2019.01.15 小臀女心血管疾病風險高？！

臀部肉少的女性也可能會易患糖尿病和心臟病。

專家長期以來一直警告，增加體重對健康是危險的，不過新的研究則再次強調脂肪分佈對健康的影響比體重更大。

在臀部積聚脂肪比在腹部或器官周圍積聚脂肪來得安全。劍橋大學的研究發現，有些女性天生就不容易在臀部累積脂肪，這使他們面臨患有第二型糖尿病和心臟病的風險，因為當他們真的增加脂肪時，這些脂肪更有可能在血液中循環、聚集在腹部或器官周圍。

研究作者Lotta博士表示，臀部脂肪較少的人患糖尿病或心臟病的風險較高，這可能違反一些人的直覺。而我們認為由於遺傳因素讓有些女性不容易在臀部儲存多餘的熱量。這意味著具有這種基因組成的個體優先將多餘的脂肪儲存在肝臟、肌肉或胰臟中，或者以循環脂肪和糖的形式儲存在血液中，其中任何一種都可能導致更高的疾病風險。

研究團隊正在努力了解研究發現的一些基因是否適合用於未來藥物開發，這個過程可能需要數年時間。

研究怎麼做的

研究團隊分析了超過636,607名女性的遺傳特徵。他們辨識了202種遺傳變異，這些變異使人們容易有較高的腰臀比 – 即瘦臀寬腹的「蘋果形」體型。

他們找到兩組特定的遺傳變異 - 一種降低臀部周圍的脂肪，另一種增加腰部和腹部周圍的脂肪。這兩組遺傳變異都與第二型糖尿病和心臟病發作的風險增加有關。並且降低臀部脂肪累積的基因本身就會增加疾病風險，並不受增加腹部周圍脂肪的機制影響。

該團隊還使用X射線掃描以詳細評估18,000人的脂肪分佈，這些掃描可以將身體脂肪與肌肉、骨骼區分開來。

研究作者Langenberg博士補充說，並非所有的「蘋果形」體型都是一樣的。專注於測量腰圍以評估風險而忽視了這一指標未能充分考量體型的影響，而有可能忽略掉可能患上心血管和代謝疾病的人。

在臀部周圍累積脂肪是一種代謝更安全的脂肪儲存方式，而那些沒有這種遺傳傾向的人會大大受益於生活方式的改善，例如限制卡路里攝取量或增加他們的身體活動。

編譯來源：

1. Daily Mail(2018.12.21)
2. Lotta LA, Wittemans LBL, Zuber V, et al. Association of Genetic Variants Related to Gluteofemoral vs Abdominal Fat Distribution With Type 2 Diabetes, Coronary Disease, and Cardiovascular Risk Factors. JAMA. 2018;320(24):2553–2563.