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研究顯示，患有牙周病的男性勃起的困難是牙周健康者的兩倍。    這是第一份關於牙周病與勃起功能障礙的研究。他們發現牙周病及勃起功能障礙都與同一種由肝臟製造的蛋白質(CRP)有關。牙周病也被認為與心臟病有關，研究人員認為它可能首先影響陰莖中的小血管，然後再影響較大的動脈。該研究表明，相較於糖尿病或心臟疾病，牙周病更是勃起功能障礙的重要因素。    口腔健康專家表示，這項研究指出照顧口腔的好處不僅僅是避免牙齒脫落，因為牙齒健康也會影響身體的其他部位。每天刷牙兩次、定期去看牙醫，可以幫助男性避免牙周病和勃起功能障礙。   研究人員研究了158名年齡在23至69歲之間的歐洲男性，其中80人患有勃起功能障礙。研究比較了牙周病與性問題的比率。   結果顯示，患有牙周病(稱為慢性牙周炎)使男性勃起問題的風險增加2.17倍。此外，有勃起功能障礙的男性74%患有牙周病，沒有勃起困難的男性只有58%患有口腔健康問題。     肝臟中同一分子引起的勃起和牙齦問題 科學家們認為牙周病與勃起功能障礙有關的原因是兩者都與一種叫做CRP的蛋白質有關，這種蛋白質是由肝臟產生的。CRP是一種與發炎和感染相關的化學分子，其高水平被認為是心臟病的危險因素。 在這份研究中，患有牙周病及/或勃起功能障礙的男性的CRP水平高於沒有健康問題的男性。有CRP的男性患有心臟病的人也較多。研究人員表示，該分子可能首先影響較小的血管，例如陰莖中的血管，然後移動到較大的動脈上而對心臟造成損害。   大多數成年人都有一定程度的牙周病  牙周病是指由於口腔中細菌積聚，支撐牙齒的組織腫脹並變得疼痛或感染。這是非常常見的，NHS說大多數成年人在某種程度上都有這種情況，但如果不治療，疾病會惡化並導致牙齒脫落。在牙刷上或在刷牙後吐出的唾液中出現血是牙周病的常見症狀。 牙齦也可能在吃東西時出血，而在嘴裡留下不好的味道。   這可能是喚醒男性照顧口腔健康的警鐘 口腔健康基金會執行奈傑爾卡特博士表示，儘管這些調查結果可能令人吃驚，但對於男性來說，這可能是使他們應該開始更加關注他們的口腔健康的警鐘。   近年來，牙周病被發現與糖尿病、中風和心臟病等疾病有關。而男性在臥房無法達到理想表現的風險，可能是那些不願意花一點時間照顧他們牙齦的人的最後一根稻草！   勃起功能障礙也是一種常見疾病，指的是當男性發生性行為而無法或無法維持勃起，。這可能是由於壓力、疲勞或潛在的醫療問題引起的，例如心臟病、糖尿病或本研究所示的牙周病。   牙周病是可治療和可預防的 幸運的是，牙周病是一種完全可以預防和治療的疾病，但是避免牙周病及降低在臥室表現不佳的風險需要有效和定期的口腔健康檢查。每天用含氟牙膏刷牙兩次，每天使用牙間刷清潔牙齒，並定期去看牙醫是避免或治療牙周病的最佳方法。護理牙齒和牙齦只需要相對較少的時間，如果沒有護理的話可能使人在未來陷入困境。     編譯來源：Daily Mail(2018.07.04)        

英國研究發現，相較於純母乳哺育六個月的嬰兒，出生後三個月就吃固體食物的嬰兒的睡眠時間更長、夜間醒來頻率更低、睡眠問題更少。研究認為原因可能是較早開始吃固體食物的嬰兒較不會因飢餓而於夜間醒來。   目前政府的建議是，母親嘗試純母乳哺育達六個月左右，並且延遲給嬰兒吃固體食物。主要原因是鼓勵母親盡可能延長母乳哺育的時間，另一原因是科學家發現提早給嬰兒吃固體食物可能導致過敏。   然而，75%的英國母親在五個月前就讓嬰兒吃固體食物，其中有四分之一(26%)的母親表示這麼做是為了避免嬰兒夜間飢餓。   不過NHS的指引指出，開始給嬰兒吃固體食物不會讓嬰兒比較能夠睡整晚。英國衛生和社會關懷部建議在嬰兒準備好時再給他們吃固體食物。   這份研究是對英國食品標準局和醫學研究委員會資助的「Enquiring About Tolerance(EAT)」研究資料做第二次分析得出的結果。研究於2008年1月至2015年8月在倫敦聖托馬斯醫院舉行。   EAT研究對1303名來自英格蘭和威爾士的純母乳哺育的三個月大的孩子進行隨機臨床試驗。他們被分為兩組，一組遵循標準的嬰兒哺育建議，並鼓勵純母乳喂養約六個月；另一組在繼續母乳哺育同時，從三個月開始在嬰兒的飲食中加入固體食物。   父母每月完成線上問卷調查，直到他們的孩子滿一歲，接著每三個月做一次問卷調查至小孩3歲。調查問卷記錄了吃固體食物的頻率、母乳哺育頻率和持續時間及有關睡眠持續時間的問題。此外，研究團隊使用世界衛生組織的「身心健康、社會關係和環境指標」評估孕產婦的生活品質。   參與研究的1303名嬰兒中，94% (1225名)完成了為期三年的問卷調查，其中608名來自純母乳哺育組，607名來自嬰兒早期吃固體食物組。   該研究發現，相較於純母乳哺育至6個月左右的嬰兒，早期吃固體食物的嬰兒睡眠時間更長，夜間醒來次數更少。兩組之間的差異在六個月達到頂峰，早期吃固體食物的嬰兒睡眠時間比另一組每晚多出16.6分鐘，相當於每周多睡了約2小時，夜間醒來的頻率從每晚2.01次降低到1.74次。而根據母親的回饋，六個月之前吃固體食物的嬰兒的父母，睡眠問題較少。睡眠問題與與母親的生活品質顯著相關。   主要作者Gideon Lack教授表示，這項研究的結果支持許多父母的觀點，即嬰兒較早開始吃固體會改善睡眠。雖然官方指出，開始吃固體食物不會讓嬰兒更有可能整晚都睡覺，但這項研究顯示，政府需要重新檢視這項建議。專家認為這份研究結果可能改變嬰兒哺育的指引，政府預計於7/16-20進行討論。   另一位作者Michael Perkin博士表示，研究發現睡眠持續時間略有增加且夜間醒來頻率較低，改善嬰兒睡眠品質有助於嬰兒的長期健康。而有鑑於嬰兒睡眠直接影響父母的生活品質，即使是小小的改善也會帶來重要的好處。   英國食品標準局(FSA)發言人表示，FSA在資助研究方面有著重要腳色，例如資助EAT研究，這項研究有助於擴大對過敏症發展的認識[1]。這份對EAT研究計劃期間收集的數據的進一步分析，可能是父母感興趣的，但是，這些發現存在局限性。   研究團隊強調女性仍應維持頭六個月純母乳哺育的建議，即使提早給嬰兒吃固體食物亦是如此。有些經常咳嗽或吐奶的嬰兒可能不擅長吃固體食物，對於這樣的小孩不宜提早提供固體食物。而對於健康、足月生產且可以順利喝母乳的嬰兒，母親只要持續提供母乳，可以提早給嬰兒吃固體食物。如果對寶寶的最佳選擇有任何疑問，請諮詢您的醫生或健康專家。   [1] 2016年Gideon Lack帶領的研究團隊發現，相較於沒有吃致敏食物，如花生、魚、煮過的雞蛋、芝麻與小麥的嬰兒(對照組)，出生後3個月就吃過的嬰兒(實驗組)的食物過敏率較低(對照組vs實驗組的食物過敏率：7.1% vs 5.6%)。研究結果後來使美國健康主管單位於2017年修改了指引，指出對於高風險的嬰兒應於出生後4個月就給他吃花生。   編譯來源： * Eurekalert(2018.07.09) * Daily Mail(2018.07.09) * Perkin MR, Bahnson HT, Logan K, et al. Association of Early Introduction of Solids With Infant Sleep A Secondary Analysis of a Randomized Clinical Trial. JAMA Pediatr. Published online July 09, 2018. doi:10.1001/jamapediatrics.2018.0739 * Introduce allergic-inducing foods to infants to build up tolerance, study concludes (2016.09.01)      

根據衛生福利部統計，台灣每年逾萬位女性罹患乳癌、超過2,000名女性死於乳癌。如何降低罹患乳癌的風險，一直是相關研究的重點。   肥胖已被證實會增加更年期後婦女的乳癌風險，但最近一項研究發現，更年期前女性的情況正好相反：較高的身體質量指數（BMI）能降低罹患乳癌的風險。因此，肥胖和乳癌的關係其實比我們目前瞭解的更複雜。   研究如何進行的 英國癌症研究所分析了來自19項前瞻性研究的資料，有超過758,000名年齡小於55歲更年期前女性的資料，分析BMI與乳癌風險之間的關係。這些女性分為18至24歲、25至34歲、35歲至44歲以及45至54歲四組，研究人員調整了風險因素，包括第一次月經的年齡、第一次分娩的年齡和乳癌家族史。   研究發現，BMI較高的女性在更年期前罹患乳癌的風險較低，特別是年輕女性，18至24歲女性的風險降低幅度最大，BMI每增加5個單位，乳癌風險降低23%；25至34歲間，BMI每增加5個單位，風險降低15%；35歲至44歲的BMI風險降低13%；45至54歲的BMI風險降低12%。   而即使在體重正常和體重不足的女性中也發現BMI和乳癌風險呈負相關。18-24歲女性中，最高BMI類別（35以及更高）與最低（低於17）之間的風險程度差距超過4倍。   研究人員特別說明，這份研究有助於我們了解年輕女性罹患乳癌的風險因素。但並不是鼓勵女性增加體重以預防乳癌。BMI較高的女性在更年期前罹患乳癌的總體風險較低，但管理健康體重還有很多其他好處，應該加以考慮。   可能的解釋 研究人員提出，乳房組織在月經初潮和第一次分娩之間特別容易受到致癌物的影響，這可能是受到兒童時期肥胖的影響。更高程度的肥胖與青春期的提早到來密切相關，但青春期的發育節律也較慢，包括較慢的生長高峰期，而青春期快速增長與乳癌風險增加有關。   研究指出，當脂肪組織是雌激素釋放的主要部位時，兒童時期超重的雌激素效應可能可以誘導早期乳腺分化或增加腫瘤抑制基因。相反地，在青春期期間體重不足可能導致乳房發育期間缺乏乳房脂肪和/或低水平的卵巢激素而導致不成熟分化。   更年期後，肥胖女性罹患乳癌的風險增加，這可能是因為脂肪細胞產生的雌激素。研究人員Schoemaker表示，「我們現在需要進行後續研究，以了解為什麼這種影響似乎在年輕女性中得到扭轉。」   研究限制 參與者的體重跟身高有時是自我報告，有時則透過測量。研究作者說，研究的侷限性包：參與者報告的體重不一定準確，並且透過BMI來衡量肥胖，但是BMI相同的女性可以有不同的體脂分佈和體脂水平，這一點沒有考慮在內。     編譯來源：Daily Mail (2018.06.21)、MedpageToday(2018.06.21)、EurekAlert          

英格蘭官員今天宣布，數千名患有壓力性尿失禁的女性將不再使用有爭議的陰道網。    什麼是陰道網 陰道網（膜）植入物是外科醫生用於治療女性盆腔器官脫垂和尿失禁的裝置。女性生產後有時會併發子宮脫垂或壓力性尿失禁（SUI）。   通常由合成聚丙烯（一種塑料）製成，植入物用於支撐陰道壁中受損或變弱的組織。其他織物材質包括聚酯，人體組織和可吸收的合成材料。   一些女性報告手術後出現嚴重且持續的出血、感染、腹部和陰道疼痛，甚至器官侵蝕。在某些情況下，疼痛非常嚴重，無法發生性行為。   由脆性塑料製成的陰道網狀植入物會捲曲、扭曲和切割組織，長期被稱為自從沙利度胺（沙利竇邁、thalidomide）以來「最大的醫療醜聞」。成千上萬的婦女被世界各地的網狀物致殘，並一直處於自殺的邊緣，無法工作並依賴輪椅。   多年來反對者一直要求停止使用「野蠻」的陰道植入物，因為已有數千人因該手術致殘。他們歡迎這「令人難以置信的新聞」。但是，這不是一個完全的禁令，而是暫時停止使用陰道網，直到審查者同意五個嚴格的施術條件。   不過，受害者希望它為徹底禁止奠定基礎，因為迄今為止的審查沒有發現任何證據顯示陰道網的好處超過了人類痛苦的嚴重程度。健康與社會關懷部長傑里米·亨特（Jeremy Hunt）2月宣布的全面審查建議預計將於2019年公佈。   人民力量的展現 抗議組織Sling the Mesh的創始人Kath Sansom表示：「這是人民力量展現的見證。我們的成員透過書信、電子郵件、拜訪國會及遊說得到這個結果，我很高興。」她補充，這是對該組織的6,100名成員的「支持」，他們已經被這項手術致殘，然後被忽視，有些受害者已經忍受多年了。   Sling The Mesh希望領導該審查的男爵夫人Julia Cumberlege將直腸固定網（用於直腸脫垂）也列入暫時停用中。Sansom女士說：「這比尿失禁更令人尷尬。女性遭受同樣嚴重的、改變生活的併發症」。     男爵夫人CUMBERLEGE說了什麼？ Cumberlege堅信在能夠更有效地控制併發症的風險之前，不應使用網狀物來治療壓力性尿失禁（SUI）的女性。她表示：「我們還沒有看到有關網狀物的益處超過網狀併發症引起的人類痛苦嚴重程度的證據。我對從婦女及其家人那裡聽到的悲慘故事的嚴肅性和規模感到震驚，現在必須採取行動。我和我的團隊毫不懷疑這個『暫停』是必要的。我們必須停止讓女性面臨改變生命和危及生命的風險。」   男爵夫人Cumberlege列出了解除暫停所需滿足的五個要件，包括向國家資料庫報告每個手術。她補充：「在目前的審查階段，我們不建議禁止，但在我們規定的要件得到滿足之前，暫時停止這種手術」。衛生和社會關懷部以及NHS英格蘭都接受了她的建議。    實際情況是外科醫生已經認識到這一事實，這就是近年來網狀物的使用急劇下降的原因。衛生監督機構NICE已經宣布，只禁止陰道網用在脫垂有爭議的手術—當器官脫落，而不是尿失禁。而在12月份，活躍人士對這一決定進行了攻擊，因為他們估計約有四分之三的婦女接受陰道網是治療壓力性尿失禁。      世界各地的行動 英國政府於2017年9月公佈了對網狀醜聞的三年調查。當時政府拒絕了當時禁令的要求。在新西蘭所有形式的骨盆網都在12月份被禁止，澳大利亞也採取了類似的措施防止子宮脫垂。在憤怒的受害者多年的努力，蘇格蘭政府在2014年暫停了對壓力性尿失禁的使用。   陰道網在世界受到各種法律訴訟，數據顯示超過10萬人正在控告這些裝置的製造商。儘管在過去一年中廣泛宣傳陰道網的風險，大多數女性沒有遇到任何問題，醫生堅持認為該程序是有益的。   醜聞什麼時候開始曝光？ 2017年4月，當NHS試圖躲避媒體對植入陰道網數百名婦女痛苦的關注時，醜聞曝光。資深醫生立即呼籲對有爭議的網狀物進行公開調查，一些人聲稱醜聞可能類似於沙利度胺。   當時，有800名婦女在控告NHS和裝置製造商。但是，目前還不確定英國有多少女性正在試圖採取行動。       編譯來源：Daily Mail(2018.07.10)        

新的研究發現，因為生產方式的不同，嬰兒出生的時間有差異。而多數嬰兒出生的時間落在清晨，研究表示，這可能是演化的結果。   研究對英國500多萬名出生嬰兒進行分析，發現71%的嬰兒出生在周間的下午5點到隔天早上9點之間，並且凌晨4點是最多人出生的時間，下午出生的人最少。   自然產、剖腹產及經過催生的生產(induced labours)，嬰兒出生的時間有差異。自然產多發生於半夜至凌晨6點之間，並且也較常於周間發生而非周末或假日。   選擇性的剖腹產則多集中在周間早上9點到中午之間。而經過催生的生產則多發生於周二至周六的半夜及假日的前一天，較不會發生於周日、周一及國定假日中或國定假日之後。研究也發現在聖誕節和聖誕節隔一天(12月26日)，出生的嬰兒數量最少。   研究團隊表示，這是英國首次針對各種生產方式的出生時間進行的全國性分析，是與英國倫敦大學和英國國家分娩信託(NCT)合作的結果。   主要作者Peter Martin博士表示，其他領域的長期經驗和研究表明，在沒有醫療干預下出生的人最有可能在夜間或凌晨出生。這可能是演化結果的一部分，人類祖先多於白天分散活動，於晚上聚在一起休息。因此，夜間生產可能為母親和新生兒提供了一些保護。   不過，這並不能解釋研究的其他一些發現。研究團隊對於計劃性的剖腹產比較不會發生在假期間並不感到驚訝，但是卻很難理解為什麼沒有任何醫療干預的自發生產的人在聖誕節及節日的隔一天最少。在預產期幾天前做選擇性的生產可以理解，但需要更多的研究來調查這一點。   編譯來源：Daily Mail(2018.06.14)、PLOS ONE(2018.06.14)        

一項來自西班牙的最新研究發現，在常規飲食中加入堅果能夠改善精子的質量和功能，原因可能與堅果含有豐富的ω-3脂肪酸、抗氧化劑(如：維生素C、E)、硒及鋅葉酸等有關。   研究是如何進行的 這是一項為期14週的隨機臨床試驗，共有119名年齡在18至35歲之間的健康男性參與，研究人員在試驗開始和結束時採集精子和血液樣品進行分析。參與研究的男性分為兩組，其中一組的人進行典型的西方飲食，而另一組除了西方飲食，每天補充60克混合杏仁、榛子和核桃。   研究發現了什麼 研究結果發現，每日補充60克堅果飲食的男性的精子數量、精子活力和形態水平明顯高於飲食不含堅果的男性。精子數量增加了約16%、精子生命力增加了4%、精子活動力增加了6%、精子型態增加了1%，這四個參數都與男性生育能力有關。   研究人員表示，儘管這些是具有科學證據顯著統計結果，但研究中的受試者都是健康、具西方式飲食習慣、有生育能力的男性。因此，結果還不能推廣到一般人群。     編譯來源：Daily Mail (2018.07.04)、EurekAlert(2018.07.04)