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  不孕是現代人常見的問題之一，在台灣每12對夫妻就有1對受不孕所苦，雖然男女皆有可能不孕，不孕並非只是女性的問題，但台灣傳統的社會價值認為生育是女人的天職，因此當夫妻出現不孕的情形時，多會傾向於視為女性的責任而責怪女性。   同時，在接受人工協助生殖的施術過程，女性經常承受隨之而來的生理痛苦與等待結果的煎熬，這時身邊親友能給予女性充足的支持與鼓勵很重要，但最近一項美國愛荷華大學的研究卻指出，不孕女性還是覺得她們得到的支持仍然不夠。   這項研究針對美國超過300位正接受人工協助生殖技術的女性進行調查，發現不孕女性將丈夫視為情感支持的重要來源，在許多層面都希望得到丈夫更多的支持，包括分擔家務工作、提供建議、以及希望聽到先生說我愛你等的情感安慰。當缺乏這些協助與支持時，會使得她們容易出現憂鬱或無法有效進行壓力管理。   另一方面，這些不孕女性也經常碰到周遭女性親友們給予過多資訊與建議的困擾，雖然這些人可能都是出於善意，卻常導致不孕女性更易陷入窘境。因此，研究認為周遭親友應盡量簡化自己的建議意見，並以其他方式給予不孕女性情感上的協助。   研究最後建議丈夫在妻子接受施術的過程中應更主動的陪伴，例如：一起赴門診、幫助妻子尋求其他可能懷孕的方式等，這都將使兩人間的情感更加緊密、婚姻基礎更加穩固。至於一般認為只是提供資訊而非情感支持的醫生及護士，研究則建議他們可以透過多花一些時間在不孕女性病患身上、提供符合個別需求的資源等，讓不孕女性能感覺到是被關懷與支持的。       資料來源：傳播專刊(Communication Monographs)      

  過重、吸菸、高血壓、糖尿病、更年期等都是已知的女性心臟病風險因子，不過最近有一項澳洲的新研究進一步發現，在女性進入30歲之後，運動量太少將比起其他風險因子，對女性心臟病風險的影響更大！   這個研究團隊認為透過瞭解個別心臟病風險因子在不同生命階段中所造成的影響，將會有助於發現哪些族群最需要政策行動的介入，因此研究針對澳洲醫療保險中的32,154位女性的資料進行分析。   分析的結果指出，吸菸是30歲以下女性發生心臟病最重要的危險因子，人口可歸因危險度(PAR)為59%，該數值隨年紀增長而遞減，因此應持續努力降低年輕女性（尤其是20歲世代）的吸菸率。可是對30到90歲之間的女性來說，「低活動量」反而遠比其他風險因子的影響要來得大！   研究最後結論表示，目前世衛(WHO)建議成人每週運動150分鐘，此建議運動量與美國、澳洲一致，過去針對心臟病預防的重點主要在打擊肥胖、控制BMI值，研究認為未來應多著重強調維持身體多活動的重要性。而女性只要可以維持身體的活動量即可，運動類型並不拘，一般來說，有氧運動對心血管及新陳代謝健康最好、重力訓練則對肌肉骨骼健康有益。       資料來源：英國運動醫學期刊(British Journal of Sports Medicine)          

  一直以來，有不少人認為採取水中生產是為寶寶著想，因為能營造出類似媽媽子宮內的羊水環境，有助於寶寶適應。不過，美國最近一篇由美國兒科學會新發表的文章提出不同的看法。該篇文章指出，對產婦而言，在水中生產有助於減少分娩時的疼痛，同時可以縮短所需的時間；但是，對寶寶而言，水中生產或許是一個需要慎重考慮的選擇。根據這篇由美國兒科學會與美國婦產科醫學院所發表的聲明，目前未能證實水中生產對於新生兒有益，而且有可能致新生兒於危險之中。 根據最近一篇研究結果，採取水中分娩可能增加媽媽與新生兒的感染、造成新生兒呼吸困難，以及溺水等併發症風險。其他研究也指出，有些水中分娩的併發症雖然罕見，但是卻會對新生兒造成生命威脅。除了溺斃之外，也可能發生新生兒吸入血水、排泄物與其他生產時產生的異物，造成肺炎或永久性的肺部損傷等狀況。 不過，醫學專家表明現有的相關研究在執行上遭遇了一些限制，例如，水中生產的方式與注意事項（像是：下水的時間、浸泡水中的時間長短、池水的深度、水溫、是否攪動池水以及攪動的方式等），不同的生產中心有不同做法，受限於缺乏精密、嚴格的操作規定，都可能影響到評估的結果。同時，目前尚未有可靠的資料顯示全美提供水中生產服務的機構數量，也無法確知操作的細節。現有的相關研究多半是對單一個案進行回顧分析，僅有一篇研究嘗試將水中生產與其他生產方式進行比較，但是所蒐集到的樣本數少。 水中生產對產婦而言究竟是好是壞？不少研究證實，採取水中生產能有助於緩解分娩過程產生的疼痛，減少止痛藥的施用、減輕壓力、降低會陰受傷的情形，以及幫助縮短生產所需的時間。也因此，美國有越來越多提供接生服務的機構設置生產池，幫助產婦在分娩過程中放鬆。 雖然綜合上述研究結果看來，水中生產對於產婦的正面效益似乎不言而喻，卻尚未有任何研究證實這種生產方式對於新生兒有益處。不過，專家亦沒有足夠的證據證實水中生產是危險的（同時也無法證實其具有安全性）。美國兒科學會與美國婦產科醫學院表示欲進一步解答這個問題，還需要更多資料。 資料來源：美國兒科學會    

多活動對健康的好處眾多，過去我們在研究中看到，年輕時多運動，老年時骨骼才能保持強健有力，老年人擁有運動習慣，對認知功能、腦部整體健康與改善失智症都有益處，同時也會減少慢性病纏身。   走路雖然是較溫和的活動，但研究也已證實女性每週走路超過3小時，可以降低罹患中風的風險。走路除了對身體健康，近日更有一項史丹佛大學的研究表示，不論在室內或室外進行走路的活動，都會提高人們創意思考的能力！   在研究中，176位的大學生及一般成人分為走路/坐著、在室內/室外不同搭配的多種組合，研究者以不同測驗題目測試參與者的擴散性(divergent)及聚斂性(convergent)思考力，評分以答案的新奇度與合適性為衡量標準。   具有擴散性思考代表針對一個問題可以想出許多可能、具有創意的答案，研究結果發現，當人在走路時，擴散性思考力的表現會比坐著時好，即便是在室內，在跑步機上行走也具有同樣效果，根據研究，擴散性思考力的得分仍比坐著時高出60%。不過走路並非對所有類型的思考都有加分作用，研究就發現走路對於產生強調單一、正確答案的聚斂性思考力是沒有幫助的。   研究作者Oppezzo教授認為這個結果讓未來研究可以開始追蹤人們的身體活動是如何影響心智的問題，去瞭解造成此現象背後的確切原因，並應同時探究其他較溫和的活動是否也對創造力有相同的效果，Oppezzo教授也鼓勵我們可以在一天的行程中找機會將走路融入其中，我們將會更健康、更有創新的能力。   資料來源：Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory and Cognition          

  4月2日歐洲議會議員Michèle Rivasi針對HPV疫苗嘉喜(Gardasil) 在巴黎召開記者會指出，目前嘉喜疫苗還是缺乏有效性證據，但在疫苗上市後的七年內，法國卻已有將近200萬的13-26歲年輕女性接受至少一劑的疫苗注射，且疫苗費用有65%是由社會保障體系補助，她亦質疑嘉喜疫苗的臨床試驗未依照科學規則進行，呼籲歐盟成員國在該疫苗完成足夠的有效性及安全性研究之前，應停止建議施打疫苗。 在歐洲，許多18-24歲的年輕女性沒有任何疾病史卻突然得到嚴重的疾病，這很有可能是因為接種疫苗後才發生，一名15歲少女在接種兩劑嘉喜疫苗後的數個月，她就因為出現多發性硬化症就醫住院，還短暫失去視力與行走移動能力。 在今年2月4日，法國總理歐蘭德宣布，癌症計畫目標在2021年前將擴大年輕女孩接種嘉喜疫苗的覆蓋率，引起許多弊端揭發者、研究者、醫師及專家的反對聲浪，Michèle Rivasi議員也呼籲歐盟會員國應停止建議施打，各界反對的理由如下： 1. 子宮頸癌佔法國所有癌症的1.7%，已不再是大眾的主要健康問題。 2. HPV疫苗僅對部分病毒感染有防護力—嘉喜疫苗只能預防6、11、16與18型；保蓓(Cervarix)則防16與18型，但在歐洲16、18型非常少見，且事實上，人類乳突病毒的類型至少有100種以上。 3. 到目前為止，尚無足夠證據顯示疫苗可以防止子宮頸癌的發生。 4. HPV疫苗是含鋁佐劑，鋁經由注射進入體內到達腦部，並在腦部持續累積。目前已知有許多可能副作用出現，包括死亡、抽搐、昏厥、格林-巴利症候群、橫貫性脊髓炎、顏面癱瘓、慢性疲勞、自體免疫系統疾病、肺動脈栓塞、巨噬細胞肌筋膜炎、胰臟炎等。 5. 常規的子宮頸抹片檢查偵測癌細胞的有效性已被證實。 6. 基於前述的風險，奧地利已不再將HPV疫苗列入疫苗接種時程、日本也不再建議施打該疫苗，在其他國家針對疫苗的質疑與挑戰持續存在。 7. 嘉喜疫苗在法國花費昂貴，而目前第一次施打三劑後的保護力效期仍未知，將使疫苗費用有提高可能。 8. 過去幾年藥廠透過大力遊說活動推動施打HPV疫苗，疫苗廣告更故意利用母親的恐懼與罪惡感，呼籲母親應讓女兒接種疫苗，其中一支廣告曾在2010年遭到歐洲藥物管理局(EMA)禁播。   資料來源：Health Impact News Daily  

  曾替美國默沙東藥廠(Merck & Co.)服務的一位知名醫師—Dalbergue醫師近日接受法國雜誌Principes de Santé四月號專訪，談論該藥廠生產的HPV疫苗—嘉喜疫苗(Gardasil)將會是醫界有史以來最大的一樁醜聞！   在受訪內容的節錄中，Dalbergue醫師表示，嘉喜疫苗在美國上市時早就已經知道它會被證實是無效的，而且會花上一大筆錢，各階層參與決策者實際上都曉得這些事！在美國，主要意見領導者Diane Harper教授是揭發此弊案與騙局者之一。   Dalbergue醫師預言嘉喜疫苗將會是醫療史上最大的一樁醜聞！因為遲早在證據累積到達一定程度時，這支疫苗會被證實對子宮頸癌沒有任何效果，而且還會造成許多副作用，包括格林巴利氏綜合症、下肢癱瘓、多發性硬化症及腦炎等，甚至是死亡傷害。最終會知道這支疫苗只是藥廠為了製造更大利益而被創造出來的，也因為其中牽扯到的利益龐大，導致更不可能撤回疫苗。   HPV疫苗已成為全球爭議性話題之一，但在美國的主流媒體及醫界對疫苗仍然有很高的接受度，一旦任何主流媒體的記者報導任何有關疫苗的爭議，將引來嘲諷的攻擊，甚至有可能失去工作。   許多生產疫苗的藥廠在美國都受到免於法律訴訟的保護，使得藥廠如得到免費通行證，可以生產他們所想要的疫苗數量投入市場，此外，美國國家衛生研究院也收取嘉喜疫苗的銷售權利金。因此，基本上不應期待美國主流媒體與醫師所提供的資訊會是客觀、真實的。   資料來源：Health Impact News Daily