2019.11.28 有這些風險因子的女性小心心血管疾病！

一群科學家在今年美國心臟學會科學會議上發表了一系列與女性心臟健康有關的初步研究，指出較早進入更年期、從事特定工作以及晚上吃得多的婦女要特別注意心血管疾病。

較早進入更年期的婦女

這份研究是目前探討更年期年齡與心血管疾病風險關係最大型的單一研究。研究顯示，40歲以前進入更年期者，較容易有高血壓、高壞膽固醇指數及糖尿病，並且即使在考量了混淆因子後，這群女性的冠心病、心臟衰竭、主動脈瓣膜肥大或變窄、心房顫動及血栓風險仍較高。

研究還發現，在50歲以前越早進入更年期的人，心血管疾病風險越高。此外，相較於自然地提早進入更年期的婦女，因為切除卵巢而提早進入更年期的婦女心血管疾病風險較高。

研究指出，是否使用荷爾蒙來緩解更年期症狀並未影響結果。而所增加的心血管疾病風險即使在更年期結束後依然持續存在。

特定工作增加女性

研究指出，擔任社工、護士、醫護助理和收銀員的女性，其心血管健康比擔任其他職業的女性差。

具體來說，相較於其他職業，擔任社工的女性心血管健康程度較差的可能性高了36%。而擔任收銀員的女性的可能性高了33%。

此外，相較於其他職業，擔任房屋仲介和業務的女性心血管健康程度較差的可能性低了24%，而從事行政工作的女性可能性則低了11%。

晚上吃比較多的女性

若女性一整天攝取的熱量在晚上佔的比例較高，則她的心血管疾病風險較高。

研究發現，在整天的熱量中，如果女性在晚上6點後所攝取的熱量佔的比例較其他時間高，她的心血管健康狀況較差，較容易有高血壓、高身體質量指數且長期血糖控制較差。在晚上6點後每增加1%的熱量，心血管健康程度就會跟著下降。這樣的趨勢同樣發現在晚上8點後所攝取的熱量。

編譯來源：

Eurekalert(2019.11.11)、Eurekalert(2019.11.11)、Eurekalert(2019.11.11)

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