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許多一般女性或是產後的媽媽渴望擁有纖細曼妙的體態，再加上女明星們大力在不同媒體上廣告宣傳形成風潮，穿減肥、塑身相關服裝已成了女性要雕塑身材的選項之一，希望能快速達到想要的效果。
塑身服裝包括馬甲塑身衣(corsets)、束腹緊身衣(girdles)、塑身衣(shapewear)等，從最早的馬甲塑身衣到近期流行的束腰帶(waist trainers)，雖然概念有些許差異，但它們同樣都對女性身體形成束縛，嚴重更將傷害健康。
「束腰帶」(waist trainer) v.s「馬甲塑身衣」(corset)
事實上，馬甲塑身衣回到時尚流行圈已經有一陣子，不過，在2016年Prada曾設計過比較功利主義的款式，是偏向寬鬆厚實的剪裁與毛衣。雖然這樣的風格還是有強調腰身，但跟過去的性感概念已不相同。但是這次2019年秋冬時尚界擁抱傳統的風格，又回到整件的馬甲塑身衣以及腰部收緊的寬面腰帶。在社群媒體上也出現上百萬以「腰部鍛鍊(waist training)」為標籤的貼文，這是一種復古、身體修飾、拜物主義與角色扮演文化下的現象。
馬甲塑身衣設計師Thomas指出，馬甲塑身衣和束腰帶是完全不同的市場。束腰帶在1980-1990年代是被用來幫助減重，在之後的30年間，女性愈來愈想要更快速的減重，於是束腰帶市場就是利用這個點賺錢，不斷賣給女性錯誤的期待。而馬甲塑身衣的重點不是在減重，它是要強調妳的身形並讚美妳的曲線。
限制妳的行動並對健康有害！
塑身類的服裝在16世紀開始出現時，穿著的主要目的是要維持挺直的姿勢；直到1800年代，它們才成為女性時尚流行必備的一環，變得更緊、更壓縮束縛。
馬甲塑身衣讓許多女人生活更辛苦，限制她們無法舒服移動或坐著，甚至阻礙基本功能像是吃飯和呼吸。關注美麗的部落客Lawrence已經穿了一年的束腰帶，束腰帶讓她非常不舒服而且很痛，當脫掉的時候，她會呼吸短促且胃痛。她沒有察覺身形有任何改變，只有當穿著的時候會有效果，一旦脫掉，腰部就會回到原形。多數人的看法會認為它是讓人痛苦的設計，要壓迫女人的身體。
束腰帶會勒得你呼吸困難、讓你的器官被壓縮。除了身體不適和疼痛之外，她認為當你無法達到預期的結果時，也會出現情緒上的問題。營養師兼運動生理學家，同時是《身體善良》(Body Kindness)一書的作者Scritchfield表示，藉著壓縮腰部讓它變得順從是個迷思，而且還會造成危險。穿一整天如果出現皮膚摩擦或流汗，將會導致皮膚問題。有些束腰帶宣稱會提高身體溫度，讓你在健身時增加減重的效果；可是體溫升高，如果沒有喝水，你將會出現脫水症狀，更嚴重甚至會中暑。
腰部是女人身體最後一個被剝削的部位
對產後婦女來說，穿馬甲塑身衣是另一個讓她們心情低潮的因素。時尚評論家Franklin認為馬甲塑身衣是一個不合理的期待，它也正常化了一個觀念－讓身材回到產前的狀態會比懷孕生產更被關注。
過去已經有大量聚光燈都被放在臉、唇、頭髮、胸部、大腿和屁股這些部位上，而腰部已被遺忘許久。現在這股「腰部形塑」的再流行，要求你要有想改變身體的慾望，並將自己打扮地過度女性化和高度性感化(hypersexualised)。整個產業強化著女性特質的概念，並從他們所創造出的「難以達成的身體」之中賺取大把鈔票。