目前全世界約3億6千萬人有中度到嚴重的聽力障礙,佔總人口數的5%。在3月的國際愛耳日(International Ear Care Day),世界衛生組織(WHO)發布報告指出:全球約有11億年輕人暴露在過高的音量下,包括個人視聽裝置或是身處夜店,可能導致聽力受損。WHO非傳染性疾病預防部門主管Dr. Etienne Krug表示「受生活習慣影響,越來越多年輕人處於聽力障礙的風險。他們應該要意識到,一旦失去聽力,就不會回復了。」
一般來說,聽力正常者,雙耳都可聽見25分貝或更小的聲響,聽力障礙的成人或兒童,至少有30-40分貝的聽力損失。許多原因都會導致聽力障礙,包括遺傳、傳染疾病、藥物、老化和環境噪音,而其中一半以上的聽力障礙者原本是可以避免殘疾的。
傷害的程度取決於多個因素,包括暴露的時間、強度、頻率,巨大音量可能造成暫時的聽力障礙或是耳鳴,但是過量的暴露則會造成嚴重且永久的傷害。WHO分析數個中到高收入國家的研究,指出約有半數12-35歲的人因個人視聽裝置曝露在有害的音量下,例如智慧型手機,另外有四成的人則是因身處夜店、酒吧或是運動賽事中而受到影響。
WHO建議青少年降低個人視聽裝置的音量,在吵雜的場所戴耳塞,且盡量少待在可能有巨大音量的場所,以避免聽力受損。酒吧、夜店等娛樂場所也應降低高音量的音樂播放時間,並提供耳塞和安靜的房間給顧客使用,WHO也呼籲政府制定法律來管制娛樂場所的音量,而工作場所中可允許的噪音程度是85分貝,且一天最長不超過8小時的暴露。
我們需要共同來關心聽力障礙對生活的影響,聽力障礙不只是生理上的殘疾,更會導致心理的孤獨、孤立和挫折感,藉由一些簡單的預防措施,可以幫助數以千計的青少年遠離這些風險, 避免聽力障礙發生。
資料來源:世界衛生組織