關鍵字:行動

2009-05-27
台灣骨質疏鬆防治現況
台灣骨質疏鬆防治現況2009/5/27
什麼是528婦女健康行動日?
在1987年於哥斯大黎加舉辦的第五屆世界婦女健康會議中,決議每年的5月28日為世界婦女健康行動日。為了使政府關注女性健康的處境,每到5月28日這天,全球的婦女團體及各種非政府組織都會以不同的形式和活動來喚起人們對女性健康的注重,並進一步要求政府以具體行動提昇女性健康權益。
為響應世界婦女健康行動日,台灣女人連線自1998年起,於每年的5月28日都會結合台灣各地的婦女團體,召開「528台灣婦女健康行動會議」。
2009年,台灣女人連線結合各地23個婦女團體假台大校友會館舉辦第十二屆婦女健康行動會議,會中除檢視歷屆行動宣言執行現況外,亦針對本屆之會議主題--「檢視台灣骨質疏鬆防治現況」進行討論並提出行動宣言,下午婦女團體並連袂拜會衛生署長,提交行動宣言,以提供衛生署政策擬定之參考。
2009年主題--檢視台灣骨質疏鬆防治現況
骨質疏鬆是老年婦女健康的重要議題之一,若有骨質疏鬆將使婦女容易因意外跌倒而骨折,造成健康的負面影響,因此骨質疏鬆防治有其重要性。然報章雜誌不時出現片面誇大的骨鬆資訊、街頭巷尾到處進行骨質密度檢測,都造成婦女的焦慮及恐慌,令婦女團體深為憂心。為深入瞭解台灣骨質疏鬆防治現況,台灣女人連線於2009年1-4月聯合各地婦女團體,進行台灣骨質疏鬆篩檢檢視行動,此外,為瞭解台灣骨質疏鬆嚴重程度,同時亦進行骨質疏鬆盛行率文獻分析整理。
婦女團體於此次行動中發現,現行骨質疏鬆篩檢著重於骨質密度檢測,但檢測過程、判讀及衛教說明卻問題重重,包括:
1. 操作儀器及說明結果者非合格醫療人員,例如有婦女遇到志工或藥廠工
作人員為她檢測骨密及說明檢測結果的情況。
2.
骨質疏鬆標準各地混亂不一,參考群體也不相同,光是台北市衛生所就有
兩套標準,且都與WHO不同,而參考群體有美國、白人或日本婦女,就是
沒有台灣的參考群體。
3.
超音波骨質密度檢測結果與較準確的雙能量X光吸收儀(DXA)檢測結果相
比,多數不一致,很多婦女使用超音波骨密檢測,測出骨質不足或骨質疏
鬆,但DXA檢測卻是正常的,甚至有1位婦女量3次,3次結果都不同。
4.
衛教資訊片面、錯誤、甚至發生為特定廠商背書的情形,例如:暗示婦女
停經後避免骨折的唯一方式是吃藥,將骨質疏鬆醫療化;此外台北市衛生
所發放的衛教單張更直接指定推薦某一品牌藥品。
5.
政府單位放任廠商跟醫事團體醫療化骨質疏鬆卻無作為。
此外,我們亦發現台灣缺乏具公信力的骨質疏鬆臨床治療指引,也缺乏本土骨質狀況的研究資料。從現有的研究資料發現,使用不同參考族群作為骨鬆標準,骨鬆率結果也會不同,因此WHO針對白人婦女所訂的骨質疏鬆標準是否適用於台灣,應做進一步評估。再者,由於台灣骨鬆相關研究的研究方法各異,研究結果亦莫衷一是,使得台灣婦女骨質疏鬆的現況不明。綜此,在缺乏台灣整體骨質狀況的情形下,政府是否能訂定合乎婦女需求的骨鬆防治政策,令人質疑。
依據此次行動之調查結果,各地婦女團體提出以下的建議:
一、衛生署應建立本土骨質密度資料庫,包括:台灣骨鬆盛行率、骨鬆性骨折
盛行率、台灣骨質疏鬆標準,並擬定符合台灣民眾需求的骨質疏鬆防治政
策。
二、衛生署應建立骨質密度檢測規範,包括:檢測及轉介之標準作業流程、檢
測人員、衛教方式,並加強管理坊間骨質密度檢測,以改善骨質檢測品
質。
三、衛生署應提供民眾正確完整(含骨質疏鬆預防及已罹患骨質疏鬆者)的骨
鬆衛教手冊,包括骨質密度意義、儀器誤差值、特殊用藥族群、正確之生
活作息、飲食及運動習慣等。
四、衛生署應建立具公信力的骨質疏鬆臨床治療指引。
五、衛生署應結合其他部會,宣導從年輕存骨本之觀念,培養正確的運動及飲
食習慣,以增進民眾之骨質健康。
六、政府應編列預算,弭平骨質疏鬆防治之城鄉差距。
下午台灣女人連線偕同各地婦女團體,與立法委員黃淑英一同拜會衛生署長葉金川,提出第十二屆婦女健康行動會議「檢視台灣骨質疏鬆防治現況」行動宣言。署長指示衛生署各單位應積極辦理此次會議之建議,確保婦女的骨質健康。
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2009-05-26
第十二屆婦女健康行動會議-骨質疏鬆
第十二屆婦女健康行動會議
-檢視台灣骨質疏鬆防治現況-
行動宣言
2009/5/26
骨質疏鬆是老年婦女健康的重要議題之一。研究指出,50歲以上的婦女,有19%--37%的比率有骨質疏鬆,疏鬆的骨骼使得老年婦女容易因意外跌倒骨折,提高其骨折風險,並造成胸部壓迫、長期臥床等健康問題,因此,骨質疏鬆之防治有其重要性。然報章雜誌不時出現片面誇大的骨鬆資訊、街頭巷尾到處進行骨質密度檢測,都造成婦女的焦慮及恐慌,令婦女團體深為憂心。
為了瞭解台灣骨質疏鬆防治現況,台灣女人連線於2009年聯合各地婦女團體,進行台灣骨質疏鬆篩檢檢視行動。婦女團體於檢視過程中發現,現行骨質疏鬆篩檢著重於骨質密度檢測,但檢測過程、判讀及衛教說明卻問題重重,包括:操作儀器及說明結果者非合格醫療人員;骨質疏鬆標準各地混亂不一,參考群體也不相同;超音波骨質密度檢測結果與雙能量X光吸收儀(DXA)檢測結果相比,多數不一致;衛教資訊片面、錯誤、甚至發生為特定廠商背書的情形;政府單位放任廠商跟醫事團體醫療化骨質疏鬆卻無作為。因此我們認為,現行骨質疏鬆篩檢對婦女骨鬆健康意識的提昇助益有限,卻可能造成婦女混亂與焦慮。
此外,我們亦發現台灣缺乏具公信力的骨質疏鬆臨床治療指引,也缺乏本土骨質狀況的研究資料。從現有的研究資料發現,使用不同參考族群作為骨鬆標準,骨鬆率結果也會不同,因此WHO針對白人婦女所訂的骨質疏鬆標準是否適用於台灣,應做進一步評估。再者,由於台灣骨鬆相關研究的研究方法各異,研究結果亦莫衷一是,使得台灣婦女骨質疏鬆的現況不明。綜此,在缺乏台灣整體骨質狀況的情形下,政府是否能訂定合乎婦女需求的骨鬆防治政策,令人質疑。
針對本屆會議,我們有以下結論:
一、衛生署應建立本土骨質密度資料庫,包括:台灣骨鬆盛行率、骨鬆性骨
折盛行率、台灣骨質疏鬆標準,並擬定符合台灣民眾需求的骨質疏鬆防
治政策。
二、衛生署應建立骨質密度檢測規範,包括:檢測及轉介之標準作業流程、檢
測人員、衛教方式,並加強管理坊間骨質密度檢測,以改善骨質檢測品
質。
三、衛生署應提供民眾正確完整(含骨質疏鬆預防及已罹患骨質疏鬆者)的骨
鬆衛教手冊,包括骨質密度意義、儀器誤差值、特殊用藥族群、正確之生
活作息、飲食及運動習慣等。
四、衛生署應建立具公信力的骨質疏鬆臨床治療指引。
五、衛生署應結合其他部會,宣導從年輕存骨本之觀念,培養正確的運動及飲
食習慣,以增進民眾之骨質健康。
六、政府應編列預算,弭平骨質疏鬆防治之城鄉差距。
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2009-05-19
[活動] 第十二屆528台灣婦女健康行動會...
健康是基本人權,而女性健康的受重視與否,乃是女性權益的指標之一。在1987年於哥斯大黎加舉辦的第五屆世界婦女健康會議中,決議每年的5月28日為世界婦女健康行動日。為了使政府關注女性健康的處境,每到5月28日這天,全球的婦女團體及各種非政府組織都會以不同的形式和活動來喚起人們對女性健康的注重,並進一步要求政府以具體行動提昇女性健康權益。
台灣女人連線自1998年起,於每年的5月28日都會結合台灣各地的婦女團體,共同召開「528台灣婦女健康行動會議」,討論各地婦女健康處境與需求。擬透過每年行動會議不同的主題,呈現台灣女性的健康問題與處境,並於會後拜會相關行政主管機關,提出行動宣言,要求政府相關部門正視婦女的意見及需求。歷屆的宣言如下:
1998年 第一屆台灣婦女健康行動會議-
提出婦女的健康需求,並針對全民健保提出女性的觀點。
1999年 第二屆台灣婦女健康行動會議-
對代理孕母及人工流產議題做了廣泛的討論。
2000年 第三屆台灣婦女健康行動會議-
展開女性與醫師間的對談,以建立良好的醫病關係。
2001年 第四屆台灣婦女健康行動會議-
以女性在少女時期的健康處境為題,討論身體認同概念。
2002年 第五屆台灣婦女健康行動會議-
針對青少女的性健康為題進行討論。
2003年 第六屆台灣婦女健康行動會議-
以如何具體落實女性的親善醫療環境為議題。
2004年 第七屆台灣婦女健康行動會議-
以「營造伙伴關係的生產環境」為主題,討論人性化生產環
境的可行性。
2005年 第八屆台灣婦女健康行動會議-
檢視台灣中南北東四區婦女健康需求的差異。
2006年 第九屆台灣婦女健康行動會議-
建構瘦身美容的安全環境
2007年 第十屆台灣婦女健康行動會議-
回顧與展望:性別與健康
2008年
第十一屆台灣婦女健康行動會議-
體檢子宮頸癌防治政策
2009年第十二屆528台灣婦女健康行動會議將於2009年5月26日召開,會中將檢視歷屆會議行動宣言,並邀請衛生署相關代表與會共同討論,婦女團體代表亦將針對今年主題—「台灣骨質疏鬆防治政策檢視」提出行動宣言,會後婦女團體將與關心婦女健康問題之立法委員連袂拜會衛生署,表達今年行動會議建言,希望針對會議結論與署長進行意見的交流與溝通。歡迎所有關心婦女權益之團體代表踴躍報名參加!
行動會議流程表:
時間
內容
9:00—9:30
報到
9:30—11:00
檢視歷屆行動宣言及綜合討論
11:00—11:40
「台灣骨質疏鬆防治政策檢視」成果報告
11:40—12:00
提出行動宣言
14:00—15:00
婦女團體拜會衛生署長
* 時 間:2009年5月26日(二) 早上9點
* 地 點:台大校友會館3樓A室
(地址:台北市濟南路一段2之1號)
* 對 象:婦女團體代表
* 報名事宜:煩於5月22日前將回條以Email或傳真回覆至
TWL555@yahoo.com.tw / 傳真:02-2392-9165
聯絡人:李岳穎 電話:02-2392-9164
回 條
貴團體名稱:
l 參與人員相關資料:
姓名
職稱
電話
手機
Email
是否用餐
□是 □否
用餐需求
□葷 □素
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2008-09-19
[活動] 2008/09/19 第八屆婦女健康行動...
「婦女健康行動網絡」自2004年11月成立,迄今已有38個婦女團體與病友團體參與,並於每年九月定期舉辦網絡會議,會議中將針對婦女健康相關議題,進行現狀報導、討論,並於會議中討論、決定明年的528(台灣婦女健康行動會議)主題,集結各界力量向大眾與政府發聲。
今年將於九月十九日、二十日舉辦「婦女健康網絡會議暨婦女團體研習營」,希望藉此機會大家齊聚一堂,分享彼此工作心得、共同討論婦女健康相關議題;也藉由團體的參與,促進婦女團體間的交流與對話,共同為婦女健康努力!
地點:高雄市中信大飯店
( 地址:高雄市鹽埕區大仁路43號 )
時間:2008年9月19日(五)下午至20日(六)下午
對象:婦女團體代表
經費補助:每團體補助以兩人為限。
1.
第一人補助交通費(請自訂機票或火車票)、住宿費(雙人房)、餐費,其餘費用需參與者自行負擔;
2. 第二人僅補助住宿費(雙人房)與餐費,其餘費用需參與者自行負擔。
報名事宜:煩於8月29日(五)前將報名表以Email、傳真回覆。
Email TWL555@yahoo.com.tw 傳真 02-2392-9165
聯絡人:李岳穎
電話:02-2392-9164
9月19日(五)
時間
內容
主講人
13:45-
14:00
報到
14:00-
14:40
相見歡
14:40-
16:00
【專題演講】
2008婦女健康熱門議題
台灣女人連線
陳維伶 執行秘書
16:00-
16:30
下午茶+check in
請向工作人員領取房間鑰匙
16:30-
18:00
【專題演講】
乳癌防治
阮綜合醫院 家醫科
陳碧芳 醫師
18:00-
19:00
晚餐
請於大廳集合,
一同前往晚餐地點
19:00-
Free time
9月20日(六)
時間
內容
主講人
08:00-
08:50
早餐/退房
08:50-
09:00
報到
09:00-
10:30
【專題演講】
骨質疏鬆
立法委員
黃淑英
10:30-
10:40
休息一下!
10:40-
12:10
【專題演講】
女性心理健康
精神科專科醫師
吳佳璇 醫師
12:10-
13:30
午餐/休息
前往飯店用餐區
13:30-
15:00
【報告】
子宮頸癌疫苗
政策監督與後續追蹤
【會議】
明年528主題與計畫
台灣女人連線
張慧如 執行秘書
15:00-15:20
下午茶時間!
15:20-16:50
【會議】
婦女健康網絡
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2008-08-11
美FDA發佈利益迴避條款
美國食品藥物管制局(FDA)的諮詢委員會,最近因為誤導FDA通過某些缺乏安全性的藥物,而遭人質疑其專業性與客觀性,特別是諮詢委員與藥廠間的利益關係尤其引人非議。因此,FDA終於決定要針對利益衝突的問題採取行動,主要建立諮詢委員會的公平、客觀性,並且將公布審查過程,讓社會大眾檢視。
這次FDA總共發佈了四份資料,規範重點包括:
一、若諮詢委員持有被審查公司股份超過五萬美元,則被認定為有利益衝突問題,有可能會影響審查的公正性,因此,將喪失諮詢委員的資格。
二、若諮詢委員仍持有被審查公司之股份、但總值少於五萬美元的話,只要FDA認為此委員之專業意見非常重要便可予以豁免,其仍可參與審議過程,並參與投票;但是每年予以豁免權的委員比例必須從2008開始逐年降低5%。而予以豁免之原因、此委員與被審查公司的財務關係都將公布在FDA的網頁上。
三、在某些情況下,諮詢委員也會被取消資格,例如,擔任被審查公司或是其競爭公司所進行之臨床試驗的負責人。
四、過去諮詢委員投票的方式採一個委員投票便唱票、再換下一個委員投票的方式,之後的投票方式將改採同時投票,且每一個委員的投票結果都將公布在網頁上。
美國消費者團體Public
Citizen表示,FDA這次公布的規範比過去發佈過的指引還寬鬆,FDA一年多前公布的指引讓持有五萬元以下股份的委員可以參與審議過程,但不可參與投票。此外,雖然FDA公布了這些規範,但是能不能具體落實這些政策,終止藥廠與諮詢委員間的裙帶關係則還有待觀察。
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2008-05-28
體檢子宮頸癌防治政策
5月28日為世界婦女健康行動日,台灣女人連線結合各地26個婦女團體假台大集思會議中心舉辦第十一屆婦女健康行動會議,會中除檢視歷屆行動宣言執行現況外,亦針對本屆之會議主題---體檢子宮頸癌防治政策進行討論並提出行動宣言,下午婦女團體並連袂拜會新任衛生署長,提交行動宣言,以提供衛生署政策擬定之參考。
台灣在2006年12月准核子宮頸癌疫苗上市,讓婦女對於子宮頸癌的預防多了一項選擇。婦女團體肯定HPV
疫苗之研發,但對於一年多來疫苗不實廣告充斥、選擇性資訊之宣導及公費施打疫苗的討論卻極為關切。因此,婦女健康行動網絡團體共同決定2008年婦女健康行動會議的主題為「體檢子宮頸癌防治政策」。
為了深入瞭解台灣婦女對於HPV的認知、子宮頸抹片篩檢的態度以及HPV疫苗的瞭解,台灣女人連線於2008年4月進行電話訪問,以隨機取樣的方式瞭解一般大眾對於HPV、子宮頸癌之認知及HPV疫苗之態度。此外,為促進社區婦女對於健康政策的關心及投入,於2008年3-5月間聯合各地婦女團體舉行七場「子宮頸癌防治宣導會」,提供民眾完整及平衡的資訊;會議上亦以問卷的方式,深入瞭解婦女的想法及需求。
本次調查報告發現:婦女對於子宮頸癌及HPV疫苗的知識普遍不足,且資訊的多寡會影響婦女定期抹片篩檢的行動力及對於疫苗的態度;防治政策宣導不周以及篩檢政策的不當會影響婦女做子宮頸抹片篩檢之意願;婦女認為公費施打HPV疫苗應先考量疫苗的長期安全性及保護期。
在檢視子宮頸癌防治政策過程中,我們發現:近五年來子宮頸癌減少30.8%,乳癌增加22.13%。乳癌逐漸成為台灣婦女主要的健康殺手,然而,近兩年來乳癌的篩檢率只有約10%,顯見政府對於乳癌篩檢及衛教宣導政策仍有相當大的改善空間。
依據此次會議之調查結果,各地婦女團體提出以下的建議:希望政府能取消子宮頸抹片篩檢之補助年齡限制、檢討子宮頸癌宣導策略、提供完整子宮頸癌疫苗資訊及擬定有效策略以提高乳癌篩檢率等建議,希冀政府能擬定符合婦女需求之癌症防治政策。
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2008-05-28
第十一屆婦女健康行動會議-子宮頸癌
第十一屆婦女健康行動會議
-體檢子宮頸癌防治政策-
行動宣言
2008/5/28
子宮頸癌是女性常見的癌症之一,台灣每年約有2,000人罹患子宮頸癌(不含原位癌)。政府自1995年開始提供30歲以上婦女每年一次免費子宮頸抹片篩檢以來,死亡率逐年下降,「早期發現早期治療」已略見成效。然而,台灣婦女子宮頸抹片篩檢率近年來卻停留在五成左右,其中原因值得深究。
預防子宮頸癌,安全性行為及定期抹片檢查缺一不可,2006年12月在台上市的HPV疫苗,讓婦女對於子宮頸癌的預防多了一項選擇。婦女團體肯定此疫苗之研發,然而,對於一年多來此疫苗之不實廣告及選擇性之訊息宣導卻極為憂心。因此,台灣女人連線於2008年透過七場座談會及民調的方式,以瞭解台灣婦女對於HPV的認知、子宮頸抹片篩檢的態度、以及HPV疫苗的瞭解。從調查報告中,我們發現:婦女對於子宮頸癌及HPV疫苗的知識普遍不足,且資訊的多寡會影響婦女定期抹片篩檢的行動力及對於疫苗的態度;防治政策宣導不周以及篩檢政策的不當會影響婦女做子宮頸抹片篩檢之意願;婦女認為公費施打HPV疫苗應先考量疫苗的長期安全性及保護期。
在檢視子宮頸癌防治政策過程中,我們發現:近五年來子宮頸癌減少30.8%,乳癌增加22.13%。在乳癌逐漸成為台灣婦女主要的健康殺手,然近兩年來乳癌的篩檢率只有約10%情形下,政府對於乳癌篩檢及衛教宣導政策仍有相當大的改善空間。
針對本屆會議,我們有以下結論:
一、子宮頸癌及乳癌防治教育應從學校教育著手
二、取消子宮頸抹片篩檢補助年齡限制並檢討宣導、篩檢策略
三、政府應提供婦女正確及完整的HPV疫苗資訊
四、公費施打子宮頸癌疫苗應先確立長期安全性及保護期
五、政府應擬定有效策略提升婦女乳癌篩檢率
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2008-03-01
畫暴力、話暴力-曬衣繩行動
2008台北V-DAY
畫暴力、話暴力-曬衣繩行動
直到暴力終止
我們可能都知道,美國士兵於越戰中死傷慘重,但其實在同個時期,幾乎同樣人數的女性受害,且多數是因為遭受家庭暴力死亡。因此,一群美國麻州的婦女決定集結力量、打破沈默,於1990年發起「曬衣繩行動」,希望透過繪畫的方式,讓每位女性都有發聲的機會,將難以言喻的經驗訴諸於色彩與圖像,從中得到抒發與支持的力量,並將衣服公開展示於曬衣繩上,藉此一柔性、隱喻的方式,呼籲社會大眾正視女性受暴的問題。
近幾年來,台灣社會開始正視「家庭暴力」、「性侵害」等女性受暴議題,然而,
2006年台灣仍有5萬多名女性遭受家庭暴力、5600多名女性遭受性侵害,也就是每天仍有150多名女性遭受家庭暴力、性侵害,顯示台灣女性的人身安全仍遭受嚴重的威脅。
迄今全世界已有超過500個曬衣繩行動,共5萬至6萬件彩繪衣服,2007年,台灣成為第七個舉辦曬衣繩行動的國家,近百件訴說著女性受暴故事的衣服,懸掛於師大公園,不僅吸引了來往民眾的目光,更令許多人停下腳步共同參與此一行動,民眾的熱忱讓我們決定再次舉辦。
2008年,V-Day團隊與三位代言人-高鳳仙法官、鄧惠文醫師、名插畫家張曉萍,在3月1日的午後,再度與近百位民眾一起打破沉默,以文字、色彩、圖像的方式,表達自身對於女性受暴的想法,並藉此表達我們對於女性受暴的不滿及祈求暴力終止的願望。
台灣高等法院高鳳仙法官表示,近期有愈來愈多同居人受暴的個案,也看到許多婦女因受暴致死、或因不堪受暴而以死亡結束暴力,所以她特別挑選白色衣服象徵因暴力而死亡的女性,希望大家能一起站出來杜絕暴力、讓悲劇不再重演;鄧惠文醫師表示,從她臨床經驗中,她看到的不只是許多女性遭受身體的暴力,更多是心理、情緒上的,現在仍有許多女性躲在角落等待救援,她們可能因為許多複雜的原因拒絕援助,因此她選擇紅色的衣服(代表性侵害的倖存者),希望她們能勇敢地面對傷痛,也希望社會大眾能給予更多的支持,鄧醫師表示紅色同時象徵女性的活力與意志力;插畫家張曉萍表示,除了身體、心理的暴力,社會更充斥許多無形的暴力,如文字、圖像,他同時也選擇白色衣服,哀悼那些因暴力致死的女性,三位代言人一致表示希望社會大眾能正視女性受暴的議題,呼籲大家共同為終止暴力盡一份力。
除「曬衣繩行動」外,為響應全球V-Day十週年,台北V-Day特地舉辦多項活動,包含3月6日「紀錄片-直到暴力終止」;3月7日、8日「英文朗讀會:回憶、獨白、宣言與祈禱」;3月14日、15日「陰道獨白中文公演」,代言人萬芳、杜思慧亦參與演出。我們期望藉由多元的活動,讓更多民眾能夠一同參與,擴大陰道的影響力,以終止對於女性的暴力。
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2008-02-20
肥胖大作戰
現代人大多處於一種容易導致肥胖的環境,為了便利,我們過度地依賴交通工具、速食、遙控器等,而這些器具或是食品其實是有害的,長時間下來會影響我們的健康。美國布朗大學醫學院的Rena
Wing教授表示,在這樣「有害的」環境中,想要長期維持體重或是避免復胖,在日常的生活習慣和飲食上就必須要有重大的調整。
有研究顯示,在日常生活中做一些小改變,例如多爬樓梯,的確是可以有效維持體重;不過若是以長時間來看的話,只改變一些生活習慣是不夠的,必須要適度的調整生活形態。此外,若要預防復胖的話,就勢必得大幅改變生活型態。
對抗肥胖最健康的方法無疑是增加運動量和控制飲食習慣,例如每天運動增加熱量的消耗、減少攝取卡路里,且這些改變必須成為生活的一部份,而不是只維持一段時間。其他有效控制體重的方式包括:週間和週末的飲食攝取量最好維持一致、時常量體重、若發現體重有小幅度的上升,應盡快採取行動。
國際預防肥胖組織(International Obesity
Taskforce)的發言人Philip
James表示,肥胖幾乎是每個社會的問題,而癥結點在於許多社會中潛藏著容易讓人發胖的因素,因此,現在已經不能將肥胖怪罪於個人因素,而必須改變社會環境才是治本的策略。
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2008-01-03
胰島素分泌越多,癌症風險越高
美國癌症研究協會(American Association for Cancer
Research)舉辦的第六屆國際防癌年會(International
Conference on Frontiers in Cancer Prevention
Research)中,有研究報告顯示,肥胖、糖尿病或一些新陳代謝方面的問題,可能會增加乳癌、直腸癌等癌症的風險。
由於直腸癌與第二型糖尿病之間有許多共同的危險因子,例如「肥胖」,因此,為了瞭解直腸癌和糖尿病之間的相關性,明尼蘇達大學的Andrew
Flood博士與其研究團隊分析了四萬五千位女性的資料後發現,糖尿病婦女罹患直腸癌的機率約為一般婦女的1.5倍。Flood猜測,由於第二型糖尿病患者會產生胰島素抗阻的現象,因此,胰臟必須生產比一般人多的胰島素,以調節血糖的濃度。而胰臟所分泌的高量胰島素,很有可能是增加直腸癌風險的原因,因為過量的胰島素可能會在體內造成容易引發癌症的環境;而這也說明了藉由飲食習慣和生活形態來調節胰島素的分泌,是可以降低癌症風險的。
另外一份研究的作者,耶魯大學的Melinda L.
Irwin博士追蹤了689位有乳癌、但是沒有糖尿病的婦女,研究人員將身高、體重、年齡、體型、C-peptide(一種用來測量體內胰島素分泌狀況的指標物質)的濃度等設為變因,進而分析乳癌的死亡率。結果發現,罹患乳癌的婦女中,C-peptide濃度最高的族群,死亡率約為最低族群的3倍;由此可推斷,胰島素或是C-peptide本身很可能就是一個診斷乳癌的預測因子。Irwin表示,這份研究所要表達的訊息很簡單,那就是乳癌患者應該要採取行動來降低體內胰島素的濃度,而運動、飲食控制、多吃蔬果都是不錯的方法。
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