2005.06.15
食用過多紅肉易罹患腸癌
英國Medical Research Council、Cancer Research
UK、以及世界衛生組織WHO的IARC(internal agency for research
on
cancer)在10個國家並為期5年共同觀察的研究發現,食用過多的紅肉(包括:牛肉、羊肉、豬肉),及其加工品,如:火腿、培根、香腸等,將大大提高罹患腸癌的風險。每天吃二份肉類(約160公克)的人,罹患腸癌的機率比一個星期吃一份的人提高35%。好消息是,多吃蔬菜水果以及魚類是可以達到預防效果的,如果每兩天食用一次魚類食物,腸癌的風險可以降低30%。
科學家一直關心現代人食用過多紅肉對健康的影響以及與腸癌的關係,而這項刊登在國際癌症協會期刊(Journal
of the International Cancer Institute)的大型實驗(Epic
Study)則指出它們確實是關係密切的。但要特別強調的是,吃肉並不會罹患癌症,而是吃太多(160公克以上)才必須要特別注意。
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2004.04.14
WHI對單獨服用雌激素的初步研究報告
美國國家衛生研究院(NIH)在
2004年3月2日提早中止單獨服用雌激素(Premarin,由惠氏提供)的研究之後,初步的報告結果已刊登在2004年4月14日的美國醫藥協會期刊(JAMA)。
依據初步的分析研究報告,每10,000位婦女當中,單獨服用雌激素與服用安慰劑女性之間的比較如下:
增加好處:
-骨折: 服用雌激素的女性比服用安慰劑的女性少6件
(雌激素11件;安慰劑17件)。
增加危險:
-中風:服用雌激素的女性比服用安慰劑的女性多12件
(雌激素44件;安慰劑32件)
-靜脈栓塞:服用雌激素的女性比服用安慰劑的女性多6件
(雌激素21件;安慰劑15件)
無顯著不同:
- 冠狀心臟病
- 大腸直腸癌
- 乳癌
- 其它死亡
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