我的身體變了
當你進入青春期，漸漸發現自己的身體有了一些不同的變化時，第一個反應是什麼呢？是驚訝、是錯愕、是喜悅、還是不安，無論你有怎樣的情緒，你的身體已經在透露著”轉大人”的訊息。從這個時候開始，你可能會感受到自己的身體慢慢地成熟。這種轉變可能會讓你很不適應，甚至是很彆扭，但是這確實是一件很值得喜悅的事，因為這代表你的身體健康，發育功能正常。從這時候起你就要跟這個蛻變後的自己相處一輩子。因此，瞭解自己的身體在青春期會有什麼變化，以及促成這些變化背後的生理奧秘，不僅可以幫助自己在青春期保持健康的身心狀態；也能幫助你在未來成為一個瞭解自我、成熟有魅力的個體。
青春期的幕後推手
到底是什麼神奇的力量讓青春期的男生與女生在身體上產生這麼大的變化？這個神秘的化學物質就是性荷爾蒙。性荷爾蒙是人體所分泌的激素，在青春期時的男生與女生體內的賀爾蒙就像載滿油的卡車一樣全力發動，因此，男生與女生的身體會因為這樣強力的化學物質而產生巨變，這時影響女生主要是雌激素，影響男生的主要就是雄激素。這些荷爾蒙會讓生殖器官變得成熟，身體的第二性徵也會開始出現。
什麼時候開始進入青春期？
無論男生或女生一定都很想知道，自己從什麼時候開始會進入青春期？其實這是沒有一定答案的，一般來說，無論男生或女生進入青春期的年齡約從8-16歲不等；而青春期約在14-18歲左右結束。根據研究顯示，進入青春期的快慢可能與種族、遺傳等因素有關。平均來說，女生進入青春期的時間通常比男生要早一、二年，多數醫生認為，如果你已經超過16歲，身體還沒有出現青春期徵兆，此時就需要去做個身體檢查。
女生的青春期---先長陰毛，還是先來月經？
進入青春期的女生會開始發現自己的身體漸漸的不一樣了，多數人會以月經來潮做為女生發育完全的訊號。其實，在發覺自己的身體出現明顯的第二性徵與初潮之前，妳的身體內部就已經開始在為進入青春期而暖身了。大約在8-11歲左右，妳的體內將展開一連串奧妙的歷程。首先，率先啟動的就是你的腦下垂體，它會傳送訊號給卵巢，卵巢在接到訊號後開始分泌雌激素。
這時候妳的卵巢逐漸變大，陰道也變大，分泌物的狀態開始改變。漸漸地，妳會發現自己的乳房開始發育，乳頭突出且柔軟；身形快速改變，例如：臀部變寬、脂肪增加、體型較為圓潤；下陰部也開始長出一些平直、柔軟、稀疏的陰毛。當上述的生理發展都越來越成熟時，可能在某一天妳會突然發現自己的內褲有紅紅的血漬，不要緊張，這代表妳的月經來潮，妳的身體已發展為一個成熟女性的雛形了。一般而言，女生發育成熟的年齡約為12-17歲。
女生「與生俱來」的卵子
當女胎兒在母親肚子裡，卵巢中有6-7百萬個未成熟卵子，出生時剩下2-3百萬個，到了青春期約只剩40萬個，不過終其一生，女性排卵的總數約為400-450個。當女生開始有月經時，就表示身體已具備生育的基本條件，因為從這時候起你的卵巢會在每個月分泌一個成熟的卵子，如果此時剛好有一個精子”達陣”造成受孕的狀況，那麼這個受精卵便會落入有如溫暖床鋪的子宮，一個新生命便在此開始孕育茁壯。反之，在這個時候卵子如果沒有受孕，它就會和原本預備孕育新生命的子宮內膜一併剝落、排出體外，這就是月經。
男生的青春期----到底哪裡先長大？
男生進入青春期的年齡平均比女生晚1-2歲。大約在9-12歲時，男性體內負責內分泌的腺體會開始產生連鎖反應，刺激睪丸製造雄激素(以睪固酮為主)。在雄激素的影響下，男生的身體漸漸步入青春期並產生明顯的變化。
首先，你可能會發現自己的睪丸與陰囊開始變大，陰莖根部開始長出平直與細小的陰毛；接下來陰莖長度增加，睪丸與陰囊也持續成長；接著開始長出喉結，聲音也變的低沉；最後睪丸開始製造精子，射精的現象隨之產生。一般來說，男生發育完成的年齡約為14-18歲。
男生「後天加工」的精子
當男生進入了青春期，睪丸開始成熟並製造精子，這些精子貯藏在儲精囊、輸精管和副睪丸中。睪丸一天約可製造2億個精子，一個發育中或發育成熟的男性在性興奮時，可能就會射精。同樣的，當這些器官內充滿精子時，男性也會在睡覺時因為神經和肌肉的放鬆，而出現反射性的射精行為，將過多的精子排出，這種現象就是夢遺。平均來說，男性一次射精的精液量約為一茶匙，精液中除了精子以外，還包括了其他腺體的分泌物。這當中可能就包含了四億個精子，這四億個精子的體積甚至小到可以放在一個大頭針的針頭上。