關鍵字:行動

2025-12-04
減重的科學:為什麼你的大腦天生就讓你...
幾十年來,我們一直被告知減重是意志力的問題:少吃、多動。但現代科學已證明,事情並不是這樣的。
對早期人類而言,身體脂肪是生命線:太少可能餓死,太多會拖慢行動。隨著時間推移,人類身體變得非常擅長透過複雜的大腦生物防禦機制來守護能量儲備。但在一個食物隨手可得、活動可有可無的現代世界,這些曾幫助我們在不確定中生存的系統,如今卻讓減重變得困難。
當一個人減重時,身體會將其視為生存威脅。飢餓荷爾蒙上升、食物渴望變強、能量消耗下降。這些適應原本是為了在食物供應波動的環境中最佳化能量儲存與使用。但在現代,食物便宜又高熱量,生活又缺乏活動,這些原本有助生存的適應反而造成問題。
我們近期的研究也發現,大腦有強大的機制來「保衛」體重,甚至會「記得」原本的體重。對古代祖先而言,這代表如果在艱困時期體重下降,身體在好時代能回到原本的水準。
但對現代人來說,這代表大腦與身體會把任何曾經的高體重視為「新常態」——一個它覺得非守住不可的目標。
身體能「記住」過去的較重體重,有助解釋為什麼這麼多人減重後又復胖。但科學顯示,這種復胖不是因為缺乏自律,而是因為我們的生物本來就被設計用來對抗體重下降。
破解生物機制
這時,像Wegovy和Mounjaro等減重藥物帶來了新的希望。它們透過模仿腸道荷爾蒙來向大腦傳遞訊息,使食慾下降。
但不是每個人都對這類藥物反應良好。部分人因副作用難以持續使用,也有人用藥後完全看不到效果。通常,一旦停止治療,生物機制又會重新佔上風,減掉的體重再度回來。
肥胖與代謝研究的進展顯示,未來的治療可能可以在療程結束後,持續調低那些把身體推回原本體重的生物訊號。
需要全社會共同努力
當然,肥胖並非個人問題,真正解決根源需全社會一起努力。研究指出,多項預防措施可能有效,例如:改善學校餐食、限制對兒童的垃圾食物行銷、讓社區以步行與自行車優先於汽車、餐廳提供標準化份量等。
科學家也密切關注生命早期的關鍵階段(從懷孕到大約七歲),這段期間孩子的體重調節系統特別容易受到影響。
確實,研究發現,父母吃什麼、嬰兒如何餵養、早期生活習慣,都會影響大腦如何控制食慾與脂肪儲存,並持續多年。
如果你正在努力減重,仍然有事情可以做,主要在於減少依靠速成減肥,建立可持續的健康習慣。例如,優先確保睡眠可幫助調節食慾,而規律活動,即使只是散步,也能改善血糖與心臟健康。
但關鍵在於:肥胖不是個人的失敗,而是一種受大腦、基因與生活環境共同形塑的生物狀態。好消息是,神經科學與藥物學正在帶來新的治療可能,而預防策略也能為未來世代改變環境。
所以,如果你曾努力減重卻無法維持成果,要知道你並不孤單,也不是你的錯。大腦是個強大的對手。但透過科學、醫療與更聰明的政策,我們正開始重寫這場戰局的規則。
編譯來源:Japan Today(2025.11.19)、The
Conversation(2025.11.10)、Cell(2025.08.07)
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2025-11-17
爸爸也談月經:陪伴女兒面對第一次的月...
對許多人來說,談論月經仍然讓人感到不自在,通常是由媽媽負責,對於自己沒有月經經驗的爸爸更是如此。但是,越來越多爸爸開始打破這個月經羞恥的迷思,今年16歲的Helen敘述她第一次月經來潮時,因為爸爸剛好在家,所以是爸爸協助她處理的。
對許多家長來說,和孩子聊月經可能會有點尷尬,但Helen說,爸爸一直很坦率地談論月經,告訴她會發生什麼事,因此當月經真的來時,她並不慌張、可以更輕鬆的面對。
她說:「爸爸也許沒辦法告訴你月經來實際是什麼感覺,或是它如何影響生活,但他們仍然可以提供建議、陪你聊這件事。」
John會和兩個女兒談論月經來時可能的感覺、疼痛程度,以及各種生理用品種類。現在從事教育工作者的John坦言自己一開始並不懂,但他請教妻子與媽媽,也利用書籍與網路資源來學習。
月經是重要的生命課題!爸爸也一起參與
對John來說,月經是健康議題,而非應該感到羞恥的議題。雖然「爸爸談月經」這件事仍有尷尬,但他認為:「重要的是要陪伴,讓孩子覺得你很親近。」
喪偶的父親Roy則是沒有選擇的餘地,自妻子因癌症過世後,他獨自撫養女兒長大。他在女兒九歲時就開始陪她談月經,透過書本協助她認識月經。「一開始她臉色感尬,但我們仍然很開放地討論。」
後來,他拿出衛生棉,教女兒如何黏在內褲上,還建議她先試貼看看。Roy認為,當孩子不知道發生什麼事時,才會感到害怕。」
他說:「我是在陪伴女兒為她的人生做準備,而月經、性、男朋友、關係,這些都是生活的一部分。雖然都很不容易,但不能逃避。」
月經倡議團體發起「給爸爸衛生棉」行動
對許多女性而言,第一次月經的經驗並沒有那麼開放。
在倡議月經貧窮的非營利組織「Hey Girls」工作的Hannah
Routledge回想自己的經驗仍覺得不舒服「「我念的學校完全沒有任何準備,連垃圾桶都沒有。」
「Hey Girls」在2019年發起了「Pads for
Dads(給爸爸衛生棉)」行動,提供免費的教材與教學,協助爸爸與孩子談論月經。這個活動的設計是為了打破爸爸們(以及所有家長)對月經的污名。
兒子也要知道!日常中進行月經教育
「不用等到某一天進行『重要對談』,而是要日常地、自然地討論,確保家裡有準備生理用品,也讓孩子知道你會陪伴她、支持她。」
Hanna也強調,父母同樣應該與兒子談論月經,讓他們有意識地理解這件事。
家庭醫師Nighat
Arif的專長在於女性健康。她提到,當她六歲的兒子在浴室裡發現她的衛生棉條時,她就開始了第一次談話。
她告訴他:「這是媽媽在流血時會用的東西。」起初這讓兒子感到焦慮與慌張,但她告訴他這是正常的,女性每個月都會這樣。
Hanna說,對於月經的態度正在改變,「我的爸爸以前完全避談這類話題,但現在,如果孫女們需要或想聊,他會開放的與她們聊。」
性健康教育不只是媽媽的責任!
英國國民保健署(NHS)婦產科醫師Christine
Ekechi指出,在父母與孩子談青春期話題上,社會仍存在雙重標準。Ekechi醫師認為有許多單親媽媽在教導兒子關於青春期、成長、性行為安全措施等議題,但從不說媽媽們不能談,那為什麼換成爸爸就不行和女兒談呢?
Ekechi醫師認為,家庭中對月經議題的開放態度,也能帶來更廣泛的正面影響。她認為,有知識的父親,也會成為更好的同事與領導者。這不僅有助於減少職場中的月經污名,也能推動「月經平權」。
她補充說:「最重要的是,這會讓父女關係更親近。」
編譯來源:BBC(2025.10.30)
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2025-11-10
你的身體就是行動健身房
你不需要健身房會員資格、啞鈴或昂貴器材就能變得更強壯。自古以來,我們就擁有一件最重要的健身器材─自己的身體。
不使用外力或器材進行的力量訓練,被稱為「徒手訓練」(bodyweight
training)。
從伏地挺身、深蹲到平板支撐、引體向上,徒手訓練成為最受歡迎的運動方式之一,因為它隨時隨地都能進行,而且完全免費。
那麼,它是什麼?為什麼有效?又該如何開始?
什麼是徒手訓練?
徒手訓練指的是利用自己身體的重量作為阻力,而非外部的重量,如槓鈴或啞鈴。
常見的動作包括伏地挺身、深蹲、弓箭步與仰臥起坐。但徒手訓練也可以包含靜態動作,例如平板支撐或瑜伽姿勢,這些動作可在不移動身體的情況下挑戰肌肉。
徒手訓練可應用於任何肌群,通常可依動作類型或身體部位分類:
* 上半身:伏地挺身、引體向上、倒立
* 下半身:深蹲、弓箭步、登階、臀橋
* 核心:仰臥起坐、平板支撐、登山者式
* 全身:波比跳、熊爬、跳躍深蹲
徒手訓練也能搭配器材進行,例如「街頭健身」(calisthenics)就是利用戶外健身器材,如單槓等的徒手訓練形式。
主要的訓練形式
徒手訓練的類型包括:
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街頭健身(CALISTHENICS):通常為循環訓練(多項動作連續進行,間隔休息時間短),具動態與全身性。對提升功能性力量、爆發力與速度特別有效,尤其適合年長者。
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瑜伽(YOGA):以靜態或流動式動作為主,重視柔軟度與平衡。瑜伽對預防與管理肌肉骨骼傷害、促進心理健康皆有良好效果。
* 太極(TAI
CHI):動作緩慢且控制度高,強調平衡、姿勢與覺察性的動作。
* 懸吊訓練(SUSPENSION
TRAINING):利用吊帶或吊環支撐身體,透過重力與自體重量作為阻力。此類訓練從年長者到競技運動員皆適用。
* 彈力帶訓練(RESISTANCE
BANDS):雖不完全屬於徒手訓練,但作為傳統重量訓練的低成本替代方案,能有效提升力量、平衡、速度與身體機能。
優點和缺點是什麼?
徒手訓練有多種優點與限制。
優點:
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增強力量:2025年一項包含102項研究、4,754名平均70歲長者的綜合分析顯示,徒手訓練能帶來顯著的力量提升,其效果與使用自由重量或機械訓練者無顯著差異。這些好處並不限於年長者。搭配彈力帶的徒手訓練,對各年齡層皆與傳統訓練方式同樣有效。
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提升有氧體能:2021年的一項研究指出,每週三次、每次僅11分鐘的徒手訓練即可有效改善有氧體能。
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方便且免費:徒手訓練能避免常見的運動障礙,如器材與場地限制,可隨時隨地進行,不需健身房會員資格。
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促進功能性動作:例如深蹲與伏地挺身等動作模仿日常活動,如從椅子站起或從地面起身。
缺點:
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進階難度有限:一般來說,增加重量能提高訓練難度。但在徒手訓練中,必須靠創意來進階,例如放慢動作速度,或改為單側訓練(單手、單腳動作)。
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力量增長可能停滯:與徒手訓練相比,重訓能更有效增加最大肌力。如果僅進行徒手訓練,力量成長較容易進入停滯期。
安全入門建議
如同任何運動形式,開始前最好先諮詢醫療專業人員。若你已準備好開始,以下是幾個建議:
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從簡單動作開始:挑選容易執行的動作,隨著力量與自信提升再逐步進階。
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重視動作姿勢:品質比數量更重要。保持良好的控制與正確姿勢,遠比做更多次但姿勢不良更有效。
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循序漸進:透過改變組數或次數提升挑戰度。可從簡單(如膝蓋伏地挺身)進階到困難(如下斜伏地挺身)。
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多樣化訓練:結合不同類型的徒手訓練,並訓練不同肌群與動作模式。
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尋求指導:可向當地健身專業人員請教,或使用應用程式協助規劃與追蹤進度。
徒手訓練讓你不必依賴昂貴器材也能改善健康。無論是在公園深蹲、在孩子踢球時做伏地挺身,或在家練瑜伽,你的身體就是一座行動健身房。
只要持之以恆、發揮創意並投入時間,徒手訓練就能幫助你增強力量與體能。
編譯來源:The Conversation(2025.10.13)
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2025-09-03
塑膠毒素加速男性不孕危機
全球精子數量已連續50年下降,平均每年減少約1%,人類整體生育能力也同步衰退。近年來,下降速度更進一步加快。紐約Icahn醫學院環境醫學教授Shanna
Swan指出,肥胖、久坐與老化等雖是影響因素,但環境毒素才是主要元凶。
2017年,Swan與同事發表研究,顯示1973至2011年間,北美、歐洲與澳洲男性精子數量下降近60%。2023年的更新研究涵蓋非洲、亞洲與南美洲數據後,發現情況更嚴重。2000年後的研究顯示,精子下降速度超過每年2%,代表危機加速惡化。
兩週前,專注於環境解決方案的企業Deep Science
Ventures發布了一份報告,警告化學污染「是一種與氣候變遷同等級的威脅」,但卻受到更少的關注。
Swan指出,自1950年前後以來,精子數量下降與塑膠使用量爆炸性增長呈現反比。現在已有充分證據顯示,塑膠中常見的添加劑與精子數量下降有明確關聯。
鄰苯二甲酸酯與雙酚類:精子下降的「雙胞胎」毒素
鄰苯二甲酸酯(phthalates)常被添加到塑膠中,讓其柔軟與可塑性,廣泛存在於水瓶、醫療導管與食物容器中。它會降低睪固酮。相對地,雙酚類(bisphenols)則讓塑膠變硬,會提升雌激素。這兩類化學物質被認定與男性生殖力下降密切相關。
Swan表示,這些以及其他內分泌干擾化學物質的影響,對於子宮內正在發育的胎兒尤其深遠。她曾研究過鄰苯二甲酸酯對未出生男性嬰兒的影響,發現若在妊娠的關鍵時期暴露,可能導致性器官發育的微妙畸形。
子宮內鄰苯二甲酸酯的不良影響,被稱為「鄰苯二甲酸酯症候群」(phthalate
syndrome),包括陰莖較小、生殖器與肛門距離縮短,以及成年後精子數量下降。Swan認為,全球精子總量的下降反映了胎兒早期暴露的長期後果。
行動建議:減少使用塑膠容器
在日內瓦進行的塑膠污染危機條約談判歷經兩週仍以失敗收場。產油與產氣國反對限制生產與化學品管制,使談判陷入僵局。雖然近100個國家簽署宣言呼籲逐步淘汰有害塑膠與化學品,但談判文本最終刪除了相關條款,顯示國際解決方案遙遙無期。
Swan呼籲必須尋找更安全的塑膠替代品。在此之前,個人可盡量避免使用一次性塑膠,外出攜帶玻璃瓶或選擇更安全的食物容器。她強調,這雖能降低個人風險,但無法解決更大的結構性問題。
編輯來源:The Guardian(2025.08.19)
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2025-08-25
80歲以上也能代孕成為父母?英國高齡者...
年齡超過80歲的人透過代孕成為父母的現象越來越多,引起反對代孕的團體強烈抗議。
根據英國兒童與家庭法院諮詢服務(Cafcass)發布的數據,從2020年至2025年間,有「少數」代孕父母權的申請是由八十歲以上人士所提出。當《泰晤士報》請求取得相關資料時,Cafcass以「可能會識別到申請者身份」的理由拒絕揭露具體數字。但可以確認的是這五年間每年申請人數均少於六位,但這也代表了申請數量可能最高達30件。
Cafcass的資料顯示,在2020年至2024年期間,共有1,991起代孕父母權的申請,高齡者申請代孕的趨勢也正在上升。其中有416件是來自五十多歲的男女申請,另有43件是六十多歲男性。五十多歲男性的申請數量逐年增加,由2020年的44件增加至2025年的95件。
一對72歲夫妻成為代孕孩子法定父母
今年5月,一對年逾70歲的夫妻獲法院裁定,成功成為一名代孕男嬰的法定父母,儘管法官擔憂他們在孩子滿18歲前就可能過世。
這位代孕孩子在2023年美國加州出生,使用丈夫的精子與捐卵者卵子,並委託代理孕母。這對夫妻於嬰兒出生六個月後,於7月向法院申請孩子的父母權。高等法院家庭法庭的書面判決指出:「當孩子入學時,他們已年屆76歲;當孩子20歲成年時,他們將達89歲。」
英國禁止商業代孕,仍有許多漏洞
在英國,代孕合法,但屬於「利他式代孕」,商業代孕仍被禁止。代理孕母的補償金約為50萬到60萬台幣,代理孕母不可收取「合理開支」以外的費用,也不可以高價公開招募代理孕母。
法院在處理代孕父母權申請時,也會評估支付給代理孕母的款項是否屬合理開支。不過,法院從未因代孕花費過高而以兒童利益受到危害為由拒絕申請。
相比之下,在商業代孕盛行的美國,一名代理孕母可能獲得600萬至900萬台幣的報酬。
反對聲浪:代孕的高齡父母違反兒童利益
反對代孕團體Surrogacy Concern的創辦人Helen
Gibson表示:「我們對八十歲以上申請代孕父母權感到震驚——這根本是一種極度自私的行為,毫無正當性可言。」她強烈批評此一趨勢連年上升,且在英國或許多英國人進行代孕的國家中,法律中並無限制代孕父母年齡上限。
Gibson認為,讓人能在自然生育年齡結束後幾十年仍能取得父母權,這種做法荒謬至極。英國政府必須嚴肅考量此舉是否符合孩子的利益。Gibson也指出,目前在英國法院審理的代孕案件多以國外商業代孕為主,並且越來越多由高齡父母提出。她呼籲:「政府應立即行動,授權法院得以拒絕這類父母權申請,並禁止英國人在海外進行商業代孕。」
編譯來源:DailyMail(2025.7.18)
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2025-08-22
全球肥胖危機惡化 專家呼籲採取五年行...
肥胖與多種慢性病高度相關,例如糖尿病、某些癌症、心血管疾病、呼吸問題、生殖障礙與心理健康疾病。更重要的是,肥胖的健康風險不僅影響個體,還可能導致跨世代健康問題,進一步加劇未來數十年的醫療支出與公共衛生負擔。
然而,全球肥胖率正以驚人的速度上升。從1990年至2021年,全球5至24歲人口的肥胖率增長兩倍,上升了244%,達到1.74億人。並且,截至2021年,全球已有4.93億名兒童與青少年屬於過重或肥胖。這顯示現行抑制肥胖的方式已無法有效控制這一代年輕人的健康風險,若不加以防治,將帶來嚴重的健康、經濟與社會影響。
2050年 全球三分之一的兒童肥胖或過重
根據一項最新研究,至2050年,全球每六名兒童與青少年中將有一人屬於肥胖族群,超過一半的成年人也將受到肥胖與過重問題的影響。
研究人員使用2021年全球疾病負擔(Global Burden of Diseases,
Injuries, and Risk Factors
Study)的數據,估算204個國家與地區最新的過重與肥胖狀況,並預測至2050年的發展趨勢。
結果顯示,在未來25年間,全球將有3.85億名兒童與青少年過重、3.6億名兒童與青少年屬於肥胖族群,總計超過7.46億名兒童與青少年面臨這一問題。與此同時,全球超過38億名成年人預計受到過重或肥胖的影響。而肥胖問題在地區與國家發展上亦存有差異。
世界肥胖聯盟(World Obesity
Federation)發表的《世界肥胖地圖報告》(World Obesity
Atlas)提出警告,到2035年,79%肥胖和超重成年人和88%肥胖和超重兒童將生活在中低收入國家,而所有國家中只有7%國家有足夠的衛生系統來應對這一問題。該組織主席Simon
Barquera表示:「肥胖問題最嚴重的地區是發展中國家,這是一個全球公共衛生的重大挑戰。」
MCRI研究員Jessica
Kerr博士強調,兒童與青少年在肥胖流行病中仍是最脆弱的群體。預防是關鍵,因為肥胖通常不會在青春期後自然消失。若不立即制定五年行動計畫,未來年輕一代的健康前景將極為嚴峻。
許多地區過去主要關注兒童營養不良與發育遲緩,但如今必須立刻面對並處理肥胖帶來的公共健康威脅。Kerr博士建議,各國應優先建立「兒童與青少年肥胖監測系統」,以提供準確的數據作為政策依據。
台灣學童肥胖率高居亞洲之冠 國中生問題更嚴重
台灣的情況同樣令人憂心。根據教育部公布的統計資料,111學年度小學生過重及肥胖盛行率為26.4%,國中生則高達30.2%。儘管與前一學年度相比略有下降,整體來看,平均每四名學生中就有一人屬於過重或肥胖,台灣學童健康面臨嚴重挑戰。
從長期趨勢觀察,自96學年度至今,小學生過重與肥胖的平均比例為27.6%,國中生更高,達29.5%。國中生的肥胖率在多數年度皆高於小學生,並且在近十年間多次突破30%的警戒線,顯示青少年族群的肥胖問題更加嚴峻。
依據衛福部國健署與台灣兒科醫學會於2018年發佈的《兒童肥胖防治實證指引》,當兒童BMI超過該年齡層第85百分位即為過重,超過95百分位則屬肥胖。雖然台灣已有相關政策與校園健康促進機制,但從數據來看,現行策略對遏止肥胖的效果有限,急需全面檢討與強化。
專家建議與政府行動
MCRI的Susan
Sawyer教授指出,面對這場全球性兒童與青少年肥胖問題,不能再將責任歸咎於個人選擇。政府應採取積極的管理,從不同層面投入資源,以系統性減少導致肥胖的因素,包括加強食品與飲料管控、促進運動與健康生活方式,以及改善城市設計,營造支持健康選擇的環境。
編譯來源:Reuters(2025.3.4)、Eurek Alert(2025.3.3)、THE
LANCET(2025.3.8)
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2025-08-21
英國最高法院裁定《平等法》女性指生理...
英國最高法院於4/16做出歷史性的裁決。明確指出2010年的《平等法》中「女性」的法律定義僅指出生指定性別為女性的「生理女性」,並不包括持有性別確認證書(GRC,法律上承認性別變更的證明)的跨性別女性。而此法中的「性別」是指生理性別,代表著出生時的指定性別。
這項判決可能使跨性別女性在使用女性專屬空間與取得相關服務時受到更大的限制。這也促使相關團體呼籲應盡速修改英國性別認同的法律。
跨性別女性能否使用女性配額?婦女團體提起訴訟
此案是由蘇格蘭婦女權益團體For Women
Scotland提起的,該團體質疑跨性別女性使用公共委員會中女性配額的合法性,因而提出訴訟。蘇格蘭法院根據2004年的《性別承認法》,認為持有性別確認證書(GRC)便等於法律上轉換性別,因此不應受限於生理性別,駁回For
Women
Scotland的主張。因此,該團體向最高法院上訴,主張《平等法》中對女性的定義應僅限於生理女性。此團體受到J.K.羅琳的資助。
For Women Scotland的聯合創始人Susan
Smith表示,這場法律行動是一條非常、非常漫長的道路。她表示:「今天,法官們說出了我們一直相信的事實,即女性受到其生物性別的保護。」
最高法院判決:性別權益應回歸生理特徵
英國最高法院的五位法官一致裁定,2010年《平等法》中對女性的定義不包括持有性別確認證書(GRC)的跨性別女性。法官指出:「我們看不出立法者有何充分理由,會希望讓《平等法》中基於性別的權利與保護,適用於複雜、異質的群體,而非適用於因共享生理特徵而共同面臨劣勢與歧視的生理女性或男性這些明確群體。」
法院副院長Lord
Hodge表示,《平等法》明確規定,其條款處理的是出生時的生理性別,而非後天獲得的性別,無論是否持有性別確認證書。
他指出,此裁定將對體育、軍事、醫療機構及女性專屬慈善組織的政策產生影響,也牽涉到女性更衣室與專屬空間的使用。然而,在平等法的保護下跨性別女性仍享有與女性同工同酬的權利,在某些情況下仍依法適用女性的相關待遇。
法院在88頁的判決書中指出,即使「生理(biological)」一詞未出現在《平等法》中對男性或女性的定義,但這些詞語的普通含義即指向生物特徵。如果《平等法》中「性別」未明確以生理性別為依據,提供各類單一性別空間(如:庇護所、病房)將面臨實際執行上的困難。
法官強調,此項判決不該被視為某一方戰勝另一方的象徵,跨性別者依然受到平等法的保護。
跨性別團體表達失望:仍將持續爭取平等權益
英國多地支持跨性別權益人士針對判決發起抗議行動。跨性別團體
Scottish
Trans發表聲明表示:「我們對最高法院的判決感到非常震驚,這推翻了過去20年對性別確認證書持有者法律地位的理解。我們將繼續為一個讓跨性別者能擁有隱私、尊嚴與安全生活的世界努力,這是所有人應得的權利。」
國際特赦組織英國分部執行長Sacha
Deshmukh表示,這一項判決很令人失望。雖然可能對跨性別者帶來不利影響,但法院也強調跨性別者依然受到《平等法》保護,避免遭受歧視與騷擾。這一裁決並未改變跨性別者在《平等法》下「性別重置」所設的保障條款,跨性別者的法律權益依然受到一定程度的保障。
編譯來源:TheEpochTimes(2025.4.16)、the Guardian(2025.4.16)
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2025-08-20
「生理女」檢測急上路 世界田徑賽陷檢...
世界田徑總會今年3月的理事會中決議,以「SRY基因檢測」作為認定女性選手資格的標準之一,9月1日的世界田徑錦標賽將是第一個正式施行的賽事。
什麼是SRY基因檢測?
SRY是「性別決定區域Y基因」(Sex-determining Region Y
gene)的縮寫,位於Y染色體上,是啟動胎兒發展為男性的關鍵基因。一般來說,具有SRY基因者被視為「生物學上的男性」,不具此基因則屬於「生物學上的女性」。
世界田總表示,推行此檢測是為了確保女性選手的生理資格,維護比賽公平性。
但多位加拿大女性選手近日被通知,先前接受的基因檢測不符合規範,必須重新進行檢測。法國則因國內法律禁止此類檢測,選手被迫尋找境外場地進行檢測。
加拿大:唾液樣本不符規定 選手需緊急重測
加拿大田徑協會在國內錦標賽期間,委託檢驗機構Dynacare對選手進行SRY基因檢測。不過,Dynacare後來通知協會,其提供的檢測套件「不符合必要的標準」。
Dynacare發表聲明說明,他們當時收到的是唾液樣本,但檢測標準要求採集血液樣本,因此立刻建議改為抽血檢測。協會同意並重新收集血液樣本,Dynacare表示將優先處理這些樣本,確保選手及時完成檢測,取得參賽資格。
法國:國內法律禁止採檢 選手需出國檢測
法國田徑協會原本也計畫在國內錦標賽進行檢測,但遭到法國衛生部與體育部告知,依1994年通過的《生物倫理法》(French
Bioethics
Law),此類基因檢測在法國屬違法行為,因此被迫中止行動。
法國田總向路透社表示:「最終我們未能執行任何檢測。但我們對世界田總有信心,相信他們能儘速找到解決方案,確保法國選手能在最佳條件下參與國際賽事。」
世界田總特別計畫總監Jackie
Brock-Doyle表示,世界田總正協助法國選手在其他國家完成檢測。此外,也正與波蘭、比利時、瑞士等國合作,協助選手在當地舉辦的鑽石聯賽賽事期間完成檢測。
未完成檢測者會失去參賽資格嗎?
對於外界擔憂是否會有選手因無法完成檢測而失去參賽機會,Brock-Doyle表示,世界田總目前不擔心會影響9月13至21日於東京舉行的世界田徑錦標賽。她估計,目前已有40%至50%的選手完成檢測。
即使有部分選手的檢測結果未能在期限內出爐,只要在9月1日前完成檢體提交,仍可參賽。她補充:「部分國家的檢測處理時間可能需時兩至三週。」
外界批評新規定推行太倉促 官方回應
對於檢測規範倉促上路的批評,Brock-Doyle表示:「或許我們確實可以有更多時間準備。但我們選擇從世錦賽開始,因為該賽事匯集了全球超過八成的女性頂尖選手,是推動新制的最佳時機。」
編譯來源:Reuters(2025.8.16)
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2025-08-15
正名只是開始 婦團籲禁止「處女膜修復...
台灣女人連線與立法委員林淑芬辦公室於今日(15日)召開記者會,宣布自2022年發起「處女膜/惡露正名運動」有了重要進展。「處女膜」已正名為「陰道前膜」或「陰道瓣」、「惡露」則為「產後排出物」。這是一個起點,呼籲社會共同改變用詞,終結對女性的污名與傷害。
隨著正名運動推進,衛福部於2023年正式函文醫師公會與婦產科醫學會等醫學團體,明確指出「處女膜」與「惡露」為帶有性別歧視意涵之用語,醫療現場應停止使用。健保給付項目中的「處女膜切開術」、「惡露評估」等用詞亦皆修正為「陰道前膜切開術」與「產後排出物評估」」,共完成五項修正。教育部完成《國語辭典》相關詞條的修訂,增列性別觀點與語義提醒,使用語更貼近醫學原則與性別平等精神。
林淑芬委員表示,這是正名的一小步,卻是反歧視的一大步。她肯定衛福部與教育部的行動。但強調封建時代遺留下來的性別文化根深蒂固,改變需要更多努力,才能真正消除社會中的性別歧視與不當價值觀。
台灣女人連線陳書芳秘書長同樣肯定正名成果,但進一步指出坊間「處女膜修復術」的問題。她批評,業者透過「宛如處女」、「完璧歸趙」等錯誤觀念操弄女性焦慮,將沒有醫學必要性的手術包裝成「醫療行為」,實際上是以醫療名義進行的性別暴力,違反醫療倫理,應予禁止。
台灣婦產科醫學會秘書長黃建霈表示,醫學會完全支持正名,認為身體的名稱不應帶有價值判斷。在收到衛福部的函示後,醫學會已正式公告並透過繼續教育傳達給醫療人員,未來診斷書等醫療文書的用詞也將全面修正。
衛福部醫事司劉越萍司長回應,衛福部支持「陰道前膜」與「產後排出物」的正名,希望藉由記者會讓更多民眾了解用詞的重要性。至於「陰道前膜修復術」是否禁止,將邀集醫學會及相關團體討論,並與民眾溝通其必要性與風險。
台灣女人連線常務理事黃淑英強調,該修復術缺乏實證支持,反而可能對女性身體造成傷害。國際間已有多國討論或禁止此手術,台灣無強大的宗教文化壓力,禁止此術式在醫學與性別平等上都有其正當理由。
【記者會新聞稿:正名成功!Bye Bye「處女膜」】
★記者會直播連結:https://www.facebook.com/twlandtwh/videos/1097105025857422
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2025-07-02
「第二十五屆婦女健康行動網絡會議暨研...
台灣女人連線自2000年創會以來,為響應「528世界婦女健康行動日」,每年召開「528台灣婦女健康行動會議」,針對各項女性健康議題提出具體政策建議,促進女性健康議題的公共參與,由下而上地影響國家政策之擬定。而為了平衡醫療體系的男性思考、提供國內婦女完整的健康資訊與促成具性別意涵的健康政策,2004年11月偕同婦女團體與病友團體共同成立「婦女健康行動網絡」,迄今超過66個婦女、病友、性別、新住民等團體參加,成員分佈台灣各地,北、中、南、東皆有網絡成員。自2005年起,每年定期於九、十月舉辦「行動網絡會議暨研習營」進行性別健康議題研討,提高知能,並共同討論來年528行動主題。
今年(2025)網絡會議暨研習營將以「線上會議」方式進行。會中除了分享「2025性別健康熱門議題」,並將於「牽手走過1/4個世紀」的主題中聊聊婦女健康行動網絡25年來,大家一起做了什麼?完成了什麼?還有什麼要繼續努力?
歡迎各位婦女健康網絡成員、關心性別健康的團體代表或一般民眾報名參加。詳細活動內容請見下方資訊。
會議資訊
* 時間:2025年9月11日(四) 下午14:30至16:30
* 方式:Google Meet線上會議
* 議程:(暫定)
9/11(四)
時間
內容
主持人/主講人
14:20-14:30
線上報到
14:30-14:40
主持人開場+相見歡
14:40-15:00
【專題演講】
2025性別健康熱門議題
陳書芳
台灣女人連線秘書長
15:00-15:50
【團體交流】
牽手走過1/4個世紀
黃淑英
台灣女人連線常務理事
15:50-16:20
【網絡會議】
第二十五屆婦女健康行動網絡會議
林綠紅
台灣女人連線理事長
16:20-16:30
結語
*
對象:婦女健康網絡成員及關心性別健康的團體代表或一般民眾
* 費用:免費
報名方式
* 請於8/11(一)前完成線上報名表
聯絡人:台灣女人連線執行秘書 劉怡顯
Email:twloffice555@gmail.com
電話:(02)2392-9164
傳真:(02)2392-9165
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