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發報日期：2025年07月28日 熱門新聞   近期直播 🎥【性別X法律】英國通過人工流產修正案，對懷孕女性除罪化！ 🎥【性別X健康】人工生殖補助只限制女性年齡是性別歧視！ 🎥【性別X生活】當醫美成為父權幫兇：該重建的不是處女膜，而是性別意識 🎥【牽手25】#6「別再用『髒話』稱呼女人的身體」處女膜與惡露的正名之路    

炎炎夏日，全台高溫連連，紫外線指數也跟著飆升！不論是日常外出，還是戲水、爬山等戶外活動，通通難逃陽光的「熱情擁抱」。但你知道嗎？防曬可不只是怕變黑而已，更是守護肌膚與健康的第一道防線。別以為陰天就安全，紫外線可是會偷偷穿透雲層，帶來老化、曬傷，甚至增加皮膚癌風險。想安心擁抱夏日陽光、又不想留下後悔的「吻痕」？本專區一次帶你掌握防曬的基礎知識與實用全攻略，讓你聰明防曬，健康一夏！   防曬四大基本功！   1.防曬是在防什麼？ 防曬是在防太陽裡的紫外線UVA及UVB對皮膚的傷害。UVA會造成肌膚老化及皮膚癌，UVB會造成曬黑、曬傷及皺紋。 * 了解更多：UVA和UVB有什麼區別？   2.怎樣才能完整防曬？ * 物理性防曬：陽傘、衣帽及盡量避免正午前後紫外線強烈時外出等。 * 化學性防曬：防曬乳、防曬噴霧等。 兩者搭配使用的防曬效果更好。   3.防曬乳上寫的SPF、PA是什麼？ * SPF是防止皮膚被UVB曬黑、曬傷的係數，而在市面常見的數值有SPF15、30及50+等，指的是延長被曬傷時間的倍數。係數越大代表防曬效果越長，也就是需要補擦防曬乳的間隔時間越長。 * PA是防止皮膚被UVA傷害的指標，後面有越多「+」號表示防護力越強，但最高只有到「++++」。   4.防曬乳怎麼使用？ 防曬乳一定會因為流汗、擦汗、玩水等因素脫落，即便是宣稱一天只要擦一次的長效型，專家仍建議每2小時重新塗抹一次，並且每次都要確保皮膚被完整覆蓋。若擔心黏膩而只塗了薄博一層效果可是會大打折扣喔！   防曬全攻略，一次全部看個夠！   這裡彙整了所有「台灣女人健康網」有關防曬相關的相關新聞，從防曬品的成分選擇、對健康的潛在影響，到正確的防曬方式與常見迷思破解，幫助你在日常生活中做出聰明又安全的防曬決策，全面守護肌膚與健康。   1.SPF防曬係數越高越好嗎？ 雖然不常見，但目前市面上、網路上仍可找到標示SPF100的防曬乳。看到這樣的宣稱請不要衝動購買，為什麼？還有一些具有防曬係數的保養品、化妝品，或是宣稱能防水的防曬乳，真能帶來理想的防曬效果嗎？ * 了解更多：美FDA規範防曬產品標示                              關於防曬，TFDA沒告訴你的事...                              係數100的防曬乳比沙灘傘有用嗎？                              美國防曬用品安全將有新規定                              你的防曬，擦對了嗎？   2.防曬乳會讓你維生素D不足，影響骨骼健康嗎？ 我們的維生素D有80%是靠身體暴露於紫外線下產生的，那擦了防曬乳是不是會讓你維生素D不足，進而影響你的骨骼健康呢？ * 了解更多：擦防曬乳會讓你維生素D不足嗎？                              研究：防曬不會削弱您的骨骼健康   3.如何選擇並正確使用防曬品？ 市面上的防曬商品五花八門，究竟該如何選擇適合自己的防曬品呢？ * 了解更多：所有關於防曬乳你要知道的事                              有些防曬產品不但失效快 還可能有害                              夏天近了，正確使用防曬品                              極端炎熱可能意味著使用不同的防曬乳                              選擇防曬乳應注意什麼？   4.防曬可以用吃的嗎？ 市面上出現了宣稱可以幫助防曬的「防曬丸」或「防曬錠」，號稱一天兩粒就能抗紫外線。但美國食藥署早已公開打臉這種產品宣稱無效，台灣衛生福利部亦表示此訊息沒有相關科學論述依據，提醒大家應抱持小心謹慎的態度，不要隨便輕易相信。如果真的想要用吃的，那就多吃葡萄吧！ * 了解更多：防曬能用「吃」的嗎？                              「防曬丸是騙局，應該下架！」美國參議員如是說                              [衛福部] 聽說吃防曬錠可以幫助防曬，這是真的嗎？                              甜蜜蜜地防曬—多吃葡萄   5.如何避免熱傷害？ 除了使用防曬品，還有什麼方式可以避免熱傷害呢？防曬撇步這裡報你知！ * 了解更多：招架不了夏天的熱情？預防熱病看這裡！                              我不要夏天的吻痕！關於曬後處理                              打破12個防曬迷思！讓你享受一「夏」                              選一副好的太陽眼鏡保護你的眼睛                              在酷暑中保護您的孩子                              高溫來襲！戶外活動者的6大安全守則   6.防曬與不防曬對健康都有影響？ 已有許多研究證實長期不防曬可能導致熱傷害、皮膚曬傷，增加中暑與皮膚癌風險，但防曬產品中的部分化學成分也被質疑具潛在致癌性與荷爾蒙干擾作用。建議選擇安全成分並配合遮陽，是兼顧健康的防曬方式。 * 了解更多：別小看熱浪造成的健康威脅！                              夏日須知！防曬乳成分在泳池中恐被分解致癌                              防曬的化學成分在血液中超標419倍！                              沒曬傷不代表你不會得皮膚癌！                              防曬產品化學成分的確會進入血液！                              陽光下的危險！多款防曬產品含有超標苯                              皮膚癌號發部位 男女有所不同       彙編日期：2025/7/15      

發報日期：2025年06月30日 熱門新聞   近期直播 🎥【牽手25#5】老年女人經濟要安全！年金制度中的性別議題 🎥【性別X生活】物化女性？個人選擇？來談談SHOW GIRL吧！ 🎥【體育Ｘ性別】【心臟也分性別？】別讓「男標準」害了女運動員的健康與職涯        

台灣女人連線自2004年與全台各地婦女團體、醫事團體等組織成立「婦女健康行動網絡」，每年召開「528台灣婦女健康行動會議」，針對不同女性/性別健康相關議題進行倡議與研討後，向政府提出具體政策建議，以促進健康議題的公共參與，由下而上地影響國家政策之擬定。   去年，第二十七屆528台灣婦女健康行動會議以「幸福更年期 超前部署」為主題，關注女性更年期需求。會中，關注紅斑性狼瘡的病友團體「中華民國思樂醫之友協會」代表向衛生福利部提出，因紅斑性狼瘡患者使用類固醇藥物，常發生骨質疏鬆的狀況，是高風險群。但是她們需要質疏鬆症治療藥物時，健保並不給付。故希望政府能夠關注這個問題。   去年12月中央健康保險署召開「全民健康保險藥物給付項目及支付標準共同擬訂會議」，擴增給付規定，提前至初級預防，在未發生骨折，但具有高危險因子之骨質疏鬆症及骨質疏少症病人。並於114年2月13日公告。因此，因使用類固醇藥物而產生骨鬆問題的紅斑性狼瘡病友也能使用健保給付用藥了！   這項消息令我們非常振奮，也顯示528台灣婦女健康行動會議及其後的拜會衛福部，直接向主管機關提出訴求是有效的行動。同時也肯定衛生福利部能聽見基層的需求，讓健康議題的公共參與能真正實踐。       中央健保署新聞(113.12.21)：https://www.mohw.gov.tw/cp-16-80934-1.html 中央健保署公告(114.02.13)：https://www.nhi.gov.tw/ch/cp-17914-b92e7-3258-1.html      

發報日期：2025年05月29日 熱門新聞   近期直播 🎥【牽手25 #4】【528系列 #3】健康政策 看見性別 從人工流產及試管嬰兒談起 🎥 【性別X勞動】標準為誰而設？職場安全的性別排除 🎥 【性別X生活】是搭訕還是冒犯？這不是榮幸，而是女性困境！      

發報日期：2025年04月29日 熱門新聞   近期直播 🎥【牽手25】#3 被認為很難懂的題目？！台女連如何推動健康研究納入性別差異考量   🎥 【528系列】#2 男女有別？從性別聊聊糖尿病   🎥 【528系列】#3 阿茲海默症為何偏愛女性？    

發報日期：2025年03月31日 熱門新聞   近期直播 🎥【牽手25】[台灣為女著紅10周年]一起 從「心」開始 看見健康性別差異   🎥 【性別X法律】民法離婚規定大翻修，新舊的差別在哪裡？！   🎥 【528系列】健康-與性別息息相關 🎥 體育世界X性別視野 EP.12【夢想還是幻想？】女孩的運動夢為何更難實現？   🎥 體育世界X性別視野 EP.13【上場的都是男人？】體育新聞中的女性記者去哪了？      

心血管疾病是全球女性最主要的死亡原因之一。台灣過去10年來，女性心血管疾病的死亡率增加18%；而2023年每天有超過40位女性死於心血管疾病，是乳癌的5倍！然而，社會視心血管疾病是男性的疾病，更忽視心血管健康的男女差異，影響女性健康！   為此，台灣女人連線自2016年發起響應國際「Go Red for women」，訂定每年3月第2個星期五為台灣「為女著紅日」，呼籲重視女性心血管健康。今年已邁入第十年。在婦女節前夕，台灣女人連線與政府、醫界分享推動的成果，並呼籲大家從心血管健康開始，看見其他的身體健康性別差異！   心血管健康 男女大不同 「台灣為女著紅」發起人台灣女人連線黃淑英常務理事表示，男女由於生理構造、生活及生命經驗不同，心血管疾病風險及健康照護存在性別差異。若忽視這些差異易造成誤診、延誤治療或預防失準，影響女性健康及生命。   台大醫院心臟內科主治醫師張博淵認為，女人不是「不典型」的男人，不應用同一種標準診治，因此第一線醫師的醫學教育以及民眾端的資訊普及非常重要。近年在台灣女人連線的倡議下，門診已有女性會在懷孕前主動向心臟科醫師諮詢心臟用藥的調整，就是衛教推廣的重要。   台灣婦產科醫學會黃建霈秘書長指出，女性月經與心血管健康息息相關，不論是避孕、懷孕或更年期都會影響女性心血管健康。女性懷孕的身體變化會讓女性心血管疾病風險提高，懷孕女性做好體重管理將有助於預防心血管疾病，然目前台灣對於孕產婦的體重指引是以國外女性體型為準，故目前健康台灣推動委員會已在研議符合台灣標準的指引。   國民健康署魏璽倫副署長提到「照顧女性就等於照顧家庭」。台灣女性總死亡人數中，死於心血管疾病者佔22.45%，意指不到5位女性就有一名因心血管疾病過世，對女性健康威脅極大。對此衛生福利部提出三高防治888計畫，將成人健檢年齡從40歲降至30歲，呼籲女性提早發現提早預防治療。同時魏副署長也承諾透過懶人包、手冊等宣導女性心血管健康。   為女著紅 十年有成 台灣女人連線自2007年起開始關注此議題。除了發起「台灣為女著紅」行動，呼籲各界重視女性心血管健康，同時要求國家健康政策應納入性別觀點等政策建議。其中，衛生福利部於2020年完成「心血管疾病預防照護指引」，就有一個專章是「女性心血管疾病防治」，健保署正在研議「心臟-乳癌」共同照護模式，國內亦陸續有心血管疾病性別差異的相關研究，都是具體的推動成果。   在這十年間，社會意識逐漸提升，政府單位首長、縣市長、民意代表及各地方政府及所屬單位皆積極響應及推廣，更有上萬的組織、商家及民眾等加入網路著紅行動，擴及人次達上千萬。   為女著紅 持續發酵 目前除了國際研究最多的心血管疾病，其他健康議題如：糖尿病、失智症、癌症等也存在性別差異。因此，為女著紅，將不僅止於關注女性心血管健康，而是從心開始，看見其他健康中的性別差異。   今天，在「台灣為女著紅日」這關注女性心血管健康的日子，請大家共襄盛舉「網路著紅行動」，一起「看見健康性別差異 從『心』開始」！     更多資訊： ★記者會直播 ★記者會新聞稿      

發報日期：2025年02月26日 熱門新聞   近期直播 🎥【性別X健康】在人體研究中看見性別差異，看看其他國家怎麼做！--聊一聊加拿大的最新作法   🎥 25周年系列直播#1【牽手25】蛤！台灣女人連線25歲了？！        

最近一項研究發現，在2022年卡達FIFA世界盃足球賽期間，Twitch上的轉播，僅有6.7%是女性記者。   新興轉播平台崛起 Twitch是一個以即時直播為主的網路平台，最初以電子競技與遊戲直播聞名，但後來逐漸擴展至涵蓋音樂、運動、聊天、創意等多元內容。使用者不僅可以在平台上觀看各種直播節目，還能透過聊天室與主播及其他觀眾即時互動，並可透過訂閱或贊助支持自己喜愛的創作者。   在世界盃期間，Twitch成為網路上追蹤賽事直播的主要平台，這些直播由記者、前足球員和影音創作者提供，作為傳統媒體的替代選擇，同時也提供更具互動性和動態感的報導。   女性體育記者幾乎消失 這項研究由西班牙胡安卡洛斯國王大學(URJC)的研究人員負責，針對2022年世界盃足球賽期間，西班牙Twitch體育直播中女性記者的出現情況進行分析。   研究涵蓋了四個體育節目及五個由記者經營的頻道，結果顯示，女性記者僅出現34次，而男性記者的出現次數高達475次。此外，女性大多扮演的是次要角色，僅偶爾針對部分次要議題發表意見。   例如，在直播時間最長的頻道El Chiringuito中，整個報導期間僅出現一名女性記者。而在體育評論員Miguel Ángel Román的頻道中，更是完全沒有女性記者。研究同時強調，在所分析的節目中，所有主要報導及領導職位均由男性擔任，女性記者則往往被安排閱讀廣告等次要任務。   結構性問題 再現傳統刻板印象 研究人員指出，這些結果顯示儘管Twitch等數位平台代表了傳播創新，但並未有效提升女性在體育新聞中的代表性。相反，在許多情況下，性別比例不僅沒有改善，反而進一步惡化，強化新世代根深蒂固的傳統刻板印象。   研究主要作者、性別與女性主義研究小組(FEMGEN)成員Alba Adá Lameiras表示，經過超過292小時的節目分析，發現平均每38分鐘便有一名男性體育記者出現，而女性記者則需每9小時才出現一次。   西班牙 Universitat Oberta de Catalunya研究員Bernal Triviño進一步解釋，原本希望新興傳播形式能為女性提供更多發聲平台，但在體育新聞這一領域，男性過度代表的現象依然存在。他指出，這是一個結構性問題，嚴重扼殺了不同聲音與多元觀點，尤其是女性記者的意見。   專家們呼籲，需提高媒體和大型傳播公司的意識，他們必須意識到這個行業應代表社會多樣性，傳達給觀眾的聲音和敘事應更多元。       編譯來源：EurekAlert(2025.2.13)