女性

＃為什麼肥胖女性的月經血量會比較多呢？   英國研究人員的一項研究指出，肥胖與月經過多有關，並且可能是由於這可能是由於子宮內膜發炎增加，而導致子宮內膜修復延遲引起的。   嚴重的月經出血會影響到三分之一的育齡婦女。儘管常見且使人衰弱，但其原因尚不明確。月經可能非常嚴重，以至於婦女因而無法外出工作或就學；或者在極端情況下可能需要輸血。購買更多的月經產品會增加經濟負擔，並且無法進行正常的日常活動。有問題的月經出血可能對患者的生活質量產生深遠的負面影響。   ＃BMI如何影響女性在月經期間的子宮 在這項研究中，愛丁堡大學MRC生殖健康中心的Jacqueline Maybin博士團隊研究了體重指數（BMI）如何影響女性以及雌小鼠在月經期間的子宮功能。   研究人員測量了121位經月經週期正常的婦女的體重指數（BMI）和月經失血時，他們發現隨著BMI的增加，月經失血也隨之增加。這種關係雖然微弱，但在控制了可能影響月經期間失血的其他因素後，仍具有統計學意義。   該團隊在小鼠中進行了一項伴隨研究，以更好地了解為何較高的BMI可能導致月經過多。飼餵高脂飲食的小鼠體重明顯高於正常飲食的小鼠。在刮除子宮內膜（模擬月經來潮時子宮內膜剝落））後，高脂飲食的小鼠比正常飲食的小鼠表現出對內膜的修復延遲，並且有較高的發炎現象。   Maybin博士評論說：「我們的研究結果表明，肥胖婦女可能會因局部發炎增加和子宮內膜修復延遲而經歷較嚴重的月經。」   ＃解套：減肥和消炎藥？ 這些發現顯示：減肥和消炎藥可能是治療肥胖婦女月經過多的有效方法。但是，這項研究是針對少數有規律的婦女進行的，這些婦女正在婦科門診就診，可能無法代表一般人群。需要更多的更大的研究來證實這些發現。 事實上，月經大量出血還有其他原因，包括出血，子宮肌瘤或其他異常生長。要解決肥胖者月經過量的問題，不能以單「體重減輕」取代其他可能原因的調查和治療。   而且，減肥通常說起來容易做起來難。因此，醫生通常會在排除其他潛在原因後，治療月經過多的症狀，例如：提含有雌激素和孕激素的口服避孕藥可以使子宮內膜變薄，從而減少出血。   編譯來源：Health Day20210409 ------------------------- > 台灣女人連線．台灣女人健康網    台灣女性/性別健康權益亟需您以實際行動來共同守護！          竭誠歡迎認同《台灣女人健康網》理念的朋友捐款支持我們！          持續提供更優質的內容是網站不斷努力的方向，而我們需要更多資源才能走更長遠的路。          收到的每一筆捐款，都將挹注在網站經營、服務方案以及對政府的監督。          無論捐款金額多寡都是支持我們的重要力量！感謝您！(→捐款資訊連結←)            

COVID19大流行惡化全球少子女化 有可能在2021年持續   少子女化一直是近十幾年來台灣的國安問題。今年1月新生兒數創27年來首次單月歷史新低，不到1萬人！   歐洲出生率冠軍的法國，今年也是自第二次世界大戰結束以來年出生人數最少的一年。2020年出生的嬰兒比2019年減少了2.5％，其中12月下降7％。2021年1月的出生率較去年同期下降了13.5％。   在歐洲其他地方，波蘭2020年的出生人數比2019年下降5.3％，是2003年以來最低的。義大利在12月下降了10％以上。大流行似乎對德國的影響較小，德國的增幅略低於1％。   美國在2020年也出現了大幅下降。CBS NEWS對來自32州的數據進行了比較，結果顯示2020年的出生率下降了4％，其中在12月加州降了10％，夏威夷降了30％。   中國2020年的出生人數下降了14.8％。   新生兒減少的因素 從歷史上來看，新懷孕大幅度地減少與環境的不確定性有關，例如：失業或對失業的擔憂佔了很大比重。根據研究分析，在COVID19大流行裡，對健康的擔憂在中起了主要作用。此外，封城也減少男女可能相遇的機會、許多的生育診所不營業。   根據法國國家研究所INSEE的說法，「繼2020年12月顯著的降幅，2021年1月的降幅是自嬰兒潮結束以來最大的。這一事實毫無疑問地顯示大流行在這一演變過程中的影響。   美國人口統計學家W. Frey說：「我確實知道美國的出生率正在下降。、、、除了與COVID-19擴散有關的原因外，美國還感受到大蕭條的殘餘影響。2009年10月Pew Research Center報告說，接受調查的18％美國人中有14％因金融危機而延遲生孩子，而35-44歲的美國人中有8％延遲了生育。」   但是，在更多的人接種了COVID-19疫苗後，這些趨勢可能會有所逆轉，並且「一旦人們意識到這種流行病已經過去，那麼也許會在幾年後迎頭趕上。」   大流行間鼓勵生育的配套措施 在新加坡，政府將提供補助金以支持生子：2020年10月至2022年9月出生的孩子的父母將給予3,000美元。義大利剛剛批准提供子女津貼給21歲以下的受撫養子女。   義大利University of Bolzano的經濟政策教授M. Tonin表示，經濟激勵措施的確可行，但是如果育兒選擇和女性勞動力市場也沒有改善，還是不夠的」。「這種大流行已經影響了服務業，其中主要是女性……因此女性的工作條件進一步惡化，這可能對出生率確實不利。」   Tallinn University教授A. Puur說，「在愛沙尼亞，經濟獎勵措施使生第三個孩子的家庭數量增加了20％｣。在希臘，政府於2020年2月批准了每位嬰兒超過2300美元的獎金。   W.Frey說，「美國正在考慮類似的基於財務的戰略，在支持育兒和家庭休假政策方面，美國落後於其他主要經濟體。」   他說：「當家庭出於經濟原因延遲或選擇不生育孩子時，這個戰略將有助於消除這一障礙。」   美國的狀況仍然好於歐洲許多國家。因為他們的年齡結構更年輕，人口的老化速度不那麼快。由於幾十年的移民，他們的育齡婦女的比例增加了……這有助於使他們的人口比其他國家年輕。   編譯來源： ABC NEWS(2021.4.4) ------------------------- > 台灣女人連線．台灣女人健康網    台灣女性/性別健康權益亟需您以實際行動來共同守護！          竭誠歡迎認同《台灣女人健康網》理念的朋友捐款支持我們！          持續提供更優質的內容是網站不斷努力的方向，而我們需要更多資源才能走更長遠的路。          收到的每一筆捐款，都將挹注在網站經營、服務方案以及對政府的監督。          無論捐款金額多寡都是支持我們的重要力量！感謝您！(→捐款資訊連結←)                  

人生永遠不會有太晚了的事！ 站起來走一公里，＃然後就可以走五公里了   諾拉·蘭登(Nora Langdon)，一位78歲的女性，最近成為了舉重冠軍。這位住於美國底特律的祖母是目前許多州、國家甚至世界紀錄的保持者，而且她是在2007年才開始舉重！沒錯，她在65歲、體重超過95公斤時開始了舉重之旅。契機是，有一次她發現自己以更快的速度走路或爬樓梯時都難以呼吸，因此她決定做出改變。   永遠不會太晚 即使她在65歲之前從未舉重，甚至沒有去健身房，她還是參加了當地的健身房！不意外地，第一天晚上她回到家時，她告訴自己，她再也不會回去健身房了，因為這已經超出她的負荷。但是，她的腦海裡有個聲音說：「回去！」，而她做到了！   如今她真的改變了！激發她開始舉重的她的私人教練Art Little的一句話：「您知道有其他像你這樣的老人家在做這項運動？」，從此蘭登決心要成功，現在她是舉世聞名的舉重運動員。   保持世界紀錄 目前，蘭登擁有19項屬於她的年齡段的世界紀錄保持者，並且參加了幾次比賽。她槓鈴深蹲最重為413磅(187公斤)，硬舉重量約400磅(181公斤)。目前她臥推重量為185磅(84公斤)，槓鈴深蹲重量為380磅(172公斤)！   蘭登表示，她努力擊敗所有60歲以上的人，而她目前沒有競爭對手。   她希望鼓勵和啟發其他人開始鍛煉，並嘗試舉重運動，無論他們幾歲。她說：「從沙發上站起來，走出去，走一公里，然後就可以走五公里了。您只需要持續運動，不要讓您的想法或別人告訴您您做不到。」   編譯來源：Fempositive(2021.03.22) ------------------------- > 台灣女人連線．台灣女人健康網    台灣女性/性別健康權益亟需您以實際行動來共同守護！          竭誠歡迎認同《台灣女人健康網》理念的朋友捐款支持我們！          持續提供更優質的內容是網站不斷努力的方向，而我們需要更多資源才能走更長遠的路。          收到的每一筆捐款，都將挹注在網站經營、服務方案以及對政府的監督。          無論捐款金額多寡都是支持我們的重要力量！感謝您！(→捐款資訊連結←)                  

乳房攝影出現腋下淋巴結腫大不一定是和乳癌有關 疫苗接種也可能會引起腋下淋巴結腫大   隨著越來越多人接種COVID-19疫苗，一個並非不尋常的副作用引起注意：淋巴結腫大，尤其是在腋下。雖然是正常的現象，但卻可能造成女性與醫療人員的焦慮，因為有些乳癌患者的腋窩淋巴結也會腫大。   腋下淋巴腫大是免疫系統在起作用 淋巴結是免疫細胞所在的主要位置，免疫細胞能辨識出疾病，啟動免疫系統。接種疫苗、生病或感染後，淋巴結腫大是正常的，那是發生免疫反應的部位。   腫脹的淋巴結通常最靠近患病部位，例如，如果罹患鏈球菌性喉炎，則頸部的淋巴結會腫脹；罹患性傳染病或陰道感染，腹股溝的淋巴結可能會腫脹。部分乳癌患者的腋窩淋巴結也會腫大，對於不知道接種疫苗後也可能會有這種現象的的女性而言，可能會很焦慮。   疫苗為什麼會導致淋巴結腫大？ COVID-19疫苗中有COVID-19病毒成分，目的是使身體免疫系統對病毒產生反應，訓練身體製造抵抗病毒的抗體。未來，當我們真的暴露於COVID-19病毒時，免疫系統會產生抗體，從而降低感染症狀或不會造成感染。   接種疫苗後，免疫系統會啟動，表現出輕微的副作用，例如輕微發燒、身體疼痛和淋巴結腫大。由於COVID-19疫苗是注射在手臂，可能讓腋窩中的淋巴結反應並腫脹。   COVID-19疫苗可能影響乳癌判讀 然而，雖然腋下淋巴結腫大是接種疫苗後正常反應，但是當在乳房攝影上看到時，可能會被誤認為是因癌症而淋巴結腫大。   美國麻省總醫院Constance Lehman醫師表示，目前已經開始在乳房影像門診中看到比以往更多的淋巴結腫大患者，詢問過後發現他們在最近接種了COVID-19疫苗。   充分告知 降低患者的焦慮 雖然檢測淋巴結就可以確認不是癌症，但隨著接種疫苗的人增加，這種現象可能會越來越普遍，為了降低患者的焦慮及避免醫療人員的困惑，美國麻省總醫院組成專案小組，對此現象提出對策，將來此相關資訊應同時傳達給醫事人員和患者，以避免延誤疫苗接種和乳癌的診斷。   Lehman醫師表示，同時也希望這些方法能減少患者的焦慮感、減低醫療服務人員的負擔，並免除不必要的篩檢花費，除非腫脹持續存在或患者還有其他健康問題。   給患者的訊息中，可能會有：「在您乳房成像上看到最近接種COVID-19疫苗那一側的腋窩淋巴結較腫大，這在接種COVID-19疫苗之後很常見的，是身體對疫苗的正常反應。但是，如果您感到腋下的腫塊持續了六週以上，則應儘速回診告知醫師。」。   編譯來源：UNC Health Care(2021.03.12) ------------------------- > 台灣女人連線．台灣女人健康網    台灣女性/性別健康權益亟需您以實際行動來共同守護！          竭誠歡迎認同《台灣女人健康網》理念的朋友捐款支持我們！          持續提供更優質的內容是網站不斷努力的方向，而我們需要更多資源才能走更長遠的路。          收到的每一筆捐款，都將挹注在網站經營、服務方案以及對政府的監督。          無論捐款金額多寡都是支持我們的重要力量！感謝您！(→捐款資訊連結←)                  

你知道懷孕時患有糖尿病產後多會恢復嗎？ 你知道即使恢復後還可能再罹患嗎？   根據南澳大利亞大學的最新研究，雖然妊娠糖尿病婦女在晚年罹患第2型糖尿病的可能性是一般人的10倍，但這些婦女中只有三分之一意識到自己處於高風險中。   過重是罹患第2型糖尿病的常見風險因子。而儘管接受調查的曾有妊娠糖尿病病史女性中有75%知道自己超重，但這種認知並沒有轉化為高的風險意識。   妊娠期糖尿病是澳大利亞發展最快的一種糖尿病，每年影響數千名孕婦。在全球它幾乎影響五分之一的孕婦。   了解風險至關重要，因為預防是關鍵 了解罹患妊娠糖尿病後患第2型糖尿病的風險至關重要，因為預防是關鍵。過重是罹患第2型糖尿病的常見風險因子，因此懷孕後減肥對預防這種疾病很重要。   研究作者Jennifer Keogh說：「糖尿病的預防策略必須同時考量到教育和生活方式。被診斷出患有妊娠糖尿病的婦女通常有一個年輕的家庭，這意味著任何干預措施都需要考量到這位女性照顧著幼兒、生活很忙碌且同時要處理多種工作。」   「首要任務是教育妊娠糖尿病婦女和照顧她們的醫療人員，以確保加強溝通以促進這些婦女更認識她們有的風險因子。   「這是至關重要的，因為該研究中有近四分之一的婦女在妊娠糖尿病後沒有接受過第2型糖尿病的測試。」   「我們也知道，開始努力生活得更健康最有效時間點是懷孕後兩年，因此在這段時間內進行干預可能會更有效。」   缺乏減肥動機是改變的重要障礙，無論是因為忙碌的家庭還是因為很難堅持下去。不過，持續的教育、堅定的宣導和個人化的照護都可以帶來積極的改變。   「預防是關鍵。要確保預防策略要考慮到女性的需求、觀點和情況這些很重要的部分。」   編譯來源：Eurekalert(2021.03.09) ------------------------- > 台灣女人連線．台灣女人健康網    台灣女性/性別健康權益亟需您以實際行動來共同守護！          竭誠歡迎認同《台灣女人健康網》理念的朋友捐款支持我們！          持續提供更優質的內容是網站不斷努力的方向，而我們需要更多資源才能走更長遠的路。          收到的每一筆捐款，都將挹注在網站經營、服務方案以及對政府的監督。          無論捐款金額多寡都是支持我們的重要力量！感謝您！(→捐款資訊連結←)              

你知道安潔莉娜裘莉和布拉德彼特誰的片酬較高？   我們都知道好萊塢演員的片酬很高，但是很多人沒有意識到男女演員的片酬並不相等。當男女明星飾演重要程度相同的角色但男明星持續賺比較多錢，這擾亂了工作流程順暢度，並且只會擴大性別之間的酬勞差距。   值得慶幸的是，許多知名女星已經為這種不公正站出來，並決定要有所行動。她們終於開始表達自己的聲音，並試圖贏得全世界和該行業的人們的關注。   以下為一些知名女演員的親身經驗，這些經驗可以說明即使是電影業也無法避免性別薪酬不平等。   * 安潔莉娜裘莉(Angelina Jolie)和布拉德彼特(Brad Pitt)飾演《史密斯任務》時，布拉德彼特賺了2000萬美元，安潔莉娜裘莉只賺了一半。   * 在《實習醫生》擔任演員的艾倫龐貝歐(Ellen Pompeo)一度是片酬最高的電視影集女星，但是在她要求比同一部影集中的男星派屈克丹普西(Patrick Dempsey)更高的片酬時被拒絕。   * 電影《飯飯之交》男主角艾希頓庫奇的片酬比女主角娜塔莉波曼高了3倍。   * 電影《瞞天大佈局》中的女星艾美亞當斯及珍妮佛勞倫斯只獲得了電影獲利的7%，男星如布萊德利庫柏、克里斯汀貝爾及傑瑞米雷納則獲得9%。   * 麥特戴蒙從電影《絕地救援》中獲取了1500至2500百萬美元，但女主角潔西卡崔絲坦只獲取了175萬美元。   * 雖然《X檔案》的主角吉蓮安德森現在的片酬與電影中的男星相同，但一開始製作人只給她男星片酬的一半。   編譯來源：Fempositive(2021.03.16) ------------------------- > 台灣女人連線．台灣女人健康網    台灣女性/性別健康權益亟需您以實際行動來共同守護！          竭誠歡迎認同《台灣女人健康網》理念的朋友捐款支持我們！          持續提供更優質的內容是網站不斷努力的方向，而我們需要更多資源才能走更長遠的路。          收到的每一筆捐款，都將挹注在網站經營、服務方案以及對政府的監督。          無論捐款金額多寡都是支持我們的重要力量！感謝您！(→捐款資訊連結←)