差異。   體重在理想範圍內的孕婦，劇烈運動不會影響她們懷孕期間體重的增加。也就是說，隨著孕期的發展，她們的體重會如預期的增加，不會受到劇烈運動的影響。   但是，超重和肥胖的孕婦要增加到建議的體重可能比較困難，劇烈運動似乎會降低肥胖孕婦的體重增加。   孕婦要留心高強度運動 超過最高心率90%的運動通常被認為是「高強度運動」，在進行高強度運動時，是很難順暢地說出一個句子。   目前還不知道高強度運動是否會帶來任何風險，因此孕婦在懷孕後期想進行高強度運動可能還是要小心。   準媽媽們在懷孕後期進行高衝擊力的運動也是需要小心的，例如跑步、跳躍或強度高的舉重。雖然研究蒐集的結果表明這些類型的活動不太會影響嬰兒，但卻還不知道是否會削弱母親的骨盆底肌肉，進而可能導致失禁。如果準媽媽們希望繼續進行這些活動，建議諮詢醫師和運動專家。   懷孕期間的運動很重要 但不必太劇烈 劇烈運動是改善母親身心健康的有效方法，與適度的運動相比，劇烈運動對心臟、肺、肌肉和情緒的好處可能相同，甚至更多。   然而，懷孕期間進行運動鍛煉的主要目的是以安全、愉快和可持續的方式獲得健康益處。一些女性在懷孕後期會難以活動，更不用說大力運動了。如果可以愉快地進行較輕鬆的活動，例如散步，一樣可以為孕婦和孩子帶來好處。   改變對孕期運動的態度 過去對懷孕的態度，都認為盡量躺著養胎或者走路便好，懷孕後期再爬爬樓梯。台灣衛福部提供的《孕婦衛教手冊》，建議最好的活動是「散步」或「準媽媽健康操」，並未對運動的強度給一個說法。   台灣女人連線常務理事黃淑英表示，越來越多研究顯示孕期間規律運動的好處，是時候要打破過去懷孕就要閉關的觀念了。在諮詢過醫師意見後，保持活躍的生活態度，對準媽媽及寶寶都有正面的助益。國家也應該提供懷孕女性更多的運動資訊與建議，降低準媽媽們的擔心，提高運動動力。   更多相關新聞 懷孕時跑是安全的！     編譯來源：The Conversation (2019.09.16)   -------------------------  台灣女性/性別健康權益亟需您以實際行動來共同守護！          竭誠歡迎認同《台灣女人健康網》理念的朋友捐款支持我們！          持續提供更優質的內容是網站不斷努力的方向，而我們需要更多資源才能走更長遠的路。          收到的每一筆捐款，都將挹注在網站經營、服務方案以及對政府的監督。          無論捐款金額多寡都是支持我們的重要力量！感謝您！(→捐款資訊連結←)