如何打造一個失智症友善的家

一個人的家中各方面都會影響他或她的生活質量,但是,很少有家庭的設計是對失智症友善的。

 

根據美國阿茲海默氏症基金會 (AFA) 的說法,雖然大多數家庭的設計對失智症並不友善,但它們可以很容易地進行調整。

 

對失智症更友好的家庭設計

AFA 提供了一些技巧,可以幫助您打造一個可以撫慰患有失智症相關疾病的親人的空間。

 

顏色會影響情緒。因此在臥室、浴室或人們可以放鬆的地方,藍色是一種平靜的選擇。紅色、橙色和紫色充滿活力和刺激性,可能不是幫助人們保持冷靜的理想選擇。

 

AFA 建議,顏色對比有助於視覺、深度知覺和空間定位。例如,與桌布顏色形成對比的餐具可以讓失智症患者更容易看到盤子裡的食物。

 

據該基金會稱,視覺線索可以簡化失智症患者的生活。這可以包括在梳妝台抽屜上貼上帶有小圖片和物品名稱的標籤,例如襯衫或襪子。

 

裝飾也可以舒緩情緒,有助於喚起情緒和記憶。家庭照片、某人喜歡的地方照片以及有助於回憶過去的老式雜誌都會有所幫助。

 

適當的照明可以幫助患有失智症的親人看得更清楚,也會影響身體和行為。 例如,藍光會刺激大腦,提高警覺性並提升能量水平。

 

仿照自然的光─白天高藍光及夜間低藍光─可以改善睡眠並減少躁動,但炫目的燈光可能會讓人難以看清,而閃爍的燈光會增加情緒激動。

 

科技是照顧者的好幫手

科技可以滿足未與失智症患者同住的照護者需求。這些包括:APP控制的恆溫器,用於遠端監控溫度;煙霧和一氧化碳的智能警報可以通過APP進行監控。

 

互動式的AI技術可用於安排事件和提醒,並播放提醒病患。這可以包括在一天中適當的時間使用的短語,例如「現在是午餐時間」或「該吃藥了」。

 

從不複雜的設計到高科技的應用,顯示大多數家庭都可以很容易地進行改造,使失智症患者及其照護者的生活更安全、更輕鬆。

 

AFA 在其網站上有一個實體大小的失智症友好住宅範本

 

 

 

編譯來源:Health Day (2022.11.13)

 

 

 

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