嬰兒哺育

長久以來，母乳哺育的爭辯不息。人們爭論的焦點不僅包含是否要母乳哺育或持續母乳哺育多久，還包括何時及何地母乳哺育較適當。近日，一位家醫科醫師Ellie Cannon呼籲，母乳並非總是最好的，我們應該停止抨擊選擇配方奶的母親。   Cannon醫師說，如果一個女人選擇了配方奶，理由很少是一個簡單的答案。選擇配方奶的媽媽常常伴隨道歉和內疚，並且帶著眼淚和防衛的態度。   女人應該要知道的是，如果孩子生病，不是因為她們選擇了配方奶。   以下是ELLIE CANNON醫師的觀點： 母乳不是奇蹟般的治療方法 母乳哺育的推動者常稱配方奶是一種「加工食品」，而母乳是一種「奇蹟靈藥」。聯合國兒童基金會Baby Friendly Initiative的Sue Ashmore更宣稱母乳哺育率很低已是公共衛生危機，她還表示不哺餵母乳的女性乳癌發生率增加，並且非母乳哺育的小孩肥胖風險也比較高。(註：哺餵母乳的女性乳癌風險減少，並不等同於不哺餵母乳的女性乳癌風險增加)   研究者指出，母乳中含有數千種營養素，這些營養素可以促進嬰兒的免疫系統，保護嬰兒免受感染和疾病的侵害。但這是真的嗎？研究表明，5%的乳癌發病率可歸因於不母乳哺育。所以這確實有影響，但影響很小，不足以對不哺餵母乳的女性帶來威脅。   2013年一份17,000多名兒童的高品質研究結果顯示，母乳哺育的小孩在11歲時肥胖的比率並沒有降低，其他研究也發現母乳哺育對氣喘發病率沒有影響。   母乳確實最適合哺育嬰兒：它不需要花費、有合適的營養成分，而且含有抵抗感染的抗體。但是，事實上它的保護作用有多少？仔細地分析數據可以看出：相較於配方奶哺育的小孩，每六個純母乳哺育達六個月的兒童中，只有少一個耳朵感染的案例。這很好，但絕不會是奇蹟。   在英國，母乳哺育的母親往往受教育程度更高、收入更高、不太可能吸菸、有更好的飲食習慣和更頻繁的運動，這些因素會大大影響他們後代的健康。   配方奶那麼糟糕嗎？  配方奶是人工製造的，是加工產品—但這並不意味著它是不健康的。加工僅僅意味著成分經歷了一個過程 (切碎番茄、湯加熱也都是過程)。事實上，配方奶不僅僅是一種健康的選擇，近來它也添加一些成分，如；必要脂肪酸和益生菌，以符合嬰兒和長期健康所必需的營養。   布魯塞爾大學兒科研究人員進行的一項研究發現，當配方奶加入益生菌時，其對嬰兒的健康益處幾乎與人類母乳所提供的健康益處相同。   發表在「兒童科學雜誌」上的另一項研究顯示，對體重過輕嬰兒來說，添加配方奶的母乳比單純母乳更能有效增加體重；接受補充配方奶的嬰兒不太可能會再入醫院。   支持小組是母乳哺育率低的解答嗎？ 母乳哺育推動者要求英國政府為投入更多資金在母乳哺育支持團體，以提高英國的母乳哺育率。但2015年英國醫學期刊(BMJ)評論指出，此類服務對改善英國母乳哺育率幾乎沒有作用。   在臨床經驗中，女性不母乳哺育的原因非常多：有些人覺得很難或很疼痛而不願堅持、有些人不能產出足夠的母乳、有些人對配方奶可以確保嬰兒吃的奶量足夠而感到安心等。此外，有些女性希望在懷孕及產後恢復身材，有些希望與伴侶共享育嬰假因此需要用方便交接的配方奶，有些女人不喜歡母乳哺育。這些都是正當的理由。   對於新手媽媽，有更大的問題需要解決—精神健康。但是投入產後精神健康的資金嚴重不足，危機正在加劇。2017年的調查顯示，醫療保健專業人員通常會錯過產後抑鬱症—儘管對嬰兒進行了強制性健康檢查，但母親的健康狀況可能會被忽視。詢問是否以母乳哺育嬰兒已是常規，但對母親是否快樂的關心則不是。   據慈善機構NCT，產後抑鬱症是影響一半英國母親的嚴重問題。自殺是2017年英國懷孕和新媽媽死亡的主要原因。至於嬰兒，11,000多名兒童的研究發現產婦抑鬱症對兒童的心理健康的危害大於貧困。母親患有產後抑鬱症的孩子患精神疾病的風險高出10%，並且更容易出現言語、學習和依戀問題。   讓女性對選擇配方奶感到內疚，會對心理健康產生巨大影響。原因在於過度誇大母乳哺育及否定配方奶。配方奶比母乳昂貴，也許也較不方便，但有確鑿的證據可以證明配方奶並沒有比較不健康。     編譯來源：Daily Mail(2018.07.28)    

英國研究發現，相較於純母乳哺育六個月的嬰兒，出生後三個月就吃固體食物的嬰兒的睡眠時間更長、夜間醒來頻率更低、睡眠問題更少。研究認為原因可能是較早開始吃固體食物的嬰兒較不會因飢餓而於夜間醒來。   目前政府的建議是，母親嘗試純母乳哺育達六個月左右，並且延遲給嬰兒吃固體食物。主要原因是鼓勵母親盡可能延長母乳哺育的時間，另一原因是科學家發現提早給嬰兒吃固體食物可能導致過敏。   然而，75%的英國母親在五個月前就讓嬰兒吃固體食物，其中有四分之一(26%)的母親表示這麼做是為了避免嬰兒夜間飢餓。   不過NHS的指引指出，開始給嬰兒吃固體食物不會讓嬰兒比較能夠睡整晚。英國衛生和社會關懷部建議在嬰兒準備好時再給他們吃固體食物。   這份研究是對英國食品標準局和醫學研究委員會資助的「Enquiring About Tolerance(EAT)」研究資料做第二次分析得出的結果。研究於2008年1月至2015年8月在倫敦聖托馬斯醫院舉行。   EAT研究對1303名來自英格蘭和威爾士的純母乳哺育的三個月大的孩子進行隨機臨床試驗。他們被分為兩組，一組遵循標準的嬰兒哺育建議，並鼓勵純母乳喂養約六個月；另一組在繼續母乳哺育同時，從三個月開始在嬰兒的飲食中加入固體食物。   父母每月完成線上問卷調查，直到他們的孩子滿一歲，接著每三個月做一次問卷調查至小孩3歲。調查問卷記錄了吃固體食物的頻率、母乳哺育頻率和持續時間及有關睡眠持續時間的問題。此外，研究團隊使用世界衛生組織的「身心健康、社會關係和環境指標」評估孕產婦的生活品質。   參與研究的1303名嬰兒中，94% (1225名)完成了為期三年的問卷調查，其中608名來自純母乳哺育組，607名來自嬰兒早期吃固體食物組。   該研究發現，相較於純母乳哺育至6個月左右的嬰兒，早期吃固體食物的嬰兒睡眠時間更長，夜間醒來次數更少。兩組之間的差異在六個月達到頂峰，早期吃固體食物的嬰兒睡眠時間比另一組每晚多出16.6分鐘，相當於每周多睡了約2小時，夜間醒來的頻率從每晚2.01次降低到1.74次。而根據母親的回饋，六個月之前吃固體食物的嬰兒的父母，睡眠問題較少。睡眠問題與與母親的生活品質顯著相關。   主要作者Gideon Lack教授表示，這項研究的結果支持許多父母的觀點，即嬰兒較早開始吃固體會改善睡眠。雖然官方指出，開始吃固體食物不會讓嬰兒更有可能整晚都睡覺，但這項研究顯示，政府需要重新檢視這項建議。專家認為這份研究結果可能改變嬰兒哺育的指引，政府預計於7/16-20進行討論。   另一位作者Michael Perkin博士表示，研究發現睡眠持續時間略有增加且夜間醒來頻率較低，改善嬰兒睡眠品質有助於嬰兒的長期健康。而有鑑於嬰兒睡眠直接影響父母的生活品質，即使是小小的改善也會帶來重要的好處。   英國食品標準局(FSA)發言人表示，FSA在資助研究方面有著重要腳色，例如資助EAT研究，這項研究有助於擴大對過敏症發展的認識[1]。這份對EAT研究計劃期間收集的數據的進一步分析，可能是父母感興趣的，但是，這些發現存在局限性。   研究團隊強調女性仍應維持頭六個月純母乳哺育的建議，即使提早給嬰兒吃固體食物亦是如此。有些經常咳嗽或吐奶的嬰兒可能不擅長吃固體食物，對於這樣的小孩不宜提早提供固體食物。而對於健康、足月生產且可以順利喝母乳的嬰兒，母親只要持續提供母乳，可以提早給嬰兒吃固體食物。如果對寶寶的最佳選擇有任何疑問，請諮詢您的醫生或健康專家。   [1] 2016年Gideon Lack帶領的研究團隊發現，相較於沒有吃致敏食物，如花生、魚、煮過的雞蛋、芝麻與小麥的嬰兒(對照組)，出生後3個月就吃過的嬰兒(實驗組)的食物過敏率較低(對照組vs實驗組的食物過敏率：7.1% vs 5.6%)。研究結果後來使美國健康主管單位於2017年修改了指引，指出對於高風險的嬰兒應於出生後4個月就給他吃花生。   編譯來源： * Eurekalert(2018.07.09) * Daily Mail(2018.07.09) * Perkin MR, Bahnson HT, Logan K, et al. Association of Early Introduction of Solids With Infant Sleep A Secondary Analysis of a Randomized Clinical Trial. JAMA Pediatr. Published online July 09, 2018. doi:10.1001/jamapediatrics.2018.0739 * Introduce allergic-inducing foods to infants to build up tolerance, study concludes (2016.09.01)      

加州大學聖地亞哥分校的研究指出，母乳中某個獨特成分─人乳寡醣的組合（HMOs）─可能有助於減少嬰兒的食物敏感。這種成分是嬰幼兒配方奶粉中沒有，而這個組合是受到哺乳期、孕齡、孕產婦健康狀況、種族、地理位置和是否僅餵母乳等因素影響。   人乳寡醣是母乳中獨特的結構複雜的糖分子，他們在母乳中的豐富程度僅次於乳糖（一種不同類型的糖）和脂肪。實際上新生兒無法消化人乳寡醣，這種成分有助於嬰兒腸道微生物群的生長，過去的研究顯示腸道微生物群是過敏性疾病的關鍵影響因素。   研究分析了母乳樣本及來自CHILD研究的421名嬰兒和母親的數據。CHILD研究是一項追蹤近3,500名加拿大母親和從懷孕到入學年齡的兒童的垂直研究，由加拿大衛生研究院和AllerGen卓越中心網絡於2008年發起，組成人員包括研究人員、廠商夥伴、政策制定者、衛生保健提供者和患者支持者，以改善對過敏性疾病的理解和治療。   研究分析了在出生後三至四個月所採集的母乳樣品。在嬰兒一歲時，嬰兒接受皮膚點刺試驗(skin prick tests)以檢查對常見過敏原（包括某些食物）的過敏程度。測試結果呈現陽性並不必然代表過敏的證據，但確實顯示敏感程度較高。而嬰兒期的敏感程度不一定會持續到兒童期，但嬰兒期的敏感是未來過敏性疾病重要的臨床指標和有力的預測指標。   研究發現，421名嬰兒中有59名（14％）在1歲時表現出對一種或多種食物過敏原的敏感性。食物過敏不是和某單一的人乳寡醣有關，而是和整體人乳寡醣種類的組合有關。母乳中人乳寡醣沒有一定的組合，它受到哺乳期、孕齡、孕產婦健康狀況、種族、地理位置和是否僅餵母乳等因素影響。   研究辨識了某一種有益於嬰兒健康的人乳寡醣組合，這種組合與嬰兒一歲內食物過敏率較低有關。研究團隊表示，這是探討人乳寡醣與嬰兒過敏反應有關的最大研究，也是評估人乳寡醣組合的首次研究。   研究作者表示，這些發現證明了人乳寡醣的組合和預防食物敏感之間的聯繫，並強調需要進一步了解所涉及的潛在生物學機制、人乳寡醣組合對兒童確診的過敏性疾病的長期影響，並開始評估如何透過調整人乳寡醣的組合來治療。   編譯來源： * Eurekalert(2018.06.12) * Human milk oligosaccharide profiles and food sensitization among infants in the CHILD Study （2018─05─18）      

哺乳時會得乳癌嗎？乳房腫塊的其他原因，何時看醫師？有乳癌的婦女可以哺乳嗎？   哺乳的女性通常非常清楚乳房的感覺，所以會注意到身體的任何改變。哺乳期間普遍會發現乳房腫塊，令女性擔心是乳癌。   罹患乳癌的女性比較會考慮到哺乳的安全性，會想知道癌症的治療可能影響嬰兒。這篇文章提供更多資訊，乳癌和哺乳之間的關係。   哺乳時會得乳癌嗎？ 哺乳嬰兒期間有可能得乳癌，但可能性很低，哺乳女性只佔乳癌病例的3%。   根據美國國家癌症機構，一些研究建議，懷孕和產後的幾年內，乳癌的風險暫時升高，可能是懷孕時荷爾蒙改變的結果。   整體來說，哺乳減低乳癌的風險，特別是更年期前的婦女。懷孕和哺乳的幾個月中，使得婦女一生中月經週期的次數減少，減少她暴露在會增加某些癌症風險的荷爾蒙。雖然風險低，但有關乳房健康的考量，女性仍應和醫師討論。   女性在哺乳期間，不容易做乳癌診斷的幾個因素如下： 1）哺乳會引起類似乳癌的症狀 2）女性在哺乳期間發現腫塊，可能有其他的原因，如：腫脹、阻塞的管道、乳房發炎、膿腫等，所以醫師不會考慮測試癌症 3）哺乳期間做乳房攝影術和乳房超音波，可能有錯誤或不確定的結果   女性哺乳時的乳房腫塊，大多並非癌症，不需要擔心。需要去看醫師的情況有：1）腫塊不會消失 2）繼續變大 3）壓腫塊時不會隨著乳房的組織移動 4）皮膚下陷或像橘子皮。   女性如果擔心乳房的健康，應去看醫師。   有乳癌可以哺乳嗎 大部分的案例中，在診斷出乳癌後，醫師會建議女性停止哺乳，很多乳癌的治療會影響奶水的供應或對嬰兒有負面的影響。   因有個別差異，醫師會協助決定個別乳癌患者應採取的最佳治療。治療方法有以下幾種： 1）手術：手術需要移除一個腫塊或癌細胞，有時切除一邊乳房或兩邊。手術的範圍決定是否可以繼續哺乳。 2）化療：使用強烈的藥物摧毀體內的癌細胞時，需停止哺乳。 3）放射治療：一些女性接受放射治療時也許可以繼續哺乳，依治療的種類而定。醫師會説明風險，協助患者做出有根據的決定。   癌症治療期間也許可以哺乳，治療之前和期間，需和醫師討論。   總結 哺乳時患乳癌的可能性很低，但仍可能發生，女性如果擔心，應立即去向醫師諮詢。若診斷出乳癌，和醫師討論的選擇包括是否應該繼續哺乳。   並且，女性每年應該有定期體檢和臨床的乳房檢查。     編譯來源：Medical News Today(2018.06.01)        

近日英國一家醫院宣布不再提供配方奶給新手媽媽的公告中，用「人造奶(artificial milk)」來稱「配方奶(formula milk)」，引發眾多母親對其用字感到憤怒，並表示這會讓選擇給嬰兒喝配方奶的母親感到羞恥，院方的用字應更謹慎。   台灣女人連線常務理事黃淑英表示，因為「人造」有「虛假」、「仿造」的負面意涵，相較於「配方」有「調配」的意涵，相當不同。由於政府大力推動母乳哺育，已造成許多母親的壓力及困擾，這樣的用語，再次打擊了沒有母乳哺育的媽媽。在台灣，這樣的情境更為嚴峻。「母乳哺育教戰手冊」中指出：餵食配方奶不環保、會中斷寶寶與媽媽進行親子互動的時間等不相關或沒有實證的資訊，企圖造成「母親的罪惡感」達到政策的「數字」目標，實不應為一個有為政府的作法。                                                                                                                                                                                                            英國Worcestershire醫院近日公告，從2018年5月1日起，院方不再提供「人造奶」(配方奶)給經過充分考慮而決定不哺餵母乳的女性(公告原文請點擊連結)。這份公告被分享在社群網絡推特(Twitter)後，引來母親們猛烈批評。有母親表示公告的用字應更謹慎，因為哺餵嬰兒這件事本身就非常容易影響母親的情緒；更有母親表示不論健康照護人員如何協助就是無法讓她的兒子含乳，這份公告使她感到自己很失敗。   分享這份公告的Kathryn Booth表示，母親需要的是支持與同理，因為哺育這件事容易使女性感到壓力，且壓力經常大到難以承受。Worcestershire醫院也在推特上回應，他們相當重視母親及其家屬的決定，並且會謹慎地看待所有對這份公告之用字的回應。   此外，Worcestershire醫院的發言人表示，院方決定不再提供配方奶，乃是呼應醫院承諾依循聯合國兒童基金會「嬰兒親善政策」—促進母乳哺育。不過，他們同時也認同有些媽媽可能不願母乳哺育及有些嬰兒需要母乳外的食物，這些他們都會給予充份支持。   編譯來源： The Guardian(20180330) BBC News(20180330)          

肉毒桿菌注射被認為是安全的手術，但美國食藥局表示，肉毒桿菌對懷孕者或母乳哺育者的風險是未知的，因此鼓勵這些女性避免注射肉毒桿菌，也表示新生兒不應攝取可能帶有肉毒桿菌毒素的食物，如蜂蜜、玉米糖漿、乳酪等。   常見於醫美的肉毒桿菌注射，其實是細菌Clostridium botulinum高度精粹後的神經毒素，它能暫時癱瘓注射部位的肌肉達到撫平皺紋的效果，效果為時約4-6個月。這種微創手術被政府認可使用於醫美，是因為曾有研究指出「毒素不會擴散至其他部位」，可避免其他身體部位癱瘓。   不過，2016年一份研究發現，肉毒桿菌毒素除了會作用於注射部位外，還可能透過與注射部位相連接的神經細胞或神經元而移動到其他身體部位。人們除了可能因注射肉毒桿菌毒素過量而中毒外，毒素擴散也可能增加中毒風險，如肌肉無力或癱瘓、吞嚥或呼吸困難等。   而肉毒桿菌對懷孕者的影響，目前雖然有研究指出肉毒桿菌毒素的分子太大以致無法通過胎盤，且至今也沒有出現肉毒桿菌經由母體傳給胎兒的案例，但美國食藥局表示，肉毒桿菌對懷孕者或母乳哺育者的風險是未知的，因此建議這些女性避免可能含有肉毒桿菌的事物或食物。再者，對於孕婦、新生兒、免疫力不足或對肉毒桿菌過敏者，一旦中毒後危及生命的風險尤其高。   對於需要或希望做肉毒桿菌注射的孕婦或母乳哺育者，還有其他可選擇的替代項目，如按摩、乳液、精油等產品，或透過防曬、保濕、保持皮膚清潔等生活習慣的保持來達到避免或撫平皺紋的效果。     編譯來源：Medical News Today(2018.01.26)