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行動/活動

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528世界婦女健康行動日為女著紅查某人的健康四物營 V-Day活動其他近期活動婦女團體聯合研習營

台灣女人連線自2000年創會以來，為響應「528世界婦女健康行動日」，每年召開「528台灣婦女健康行動會議」，針對各項女性健康議題提出具體政策建議，促進女性健康議題的公共參與，由下而上地影響國家政策之擬定。在每年的「行動網絡會議暨婦女團體聯合研習營」進行性別健康議題研討，提高知能，並共同討論來年528行動主題。今年(2024)研習營預計安排4場女性健康與權益相關的專題演講，包括「2024性別健康熱門議題」、「幸福更年期—女人的健康老後」、「乳癌已經變成流行病了嗎?!—乳癌治療現況與觀察」及「怎麼吃最健康？女性生命階段營養需求」，歡迎婦女健康網絡成員、關心性別健康的團體代表或一般民眾報名參加，詳細活動內容請見下方資訊。活動內容及議程 ◆時間：2024年10月4日(五)至10月5日(六) ◆地點：台中全國大飯店(台中市西區館前路57號) ◆對象：婦女健康行動網絡成員、關心性別健康的團體代表或一般民眾 (一個團體以2人為限；以曾合辦528相關活動之網絡成員優先） ◆費用： 1.婦女健康行動網絡團體：免費，另補助台中市以外之「婦女健康行動網絡團體」2人住宿費及1人交通費。 ◎交通費說明：搭乘飛機、高鐵、船舶、火車之跨縣市交通費用(不含當地交通)，因補助單位要求，請提供「標準車廂」之「實體票根」實報實銷。(購票證明恕無法補助) 2.非網絡團體成員及個人(報名將以團體代表為優先)：免費，食宿及交通敬請自理。 ◆議程(暫定)： 10/4(五) 時間內容主持人/主講人 13：00－13：30 報到 13：30－13：50 相見歡 13：50－15：20 【專題演講】 2024性別健康熱門議題陳書芳/台灣女人連線秘書長 15：20－15：30 茶敘 15：30－17：00 【專題演講】幸福更年期—女人的健康老後黃淑英/台灣女人連線常務理事 17：00－18：00 Check in 18：00－20：00 餐敘 10/5(六) 時間內容主持人/主講人 07：30－08：50 早餐/退房 08：50－09：00 報到 09：00－10：30 【專題演講】乳癌已經變成流行病了嗎?! —乳癌治療現況與觀察林綠紅/台灣女人連線理事長台灣受試者保護協會常務理事 10：30－10：40 茶敘 10：40－12：10 【專題演講】怎麼吃最健康？女性生命階段營養需求駱菲莉/輔仁大學營養科學系副教授 12：10－13：30 午餐 13：30－15：30 【婦女健康行動網絡會議】歷屆宣言執行進度報告與檢視 2025年528主題與計畫林綠紅/台灣女人連線理事長黃淑英/台灣女人連線常務理事 15：30－賦歸報名方式 * 於8/25(日)前填寫線上報名表單(同一團體請填寫於同一張報名表)： https://forms.gle/eKLUymwnXM5hykgb7 * 聯絡人：台灣女人連線執行秘書劉怡顯 Email：twloffice555@gmail.com 電話：(02)2392-9164 傳真：(02)2392-9165

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幸福更年期需要超前部署！

台灣女人連線自2000年創會來，每年召開「528台灣婦女健康行動會議」，針對各項女性健康議題蒐集在地女性的需求與意見，提出具體行動宣言作為國家政策參考。今(28)日以「幸福更年期超前部署！」為題，舉辦第二十七屆528台灣婦女健康行動會議，包括婦女、病友、新住民及婦產科醫學會等團體代表出席。於上午會議中，與會者先就歷屆宣言執行情形與衛福部代表進行討論，包括HPV疫苗公費接種、優生保健法、代理孕母等女性健康議題，除了追蹤執行情形，也督促政府政策貼近女性需求。接著由陳書芳秘書長針對「更年期」提出女性的需求及政策建議，經討論後，與會者共同擬定行動宣言，共有五點具體訴求：一、衛生福利部應對本土中高齡女性健康研究投注更多資源，包括大型的更年期現況調查，以瞭解台灣中高齡女性的健康現況及需求。二、建請政府研擬以「女性賦能」為基礎的更年期超前部署政策，以利「認知行為治療(CBT)」及「共同決策(SDM)」的推動。超前部署並應提前至年輕世代三、建請衛生福利部提出更年期肌力訓練方案，包含訓練內容及相關的補助及措施四、建請衛生福利部研擬提供40-45歲女性骨鬆高風險族群骨質密度檢測補助，以防到老年發生骨折才就診，延誤及早介入改善的時機五、政府應提倡正面看待更年期，去除更年期的污名及過度醫療，正向引導社會的觀點下午團體代表共同拜會衛福部，表達行動宣言。衛福部林靜儀次長表示在高齡化的發展趨勢下，中高齡女性的幸福是很重要的議題。針對婦團的政策建議，衛福部將進行現有資源的盤點，並進行整合，也會諮詢相關醫學會，了解後續推動的可能，共同為女性的健康和幸福來努力。完整行動宣言請見：《幸福更年期超前部署！》行動宣言

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【2024為女著紅】Let's Go Red for women著紅齊護女人...

LET'S GO RED FOR WOMEN著紅齊護女人心 2024年「台灣為女著紅」邁入第九屆，這九年間，在政府、醫界、企業、民間的共同推廣下，心血管健康的性別差異在政策及醫學上都逐漸獲得關注，包括推動具性別意識的心血管疾病政策、訂定女性心血管疾病防治指引、投入心血管疾病性別差異研究、建立跨科別的醫療合作機制等。由台灣女人連線於2016年發起每年3月第2個星期五響應國際的「台灣為女著紅日」更已成為每年3月各界踴躍響應的活動。今年，我們將延續八年的努力，邀請國民健康署和醫界等各界夥伴一起把這八年來的累積與成果完整呈現！同時繼續透過「多元衛教宣導」及「網路著紅行動」來宣傳並鼓勵民眾採取積極行動關心及保護女性心血管健康。 ❣️想知道更多為女著紅源起及歷屆活動請見▶ 為女著紅 GO RED FOR WOMEN！ ❤【女人心健康妳不可不知的事】衛教宣導 * 心血管疾病男女不一樣！症狀-男女臨床表現不一樣；檢測-女性準確度不如男性；藥物-女性較易發生副作用 * 女性風險別忽視！初經年齡、避孕方式、貧血、更年期、糖尿病都對女性心血管健康造成影響 * 女人生育請注意！早產、流產、妊娠糖尿病、妊娠高血壓、不孕症治療與人工生殖可能增加女性心血管疾病風險 * 女性特有疾病要小心！紅斑性狼瘡、類風溼性關節炎、乳癌、多囊性卵巢症候群患者罹患心血管疾病風險較高 ❣️還想知道更多女人需要注意的健康心風險→完整衛教、FB圖文(歡迎分享) ❤【為女著紅直播間】心血管疾病男女不一樣 * 播出時間：2024年3月7日(四)12：30 「心血管疾病男女不一樣」 * 主持人：黃淑英理事長來賓：北榮女性心臟醫學中心主任呂信邦醫師 * 播放平台：台灣女人連線‧台灣女人健康網粉絲專頁 ❣️讓我們一起來聊聊，男女在心血管疾病上有甚麼不一樣~ ❤【著紅護心記者會】3/8婦女節LET'S GO RED FOR WOMEN 今年「為女著紅日」正逢「國際婦女節」同為3月8日，為了讓社會大眾更加重視女性心血管健康，我們將邀請國民健康署、醫界等各界夥伴一起來分享推動台灣女性心血管健康倡議的具體成果！ ❤【著紅齊護女人心】全民3/8一起來著紅歡慶「國際婦女節」與「為女著紅日」女人雙節日，邀請大家一起響應「Go Red for Women」，提升女性對自身心血管健康的意識，並採取積極行動保護自己的健康！請於3月8日「台灣為女著紅日」(每年3月第2個星期五) 穿上紅色衣飾，拍攝照片或影片，上傳臉書/IG等社交平台，同時使用標籤「#TAIWAN為女著紅」！ ❣️參加方式： 1.3/8(五)穿戴紅色衣飾👗拍攝照片或影片📸 2.上傳至臉書/IG等社交平台，並標籤「#Taiwan為女著紅」🅵 ❤想知道更多▶ 為女著紅 GO RED FOR WOMEN！【主辦單位】台灣女人連線【指導單位】衛生福利部國民健康署【合辦單位】中華民國心臟基金會台灣婦產科醫學會台灣周產期醫學會台灣更年期醫學會【公益推廣】台新銀行福泰飯店集團 (本活動部分經費來自國民健康署菸品健康福利捐補助)

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【2024為女著紅】女人心健康妳不可不知的事完整衛教

2024為女著紅【女人心健康妳不可不知的事】完整衛教一、什麼是為女著紅？GO RED FOR WOMEN 2006年世界心臟聯盟(World Heart Federation)為了促進社會對女性心血管健康的重視，發起Go Red for women(為女著紅)，在特定的日子穿著紅色衣飾作為提升女性心血管健康意識之公益行動。至今已有超過50個國家參與。[1] 台灣女人連線自2016年起發起響應，訂定每年3月第2個星期五為台灣「為女著紅日」，就不同層面的女性心血管健康議題呼籲政府、醫界及社會大眾重視女性心血管健康。[2] 二、為什麼特別關心女性心血管健康？在台灣，婦女健康的關注著重在婦癌，忽略心血管疾病是女性主要死因。事實上，心血管疾病每年死亡率都是婦癌的3至4倍，過去10年更增加了約21%。一直以來心血管疾病被認為是男性的疾病。然而近十幾年越來越多研究與指引證實，男女由於生/心理、身體結構的差異及所經歷的社會文化不同，心血管疾病的風險因子、診斷及治療等皆具有性別差異。如以對待男性的方式對待女性，易造誤診或延誤診斷，危及女人的健康及生命。但是，社會上缺少這樣的認知及意識。三、心血管疾病男女不一樣？因為生理及結構的性別差異，男女的心血管疾病在症狀、檢測及藥物治療上也有所差異，忽略這些差異女性將容易被誤診或延遲治療，甚至死亡。 * 症狀：以冠狀動脈心臟病為例，一般出現的「典型」症狀為：呼吸急促、盜汗、左手臂或左下巴的痠痛、胸口悶痛等；而女性除典型症狀外，亦常出現「非典型」症狀，如：噁心嘔吐、氣喘、背痛、視力改變、牙痛等。[3].[4] * 檢測：在檢測心臟病時，常會使用「運動心電圖」檢查測試，但是研究陸續發現，男性準確度高達90％，女性的準確度卻不到50％。因此對女性來說並非很好的檢測工具。[5] * 藥物治療：女性和男性在身體組成和生理學(月經週期、更年期和懷孕期間荷爾蒙的影響)方面存在差異，在藥物藥物動力學(吸收、分佈、代謝和排泄)和藥效學方面也存在差異，因此對心血管藥物的反應不同；用來治療心臟衰竭的毛地黃製劑，女性服藥後，代謝較男性慢，因此同劑量藥物副作用也較容易發生。[6] 四、月經和女人的心血管健康息息相關女人月經的來潮與否和心血管健康息息相關 * 初經：有研究指出，相較於初經年齡為13歲的女孩，初經年齡小於10歲的冠心病風險是其1.27倍，初經年齡大於17歲的冠心病風險為其1.23倍。[7].[8] * 經痛： 2023一項最新研究指出，患有經痛的女性更有可能罹患慢性或持續性缺血性心臟病，且經痛和壓力增加和自主神經系統失調有關，也會增加某些與發炎相關的分子，會影響心血管功能。[9] * 避孕：流行病學研究顯示，使用口服避孕藥與血栓以及血栓性疾病風險增加有關，如心肌梗塞、深層靜脈血栓或肺栓塞以及中風等。[10].[11] 如果有偏頭痛、血脂異常、高血壓、曾經吸菸或35歲以上，使用避孕藥引起的心血管疾病風險會比一般人高，需要更注意心血管健康。[12] * 更年期：更年期後女性心血管疾病風險逐漸追上男性，這是因為荷爾蒙下降使血管硬化等因素所致。有研究指出，女性如果在40歲前就自然進入更年期，心血管疾病風險高了1.36倍，若是因為手術而提早進入更年期，心血管疾病風險更高了1.87倍。[13] 睡眠不足與心臟病和中風風險增加之間存在聯繫。2023年一項研究發現，更年期女性睡眠品質不佳，可能影響心臟病和中風的風險。[14] 五、懷孕、生產增加心血管疾病的風險懷孕時女性可能會罹患妊娠高血壓、妊娠糖尿病，甚至早產或流產都可能使其未來罹患心血管疾病的風險大幅提升。 * 妊娠糖尿病糖尿病是心血管疾病的風險因子。懷孕時可能會發生妊娠糖尿病，雖然產後會恢復，但在以後的生活中更容易患上第1型和2型糖尿病[15]，其未來發生心血管疾病的風險可能增加。研究指出有妊娠糖尿病婦女發生缺血性心臟病的風險是沒有罹病婦女的2.8倍。[16] * 妊娠高血壓妊娠高血壓雖然會在產後恢復正常，但患者未來發生高血壓或是心血管疾病風險可能增加。妊娠高血壓婦女產後10-15年高血壓風險為3.7倍、缺血性心臟病風險為2.2倍、中風風險為1.8倍。[17] 值得注意的是，2022年一項新研究發現，在懷孕前或懷孕期間沒有高血壓的女性中，有十分之一可能會在分娩後一年內患上高血壓。因此建議在此期間對高危險群進行監測可以減輕嚴重的產後和長期心血管併發症。[18] * 早產早產指的是懷孕37周前生產。有研究指出，自發性早產的女性有1.4至2倍發生或死於心血管疾病的風險。如果早產次數越多或生產時懷孕週數越早，風險越高。[19] * 流產曾經流產或重複流產與之後冠心病風險較高有關。流產可能增加1.45倍的冠心病風險。如果流產1次以上，其風險可能變成2倍。[20] * 不孕症治療與人工生殖不孕症女性以口服或是注射刺激卵巢內濾泡發育的藥物接受不孕症治療，荷爾蒙改變可能伴隨著罹患心臟病之風險，且若過度誘導刺激卵巢，可能會引起血管損傷，誘導靜脈血栓形成。[21] 根據美國心臟協會期刊2022年發表的一個新研究專題，女性經由人工協助生殖技術而受孕，其心律不整的風險比自然受孕者高出65%。[22] 六、女性特殊疾病特有的心血管疾病風險以女性居多或特有的疾病，如自體免疫疾病、乳癌，其心臟病的風險也較高。 * 乳癌：乳癌患者面臨雙重心血管疾病風險！[23] 心臟及腫瘤指引皆指出，癌症化學治療如小紅莓、紫杉醇及賀癌平等具有心臟毒性，可能使患者發生心臟衰竭、心律不整、冠狀動脈疾病等心血管併發症；放射治療亦因照射部位接近心臟可能使心臟組織肥厚、鈣化或動脈發炎，增加心包膜疾病的風險。[24] 此外，乳癌患者經常同時接受化學治療及放射治療，使心血管暴露於雙重風險當中。研究指出，乳癌倖存者約有6成於確診5至10年內死於非乳癌因素，10年後該比例增加至75%，其中以心血管疾病為最多。[25] * 多囊性卵巢症候群：多囊性卵巢症候群是育齡期女性最常見的一種內分泌疾病。女性患者可能有較高的代謝症候群風險，包括肥胖、糖尿病、血脂異常及高血壓等。這些都是心血管疾病的風險因子。[26] 一項最新研究發現患有多囊性卵巢症候群的參與者患高血壓的風險，比沒有患有多囊性卵巢症候群的參與者高30%，進而增加心血管疾病的風險。[27] * 自體免疫疾病：自體免疫疾病如全身性紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎等的患者主要年輕女性。而缺血性心臟病是紅斑性狼瘡患者第一死因；另有研究指出35歲至44歲的年輕女性患者發生心肌梗塞的風險是同齡健康女性的50倍；相較於一般人口，類風濕性關節炎患者的心血管疾病死亡風險高了50%。[28] 七、如何一齊響應為女著紅？於每年3月第2個禮拜五「為女著紅日」 1.穿上紅色衣飾拍攝照片或影片👗 2.上傳FB/IG標籤「#TAIWAN為女著紅」一齊將資訊分享出去，關心女性心血管健康！八、LET’S GO RED FOR WOMEN 敬邀 2024年3月8日(五)著紅齊護女人心主辦單位：台灣女人連線指導單位：衛生福利部國民健康署合辦單位：中華民國心臟基金會台灣婦產科醫學會台灣周產期醫學會台灣更年期醫學會公益推廣：台新銀行 FORTE福泰飯店集團醫療顧問：台大醫院心臟內科張博淵醫師臺北榮總女性心臟醫學中心呂信邦主任參考文獻： [1] Go Red for women｜The American Heart Association [2] 台灣女人健康網｜為女著紅Go Red for women [3] Deborah, et al._Presentations of Acute Myocardial Infarction in Men and Women_.J Gen Intern Med. 1997;12:79–87 [4] Women vs. Men Heart Attack Symptoms;AHA [5] Gender-Specific Criteria and Performance of the Exercise Electrocardiogram;AHA(1995.09.01) [6] Gender differences in the effects of cardiovascular drugs;European Heart Journal - Cardiovascular Pharmacotherapy, Volume 3, Issue 3, July 2017, Pages 163–182 [7] Canoy D, Beral V, Balkwill A, Wright FL, Kroll ME, Reeves GK, Green J, Cairns BJ; Million Women Study Collaborators*. Age at menarche and risks of coronary heart and other vascular diseases in a large UK cohort. Circulation. 2015 Jan 20;131(3):237-44. [8] Julie J. Lee et al. Age at Menarche and Risk of Cardiovascular Disease Outcomes: Findings From the National Heart Lung and Blood Institute‐Sponsored Women's Ischemia Syndrome Evaluation. Journal of the American Heart Association. 2019;8 [9] Risk of Ischemic Heart Disease in Young Women With Dysmenorrhea: A Cross-Sectional Study on Electronic Health Records;AHA-177;2023.11.13 [10] Roach REJ, Helmerhorst FM, Lijfering WM, Stijnen T, Algra A,Dekkers OM. Combined oral contraceptives: the risk of myocardial infarction and ischemic stroke. Cochrane Database Syst Rev 2015;(8):CD011054. doi:10.1002/14651858.CD011054.pub2 [11] Xu Z, Li Y, Tang S, Huang X, Chen T. Current use of oral contraceptives and the risk of first-ever ischemic stroke: A meta-analysis of observational studies. 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Increased risk of ischemic heart disease, hypertension, and type 2 diabetes in women with previous gestational diabetes mellitus, a target group in general practice for preventive interventions: a population-based cohort study. PLOS Medicine 2018;15:e1002488. [17] Bellamy Leanne, Casas Juan-Pablo, Hingorani Aroon D, Williams David J. Pre-eclampsia and risk of cardiovascular disease and cancer in later life: systematic review and meta-analysis BMJ 2007; 335 :974 [18] De Novo Postpartum Hypertension: Incidence and Risk Factors at a Safety-Net Hospital;AHA2022.11.15 [19] Wu P, Gulati M, Kwok CS, et al. Preterm delivery and future risk of maternal cardiovascular disease: a systematic review and meta-analysis. J Am Heart Assoc 2018;7:e007809. 20. Tanz LJ, Stuart JJ, Williams PL, et al. [20] Oliver-Williams CT, Heydon EE, Smith GCS, et alMiscarriage and future maternal cardiovascular disease: a systematic review and meta-analysisHeart 2013;99:1636-1644. 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「第二十三屆婦女健康行動網絡會議暨研習營」活動開跑...

台灣女人連線自2000年創會以來，為響應「528世界婦女健康行動日」，每年召開「528台灣婦女健康行動會議」，針對各項女性健康議題提出具體政策建議，促進女性健康議題的公共參與，由下而上地影響國家政策之擬定。在每年的「行動網絡會議暨婦女團體聯合研習營」進行性別健康議題研討，提高知能，並共同討論來年528行動主題。今年(2023)研習營預計安排4場女性健康與權益相關的專題演講，包括「2023性別健康熱門議題」、「科技對女性生育健康的影響」、「中高齡女性運動須知」及「女力從政」，歡迎婦女健康網絡成員、關心性別健康的團體代表或一般民眾報名參加，詳細活動內容請見下方資訊。活動內容及議程 ◆時間：2023年9月15日(五)至9月16日(六) ◆地點：高雄福容大飯店(高雄市鹽埕區五福四路45號) ◆對象：婦女健康行動網絡成員、關心性別健康的團體代表或一般民眾 (一個團體以2人為限；以曾合辦528相關活動之網絡成員優先） ◆費用： 1.婦女健康行動網絡團體：不需報名費，另補助高雄市以外之「婦女健康行動網絡團體」2人住宿費及1人交通費。 ◎交通費說明：搭乘飛機、高鐵、船舶、火車之費用，請提供票根或購票證明。 2.個人及一般民眾（報名以團體代表為優先）：不需報名費，食宿及交通煩請自理。 ◆議程(暫定)： 9/15(五) 時間內容主持人/主講人 13：00－13：30 報到 13：30－13：50 相見歡 13：50－15：20 【專題演講】 2023性別健康熱門議題台灣女人連線陳書芳秘書長 15：20－15：30 茶敘 15：30－17：00 【專題演講】是機會還是限制？科技對女性生育健康的影響台灣女人連線黃淑英理事長 17：00－18：00 Check in 18：00－20：00 餐敘 9/16(六) 時間內容主持人/主講人 07：30－08：50 早餐/退房 08：50－09：00 報到 09：00－10：30 【專題演講】要活就要動— 中高齡女性運動須知高雄醫學大學物理治療學系廖麗君副教授 10：30－10：40 茶敘 10：40－12：10 【專題演講】女力從政— 從婦團到政務官的角色轉換高雄市政府研究發展考核委員會蔡宛芬主委 12：10－13：30 午餐 13：30－15：30 【婦女健康行動網絡會議】歷屆宣言執行進度報告與檢視 2024年528主題與計畫台灣女人連線黃淑英理事長 15：30－賦歸報名方式 * 於8/11(五)前填寫線上報名表單(同一團體請填寫於同一張報名表) ：https://forms.gle/pdgEGWkamYSdX4aM8 * 聯絡人：台灣女人連線執行秘書　劉怡顯 Email：twloffice555@gmail.com　電話：(02)2392-9164　傳真：(02)2392-9165

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2023年第8屆為女著紅【貧血 – 女人心最重要的小事】

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