好姐妹們月經同步 是事實還是迷思?
2024.03.22
好姐妹們月經同步 是事實還是迷思?
「月經會同步」似乎是一個流傳已久的都市傳說。好姐妹們長期生活或頻繁互動會使她們會的月經同時來潮。然而,婦科醫生們正在努力揭穿這個傳說,指出這種說法缺乏科學依據,並且削弱了女性的自主性,僅將女性視為生育的生物。   事實上,並沒有任何生物機制可以導致月經同步。女性可能出現的同步現象完全是偶然,是複雜生物過程和隨機事件的結果。美國婦科醫生Jen Gunter博士稱這種說法為「最大的迷思」,這個現象已經被研究過,證實並不會發生。   「傳說」從何而來? 月經同步的說法最早可追溯自1971年《Nature》期刊上的一篇論文,該研究調查了135名住在宿舍的女孩,在整個學年中回憶3次她們最後一次月經的開始時間。調查發現,住在大學宿舍的女性月經週期隨著時間同步。   然而,從那時起,醫學界累積了大量科學研究來反駁這個理論。   其中一份是來自2006年一項研究,一位波蘭人類學家對學生宿舍中的女性進行了五個月的分析。研究發現,女性的月經週期並不同步。社交互動沒有影響,相反地,女性月經的開始受到體重指數和正常週期不規則的影響。   Gunter醫師指出,沒有任何生物機制可以讓月經同步發生,即使常被提及的「費洛蒙」也從未被證實存在。   月經同步的說法並非無害 除了完全錯誤缺乏科學證據外,這個說法還可能對女性造成傷害。這種神話抹殺了女性的人格,將她們僅僅視為生育工具,進而延續了厭女及壓抑女性的觀念。   一切來自記憶偏差 雖然月經平均週期為28天,但可能從21天到35天不等,月經來潮可能持續2到7天,每個女性都是不同的。   各種因素都會影響月經週期,包括體重增加或減輕、體內雌激素和黃體素的變化、壓力、慢性病、藥物使用和多囊性卵巢症候群等。   Chambers醫師解釋,假設有三名女性,分別每32天、28天和24天來一次月經,持續時間分別為7天、6天和5天。如果這些週期保持不變並獨立運行,隨著時間的發展,它們最終會有幾天或完全重疊,這可能就被認為是「同步」。   真正的錯誤在於一種稱為「回憶偏差」的系統錯誤。研究指出,人們更容易記住易於記憶的日子,可能會無意間記錯月經開始的日期。例如,2000年的一項研究查看了美國加州1987年以來的出生證明,並要求女性標記最後一次月經的開始日期。每個月某些日子(1日、5日、10日、15日、20日、25日和28日)的記錄頻率高於預期。大約12.9%的記錄顯示出對特定數字的偏好,1其中15是最常被記錄的數字,出現頻率是預期的2.5倍。   女性更有可能記住日期為易於記憶的五位數間隔,這表明女性可能會無意中記錯日期。這是確定月經是否在同一天開始的研究中主要混淆因素之一。       編譯來源:MEDPAGE TODAY(2024.03.05)      
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商業行銷濫用女性主義語言 傷害女性健康
2024.03.09
商業行銷濫用女性主義語言 傷害女性健康
最近一項研究指出,許多商業行銷正在利用「女性主義語言」包裝來販售沒有科學證據的新技術和治療方法。這種行銷行為可能會因不適當的醫療、過度診斷和過度治療而傷害女性。   澳洲雪梨大學Tessa Copp博士所帶領的研究團隊指出,長期以來,企業利用女性自主的訊息,鼓勵女性消費香菸和酒精等不健康商品,而這種現象現在已擴展到女性健康領域。   問題不在於這些醫療健康技術、測試和治療本身,而是商業行銷和宣傳將這些醫療介入手段推廣給不一定需要的女性,卻沒有清楚地說明這些方法的侷限和影響。   女性主義語言被濫用的兩個例子 第一個例子是抗穆勒氏管荷爾蒙(AMH)測試,它測量血液中的AMH數值,被解釋為與女性卵巢中的卵子數量有關。   儘管有清楚的科學證據指出這項測試無法準確地預測女性受孕的機會,但生殖醫療產持續向大眾及女性推銷AMH測試,甚至使用「掌握身體自主權 定期進行AMH檢測」,這樣看似賦予女性自主選擇權的語言來宣傳。   Copp博士及其同事認為,一些公司利用女性主義的口號,以誤導性的方式宣傳AMH測試,鼓勵沒有生育問題的女性去進行檢測,以瞭解自己的生育能力或計劃生育。然而,科學證據顯示,這項測試並不適用於這些目的,這樣的推廣最終削弱了女性做出明智決定的能力   另一個實際例子是,認為所有接受乳癌篩檢的女性都應該被告知其乳房密度,這是乳癌的幾個獨立風險因素之一。   一些主張強調女性「有權知道」,但研究指出,目前乳房密度通知被用來推廣額外篩查,但沒有堅實的證據(也沒有提到缺乏證據)表明這可以預防乳癌死亡。   告知乳房密度可能增加女性的焦慮、困惑和尋求額外檢查的意向,而乳房密度測量的不可靠性也是另一個問題。   作者們雖然支持女性或民眾擁有更大的自主權,但他們建議,如果在宣傳和推廣新的介入措施和資訊時沒有清楚說明它們的限制,或者沒有確定它們帶來的好處,反而可能對人們造成更多傷害,這樣的行為可能會與追求賦予患者自主權的目標相違背。   透過集體行動保護女性健康 英國倫敦大學公共衛生教授Sarah Hawkes指出,即使在商業公司幾乎不受管理的時代,我們仍然可以利用集體的力量來對抗商業組織的影響。   例如,尼泊爾的婦女組織成功地團結了民眾,推動了人工流產合法。在巴西,透過社會運動解決了產科暴力的問題,並推動了更尊重和基於科學證據的母嬰護理。   Hawkes教授表示,這些運動的成功並不是依靠個別婦女團體的努力,而是多個團體團結一致,共同追求相同目標的倡議聯盟實現的。因此,她認為這種模式可以成功且可複製,作為保護和改善女性健康的策略,不僅是關於保護女性健康權利,更是關乎社會公正,不應該被商業利益左右。       編譯來源:Eurek Alert(2024.02.14)、BMJ(2024.02.14)      
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法國立法者將人工流產列為憲法權利
2024.03.05
法國立法者將人工流產列為憲法權利
法國在3月4日將人工流產權寫入憲法。這是世界上第一個歷史性的修憲,受到女權組織歡迎,但遭到反人工流產組織的嚴厲批評。   在巴黎郊外凡爾賽宮的鍍金天花板下,議會兩院舉行特別聯合投票,眾議員和參議員以780票對72票的壓倒性優勢支持了這一舉措。   當艾菲爾鐵塔在背景中閃爍時,聚集在巴黎市中心的人工流產權活動人士歡呼雀躍,並在大螢幕上宣布投票結果時顯示「My Body My Choice」的訊息。   「我們向所有女性傳達一個訊息:你的身體屬於你,沒有人可以為你做決定。」總理Gabriel Attal 在投票前告訴立法者。   與美國和許多其他國家相比,人工流產權在法國得到更廣泛的接受,民調顯示,約80%的法國人支持人工流產合法。   自1974年頒布法律以來,法國婦女就已享有人工流產的合法權利,但該法律當時遭到許多人的嚴厲批評。   但2022年美國最高法院推翻促成憲法保障婦女人工流產權的羅訴韋德(Roe v. Wade)案裁決,這促使熱心人士推動法國成為第一個在基本法中明確保護該權利的國家。   「這種(人工流產)權利在美國已經被撤除。因此,我們沒有任何理由認為法國可以免受這種風險。」女性權利組織基金會的Laura Slimani說。   此次的投票載入法國憲法第34條,即「法律確定婦女享有保障人工流產自由的條件」。   法國總統馬克宏領導的中間派政黨下議院議長Yael Braun-Pive表示,「法國處於領先地位」。   但此舉也未能免於批評。   極右翼領導人Marine Le Pen表示,馬克宏正在利用它來獲得政治分數,因為該國對人工流產權的大力支持。   Le Pen在投票前對記者表示:「我們將投票將其納入憲法,因為我們對此沒有任何問題。但稱這是歷史性的一步有點誇張,因為『沒有人』正在將法國的人工流產權置於危險之中」。   梵蒂岡機構在聲明中表示:「沒有『權利』奪取人的生命。」這呼應了法國天主教主教已經提出的擔憂。   它呼籲「所有政府和所有宗教傳統盡最大努力,使保護生命成為歷史這一階段的絕對優先事項」。       編譯來源:Reuters (2024.03.05)      
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孕吐跟胎兒有關?!
2024.02.20
孕吐跟胎兒有關?!
懷孕期間噁心和嘔吐是常見現象,影響約70%的女性。對某些人來說,孕吐的症狀相對溫和,沒有太大的麻煩。但某些女性的孕吐可能很嚴重,甚至危及生命。當孕吐症狀嚴重到影響日常活動,導致體重減輕、電解質失衡、營養不良時,醫師會做出「妊娠劇吐」的診斷。妊娠劇吐是懷孕早期住院的主要原因之一,可能對母親和胎兒造成長期健康影響。   懷孕期間嚴重嘔吐的原因是什麼? 根據一項研究指出,「妊娠劇吐」可能是由「生長分化因子15 (GDF15) 」所引起,這是一種賀爾蒙。在懷孕的前12週,母體血液中的GDF15穩定上升。   GDF15是一種因壓力、發炎和組織損傷而產生的,它被認為可以調節食慾、能量平衡和體重。值得注意的是,在懷孕期間,GDF15主要由胎兒產生而非母體,這與過去研究的觀點不同。   研究發現,經歷過噁心、嘔吐和妊娠劇吐女性的GDF15數值高於未發生這些情況的女性。研究還確定了一種血液檢查可以預測「妊娠劇吐」以及其他妊娠相關併發症的風險,有助於改善孕婦健康情況。   另有一項研究指出,某些與「妊娠劇吐」可能性較高的遺傳變異,也與較高的GDF15數值有關。這項發現意味著,具有較高「妊娠劇吐」可能性的女性,其GDF15數值上升可能會誘發相關的噁心和嘔吐症狀。   有助找到更有效的治療方法 對GDF15的進一步研究可能找到對孕吐的潛在治療方法或預防措施。某些藥物可透過阻斷GDF15的作用來緩解症狀,這些藥物原來主要是用於控制癌症患者常見的慢性噁心和嘔吐,也可可能重新用於治療「妊娠劇吐」,減輕症狀並減少相關併發症。   這項研究將孕期中嚴重的嘔吐症狀與胎兒的荷爾蒙聯繫起來,在相關研究中有象徵性的進展,為未來研究如何預防和治療孕吐找到了新的方向和方法。       編譯來源:Forbes(2024.2.5)、Nature(2023.12.13)      
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女性在懷孕期間渴望醃漬品的3個可能原因
2024.02.07
女性在懷孕期間渴望醃漬品的3個可能原因
從醃漬品、炸薯條到柳橙和冰淇淋,女性表示在懷孕期間會想吃一些特定的食物。   研究報告指出50%至90%的孕婦在懷孕期間至少經歷過一次對食物的渴望。大多數對食物產生渴望的女性會在懷孕中期(第13週至第27週)出現這種情況,而且此時的渴望也可能最為強烈。   讓我們深入研究對食物渴望的科學以及它對媽媽和寶寶的健康意味著什麼。   有哪些典型的渴望,為什麼會發生? 有一種傳聞,暗示對食物的渴望可以預測嬰兒的性別,甜食與女孩有關,而鹹食則與男孩有關。   這沒有科學根據。事實上,懷孕期間對食物的渴望是因人而異的。我們不知道孕婦為什麼會想吃哪些東西,但有一些可能的原因。   1.營養需求的變化 一些研究顯示,營養缺乏的女性更有可能對食物產生渴望。這可能意味著女性根據自己的需求,渴望高能量和特定營養素的食物。   然而,這種關聯並沒有一致性,許多女性在不缺乏任何營養的情況下仍會經歷對食物的渴望。   2.飢餓感和味覺的變化 懷孕期間發生的荷爾蒙變化可能會改變女性的飢餓感。一種稱為神經胜肽Y的特定激素已被證明在懷孕期間增加,並且與飢餓感增加有關。   此外,許多女性反映,懷孕期間對食物和飲料的味覺有所變化。最常見的是,女性反映苦味(例如蔬菜或咖啡中的苦味)增加,並且對水果的甜味感增強。   食物味道的變化加上飢餓感的增加,可能會產生對食物的渴望,特別是對水果等甜食。然而,研究未能一致地將血液中的荷爾蒙與味覺變化聯繫起來,這表明荷爾蒙可能不是唯一導致對食物渴望的原因。   對食物渴望並不是令人擔憂的大問題 關於懷孕期間對食物的渴望的流行評論,甚至「一人吃兩人補」的概念,都暗示著孕婦滿足自己對食物渴望的生物學需要。這些情緒使得吃不同的、奇怪的或大量的食物更容易被社會接受。   人們可能認為對食物的渴望會導致懷孕期間體重過度增加,這可能與母親的健康狀況不佳有關。但迄今為止的研究顯示,雖然在懷孕期間經歷過食物渴望的女性比沒有經歷過食物渴望的女性攝入的能量略高,但對食物的渴望與飲食品質、體重或體型的變化或妊娠糖尿病等妊娠併發症的發生沒有關聯。   有些人也懷疑懷孕期間對食物的渴望可能會影響嬰兒的成長。然而,研究尚未發現母親在懷孕期間對食物的渴望與嬰兒出生時的體型、嬰兒口味偏好或發育中的兒童行為之間存在關聯。   整體而言,對食物的渴望似乎對母親或其嬰兒的健康影響不大。   如果您或您的親人擔心懷孕期間對食物的渴望或食物攝取的任何方面,請諮詢營養師。       編譯來源:The Conversation(2024.01.29)、NIH(2014.09.23)      
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女性疼痛有何不同?澳洲政府啟動調查
2024.02.06
女性疼痛有何不同?澳洲政府啟動調查
疼痛是女性普遍最困擾的健康問題。它常是原因不明、缺乏有效的治療方法、被排除在研究外,也容易被忽略。   為了改善這種情況,澳洲維多利亞州政府宣布將對女性疼痛進行調查,目的在改善對女性的照護。   這項調查預計進行一年,鼓勵有疼痛經驗的女性或照護者提供相關意見。主責單位也將邀請消費者、醫療保健專業人員和醫療保健組織分享他們在治療女性疼痛的經驗,以了解目前提供給女性疼痛患者的服務體系之運作,作為未來改善方向的參考。   這項調查不僅是澳洲國內首次此類調查,也是國際上第一例。   為什麼婦女的疼痛持續被忽視?   ─性別疼痛差距 一項針對1,750多名維多利亞州女性的調查發現,40%的女性患有慢性疼痛。而根據全球的數據,有慢性疼痛症狀的女性人數多於男性。   與男性相比,女性慢性疼痛的盛行率更高,包括下背痛和骨關節炎。女性特有的疼痛也比男性特有的疼痛更為常見,例如子宮內膜異位症。   這些統計數據橫跨整個生命週期,女性兩歲開始就有比男性更高的慢性疼痛比例,並且隨著年齡增長而增加。在澳洲,超過85歲的女性中有28%報告患有慢性疼痛,而男性則為18%。   ─感覺更糟糕 女性對疼痛的感受與男性有所不同。有一些證據顯示,即使罹患相同的疾病,女性也更有可能告知更強烈的疼痛感受。   同時,一些實驗也指出,當對女性和男性進行相同的疼痛壓力刺激時,女性更傾向於報告更高的疼痛評分。   此外,疼痛對女性的影響似乎更為深遠。既使同樣罹患慢性疼痛,女性的憂鬱症發生率是男性的兩倍。相對於男性,女性更可能因為疼痛而頻繁就醫,甚至需要住院治療。   ─臨床厭女症 醫學界存在一種對女性的偏見,被戲稱為「厭女症」,這導致受苦的女性和男性受到不同的看待。女性更有可能被告知她們的痛苦是心理造成的,甚至被認為不是真實,好像「全都是她們的腦海裡想像的」而被忽略。   這是許多女性熟悉的經歷。多有研究顯示,患有骨盆疼痛的女性經常被忽視,導致了長時間的延遲診斷,嚴重影響女性的健康及生活品質。   亦有研究顯示,與男性相比,女性術後接受的止痛藥物較少。事實上,一項研究發現,雖然男性在關節手術後接受醫生開立鴉片類藥物,但女性則更有可能接受到抗憂鬱藥物。在另一項研究中,女性更有可能在手術後接受鎮靜劑來緩解疼痛,而男性更有可能接受止痛藥。   ─ 研究也存在厭女症 從歷史上看,「厭女症」也在醫學研究中,包括疼痛研究。女性被視為身材較小的男性,只是具有不同的生殖功能。因此,大多數臨床前疼痛研究都使用雄性囓齒動物作為預設研究對象。一些研究人員表示,雌性囓齒動物的月經週期增加了額外的變異性,增加實驗的不確定性。雖然月經週期引起的變異可能是真實的,但它可能不會比男性特有的變異來源(例如籠內攻擊性和支配性)更大,這也會影響研究結果。   在臨床前研究排除女性受試者阻礙了對疼痛和治療反應的性別差異的理解。直到最近,才開始了解各種遺傳、神經化學和神經免疫因素導致疼痛盛行率和敏感性的性別差異。疼痛處理本身也存在性別差異,例如,在脊髓中,雄性和雌性囓齒動物會透過完全不同的免疫細胞來處理潛在的疼痛刺激。   這些差異與如何治療女性疼痛有關,但許多現有的疼痛藥物治療方法,包括鴉片類藥物,很大程度上或完全是在對雄性囓齒動物的實驗下完成的研究。   維多利亞州的調查期待能減輕婦女的痛苦,並鼓勵其他地區注意這個議題。       編譯來源:THE CONVERSATION(2024.1.31)  
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