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        當多數女人活在乳癌的擔憂時，許多女人不知道他們更可能死於中風或心臟病。長久以來，女性較會擔憂伴侶中風或心臟病，好像自己不會有那樣的問題。事實上，心臟病與腦血管疾病是台灣女性第二與第三號殺手，每一年女性死於心臟病或腦血管疾病的人數是婦癌（乳癌及子宮頸癌）的4-5倍（2009年衛生署針對女性死因的統計：心臟病6101人、腦血管疾病4225人、乳癌1588人、子宮頸癌657人），因此，女性應該開始照顧自己的心臟血管！         根據國外的研究指出，男女在心臟血管疾病上不論是發生的年齡、風險因子的評估、症狀、診斷或診斷上有其差異性。而這樣的差異，很可能導致女性的診斷困難、延誤就醫、存活率低。在台灣，中風與心臟病的防治仍是以男性為主，不但沒有專業人士進行性別差異的研究，大多數醫師亦缺乏性別差異敏感度。因此，女性的心臟血管問題是否受到忽略的處置，這是我們必須努力去瞭解並改變的。 為了喚起醫界與一般婦女對疾病的性別差異與友善醫療環境的重視，台灣女人連線將以累積了豐富文獻的「心血管疾病」為首要議題，與地方婦女團體合作於6-9月在全台各地舉辦「女性與心血管疾病宣導座談會」，向婦女宣導心血管疾病的預防與照護，並帶入性別差異的議題，喚起社會大眾、醫界、政府對女性心血管疾病的重視。期望藉由這一系列的座談會與活動讓性別差異的議題在健康領域裡引起討論，以真正促進醫療品質與保障婦女健康。敬邀大家踴躍參加，關心自己與家人的心血管健康！！  一、時間：2011年6月26日(日)下午2：00-4：30 二、地點：台中市立港區藝術中心(臺中市清水區忠貞路21號) 三、主/協辦單位：台灣女人連線/台中縣木棉花愛縣關懷協會 四、主講人：台大醫院心臟內科黃珊惠醫師 五、報名方式：請洽04-26270916楊小姐   「女性與心血管疾病宣導座談會」台中清水場 報名表 姓名   性別 □女 □男 服務單位   職稱   聯絡電話   e-mail        

周邊動脈疾病是一種動脈部分或全部阻塞的疾病，進而延伸影響腿部活動，症狀包括正常活動的腿部會出現疼痛、或腿部肌肉易疲累。近日一項美國哈佛醫學院團隊的研究指出，吸煙的女性比終身都沒有吸煙的女性，得到周邊動脈疾病的機率，高出10倍。 該研究的參與者為45歲以上的38,825位女性，追蹤時間平均達12.7年，並每年讓參與者填寫吸煙習慣的問卷調查。研究目的為了瞭解吸煙是否會增加周邊動脈疾病的罹患風險，而戒菸後又是否會降低風險以及降低程度的多寡。 結果發現，吸煙確實是系統性周邊動脈疾病的主要風險因子，有吸煙習慣的女性得到該疾病的風險，比沒有吸煙的女性，將提高10倍。雖然戒菸會大幅降低風險，但仍無法達到像沒有吸煙的女性那麼低。 研究團隊提醒，過去研究已指出吸煙對心臟病與肺癌會產生嚴重影響，這項研究再指出吸煙與周邊動脈疾病的關係，同時，該疾病不僅會造成行動時的疼痛，也會增加心臟病的罹患風險。     資料來源：內科醫學誌(Annals of Internal Medicine)    

長期以來，女性身體一直被塑造成「豐胸細腰即是美」的形象，再加上瘦身美容相關產品及其廣告的推波助瀾，瘦身美容幾乎成為台灣女性的全民運動。然目前瘦身美容的產品與廣告相當浮濫，並常誇大不實，不但嚴重影響婦女的健康，更甚的是讓青少女暴露於此種不友善的環境，負面影響青少女的身心發育與發展。 但另一方面，隨著人類社會的變遷，現代人更有能力獲取食物、加工食物，同時在與日遽增的工作壓力與越來越少的運動習慣之下，「體重過重」或者「肥胖」的確成為許多國家面對的重要健康問題。根據世界衛生組織(WHO)預估到2015年，全球體重過重的成年人將會達到23億，其中肥胖狀態的成年人會達到7億。在台灣，過重與肥胖的兒童佔26.95%，而成年人體重過重及肥胖的比例更高達42.31%。 台灣女人連線邀請到健身房資深教練來告訴大家到底多重才稱為過重或肥胖？健康三要素是甚麼？如何吃得健康又不會胖？燃脂與減重的差別在哪裡？以及介紹不受場地限制的運動。 歡迎踴躍報名參加！ 上課時間：2011年6月2日(四) 19:00-21:00 上課地點：景美國中第一視聽教室（台北市文山區景中街27號） ※此堂課程是台灣女人連線與文山社區大學合作，現場酌收工本費250元整。 ……………… 報 名 回 條 ……………… 姓    名: _____________  生   日: 19_____年_____月_____日 連絡電話:_____________  email: ________________ 勾選報名課程:   □ 瘦身美容 報名請於5月27日前email回條至 twl.twh@msa.hinet.net  主旨: 報名社大課程 有任何問題歡迎來電詢問 (02)23225038 張小姐 

        當多數女人活在乳癌的擔憂時，許多女人不知道他們更可能死於中風或心臟病。長久以來，女性較會擔憂伴侶中風或心臟病，好像自己不會有那樣的問題。事實上，心臟病與腦血管疾病是台灣女性第二與第三號殺手，每一年女性死於心臟病或腦血管疾病的人數是婦癌（乳癌及子宮頸癌）的4-5倍（2009年衛生署針對女性死因的統計：心臟病6101人、腦血管疾病4225人、乳癌1588人、子宮頸癌657人），因此，女性應該開始照顧自己的心臟血管！         根據國外的研究指出，男女在心臟血管疾病上不論是發生的年齡、風險因子的評估、症狀、診斷或診斷上有其差異性。而這樣的差異，很可能導致女性的診斷困難、延誤就醫、存活率低。在台灣，中風與心臟病的防治仍是以男性為主，不但沒有專業人士進行性別差異的研究，大多數醫師亦缺乏性別差異敏感度。因此，女性的心臟血管問題是否受到忽略的處置，這是我們必須努力去瞭解並改變的。 為了喚起醫界與一般婦女對疾病的性別差異與友善醫療環境的重視，台灣女人連線將以累積了豐富文獻的「心血管疾病」為首要議題，與地方婦女團體合作於6-9月在全台各地舉辦「女性與心血管疾病宣導座談會」，向婦女宣導心血管疾病的預防與照護，並帶入性別差異的議題，喚起社會大眾、醫界、政府對女性心血管疾病的重視。期望藉由這一系列的座談會與活動讓性別差異的議題在健康領域裡引起討論，以真正促進醫療品質與保障婦女健康。敬邀大家踴躍參加，關心自己與家人的心血管健康！！  一、時間：2011年5月28日(六)下午2：00-4：30 二、地點：台北市NGO會館（台北市中正區青島東路八號） 三、主/協辦單位：台灣女人連線/中華民國思樂醫之友會 四、主講人：台大醫院心臟內科林恆旭醫師 五、報名方式：請將報名資料回傳至02-2392-9165或洽02-2392-9164劉小姐。  「女性與心血管疾病宣導座談會」台北一場 報名表 姓名   性別 □女 □男 服務單位   職稱   聯絡電話   e-mail    

老化性黃斑病變(age-related macular degeneration, AMD)是一種隨年紀增長而發生的眼睛退化疾病，嚴重可能導致失明。根據近日一項美國研究顯示，年紀低於75歲的女性若攝取足夠的維生素D，則可降低老化性黃斑病變提早發生的風險。 該項研究採樣1,313位女性，目的為瞭解體內血清25D(25-hydroxyvitamin D)濃度與提早發生老化性黃斑病變之間的關係。血清25D是衡量體內維生素D是否缺乏的重要指標，一般若血清25D濃度低於30毫微克/毫升則屬維生素D缺乏。 該研究結果發現，年紀在75歲以下的女性，攝取最高單位量維生素D者較攝取最少量者，提早發生老化性黃斑病變的風險降低59％。當女性的血清25D低於38毫微克/毫升時，可能增加發生老化性黃斑病變的風險，然高於38毫微克/毫升並未較具保護力，因此研究主要作者亦指出，仍須有更多研究產出，以證實維生素D對健康的影響。 平日維生素D的攝取吸收可透過多到室外活動、多吃含豐富維生素D的食物，如：多油脂魚類、牛奶與強化奶油、麥片等等。    資料來源：眼科學文獻期刊(Archives of Ophthalmology)    

一直以來對於乳癌女性患者攝取大豆食物的安全性多有疑慮，大豆食物含有豐富異黃酮，會依據體內細胞的雌激素受體類型，產生活化或抑制雌激素活動的作用。而癌症治療會導致雌激素降低，因此大豆異黃酮被擔心會折衷乳癌治療藥物tamoxifen的療效，增加乳癌病患復發的風險。然根據2009年美國國家癌症機構(National Cancer Institute)所補助的四項合作研究發現，攝取大豆食品並不增加乳癌倖存者之乳癌復發風險與死亡率。 研究全部採樣18,312位年紀20-83歲曾患原發性乳腺癌的女性，其中16,048位女性在乳癌治療後的平均13個月開始食用大豆異黃酮或豆腐、豆漿，研究目的為調查每日大豆異黃酮的攝取量，與她們的乳癌復發情形與死亡率之間的關係。結果發現，與每日攝取低於0.48毫克大豆異黃酮相較，女性每日攝取超過23毫克，可降低9%的乳癌死亡率以及15%的復發機率。 這項研究結果的數據雖不具統計顯著性，卻改變過去認為罹患乳癌則應避免食用大豆食物的觀念，顯示大豆食品對乳癌倖存女性的健康還是有益的。但不同的大豆營養補充食品由於種類與異黃酮含量都有差別，因此女性需注意此研究結果不宜擴充概括全部大豆類相關產品。     資料來源：美國癌症研究學會(American Society of Cancer Research)    

一、緣起     健康是基本人權，而女性健康的受重視與否，乃是女性權益的指標之一。在1987年於哥斯大黎加舉辦的第五屆世界婦女健康會議中，決議每年的5月28日為世界婦女健康行動日。為了使政府關注女性健康的處境，每到5月28日這天，全球的婦女團體及各種非政府組織都會以不同的形式和活動來喚起人們對女性健康的注重，並進一步要求政府以具體行動提昇女性健康權益。     為響應528世界婦女健康行動日，並落實第三屆婦女國事會議的行動會議宣言，台灣女人連線於1998年結合台灣北中南東四地的婦女團體，召開第一屆台灣婦女健康行動會議，除提出婦女的健康需求之外，並針對全民健保提出女性的觀點。2010年影響全民健康的二代健保修法草案引起全民的關注，本會更積極參與二代健保的修法相關議題討論，並於2010年辦理4場「女性看二代健保」座談會，將健保議題深入社區，並收及婦女對健保之意見以作為本會修法意見之依據，然在今年初立院通過二代健保修法版本，內容卻與當初行政院所規劃之「家戶總所得」制完全不同。對全國的民眾來說，全民健保是台灣最重要的健康政策之一，尤其對於經濟相對弱勢的女性來說，全民健保確保了女性的就醫權益，然而健保的改變對於女性來說，是否會造成其健康的風險卻未有任何的評估，社會對於健保新制的影響仍有如霧裡看花。     就目前健保新制中收取保費的部份來看，目前健保仍保留了一代健保的分類邏輯加上補充保費為收費原則，也就是依照職業性質與有無雇主的差異收取保費，相同收入者付出的保費可能會出現不同，而努力兼差貼補家用的家庭主婦，因為補充保費的制度設計而多繳更多的保費，出現一份收入卻要繳二份保費的不公平現象。另外，從給付的部份來看，健保在支付女性醫療的費用上，也遠不及男性，舉例來說，男性生殖器（如睪丸、陰莖）是外露的，女性生殖器（如子宮、卵巢、陰道）則在骨盆內；照理，男性生殖器的檢查、手術應較容易進行，但健保卻給付較高的點值。然健康是基本人權，女性健康的受重視與否，乃是女性權益的指標之一。聯合國「消除對婦女一切歧視」公約第十二條中亦明訂，「各國應採取一切措施消除在保健方面對於婦女的歧視，保證他們在男女平等的基礎上取得各種包括計畫生育的保健服務」。在健保新制已經修法通過即將上路之際，如何讓健保不會造成女性就醫的障礙與歧視、資源配置更公平，是婦女健康權益急迫的議題。因此，台灣女人連線將在3-5月份於全台辦理「女人不可不知的健保新制」座談會作為會前會，了解各地婦女對於健保新制的想法與意見，並於5月辦理「第十四屆台灣婦女健康行動會議」向主管機關提出宣言，要求政府以具體行動提昇女性健康權益，敬邀 各位姐妹踴躍出席，與我們一起關心婦女健康權益。 二、主辦單位：台灣女人連線 三、活動時間及地點：     1.花蓮場：   協辦單位：花蓮縣洄瀾婦女權益發展協會   時間：3/5(六)13：00-15：00   地點：洄瀾客棧 (花蓮市海岸路11號) 2.台南場：   協辦單位：財團法人德光文教基金會   時間：3/25(五)14：00-16：00   地點：台南市東區德光街106號 3.澎湖場：   協辦單位：澎湖縣水噹噹婦女會   時間：3/26(六)10：00-12：00   地點：澎湖縣身心障礙福利服務中心禮堂(馬公市同和路33號) 4.台中清水場：   協辦單位：社團法人台中縣木棉花愛縣關懷協會   時間：4/10(日)14：00-16：00   地點：台中市立港區藝術中心(臺中市清水區忠貞路21號) 5.高雄場：   協辦單位：高雄市彩色頁女性願景協會   時間：4/16(六)10：00-12：00   地點：高雄市九如一路777號B1視聽室 6.南投場：   協辦單位：社團法人南投縣新南投婦女之友會   時間：4/24(日)10：00-12：00   地點：南投縣南投市民生街33之3號2樓 7.台中場：   協辦單位：台中市婦女發展協會   時間：4/24(日)14：00-16：00   地點：台中市西區美村路一段632號B1 8.新北場：   協辦單位：鎮南宮女性彩繪班   時間：5/3(二)18：30-21：00   地點：新北市樹林區千歲街二號 9.台北一場：   協辦單位：臺北市文山社區大學   時間：5/5(四)19：00-21：00   地點：台北市文山區景中街27號(文山社大景美國中校本部) 10.台北二場：   協辦單位：台灣亞洲女性移民權益促進會   時間：6/25(六)14：00-16：00   地點：台北市中山北路一段2號5樓 四、歡迎踴躍報名，如有任何問題請洽台灣女人連線，02-2392-9164劉小姐。

        當多數女人活在乳癌的擔憂時，許多女人不知道他們更可能死於中風或心臟病。長久以來，女性較會擔憂伴侶中風或心臟病，好像自己不會有那樣的問題。事實上，心臟病與腦血管疾病是台灣女性第二與第三號殺手，每一年女性死於心臟病或腦血管疾病的人數是婦癌（乳癌及子宮頸癌）的4-5倍（2009年衛生署針對女性死因的統計：心臟病6101人、腦血管疾病4225人、乳癌1588人、子宮頸癌657人），因此，女性應該開始照顧自己的心臟血管！         根據國外的研究指出，男女在心臟血管疾病上不論是發生的年齡、風險因子的評估、症狀、診斷或診斷上有其差異性。而這樣的差異，很可能導致女性的診斷困難、延誤就醫、存活率低。在台灣，中風與心臟病的防治仍是以男性為主，不但沒有專業人士進行性別差異的研究，大多數醫師亦缺乏性別差異敏感度。因此，女性的心臟血管問題是否受到忽略的處置，這是我們必須努力去瞭解並改變的。 為了喚起醫界與一般婦女對疾病的性別差異與友善醫療環境的重視，台灣女人連線將以累積了豐富文獻的「心血管疾病」為首要議題，與地方婦女團體合作於6-9月在全台各地舉辦「女性與心血管疾病宣導座談會」，向婦女宣導心血管疾病的預防與照護，並帶入性別差異的議題，喚起社會大眾、醫界、政府對女性心血管疾病的重視。期望藉由這一系列的座談會與活動讓性別差異的議題在健康領域裡引起討論，以真正促進醫療品質與保障婦女健康。敬邀大家踴躍參加，關心自己與家人的心血管健康！！  一、時間：2011年3月26日(六)下午2：00-4：30 二、地點：澎湖縣身心障礙福利服務中心禮堂（馬公市同和路33號） 三、主/協辦單位：台灣女人連線/澎湖縣水噹噹婦女會 四、主講人：台大醫院心臟內科林麟醫師 五、報名方式：請將報名資料回傳至02-2392-9165或洽02-2392-9164劉小姐。  「女性與心血管疾病宣導座談會」澎湖場 報名表 姓名   性別 □女 □男 服務單位   職稱   聯絡電話   e-mail    

台灣女人連線即將於2011年起與文山社大合作，開辦「女性實用百寶箱」課程，目前預計保留10個免費名額給「台灣女人健康網」讀者。3月份課程內容如下，歡迎報名！ 3月17日(四)19:00-21:30 健康問題面面觀—淺談女性在不同人生階段常見的各種健康問題，以及因醫療人員忽略性別差異而容易導致的誤診及不友善的就醫環境 。  講師:蔡宛芬 (台灣女人連線秘書長) 3月24日(四)19:00-21:30 女人與月經— 討論女性從初經到停經的常見問題。 包括：經前症候群、經痛、避孕及更年期症狀等。 講師:祝春紅醫師(慈濟醫院婦女中心主任)    上課地點: 景美國中（台北市文山區景中街27號） …………… 報 名 回 條 ……………… 姓    名: _________________________  生   日: 19_____年_____月_____日 連絡電話:_________________________  email: ____________________________ 勾選報名課程:   □ 健康問題面面觀    □女人與月經 報名請於3月11日前email回條至 twl.twh@msa.hinet.net  主旨: 報名社大課程 有任何問題歡迎來電詢問 (02)23225038 張小姐 

主題：RUN FOR WOMEN’S HEALTH 《為婦女健康而跑》 主旨：欣逢建國百年暨台灣婦產科醫學會創會50周年慶，婦產科年會將於高雄漢來大飯店舉行，並於美麗的愛河邊舉辦「為婦女健康而跑」晨跑活動。 高雄是水岸之都，海洋城市，而且有五都中唯一女性市長，對婦女健康更加重視，所以學會今年特別移師高雄舉辦50週年慶祝活動。除了學術性研討會提昇婦女健康照護外，為使與會國內外佳賓與國內各界人士，重視婦幼健康，且近距離接觸高雄港碼頭、愛河美景及人物風情，以健康的晨跑活動促進身心健康，並宣誓來共同維護並促進全國婦女健康。 活動方式 * 集合地點：高雄港光榮碼頭（由漢來飯店至光榮碼頭步行3分鐘） * 集合時間：100年3月13日（星期日）早上6:30分 * 報    名：一律採傳真報名，傳真電話—02-21001476 * 報名日期：即日起至100年2月28日止，不分性別皆可報名。 * 報名對象：凡身心健康對慢跑有興趣者（不分國籍、男女老少）均可報名參加 * 名    額：1000人（額滿為止） * 費    用：免費報名，需事先完成報名手續俾辦理保險 * 獎    勵：參加者現場贈送學會精心設計50週年年會慢跑T恤乙件，及礦泉水乙瓶。（數量有限，贈完為止） ◎主辦單位保留更改紀念品之權利 * 路跑路線：光榮碼頭→新光碼頭→光榮碼頭→愛河鐵橋→真愛碼頭→高港駁二藝術特區→七賢路「高雄港」牌樓折返→光榮碼頭 時間程序表 06：30報到 07：00主持人致詞 07：10~07：20市長與貴賓致詞 07：20熱身操 07：30起跑出發 08：30活動結束 注意事項 * 參加人員需在報到處領取[報到卡]，否則無法領取T恤紀念品。 * 參加人員務必遵照規劃活動路線、交通管制靠右行進以避免發生危險;身體狀況不佳者請勿參與路跑，以避免發生意外。 * 活動中請特別注意共同維護環境清潔，請勿任意丟擲垃圾、果皮、紙等。 * 如遇天災經高雄市政府宣佈停止上班或停止上課時，本活動則取消；取消訊息於活動前一日公告在 高雄市長青慢跑協會網站首頁(www.evergreenjogging.org.tw)。 ※特別告知：活動前務必熱身，減少運動傷害。 ※患有高血壓、心臟疾病者切勿勉強參加路跑，散步即可。 聯絡單位：高雄市長青慢跑協會總幹事，劉盈利先生，0937-625-63 學會聯絡電話：02-25684819   傳真：02-21001476 主辦單位：台灣婦產科醫學會 合辦單位：高雄市醫師公會 承辦單位：高雄市長青慢跑協會 協辦單位：高雄市政府衛生局、黃淑英立委辦公室、台灣女人連線、台北市女性權益促進會 下載報名表