最新的社會心理學研究發現，常常被親友、伴侶嫌棄體重過重的女性更可能增加體重；反之，當女性接收到越多被肯定的正面訊息，其體重維持得更好，甚至能夠減少。
研究主持人Logel教授表示，當我們對自己的身體感到不滿意時，我們往往會轉向親友、愛人尋求支持與建議。對方給予的回應所造成的影響可能超乎我們的想像。
此份研究的對象為大學年齡的女性（人口統計學上最常對自身體重感到不滿意的族群），研究人員詢問了她們的身高、體重，以及對於自身體重的看法；5個月後，研究人員詢問同一批女性是否有向親友、伴侶述說對於自身體重的擔憂，如果有，對方的反應是什麼；3個月後，再次追蹤她們的體重與期間對自身體體重的看法有無轉變。
平均而言，這些女性的BMI值都在加拿大健康組織的建議範圍內，她們所需要做的僅是維持好自己目前的體重，無須對自己過於嚴苛。但其中仍有許多女性在意自己的體重，而且多數都會向自己的親友、伴侶提起自己的擔憂。
總體來說，整個研究過程中，參與的女性或多或少都有出現體重增加的情形，不過是在正常範圍內。研究結果發現，在分享了對於自身體重的憂慮後，從親友、伴侶處接受到「妳看起來很好」這類正面回應的女性，體重都獲得良好維持，甚至減少；但是，獲得正面回應相對較少的女性體重則平均增加了將近2公斤。
Logel教授說明：許多研究都證實社會支持力量有益於我們的健康，其中最重要的就是知道我們愛的人接受我們原本的樣子。親友、伴侶的正面回應能讓女性更滿意、接受自己的身體，進而變得更有活力且合理進食。同時，正面回應也較不易讓女性感到壓力，而過去已有研究證實壓力是導致體重增加的一個原因。
資料來源：Personal Relationships