性與情慾

  根據一份最新的調查研究指出，不論種族為何，運動較多的男性擁有較好的勃起功能與性能力。   雖然過去已有研究指出運動與男性的性能力之間存在正向關係，不過，當時的研究有部分種族的樣本代表性不足。研究人員Adriana Vidal說明，這次的實驗克服了過去的研究限制，是第一個探究運動對於性功能的益處，同時涵蓋了不同種族男性的研究。   總共有近300位男性參與這次的研究計畫，研究人員要求參與者自述他們平日的運動狀況，以及，依據自己的勃起能力、勃起頻率與品質、高潮的狀況等自評自身性能力，供研究人員蒐集並進行分析。   結果顯示，不分種族，那些回報運動頻率高、平均一週的代謝當量值（此為一種可以同時反應出運動時間與強度的生物計算數值，更清楚的說明請點選→代謝當量）達到18的男性，其性功能的分數也較高。反之，較少運動的男性，其性能力則較弱。   研究人員Stephen Freedland認為，運動應該要依每個人不同的身體狀況而有不同的安排。強調沒有任何一種運動途徑是可以符合各種人的需求的。不過他也補充，經過本次的研究，他們深信，即便是簡單、輕微的運動也比完全不動來的要好得多。   資料來源：Journal of Sexual Medicine      

  過去，有關女性性困擾的研究重點被擺在身體疾病、心理障礙與情感關係失能等因素上，認為女性性幻想與性慾削弱與這些因素密切相關。不過，最新的研究指出，過去的研究嚴重的忽略了另一項重要的影響因素，就是「睡眠」。   為驗證「較差的睡眠時間與品質會導致性功能障礙的增加」的假設，研究者找來171位健康的年輕女性參與研究，其中有一半以上的參與者在研究開始時有至少一位性伴侶。同時，為避免結果受影響，參與者皆非抗抑鬱劑（已知副作用為減少性反應）的使用者。   在為期兩周的研究過程中，研究人員每日都會詢問參與者的性生活狀況，如：過去24小時內是否有與其他人發生性行為（包含口交、肛交、手淫與陰道性交）？過去24小時內是否有自慰？等；另外，每天早晨在參與者起床後詢問她們的睡眠時數、入睡所花費的時間，並請她們自我評量前一晚的睡眠品質。   研究結果發現女性的性慾、性器官反應與發生性行為的機率都與其睡眠狀況有關每增加一小時的睡眠時間，與伴侶發生性行為的可能性就會上升14％。另外，睡眠時間較長的女性其陰道敏感度也較高。而且此次研究發現的關聯不受年齡、性挫折、日間疲勞與月經週期等因素影響。   研究者強調睡眠對於性生活造成的影響過去一直受到忽視，呼籲應進行更多相關研究；也提醒醫事人員在幫助睡眠障礙患者時，應注重其性生活可能受到的影響。   資料來源：The Journal of Sexual Medicine      

  常常可以聽到女性表示她們為建立、維持友誼而示好的舉止常常被男性誤解為性挑逗；反之，男性也認為自己發出的性邀約信息往往被女性解讀為友誼友好的表現。就竟是不是真有其事？又是哪一方比較容易誤解一性的舉止呢？對此，挪威科技大學心理學系近日發表了它們的研究成果。   這份研究總共有308位異性戀者參與，平均年齡為18~30歲，59％為女性；其中有一半的女性與4成的男性並非單身。研究人員以面談、提問等方式蒐集資料；其所使用的問題與美國2003年所進行的類似研究相仿，如：   你是否遇到過對異性表達友善卻被誤解為對對方有「性趣」的狀況？你是否曾對異性表示「性趣」卻被誤以為在表示友善？若有，這種情形有多常發生？   研究人員分析參與者的回答後發現，男性比女性更容易將異性表達友善的舉止誤解為對自己有「性趣」；不過，若女性表現出「性趣」，男性解讀錯誤的機率則非常稀少，而且是否單身並不影響他們察覺女性傳遞「性訊息」的敏感度。   研究者Mons Bendixen指出：讓人驚訝的是，即便挪威被視為是世界上性別平等、性自由度發展、落實最好的國家之一，但是，我們研究結果竟然仍與美國於2003年的研究發現不謀而合。而美國的平等落實表現在世界經濟論壇（World Economic Forum）的排序為第20名。   Mons Bendixen表示，若從演化心理學的觀點來分析此次的研究，這樣的結果其實並不讓人意外。演化心理學關注人類的心智如何隨著時間發展、適應，其中一項該領域學者關注的議題就是不同性別在社會、文化影響下的心理發展。 根據演化心理學的假設：一個男性的後代數量多寡代表著他的生殖健康。而這取決於他能夠讓多少女人懷孕。因此，男性是否能抓住每一個可能發生性關係的機會對於其生殖能力的展現就變得極為重要。   但是對女性而言，能夠同時與不同對象享受性愛的機會相較之下是具週期性且時間短的；伴隨著性愛而來的代價是懷孕、生產及養育後代，這個過程中也喪失了與其他對象繁殖的機會。因此，在面對性事時，女性心理狀態的演化傾向設定較高的擇偶標準、在考慮到發生性行為之前會比男性更須要看到清楚明確的信息。   最後，Mons Bendixen說明：這樣的研究發現支持演化心理學的假設，且驗證其能夠超越不同文化中的社會性別角色。不過，我們仍可以做出更多努力，教導人們了解、尊重性別之間的差異。同時，這將有助於降低性騷擾事件發生。研究團隊現正針對更年輕的男女、造成性騷擾發生的可能性等，展開下一階段的研究。   資料來源：Evolutionary Psychology        

  你知道什麼是危險性行為嗎？危險性行為包含濫交（如：一夜情）、未全程使用保險套、同時擁有多個性伴侶等。來自澳洲的研究團隊試圖了解危險性行為的發生是否與接觸色情資訊（如觀看A片、色情雜誌等）有關，因此，對於17份相關研究進行回顧分析。 分析結果證實，暴露在色情資訊下確實會使得成人從事危險性行為的機率增加。 研究人員強調危險性行為往往會對身體健康造成負面的影響，像是提高感染性接觸傳染疾病的風險。提醒人們性教育的重要性，並要重視色情資訊當中所傳遞的信息內容。 最後，研究人員說明相關領域尚在萌芽階段，此次的回顧分析僅是一個起步。不過已經指出很多更待進一步研究的事項，例如：本次分析未針對受試者的態度進行測量與分析，而那很可能是影響人們從事危險性行為的因素之一。 資料來源：Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking 研究全文下載開放自2015/02/27  

  美國查普曼大學日前發表了一篇關於「出軌」的大型研究成果，證實男性／女性、異性戀／同性戀／雙性戀者面對不同出軌型態時所感受到的忌妒情緒是不一樣的。   這份研究總共有63,894位18-65歲（平均年齡為30歲左右）的受試者參加，研究人員要求受試者想像自己的父母與外人發生性關係（但沒有愛上對方）以及愛上別人（但沒有發生性關係）兩種情境，並且自我判斷並陳述哪一種狀況對他們而言較難以接受。   研究發現，異性戀男性較異性戀女性更容易因為伴侶生理上的不忠貞而感到煩惱、憂慮（54％男性與35%女性）；而異性戀女性則較容易因為對方情感上的不忠而情緒不佳（46%男性與65%女性）。而在同性戀與雙性戀的群體中，男女性對於伴侶出軌的情緒反應則皆未有顯著差異。   研究主持人Frederick博士認為，從演化論的觀點來看，由於後代「血緣的不確性」是每一個男性註定會面對的問題，因此，會對於伴侶生理上的不忠展現強烈的反應。反之，女性就不會有「孩子究竟是不是我的？」這樣的疑慮。   而從社會文化面來看，一直以來男性多被教育要具備「陽剛特質」，其中包含性能力的展現。因此伴侶的身體出軌往往被視為是對其性能力的質疑與挑戰。反觀女性多半自小即被教導重視人際關係與情感，成為他人情感上的支持者與心靈力量的提供者，因此，當伴侶將情感寄託於他人時，往往會讓女性感到被否定。   過去相關研究的參與人數較少或對象鎖定在大學族群，因此皆未發現此種性別上的差異。Frederick博士也說明，每個人面對各種形式出軌時的反應受到環境與其他個人因素的影響，不過，此份研究所發現的性別差異是超越年齡、經濟階層、過去被背叛／背叛的經驗、關係類型與長度，以及，有無小孩等因素的。不過，年紀較輕的參與者確實有較易因伴侶身體出軌而憂鬱的傾向。   最後，研究者強調，任何形式的不忠都會對男性與女性造成傷害，包括心碎、關係結束得突然且痛苦（包含被拋棄）、暴力行為，以及，注意力與情感支持轉移至第三者等。Frederick博士表示，伴侶不忠激起的強烈妒意會使人無所不用其極地挽回，或做出對自己及伴侶具有傷害性的暴力行為，因此了解激起伴侶妒意最具影響力的因素是重要的。   資料來源：Archives of Sexual Behavior.      

  最近一份小型研究發現，對有勃起障礙的男性來說，地中海式飲食（Mediterranean diet）可以促進他們的心血管功能。   雅典大學（University of Athens）的醫學博士Athanasios Angelis指出，有在吃地中海式飲食（多食用蔬菜、橄欖油、魚類的飲食模式）的男性的心臟超音波檢查結果顯示，他們的心血管功能和修復能力較好。   研究人員使用左心室質量指數和E/E'比率（Early filling to early diastolic mitral annular velocity）當作評估心臟舒張功能的指標。結果發現，總分55分的地中海飲食評分（Med-Diet Score）中，得分低於20分的男性，通常左心室質量指數和和E/E'比率會顯著高於其他男性；此外，動脈硬化和內膜中膜厚度（intima-media thickness）也和地中海式飲食呈現負相關。   動脈粥樣化、動脈硬化的形成和心功能不全最終可能導致嚴重的心臟意外事件；這份研究指出，採用地中海式飲食對有勃起障礙的男性來說，可以促進其心血管功能，進一步降低心臟病和中風的風險，未來需要有更大型的研究進一步證實這個發現。       資料來源：EuroEcho-Imaging會議