男人小心!骨質疏鬆不是女人的專利!

 

如同心臟病被看作是男人的疾病一樣,骨質疏鬆防治向來聚焦於女性,彷彿男性都沒有骨鬆問題。最近相繼有兩項研究呼籲:男性到了50歲之後也是可能會出現骨密度低於正常值的情形;甚至一旦罹患骨質疏鬆而骨折,男性死亡的風險將高於女性,因此男性應多加注意!

 

第一項研究由Irina Dashkova醫學博士所領導,針對146位住在紐約及佛羅里達地區的老年人進行骨質疏鬆情形調查,當中七成為白人、三分之一為平均72歲的男性。研究驚人的發現,男性發生骨鬆性骨折,導致嚴重的健康危險、失去獨立自主能力以及死亡的風險都比女性要高。再者,男性治療攝護腺癌藥物也會影響睪固酮分泌,進而提高骨鬆風險。

 

不過在研究中女性不曾吸煙、擁有骨鬆的家族病史的比例比男性高。大多數女性都有接受骨鬆篩檢,研究中卻只有少於25%的男性有;女性服用鈣片或維生素D健康食品作為強化骨骼的預防性措施比例,也是男性的四倍以上。研究最後提醒社會大眾及醫護人員應提高有關男性老年人口在骨鬆防治的意識,讓男性也能活得長壽。

 

第二項研究則是由國家猶太健康中心(National Jewish Health)主要研究者Elizabeth Regan醫學博士,針對3,00045-80歲曾經或目前正在吸煙者進行的骨密度檢測研究。研究發現男性骨密度比女性稍低、且較易發生脊椎骨折,前項男性的風險為女性的1.5倍、後者為1.2倍。Regan博士提到,有部分男性屬於低骨密度卻未及早發現因而導致骨折,我們應該要改變這個現象,因此建議美國預防工作服務小組(USPSTF)應更新其於2009年所發佈的骨鬆篩檢指引,改變僅針對女性的內容,要將有較高風險的男性也納入。

國家猶太健康中心另一位風濕病學家Mehraz Maleki醫學博士認為適當的篩檢是必要的,通常檢查出來的結果都會讓人驚訝,因為罹患骨鬆常是沒有任何徵兆。Maleki博士並提供預防骨鬆的方法供參,包括多攝取富含鈣質的飲食或鈣補充品、維生素D補充品或每天至少日曬20分鐘、多進行負重運動、不抽煙及不過度飲酒。

 

資料來源:Medical News Today

 

 

 

 

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