你走路時，和到陌生人交叉而過時，會打招呼，「點頭」、「嗨！」或「早！」嗎？
「給予就是接受」這句古老的格言已被證實，用簡單的「早安」問候陌生人或與我們不認識的人聊天可以增加我們自己的幸福感。
在對包括40,000名英國人在內的6萬人進行研究後，研究人員表示：「短暫的互動、問候和感謝可以增加幸福感。」他們認為這是透過增加歸屬感來發揮作用。
團隊分析了兩組的數據，這兩組被問到與陌生人的互動情況。
研究結果表明，與陌生人交談越多的人生活滿意度越高。
研究負責人、土耳其薩班吉大學的Esra Ascigil博士說：「歸屬感意味著你感覺自己被其他人接受和重視—這通常被認為是人類的基本需求。」
結束孤獨運動的顧問Kate Jopling說：「這些東西有助於讓我們有歸屬感。它們的成本很低，但價值很高。」
該項研究結果發表於《社會心理與人格科學》雜誌。