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＃你的小孩睡覺時會打呼嗎？ ＃他的注意力不集中或過動可能和打呼有關喔！   先前大型的研究發現打呼和行為之間的關連，例如：注意力不集中或活動過度。但這種關係的本質則尚未得到充分了解。   雖然一些小型研究報告了睡眠呼吸暫停（長時間）與某些大腦變化之間的相關性，但對於兒童打呼（睡眠呼吸障礙）是否和他的問題行為有關？是否也是受到大腦變化的影響？我們並不知道。   為了解決這一知識鴻溝，研究人員分析了美國11,000多名9和10歲兒童的數據，發現習慣性打呼與問題行為之間存在正相關。   分析顯示，習慣性打呼（每週三晚或更多晚）與問題行為之間存在關聯。根據父母完成的評估，打呼頻率高的孩子通常表現出較偏差的行為。   這項研究還發現，經常打呼與大腦額葉多個區域體積較小有關。額葉是參與認知功能（例如：解決問題，衝動控制和社交互動）的區域。   儘管這些發現表明習慣性打呼的孩子的大腦差異可能會導致問題行為，但需要進行更多的研究以確認直接的因果關係。   研究指出，阻塞性睡眠呼吸障礙可以是問題行為可逆的潛在原因，因此建議應定期檢查孩子打呼的狀況。如果是習慣性，可以被轉介接受後續照護。此類照護包括：評估和治療引起睡眠呼吸障礙的疾病，例如: 肥胖症，或者評估是否要手術切除腺樣體和扁桃腺。   這項研究是由馬里蘭大學醫學院的Amal Isaiah博士領導的團隊完成的。這項研究於4月13日發表在《_自然通訊_》雜誌_上，_由美國國家藥物濫用研究所（NIDA）和其他美國國立衛生研究院提供資金。   編譯來源：EurekAlert(2021.4.13) ------------------------- > 台灣女人連線．台灣女人健康網    台灣女性/性別健康權益亟需您以實際行動來共同守護！          竭誠歡迎認同《台灣女人健康網》理念的朋友捐款支持我們！          持續提供更優質的內容是網站不斷努力的方向，而我們需要更多資源才能走更長遠的路。          收到的每一筆捐款，都將挹注在網站經營、服務方案以及對政府的監督。          無論捐款金額多寡都是支持我們的重要力量！感謝您！(→捐款資訊連結←)            

2020年底，人們強烈希望大量的疫苗接種能夠使人類最終勝過COVID-19的病毒。在理想情況下，病毒將被侷限在非常低的水平，就不會造成進一步的社會破壞或大量死亡。   但是， 新的令人「擔心的變種」出現並在全球傳播，而這些變種可以凌越過疫苗接種或先前感染所獲得的免疫力，這使當前的大流行防治工作（包括疫苗接種）面臨脫軌的風險。   簡而言之，遊戲規則已經改變，僅憑目前在全球推廣疫苗已不再是勝算的保證。沒有人是真正地從COVID-19安全地出來，除非每個人都安全。我們正在與時間賽跑，降低全球傳播速率到足以防止新感染變體的出現。   而且，許多國家/地區缺乏基因組監測來追踪新興變異的能力。這意味著情況可能比看起來更嚴重。   因此，應採取緊急行動以「全方位制止」應對新變化。這些新變種意味著我們不能僅依靠疫苗來提供保護，而必須保持強有力的公共衛生措施以減少這些變種帶來的風險。同時，我們需要公平地加速所有國家的疫苗計劃。 什麼是令人「擔心的變種」？ 像SARS-CoV-2這樣的病毒的基因突變經常出現，但是有些變體被標記為「擔心的變種」，因為它們可以重新感染以前感染或接種過疫苗的人、或者更易傳播或者導致更嚴重的疾病。   當前至少有三個已記載的SARS-CoV-2令人「擔心的變種」： * 1.351，於2020年12月在南非首次報導 * 1.1.7，於2020年12月在英國首次報導 * 1，於2021年1月在日本的巴西旅行者中首次發現。 同時在不同國家也發生類似的突變。如果在世界任何地方都有很高的傳染率，將不可避免地出現更多令人擔心的變種，而更具感染性的變體將占主導地位。隨著國際流動性的發展，這些變種將會廣大地傳播。 巴西已經為數百萬人接種了疫苗，但它也是當前令人擔心的主要變種之一的發源地。    南非的經驗顯示，過去感染過SARS-CoV-2的免疫力僅能部分抵禦B.1.351變種，並且B.1.351變種的傳播性增加了約50％。截至2021年3月，至少在48個國家/地區中已經檢測到B.1.351變體。   新變種對疫苗效力的影響尚不清楚。最近英國的實際的證據顯示，輝瑞和AZ疫苗可以顯著地防禦B.1.1.7變種引起的嚴重的疾病和住院。   另一方面，B.1.351變體似乎降低了AZ疫苗針對輕度至中度疾病的效力。我們還沒有明確的證據表明它是否還會降低抵抗嚴重疾病的效力。   由於這些原因，減少社區傳播至關重要。沒有任何單獨的措施足以阻止病毒的傳播。我們每一個國家必須保持強有力防疫措施，並結合疫苗接種計劃。   我們需要全球「全方位制止」   1、公平獲得疫苗 全球獲得疫苗的公平性也至關重要。高收入國家應支持COVAX設施等多邊機制，向中、低收入國家捐贈多餘的疫苗，並支持增加疫苗生產。 但是，為了防止出現所擔心的病毒變種，可能有必要對疾病流行和傳播水平最高的國家或地區進行優先排序，在這些國家或地區出現此類變種的風險最大。 2、公共衛生領導者應著力於最大程度地抑制病毒感染率的努力，從而有助於防止出現可能成為人們擔心的新突變。制止的工作包括：    ─ 快速的「第二代」疫苗計劃，增加的生產能力，以支持疫苗分配的公平性    ─ 調整公共防疫措施（例如雙重口罩）並重新致力於衛生系統安排（例如確保為衛生人員提供個人防護設備）    ─ 有基因組監測計劃，以識別並快速表徵新出現的變種    ─ 行為，環境，社會和系統干預，例如：完備通風，人與人之間的距離以及有效的追蹤、檢測、尋查、隔離和支持系統。   編譯來源：The Conversation(2021.4.6) ------------------------- > 台灣女人連線．台灣女人健康網    台灣女性/性別健康權益亟需您以實際行動來共同守護！          竭誠歡迎認同《台灣女人健康網》理念的朋友捐款支持我們！          持續提供更優質的內容是網站不斷努力的方向，而我們需要更多資源才能走更長遠的路。          收到的每一筆捐款，都將挹注在網站經營、服務方案以及對政府的監督。          無論捐款金額多寡都是支持我們的重要力量！感謝您！(→捐款資訊連結←)                  

＃為什麼肥胖女性的月經血量會比較多呢？   英國研究人員的一項研究指出，肥胖與月經過多有關，並且可能是由於這可能是由於子宮內膜發炎增加，而導致子宮內膜修復延遲引起的。   嚴重的月經出血會影響到三分之一的育齡婦女。儘管常見且使人衰弱，但其原因尚不明確。月經可能非常嚴重，以至於婦女因而無法外出工作或就學；或者在極端情況下可能需要輸血。購買更多的月經產品會增加經濟負擔，並且無法進行正常的日常活動。有問題的月經出血可能對患者的生活質量產生深遠的負面影響。   ＃BMI如何影響女性在月經期間的子宮 在這項研究中，愛丁堡大學MRC生殖健康中心的Jacqueline Maybin博士團隊研究了體重指數（BMI）如何影響女性以及雌小鼠在月經期間的子宮功能。   研究人員測量了121位經月經週期正常的婦女的體重指數（BMI）和月經失血時，他們發現隨著BMI的增加，月經失血也隨之增加。這種關係雖然微弱，但在控制了可能影響月經期間失血的其他因素後，仍具有統計學意義。   該團隊在小鼠中進行了一項伴隨研究，以更好地了解為何較高的BMI可能導致月經過多。飼餵高脂飲食的小鼠體重明顯高於正常飲食的小鼠。在刮除子宮內膜（模擬月經來潮時子宮內膜剝落））後，高脂飲食的小鼠比正常飲食的小鼠表現出對內膜的修復延遲，並且有較高的發炎現象。   Maybin博士評論說：「我們的研究結果表明，肥胖婦女可能會因局部發炎增加和子宮內膜修復延遲而經歷較嚴重的月經。」   ＃解套：減肥和消炎藥？ 這些發現顯示：減肥和消炎藥可能是治療肥胖婦女月經過多的有效方法。但是，這項研究是針對少數有規律的婦女進行的，這些婦女正在婦科門診就診，可能無法代表一般人群。需要更多的更大的研究來證實這些發現。 事實上，月經大量出血還有其他原因，包括出血，子宮肌瘤或其他異常生長。要解決肥胖者月經過量的問題，不能以單「體重減輕」取代其他可能原因的調查和治療。   而且，減肥通常說起來容易做起來難。因此，醫生通常會在排除其他潛在原因後，治療月經過多的症狀，例如：提含有雌激素和孕激素的口服避孕藥可以使子宮內膜變薄，從而減少出血。   編譯來源：Health Day20210409 ------------------------- > 台灣女人連線．台灣女人健康網    台灣女性/性別健康權益亟需您以實際行動來共同守護！          竭誠歡迎認同《台灣女人健康網》理念的朋友捐款支持我們！          持續提供更優質的內容是網站不斷努力的方向，而我們需要更多資源才能走更長遠的路。          收到的每一筆捐款，都將挹注在網站經營、服務方案以及對政府的監督。          無論捐款金額多寡都是支持我們的重要力量！感謝您！(→捐款資訊連結←)            

慢性疼痛是一種常見且可能使人衰弱的疾病，比起男人，往往影響更多的女人。為了探討這種差異，研究人員進行了有史以來最大的慢性疼痛遺傳研究，在209,093名女性和178,556名男性中尋找了與慢性疼痛相關的基因變異，並比較了結果。   在女性中，有31個基因與慢性疼痛相關，而在男性中，有37個基因與慢性疼痛相關。只有一個基因是男女共同的。研究人員還研究了這些基因的活性在已知與慢性疼痛有關的組織中是增加還是減少。研究發現，男性的所有37個基因以及女性的30個基因在背根神經節中很活躍。背根神經節是將疼痛信號身體傳到大腦的組織。   性別應納為研究變因 新的結果支持了研究人員以前的研究：慢性疼痛的感覺主要起源於大腦，比較少在人們遭受疼痛的部位。該研究還顯示，慢性疼痛中的性別差異可能至少具有部分遺傳基礎。他們認為，對慢性疼痛以及潛在的其他複雜疾病的研究將性別納入考慮將會受益。總體而言，這些發現增加了我們對慢性疼痛的理解，並可能為這種難以治療的疾病提供了新療法的發展。   研究主持人K.Johnston教授說：「我們的研究突顯出了將性別視為生物變因的重要性，並顯示了慢性疼痛遺傳學中細微但有趣的性別差異。」       編譯來源：Eurek Alert(2021.04.08)、PLOS Genetics(2021.04.08)      

     一項新研究發現，有阻塞性睡眠呼吸中止（OSA, obstructive sleep apnea）的老年人接受「氣道正壓」通氣治療後，罹患阿茲海默症和其他類型癡呆症的可能性較小。   密西根醫學大學睡眠障礙中心研究人員分析了超過5萬名65歲並患有OSA患者的資料，想瞭解與未使用氣道正壓的人相比，那些使用氣道正壓治療的人在未來3年內是否比較不會發生新的癡呆或輕度認知障礙。   主要作者G.Dunietz博士說：「我們發現使用氣道正壓與三年內患阿茲海默症和其他類型癡呆的風險降低之間存在顯著相關性，這顯示氣道正壓可能有助於預防OSA患者的癡呆風險。」   這些發現強調了睡眠對認知功能的影響。研究主要研究人T. Braley教授說：「如我們的發現所示，如果OSA治療與癡呆風險之間存在因果關係，那麼OSA的診斷和有效治療可能對老年人的認知健康起著關鍵作用。」   阻塞性睡眠呼吸中止是指上呼吸道一整夜反復塌陷，阻止了睡眠期間正常呼吸的狀態。OSA與多種其他神經系統疾病和心血管疾病有關，許多老年人患OSA的風險很高。       編譯來源：Eureka Alert(2021.04.09)  

如果你有大腸癌的家族史，你一定要讀這篇。   低劑量的阿斯匹靈可以預防大腸癌，但是其原因並不清楚。   最新研究提供了為什麼長期規律地服用低劑量阿斯匹靈可以減少結腸癌和直腸癌致死的風險。   研究者發現，阿斯匹靈可阻止血小板產生一種讓它們凝聚在一起的酵素。腫瘤細胞可以附著在凝聚的團塊上，在全身中擴散。阿斯匹靈抑制血小板活化，這可能抑制轉移。   使用非阿斯匹靈、非類固醇抗炎藥（NSAID），如：布洛芬，普拿疼和等並不會改善預後。   有無效力，服用時間可能是關鍵 對於這項研究，Figueiredo的團隊分析了來自美國2500多名結腸癌和直腸癌患者的數據。   根據這項研究，阿斯匹靈的使用時間似乎是關鍵。在被診斷為局部結腸癌或直腸癌之前使用了至少15個月的患者，其腫瘤擴散的可能性較小。   同時，研究發現，儘管在癌症診斷後開始服用阿斯匹靈的患者比未服用阿斯匹靈的患者有更好的結局，但差異並不顯著。   Figueiredo主任指出：「我們需要更多的證據，但是嬰兒劑量的阿斯匹靈與較低死亡率之間的這種聯繫實在非常重要。｣   Figueiredo主任說：「這些發現可能為尋求預防結直腸癌或改善其預後的人們提供一種便宜的生活方式選擇。」   她的團隊正在進行的臨床試驗，想要瞭解在診斷出大腸癌之前或之後，阿斯匹靈的服用如何影響病人的存活。   Figueiredo主任說：「使用阿斯匹靈有潛在的危害。每日使用可能會增加過敏反應和內部出血的風險。」   菲格雷多說：「臨床醫生和患者之間確實需要就風險和效益進行對話。」 「這些研究和我們的結果確實增加了這種對話。」   這些發現最近發表在_《美國國家癌症研究所雜誌》上_。     編譯來源：HealthDay(2021.3.31) ------------------------- > 台灣女人連線．台灣女人健康網    台灣女性/性別健康權益亟需您以實際行動來共同守護！          竭誠歡迎認同《台灣女人健康網》理念的朋友捐款支持我們！          持續提供更優質的內容是網站不斷努力的方向，而我們需要更多資源才能走更長遠的路。          收到的每一筆捐款，都將挹注在網站經營、服務方案以及對政府的監督。          無論捐款金額多寡都是支持我們的重要力量！感謝您！(→捐款資訊連結←)