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日前新聞報導桃園一名女性昏倒，在一位男性替她進行心肺復甦術(CPR)甦醒後，認為自己被該男性猥褻而進行提告，經法院審理後認為該男行為有其合理性，判定無罪。   先前有研究指出，男性旁觀者會因害怕被指控性騷擾或不適當的碰觸，而不替女性患者做CPR，導致女性喪失接受緊急救護的機會；此外，亦有研究發現心肺復甦術訓練的假人95%不論男女都是平胸，可能使得在真實情況下不知如何操作。   打破禁忌，解決性別不平等 英國沃辛 (Worthing) 的一名第一線救護志工正支持一項行動，致力於解決心臟驟停急救中存在的性別不平等問題。   研究顯示，女性在心臟驟停時，接受旁人CPR的機率比男性低27%。倡議人士指出，對於在使用去顫器時是否需要移除胸罩的污名與不確定感，是造成差距的部分原因。   這項名為 #BRAOFFDEFIBON 的倡議於2022年發起，目的是提高大眾意識，並讓在使用去顫器時移除胸罩這件事正常化。該行動希望確保女性能和男性一樣，擁有同等的存活機會。   沃辛的社區第一線救護志工Sally Holmes今年已舉辦數十場CPR訓練課程。她表示，這些訓練的目標是「讓人們有信心迅速採取行動、拯救生命」。   Holmes女士在2025年透過54場課程，已訓練了1,165人。她指出，教授CPR與去顫器的使用方式，對於打破禁忌與解決不平等問題至關重要。   她說：「我熱衷於讓人們有信心進行CPR並使用去顫器，因為這可能拯救一條生命。」   活動發起人、學習與發展專業人士Jenny Legg表示，這個訊息其實很簡單。   她說：「移除胸罩，可能就是生與死的差別。」       編譯來源：BBC (2025.12.29)      

美泰兒(Mattel)於1月12日推出史上首款自閉症的芭比娃娃，獲得自閉症家庭與倡議團體的關注與肯定。這是自閉症倡議者近日迎來一項象徵性的里程碑。   芭比作為多元代表的一部分 這款娃娃隸屬於美泰兒的Fashionistas系列，該系列主打多元呈現，涵蓋不同膚色、體型、髮質與健康狀況，包括第一型糖尿病、唐氏症與視覺障礙等。   美泰兒此次與非營利組織「自閉症自我倡議網絡」(Autistic Self Advocacy Network)合作設計，目標在於呈現美國約大約每31名兒童就有1名在8歲前被診斷為自閉症。該組織執行長Colin Killick表示，讓年輕自閉症者看到真實、正向的自我形象十分重要，而這款娃娃正是這樣的呈現。   這款芭比娃娃隨身配有可轉動的粉紅色指尖陀螺、粉紅色降噪耳機，以及一台象徵擴大與替代溝通系統的(Augmentative and Alternative Communication，AAC)平板裝置。   在外觀設計上，這款芭比的眼神略微偏向一側，反映部分自閉症者可能避免直接眼神接觸；她身穿紫色細條紋洋裝，剪裁寬鬆、短袖且飄逸，呼應部分自閉症者對衣物觸感的偏好。   五歲的Mikko在看到這款芭比時顯得格外興奮。她注意到娃娃手中拿著指尖陀螺，並戴著大型耳罩式耳機，就跟她自己日常使用的物品一樣。她的母親Precious Hill表示，Mikko是無口語者，也依賴AAC裝置進行溝通。Hill形容，那一刻「幾乎像魔法一樣」   Hill指出，自閉症經常是一種「隱形的障礙」，而芭比作為全球高度辨識的角色，能呈現這樣的形象，意義非凡。她說，對她而言，讓女兒在人生中看到被代表的存在非常重要，「那代表她不是孤單的」。   自閉症的性別差異 自閉症譜系障礙通常在3歲前出現並伴隨終生。雖然目前沒有治癒方式，但及早介入與支持能帶來顯著幫助。在某些情況下，女性直到人生很後期才被診斷出自閉症，甚至是在成為母親之後。Hill正是其中之一。   來自德州的Eileen Lamb也有相似經歷。她在20多歲成為母親後才被診斷為自閉症。Lamb現任非營利組織「自閉症之聲」(Autism Speaks)的社群媒體與行銷資深總監，她的三名子女中有兩人為自閉症者。   研究顯示，自閉症在男孩中的發生率是女孩的三倍以上，但許多專家認為，女孩的自閉症經常被忽略或誤診。   不只是為孩子而存在的娃娃 Lamb指出，自閉症在女孩身上的表現可能不同，而芭比作為女性形象，本身具有象徵意義，有助於開啟較不具醫療壓力的公共對話。她也肯定娃娃呈現了指尖陀螺與AAC等輔助工具，但強調自閉症是一個高度多元的光譜，每個人的需求都可能不同，無法由單一形象完整代表。   Lamb表示，「玩具與代表性都很重要，讓孩子在玩具中看見自己，有助於傳達一個訊息：與眾不同，並不需要感到羞愧。」       編譯來源：CNN Health(2026.01.13)      

根據英國國民保健署(NHS)指出，維生素A過量可能導致骨質疏鬆、肝臟損害，甚至懷孕期胎兒畸形。A醇是維生素A的家族一員，市面上有許多肌膚保養的乳液及精華液都含有A醇，其濃度高達1-3%。   2025年歐盟對化妝品實施一項重大限制：規範高濃度A醇(視黃醇RETINOL)產品的銷售與使用。這個新法規不僅影響美容產業的配方與市場，也對消費者的日常護膚選擇帶來直接改變。   A醇：抗老明星成分被設限 A醇作為高濃度維生素A衍生物，能加速細胞更新，已被科學證實能改善皺紋、暗沉與色斑。然而，歐盟將自2025年11月1日起，限制化妝品中A醇的使用濃度：   * 臉部與手部的免沖洗或可沖洗產品：最高濃度0.3% * 身體乳液：最高濃度0.05%   任何超標的新產品不得上市，現有產品則必須在2027年5月前全面下架。   這項規定源於歐盟消費者安全科學委員會(SCCS)的評估。專家認為A醇在化妝品中安全，但若消費者同時透過食物、保健品攝入大量維生素A，可能導致總量超過上限。為避免風險，新規要求所有含A醇產品標示：「含維生素A，使用前請考慮每日攝取總量。」   專家指出，歐盟傾向採取「預防性」原則，對於動物研究已顯示潛在風險的成分，先行限制或禁用；相較之下，美國FDA採「觀望」態度，通常要等到問題出現才採取行動。   台灣呢？ 在台灣，衛生福利部於2025年11月公告修正「化妝品成分使用限制表」，並自116年10月1日生效。其中針對A醇(Retinol)跟進歐盟，限制用於身體產品添加量不得高於0.05%，其他產品則為0.3%，同時應刊載「本產品含有維生素A。使用前請考慮每日使用總量。」然，目前市面上仍不乏標榜高效能，濃度高達3%的A醇產品，這些產品將按規定，於116年9月30日以前製造或輸入，得於原標示之保存期限內繼續販賣，售完即下架。   相較於歐盟的規定，台灣寬鬆許多。忽視國人的健康風險，而讓不合格的產品繼續進口且賣完，讓國人使用，恐有圖利廠商之嫌。       編譯來源：Daily Mail(2025.09.04)      

中國將在三十年來首次對保險套與其他避孕用品徵收增值稅(VAT)，以嘗試提升生育率並使稅法現代化。   自2026年1月1日起，保險套與避孕用品將適用13%的增值稅率(自中國在1993年實施全國性增值稅以來，這類商品一直免於此稅。)   該措施被納入2024年通過的增值稅法中，作為現代化中國稅制的一部分。增值稅約占中國總稅收的近40%。   在實施超過30年的嚴格獨生子女政策後，過去十年間，中國逐步推出一系列「胡蘿蔔」政策，鼓勵人們多生育，以挽回下滑的生育率。   除了將每對夫婦允許生育的子女數上限提高至三名之外，各省也在試行提供人工生殖(IVF)治療折扣與額外子女的現金補貼；部分地方政府則提供新婚人士額外帶薪婚假，以鼓勵人們結婚。   然而，避孕用品可能變得更昂貴這件事，在社交媒體上遭到嘲諷。一名微博用戶寫道：「現代社會到底怎麼了？他們真的無所不用其極，就是要我們生小孩。」   新的增值稅法同時也為托育與「婚姻介紹服務」提供稅務減免。   今年，政府亦編列900億人民幣(約4000億台幣)，啟動首次全國性托育補助計畫，對三歲以下孩童每名每年提供3,600元補助。此外，政府宣布計畫擴大全國醫療保險，以涵蓋所有生產相關醫療費用。   但這些誘因並未帶來明顯效果。2024年的出生率為每千人6.77人，較2023年略有上升，但仍遠低於歷史水準。隨著人口老化導致死亡率上升，中國人口已至少連續三年呈現負成長。   轉向「棍子」政策的疑慮與監控爭議 如今，人們開始擔心當局可能正轉向「棍子」手段，以達成提升生育率的國家政策目標。   部分地區的女性表示，她們接到地方政府人員的電話，詢問月經週期與生育計畫。去年12月，中國媒體報導，位於中國西南雲南省某縣的女性被要求向地方當局回報最近一次月經日期。當地衛生局則表示，蒐集這些資料是為了辨識孕婦與準媽媽。   一名社交媒體用戶回應寫道：「今天要求所有女性回報月經時間，明天就會要求回報性交時間，後天就會打電話督促排卵期同房……這是集體繁殖。」   對保險套加稅在很大程度上是一項象徵性舉措。一般一盒保險套的價格約為40至60元人民幣(約180-270元台幣)。可在藥局購買的避孕藥價格為每月一盒50至130元人民幣(約230-580元台幣)。   來自廣東省的獨立人口學者He Yafu表示，「既然中國的生育政策已轉為鼓勵生育、不再提倡避孕，恢復對避孕用品徵稅是合理的，然而，這項措施不太可能對提升生育率產生顯著影響。」   密西根大學社會學助理教授Yun Zhou指出，這項新稅收不太可能影響人們的決策，但它傳達了政府所認定的「理想家庭行為」。她補充說，若避孕取得變得困難，「其負面影響將主要落在女性，尤其是弱勢女性身上。」   中國的稅制現代化計畫，包括將原本由行政法規管理的稅收納入法律。但儘管財政拮据的地方政府極需收入(其中一些甚至難以實際發放已承諾的托育補助)，保險套稅收預料仍難以帶來可觀財源。   亞洲專業服務公司Dezan Shira & Associates經理Lee Ding估計，對避孕用品徵稅每年將增加約50億人民幣稅收，與中國22兆人民幣(約100兆台幣)的公共財政收入相比，不過是九牛一毛。Lee Ding表示，「我們不認為增加財政收入是將增值稅擴及避孕用品的主要動機。」       編譯來源：The Guardian(2025.12.18)      

明日（星期四）立法院將審查人工生殖法修法草案。此次共有18個版本，有些納入代理孕母的章節。2024年2月社會團體已召開過記者會，連署發表聯合聲明，呼籲立法院審查「先行開放單身女性與同志配偶使用人工生殖技術，代理孕母不應急就章」。   台灣女人連線理事長林綠紅呼籲，人工生殖法修法是重要的人權法案，涉及女性權益、性別平等的價值，不應淪為政黨利益交換下的產物，也不應未經完整審查，在委員會直接做成交付協商出委員會的決議。因為一旦進入協商程序，公民團體將無法監督法案的制定過程，無法檢視立法委員對此法案應負的責任，這是民主社會的倒退！   因此在審查前夕，台灣女人連線再次發起連署，並與婦女新知基金會、彩虹平權大平台邀請民團及立法委員共同召開記者會，再度表達民間團體的共識。   一、人工生殖技術適用對象應涵蓋單身及同婚女性 《人工生殖法》於2008年制訂時，社會尚為保守，為保障人工生殖子女權益，將立法目的放在解決夫妻間的不孕症，因而規定只有異性戀夫妻可以使用人工生殖技術。10多年來，台灣社會有諸多變遷，不僅同志婚姻合法，也營造了多元家庭的友善環境，當年的考量多已不復存在。《人工生殖法》應重新修訂，將「婚」及「育」脫鉤，消除歧視，讓想要生育的女性，不論單身或同婚者，都可使用此項技術，以保障女性生育自主，落實健康公平。   二、代理孕母議題應和人工生殖修法脫鉤處理，優先進行人工生殖法修法 在台灣，「代理孕母」是否應該合法，爭議近30年。「代理孕母」的討論常被包裹在《人工生殖法》的討論當中，然而，《人工生殖法》規範的是生殖技術使用對象、程序及相關機構的管理等，「代理孕母」則是涉及委託者、代孕母及代孕子女的權益，以及親子關係的建立等。代孕影響孕母的健康、生命及家庭生活，也與代孕子女的處境、委託者的需求等層面有關，更與人的價值及社會倫理息息相關。代孕雖同樣使用人工生殖技術，但其重要的爭論多與此技術無關，兩者有完全不同的面向及層次。   目前有立法委員提案的修法版本將代理孕母合法化納入其中，但是內容並不完整，在尚未有社會共識下，以此急就章審查，不但嚴重輕忽代孕議題對現行法制與價值觀的衝擊，亦會造成代理孕母、代孕子女等弱勢者無法彌補的權益損害。台灣社會還需要對代孕議題進行更多研議及討論，以形成共識。   代孕議題相當複雜、需要更長的討論時間。若將兩項議題綁在一起，將延誤人工生殖擴大適用對象的修法。因此，代理孕母應和《人工生殖法》脫鉤處理，優先進行人工生殖修法。   三、衛環委員會應逐條實質審查人工生殖修法 此外，此時正值延長會期之際，立法院衛環委員會「突然」排入此爭議性法案，立法委員是否有足夠時間、充分討論本法案不無疑慮。我們呼籲，人工生殖法修法涉及人性尊嚴、性別平等等重要的社會價值，不應在政黨利益交換當中，將委員會審議程序，變成僅僅是「過水」的作用，而將爭議條文打包協商，讓民眾無法監督，而惡化弱勢女性的處境，動搖臺灣性別平等的價值！   綜上所述，我們共同呼籲，將「代理孕母」與《人工生殖法》脫鉤，並實質逐條審查，以符合社會的期待。     連署團體：(持續邀請中) 台灣女人連線 中華民國助產師助產士公會全國聯合會 反對代理孕母行動小組 台中市助產師助產士公會 台灣反代孕行動小組 台灣生育改革行動聯盟 台灣社會心理復健協會 台灣助產學會 台灣展翅協會 台灣彩虹平權大平台協會 台灣勞工陣線協會 台灣婦女團體全國聯合會 台灣職業安全健康連線 社團法人台中市婦女發展協會 社團法人台灣安心家庭關懷協會 社團法人台灣不會教小孩行動聯盟 社團法人中華民國思樂醫之友協會 社團法人高雄市彩色頁女性願景協會 性別平等學生倡議連線 兒福聯盟 花蓮縣助產師助產士公會 花蓮縣洄瀾婦女權益發展協會 高雄市婦女新知協會 婦女救援基金會 婦女新知基金會 彭婉如文教基金會 勵馨基金會   *按單位筆畫排序*   ★記者會直播：HTTPS://WWW.FACEBOOK.COM/TWLANDTWH/VIDEOS/2011621506424536    

心臟病是美國的首要死因。   自從研究人員在1950年代首次確立了飲食、膽固醇與心臟病之間的聯繫後，心臟病的風險便部分依據患者的膽固醇評估，而這通常可以透過診所的常規血液檢查來進行測量。   然而，過去二十年來積累的證據顯示，一種稱為C-反應蛋白(C-reactive protein，簡稱CRP)的生物標記，能預示著體內存在低度發炎，比膽固醇更能準確預測心臟病風險。   因此，美國心臟病學會在2025年9月發布了新建議，主張在測量膽固醇的同時，對所有患者進行C-反應蛋白的普遍篩檢。   什麼是C-反應蛋白？ C-反應蛋白由肝臟產生，是應對感染、組織損傷、自體免疫疾病引起的慢性發炎、肥胖和糖尿病等代謝紊亂的反應。從本質上講，它是體內發炎(即免疫系統活化)的標記。   C-反應蛋白可以透過診所的抽血檢查輕鬆測量。低C-反應蛋白(低於1 mg/dL)代表體內發炎極少，對心臟病具有保護作用。若C-反應蛋白升高(大於3 mg/dL)，則代表發炎程度增加，進而增加患心臟病的風險。約有52%的美國人血液中C-反應蛋白濃度偏高。   研究顯示，比起「壞」膽固醇(即低密度脂蛋白，簡稱LDL)以及另一種常見的遺傳性生物標記「脂蛋白(a)」[lipoprotein(a)]，C-反應蛋白是預測心臟病發作和中風更好的指標。一項研究發現，C-反應蛋白預測心臟病的能力與血壓不相上下。   為什麼發炎對心臟病很重要？ 在動脈內脂肪斑塊形成與堆積的每個階段，發炎都起著至關重要的作用。這會導致一種稱為「動脈粥樣硬化」的狀況，進而引發心臟病發作和中風。   從血管受損的那一刻起(無論是高血糖或吸菸造成的)，免疫細胞會立即滲透到該區域。隨後，這些免疫細胞會吞噬通常在血液中漂浮的膽固醇顆粒，在血管壁內形成脂肪斑塊。   這個過程會持續數十年，直到最終有一天，免疫介質破裂了包裹斑塊的帽狀物包膜，引發血栓形成，阻塞血流，使周圍組織缺氧，最終導致心臟病或中風。   因此，膽固醇只是故事的一部分；事實上，是免疫系統在驅動心臟病每個步驟的發展。   飲食會影響 C-反應蛋白嗎？ 生活方式可以顯著影響肝臟產生的C-反應蛋白量。   許多食物和營養素已被證明可以降低C-反應蛋白，包括來自豆類、蔬菜、堅果和種子的膳食纖維，以及莓果、橄欖油、綠茶、奇亞籽和亞麻籽。   減重和運動也可以降低C-反應蛋白。   膽固醇對心臟病風險仍然重要嗎？ 雖然膽固醇可能不再是心臟病風險最重要的預測指標，但它仍然具有高度相關性。   然而，重要的不僅僅是膽固醇的含量，更具體地說是「壞」膽固醇(LDL)的總量。兩個膽固醇相同的人，其患心臟病的風險不一定相同。這是因為風險更取決於「壞膽固醇」被包裹成的顆粒數量，而不是游離在血液中的「壞膽固醇」總量。顆粒越多，風險越高。   這就是為什麼被稱為「載脂蛋白B(Apolipoprotein B，簡稱 ApoB)」的血液檢查(測量膽固醇顆粒的數量)，比測量「壞」膽固醇總量更能準確預測心臟病風險。   與膽固醇和C-反應蛋白一樣，載脂蛋白B也受到運動、減重和飲食等生活方式因素的影響。纖維、堅果和Omega-3脂肪酸等營養素與膽固醇顆粒數量減少有關，而增加糖分攝取則與膽固醇顆粒數量增加有關。   此外，脂蛋白(a)是另一種位於膽固醇顆粒周圍壁上的蛋白質，它比膽固醇更能準確預測心臟病。這是因為脂蛋白(a)的存在會使膽固醇顆粒變得「粘稠」，從而更容易被困在動脈粥狀硬化斑塊中。   然而，與其他風險因素不同，脂蛋白(a)完全取決於遺傳，不受生活方式影響，一生只需測量一次。   預防心臟病的最佳方法是什麼？ 最終，心臟病是多種風險因素及其在一生中相互作用的產物。因此，預防心臟病比以往認為的單純攝取無膽固醇飲食要複雜得多。   了解您的低密度脂蛋白膽固醇(LDL)以及C反應蛋白、載脂蛋白B和脂蛋白(a)，可以描繪出全面的風險概況，希望能有助於激勵人們長期堅持預防心臟病的基本應對。包括：健康飲食、堅持運動、確保充足睡眠、有效管理壓力、維持健康體重，以及能戒菸更佳。       編譯來源：Japan Today(2025.12.23)、The Conversation(2025.12.19)、AHA(1998.05.26)、JACC(2025.09.29)