月經

在接受一劑、兩劑莫德納或輝瑞疫苗接種後，國際間有許多月事失調發生的通報。   而另一個挪威尚未發表的6000名女性研究指出，疫苗接種後，大量經血的案例上升，突顯了潛在的擔憂，因經血流量的增加，或延續的時間會干擾生活品質。   這促使了歐盟藥品管制局 (EMA) 檢視這個事件。   歐盟藥品管制局 (EMA)：未發現月經變化與 COVID 疫苗之間存在聯繫。   歐盟衛生管制人員結論：現有數據顯示，mRNA新冠疫苗不會導致月經失調，也不會導致所謂「繼發性閉經」(90天或更長時間沒有月經)。   月事失調有一些原因，包括潛在的醫療狀況、壓力和疲勞。衞生監管機構強調新冠感染後有這些案例的報導。   PRAC說它已檢視可能風險的所有數據，但同時也要求疫苗製造廠商，提供最新的案例累積審核。       編譯來源：Reuters News (2022.06.10)、Reuters News (2021.12.21)      

挪威公共衛生研究所(FHI)在21日發布的一項研究顯示，有一些女性在接種COVID-19疫苗後月經量增加。   其後，歐盟藥物監管機構(EMA)表示，目前還是無法建立月經週期變化與 COVID-19 疫苗之間有關聯。   EMA藥物監督負責人 Georgy Genov 在媒體簡報會上說：「我們需要進一步研究，測量荷爾蒙變化等方面，以完全確定這一點。」   他說，重要的是，我們要注意，在此研究中，任何月經紊亂的現象都是暫時的。   疫苗影響月經量   此項研究詢問了近 6,000 名 18-30 歲的女性，了解她們接種疫苗前後的月經週期和出血模式。   早期結果顯示，7.6% 的人在第一次接種疫苗之前報告了月經量大，接種之後上升到13.6%；第二次接種前為 8.2%，第二次接種後上升至 15.3%。   這家挪威研究所表示，在接種 COVID-19 疫苗後出現大量持續性月經出血的年輕女性可能需要推遲再次注射疫苗時間，直到查明原因且症狀消失為止。   他們還應該諮詢他們的醫生，以排除可能需要治療的其他疾病。   FHI 表示，變化對大多數人來說是暫時的副作用，不應阻止女性接種疫苗。因為接種疫苗可以保護個人免受嚴重的 COVID-19 病程影響，並有助於減少社會傳播。   EMA 的 Genov 表示，該機構沒有數據顯示任何疫苗，包括 COVID-19 疫苗，會影響人們的生育能力。   該文章尚未經過同行評審。       編譯來源：REUTERS (2021.12.21)      

＃為什麼肥胖女性的月經血量會比較多呢？   英國研究人員的一項研究指出，肥胖與月經過多有關，並且可能是由於這可能是由於子宮內膜發炎增加，而導致子宮內膜修復延遲引起的。   嚴重的月經出血會影響到三分之一的育齡婦女。儘管常見且使人衰弱，但其原因尚不明確。月經可能非常嚴重，以至於婦女因而無法外出工作或就學；或者在極端情況下可能需要輸血。購買更多的月經產品會增加經濟負擔，並且無法進行正常的日常活動。有問題的月經出血可能對患者的生活質量產生深遠的負面影響。   ＃BMI如何影響女性在月經期間的子宮 在這項研究中，愛丁堡大學MRC生殖健康中心的Jacqueline Maybin博士團隊研究了體重指數（BMI）如何影響女性以及雌小鼠在月經期間的子宮功能。   研究人員測量了121位經月經週期正常的婦女的體重指數（BMI）和月經失血時，他們發現隨著BMI的增加，月經失血也隨之增加。這種關係雖然微弱，但在控制了可能影響月經期間失血的其他因素後，仍具有統計學意義。   該團隊在小鼠中進行了一項伴隨研究，以更好地了解為何較高的BMI可能導致月經過多。飼餵高脂飲食的小鼠體重明顯高於正常飲食的小鼠。在刮除子宮內膜（模擬月經來潮時子宮內膜剝落））後，高脂飲食的小鼠比正常飲食的小鼠表現出對內膜的修復延遲，並且有較高的發炎現象。   Maybin博士評論說：「我們的研究結果表明，肥胖婦女可能會因局部發炎增加和子宮內膜修復延遲而經歷較嚴重的月經。」   ＃解套：減肥和消炎藥？ 這些發現顯示：減肥和消炎藥可能是治療肥胖婦女月經過多的有效方法。但是，這項研究是針對少數有規律的婦女進行的，這些婦女正在婦科門診就診，可能無法代表一般人群。需要更多的更大的研究來證實這些發現。 事實上，月經大量出血還有其他原因，包括出血，子宮肌瘤或其他異常生長。要解決肥胖者月經過量的問題，不能以單「體重減輕」取代其他可能原因的調查和治療。   而且，減肥通常說起來容易做起來難。因此，醫生通常會在排除其他潛在原因後，治療月經過多的症狀，例如：提含有雌激素和孕激素的口服避孕藥可以使子宮內膜變薄，從而減少出血。   編譯來源：Health Day20210409 ------------------------- > 台灣女人連線．台灣女人健康網    台灣女性/性別健康權益亟需您以實際行動來共同守護！          竭誠歡迎認同《台灣女人健康網》理念的朋友捐款支持我們！          持續提供更優質的內容是網站不斷努力的方向，而我們需要更多資源才能走更長遠的路。          收到的每一筆捐款，都將挹注在網站經營、服務方案以及對政府的監督。          無論捐款金額多寡都是支持我們的重要力量！感謝您！(→捐款資訊連結←)            

在月經期間，經血的狀態通常會有些變化，例如：黏稠度、出現血塊、顏色改變等等，第一次看到可能會感到困惑甚至害怕，不過多數時候這都是正常的現象！   濃稠的經血 月經是伴隨卵巢周期變化而出現的子宮內膜剝落及出血，經血是子宮內膜、血液、陰道液體等混合物。多數情況下，出現濃稠經血或小血塊都是正常的，不需要太過擔心   生理期的頭一兩天往往是出血最多的日子，這時候的經血因為有較多的子宮內膜，通常會出現伴隨著黏稠體液的長長血絲，這種濃密的血液通常是深紅色或鮮紅色。   有血塊的經血 生理期的幾天後，當經血流量開始減慢時，可能會出現果凍狀或破碎成塊的血塊，這都是正常的，這些血塊可能是鮮紅色、深紅色或棕色。   含水經血 在月經週期即將結束時，經血可能會越來越稀薄。隨著血液開始氧化，它的顏色也可能變深。   鮮紅色且呈水狀的血液，可能是直接來自子宮的新鮮血液，可能代表受傷或流產，需要向醫生諮詢，如果是在懷孕時候，更需要儘速就醫。   如果持續出現大塊的血塊，則應儘速諮詢醫師。更頻繁地出現更大的血塊可能是子宮肌瘤、子宮腺肌症、子宮內膜異位症、多囊卵巢症候群、子宮內避孕器引起之併發症、維生素K缺乏症等疾病的徵兆。   什麼時候應該就醫 每個人的月經週期都不一樣，持續的時間長短、隨之而來的症狀以及出血的程度都不盡相同。既使是同一個人，每次的狀況可能也都有所不同，   然而，若是月經週期明顯延長，或發生重大變化，例如出現從未發生過或持續的大血塊，則應與醫生討論。   另外，還需要注意的症狀包括： 容易瘀傷、疲勞或呼吸急促，所有這些都可能與貧血有關 在月經期間抽筋次數增加 性交時或性交後疼痛、出血 出血量過大，例如每小時浸透衛生棉或滲入衣褲 淡紅色或灰色的水狀分泌物 在7天後持續或加重出血       編譯來源： Health Line (2020.10.28)    

蘇格蘭是全球第一個在學校提供免費生理用品，紐西蘭今年6月跟進。為什麼這些國家要提供免費的衛生棉？   月經貧窮(Period Poverty)指的是因為經濟上的困頓，無法獲取月經生理用品以及其他無法滿足的月經健康需求，不一定是買不起衛生棉，還包括買不到足夠的數量或適合的形式、被迫節省而無法常態更換衛生棉等情況。   這可能導致疾病或其他心理的問題，對女童和婦女的身心產生深遠的影響，例如失學、失業等，形成惡性循環。   最近一項美國的研究指出，美國女大學生中超過14%在過去一年中經歷過月經貧困、10%每月面臨月經貧窮。與沒有經歷過月經貧困的女性相比，每月經歷或過去一年中曾面對月經貧困問題的女性更有可能發生中度或重度抑鬱。   研究作者J. Gupta博士表示，月經貧困與罹患抑鬱症之間有關聯，因此，消除月經貧困應該成為提升大學生生活品質規劃的一部分。這包括：學校和城市提供免費的生理用品、取消「生理稅」的政策措施等。   紐西蘭日前宣佈 為學生提供免費生理用品 為了處理月經貧窮影響就學等問題，多個國家提出具體作法。蘇格蘭是全球第一個在學校提供免費生理用品，甚至於2020年通過法案在社區中心、青年中心、藥房等指定的場所都必須免費提供生理用品；日前紐西蘭也宣佈各級學校將從6月起免費提供生理用品。英國則從2021年開始，取消生理用品稅。   貧窮中的不平等 研究收集了471名大學女學生的資料，受訪者平均年齡為20.6歲，65.6%白人、16.8%黑人、西班牙裔/拉丁裔為11.3%，6.4%為其他種族。大部分受訪者(92.6%)出生於美國；43.3%是家中第一代大學生。   研究的發現還指出了月經貧困經驗中的不平等：黑人和拉丁裔婦女在過去一年中經歷過月經貧困的比例最高(分別為19%和24.5%）。移民和家中第一代大學生也有類似的情況。   女人如何處理 在缺乏月經生理用品的情況下，女性通常會發展出一套處理方式，通常是：跟其他人借用生理用品、使用非月經生理用品(例如衛生紙或布)、延長衛生棉/棉條的使用時間，或完全不使用任何生理用品。   編譯來源：Eeurek Alert(2021.02.02)、BMC Women's Health(2021.01.06) ------------------------- > 台灣女人連線．台灣女人健康網    台灣女性/性別健康權益亟需您以實際行動來共同守護！          竭誠歡迎認同《台灣女人健康網》理念的朋友捐款支持我們！          持續提供更優質的內容是網站不斷努力的方向，而我們需要更多資源才能走更長遠的路。          收到的每一筆捐款，都將挹注在網站經營、服務方案以及對政府的監督。          無論捐款金額多寡都是支持我們的重要力量！感謝您！(→捐款資訊連結←)                    

女性月經是否受到月亮影響已有許多的討論。認為有關的人覺得最明顯的聯繫是兩個週期的長度很相近，但也有反駁的說法指出女性月經週期是平均值，有時長有時短，既使是同一名女性也會經歷不同長度的月經週期，而且如果月經週期與月亮週期有關，難道所有女性都會在同一時間懷孕？   來自德國的時間生物學家Charlotte Förster帶領的研究團隊，研究了22位婦女的月經日記，包括15位35歲以下和17位35歲以上的女性。平均記錄時間為15年，某些記錄長達32年。   結果顯示，在遠古時代，人類的生殖行為、女性的月經週期與月亮週期是同步的，但現代生活方式和夜間可用人造光的增加已大大改變這種同步性。   認識月亮週期 研究小組將月經記錄與月亮週期進行分析比較，在此之前我們需要重新認識一下月亮週期，它並不是們理解的「初一十五不一樣」這樣簡單。   科學上，月球有三個不同的週期，呈現不同的亮度和影響地球的重力：其一，月亮自轉週期平均約29.53天，也就是我們一般在談的「滿月和新月間」的變化；其二，月球繞地球轉，離赤道有時更北、有時更南，這個「南北週期」大約是27.32天；第三個週期來自月球在橢圓軌道上繞地球而轉，離地球「最近及最遠」的週期平均為27.55天。   月光是生理時鐘的動能 「三個月球週期都會影響女性的月經」，這是研究團隊在評估研究參與者的記錄後得出的結論。   當然，並非所有女性都會如此。若觀察月經週期與「滿月/新月週期」同步發生的情況，35歲以下女性中不到25%、35歲以上女性則平均只有10%。   月經與月經週期的同步性不僅隨著年齡的增長而降低，女性夜間暴露於人造光源的程度似乎也有所影響。「夜貓子」夜間人造光的時間更長，其經期與月亮沒有明顯的同步。   此外，研究人員觀察到，在漫長的冬季夜晚，當女性長時間暴露在月光下時，月球與月經週期之間的同步性更高。   月球的重力也参一腳 研究人員提出首次的科學證據，指出月球「重力」也影響女性月經週期。   Charlotte Förster說：「在1961年、1979年、1997年和2015年這些年度的下半年，七分之九的女性月經週期與滿月/新月的變化同步。這18年的間隔恰好對應到三個月亮週期，產生非常特殊的星象，這種結合可能增強了月亮的影響力。」   研究團隊認為所有這些觀察結果都表明，人體不僅可以對重力的快速變化（如平衡系統所感知的）做出反應，也會對緩慢、週期性地、重複發生的重力變化做出反應。   但是，由於這項研究的參與人數相對較少，其研究意義有限，還需要更多對月經和月球週期之間的關係以及人造光對女性影響的研究。   編譯來源：Eurek Alert(2020.01.27)、Eurek Alert(2020.01.27) ------------------------- > 台灣女人連線．台灣女人健康網    台灣女性/性別健康權益亟需您以實際行動來共同守護！          竭誠歡迎認同《台灣女人健康網》理念的朋友捐款支持我們！          持續提供更優質的內容是網站不斷努力的方向，而我們需要更多資源才能走更長遠的路。          收到的每一筆捐款，都將挹注在網站經營、服務方案以及對政府的監督。          無論捐款金額多寡都是支持我們的重要力量！感謝您！(→捐款資訊連結←)