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  希臘東正教教會宣布瑜珈和基督信仰絕對不相容，不贊成教徒透過瑜珈抒解壓力或鍛鍊身體。   新冠病毒疫情 教會再次採取行動 希臘東正教教會是希臘最有勢力的機構之一，影響力遍及政治和司法，也積極阻止其他宗教的傳教。   2015年教會就曾正式宣佈，基督徒不應練習瑜珈。教會的管理機構表示，瑜珈不只是「一種運動鍛煉」，而是印度教的基礎。瑜伽絕對不符合東正教信仰，在基督徒的生活中沒有地位。   新冠病毒大流行，多有媒體推薦人們用瑜珈來抒壓，使得希臘東正教再次採取行動，正式表示不贊成教徒透過瑜珈抒解因新冠病毒隔離在家造成的壓力。   印度教政治家Rajan Zed覺得很遺憾，希望希臘正教重新考量，讓人們學習瑜珈的好處。他認為身心的訓練和信仰沒有衝突，只會讓心靈更健康。   瑜珈與印度教有關嗎？ 根據國際瑜珈聯盟的統計，全世界大概有三億人練習瑜珈。但是，瑜伽的本質是否為印度教的活動存在爭議。認為瑜珈與印度教有關的人認為，瑜珈的精神要素源自印度教，例如拜日式來自對印度太陽神蘇里亞的敬禮。   2015年加州法庭辯護，認為瑜珈可以納入學校的體育課，因為運動本身是非宗教的，只要瑜珈老師也是如此教授。   希臘東正教教會也要求神職人員避免參加扶輪社和獅子會國際組織的活動，因為這些團體不只是社交活動，也包括宗教活動(例如新會員入會的儀式)，祈禱詞中對上帝的稱謂也過於模糊。   編譯來源：Daily Mail (2020.06.05) ------------------------- > 台灣女人連線．台灣女人健康網    台灣女性/性別健康權益亟需您以實際行動來共同守護！          竭誠歡迎認同《台灣女人健康網》理念的朋友捐款支持我們！          持續提供更優質的內容是網站不斷努力的方向，而我們需要更多資源才能走更長遠的路。          收到的每一筆捐款，都將挹注在網站經營、服務方案以及對政府的監督。          無論捐款金額多寡都是支持我們的重要力量！感謝您！(→捐款資訊連結←)                      

美國食品及藥物管理署(FDA)於兩週前對Allergan提出警告，因為Allergan未依計畫完成娜綺麗矽膠乳房植入物的追蹤研究。FDA指出，既使產品已經下架 仍應追蹤使用者的健康情形，以瞭解產品的長期安全性。   ALLERGAN提出追蹤計畫 為回應FDA的警告，Allergan計畫透過社群媒體廣告等方式，廣泛地告知患者產品下架的訊息，並呼籲曾經或正在使用Biocell乳房植入物的使用者，進入BIOCELLinformation網站，瞭解自己使用的植入物類型，並進行註冊。   Allergan這個行動的目的，主要在向公眾通報產品下架情況、提醒使用者者有關與乳房植入物相關的癌症風險，並改善對乳房植入物的追蹤。   追蹤計畫美國限定 台灣使用者如何是好？ Allergan這項計畫看似全面，但卻相當被動，依賴使用者得知訊息進行註冊後才能追蹤，更可見醫療器材自動登錄制度的重要。而Allergan這項註冊行動僅限美國當地，並未對其他地區使用者提出任何行動或說明，已在社群媒體上引發他國女性的憤怒，認為自己未得到應有的說明或照護。   台灣女人連線曾向台灣愛力根公司反應，藥廠應有更全面的健康追蹤，而非等到使用者罹病才出面。   並且，在美國FDA對愛力根提出警告，藥廠也有對應行動時，卻不見台灣食藥署任何動作，政府對乳房植入物使用者始終缺乏積極的健康照護作為。   在台灣的使用者毋須過度恐慌，但應儘速與醫師或醫療院所聯絡，確認植入物類型，並定期追蹤檢查。如果有相關疑問，也歡迎與台灣女人連線聯絡。     編譯來源：U.S. Food and Drug Administration(2020.06.01) -------------------------  台灣女性/性別健康權益亟需您以實際行動來共同守護！          竭誠歡迎認同《台灣女人健康網》理念的朋友捐款支持我們！          持續提供更優質的內容是網站不斷努力的方向，而我們需要更多資源才能走更長遠的路。          收到的每一筆捐款，都將挹注在網站經營、服務方案以及對政府的監督。          無論捐款金額多寡都是支持我們的重要力量！感謝您！(→捐款資訊連結←)                            

台灣於今年初出現了首例乳房植入物相關淋巴癌(BIA-ALCL)。   既使產品已下架 仍應追蹤長期安全性 去年七月，因為有引發罕見癌症(BIA-ALCL)的疑慮，美FDA要求Allergan下架幾款絨毛面矽膠乳房植入物。Allergan遂宣佈全球停售「BIOCELL絨毛面乳房植入物」，包含鹽水袋和矽膠材質。   美國食品及藥物管理局(FDA)於上週四再度向乳房植入物製造廠Allergan發出警告信，因為Allergan未依計畫完成娜綺麗矽膠乳房植入物下架後的追蹤研究。   FDA指出，每項獲准上市的乳房植入物都需進行上市後研究，以進一步評估產品的安全性和有效性，並瞭解上市前臨床試驗無法獲得的長期安全性和潛在風險等其他問題。既使產品已經下架，Allergan仍應進行上市後研究，持續評估已經使用者的長期健康情形。   FDA要求Allergan在15天內做出回應，否則可能將採取其他手段。   衛福部應清楚掌握國內罹病情形 這幾年來，在台灣女人連線持續要求下，衛福部已於乳房整型與重建手術說明中加入淋巴癌說明，以提醒使用者。而對於乳房植入物使用者登錄制度的建置，目前正在進行相關研究計畫，預計於今年內完成並提出評估報告。   然而，對於國內罹患「變性大細胞淋巴癌」女性患者是否與乳房植入物有關，衛福部至今仍未能積極釐清。在出現確診案例出現的此刻，不但令人深感遺憾，更彰顯主管機關的失職！   編譯來源：U.S. Food and Drug Administration(200514) -------------------------  台灣女性/性別健康權益亟需您以實際行動來共同守護！          竭誠歡迎認同《台灣女人健康網》理念的朋友捐款支持我們！          持續提供更優質的內容是網站不斷努力的方向，而我們需要更多資源才能走更長遠的路。          收到的每一筆捐款，都將挹注在網站經營、服務方案以及對政府的監督。          無論捐款金額多寡都是支持我們的重要力量！感謝您！(→捐款資訊連結←)                          

因新冠病毒大流行，髮廊暫時關閉，許多客戶無法去染髮，以掩蓋其白頭髮或觸及髮根。然而，頻繁的染髮，無論是在髮廊或在家裡進行，可能都會損害頭髮，且潛在的致癌染料成分可能構成健康風險。現在，研究人員開發出一種合成黑色素，並在染髮過程中比傳統染髮劑更溫和。   黑色素是一組天然色素，賦予頭髮和皮膚不同的顏色。隨著年齡的增長，黑色素從頭髮纖維中消失，導致顏色流失並變白。大多數永久染髮劑使用氨、過氧化氫、小分子染料和其他成分來穿透頭髮的角質層並沉積著色。除了對頭髮有害外，這些刺激性強的物質還可能導致著色師及其客戶出現過敏反應或其他健康問題。   最近，科學家們已經探究使用合成黑色素來著色人類的頭髮，但這一過程需要相對較高濃度的潛在有毒重金屬，如銅和鐵，以及強效氧化劑。西北大學C.Battistella教授和同事們希望找到一種更溫和、更安全的方法，以使用合成黑色素獲得持久、自然的髮色。   研究人員測試了不同的染色條件讓合成黑色素沉積在頭髮上。結果發現，他們可以用微熱(mild heart)和少量氨水(ammonium hydroxide)替代先前方法中使用的重金屬和強效氧化劑。藉由增加少量的氨水的濃度讓顏色變深暗，或加一點雙氧水(hydrogen peroxide)讓顏色變有點紅色和金色。總體而言，雖然這些條件看起來與目前上市的的染髮劑相似或比較溫和而已，但是自然的髮色只會沉積在頭髮的表面，而不是穿透角質層，因此不太可能造成傷害，且顏色至少可以維持18次的洗滌。   此研究結果發表在美國化學學會中央科學雜誌(ACS Central Science)。   編譯來源：Eurekalert(2020.04.24) -------------------------  台灣女性/性別健康權益亟需您以實際行動來共同守護！          竭誠歡迎認同《台灣女人健康網》理念的朋友捐款支持我們！          持續提供更優質的內容是網站不斷努力的方向，而我們需要更多資源才能走更長遠的路。          收到的每一筆捐款，都將挹注在網站經營、服務方案以及對政府的監督。          無論捐款金額多寡都是支持我們的重要力量！感謝您！(→捐款資訊連結←)                          

多年以來，每天走10,000步已成為想要改善健康的人的黃金標準。不過，最新研究指出，即使每天只有7,500步也能帶來一些好處。如果想避免體重增加，研究指出無法單獨靠任何一種做法來達到目的。   為了探討增加走路的步數是否會減緩大一新生的體重和脂肪增加，研究對120名大一新生進行6個月的計步實驗。參與者分為三組，一組為每週六天每天走10,000步、一組走12,500步、一組走15,000步，持續24周。研究人員會記錄他們的熱量攝取和體重。   結果顯示，不管學生走的步數是否有超過15,000步，他們的體重仍然增加。在研究期間，學生平均增加了約1.5公斤。過去研究指出，通常在大學第一學年中，學生平均體重增加1至4公斤。   研究作者表示，單靠鍛練並不總是最有效的減肥方法。如果您有在計步，這可能有助於增加身體活躍程度，但是不會防止體重增加。   研究參與者在為期六個月的研究中每天24小時佩戴計步器。平均而言，學生在參與研究之前每天走約9600步。到研究結束時，10,000步組的參與者平均每天走11,066步，12,500步組的參與者平均每天走13,638步，而15,000步組的參與者平均每天走14,557步。   研究作者表示，儘管步數增加並不影響體重，但對保持身體活躍的習慣有積極影響，而身體活躍可能還有其他情緒上和健康上(如心血管)的益處。該研究的一項正面成果是，每天走12,500步和15,000步的參與者久坐時間都大大減少了。在走15,000步的小組中，久坐時間每天減少77分鐘。   每天計步的最大好處是使人們擺脫久坐的生活習慣。即使它本身不能阻止體重增加，多走路對人的健康總是好的。   編譯來源：Eurekalert(2020.02.13) -------------------------  台灣女性/性別健康權益亟需您以實際行動來共同守護！          竭誠歡迎認同《台灣女人健康網》理念的朋友捐款支持我們！          持續提供更優質的內容是網站不斷努力的方向，而我們需要更多資源才能走更長遠的路。          收到的每一筆捐款，都將挹注在網站經營、服務方案以及對政府的監督。          無論捐款金額多寡都是支持我們的重要力量！感謝您！(→捐款資訊連結←)                  

對羥基苯甲酸酯(Parabens)常被用作化妝品的防腐劑。最近一份研究指出，如果孕婦使用含有此類成分的化妝品，會通過皮膚吸收對羥基苯甲酸酯，可能會對孩子的體重發展有不好的影響。   在化妝品中對羥基苯甲酸酯常以以下名稱出現：對羥基苯甲酸甲酯(methylparaben)、對羥基苯甲酸丙酯(propylparaben)及對羥基苯甲酸丁酯(butylparaben) 等。這類用於乳霜和潤膚乳中以對抗微生物的物質可能會產生不良的副作用。   研究是怎麼做的？ 這項新的研究是「LINA母嬰世代研究」的一部分，這份世代研究目的是要探討，兒童在發育的敏感時期接觸到的環境因素對以後發生過敏、呼吸系統疾病或超重的重要性。   研究人員表示，他們一開始想要了解世代研究中的孕婦尿液中的對羥基苯甲酸酯，對他們孩子的體重發展是否有影響。他們發現孕婦尿液中的對羥基苯甲酸丁酯濃度與他們孩子較高的BMI有正相關－尤其是當孩子是女性的時候相關性更高，直到孩子成長至8歲。   為了釐清孕婦尿液中對羥基苯甲酸丁酯的來源，研究人員梳理了LINA母嬰世代研究參與者所填寫的問卷，以了解懷孕期間使用的化妝品詳細訊息。再檢查孕婦使用的化妝品是否有對羥基苯甲酸酯成分。研究團隊發現，母親尿液中高濃度的對羥基苯甲酸酯確實與使用含此成分的化妝品有關，尤其是使用會長時間停留在皮膚上的化妝品，如乳霜或潤膚乳更是如此。   對羥基苯甲酸酯怎麼和後代體重有關？ 不過，孕婦使用含對羥基苯甲酸酯的乳霜如何與孩子未來的體重發展有關？為了了解潛在的機制，研究人員首先使用細胞培養檢查脂肪細胞自身是否對高濃度的對羥基苯甲酸丁酯起反應。結果顯示，對羥基苯甲酸丁酯不會增加脂肪細胞的大小，脂肪細胞也不會因此儲存更多的脂肪。很明顯，脂肪細胞的分化不受對羥基苯甲酸酯的影響。孩子們的體重增加背後必有其他原因。   研究團隊與萊比錫大學醫學院的同事合作，使用老鼠來模擬懷孕期間暴露於對羥基苯甲酸酯的狀態。結果就像「LINA母嬰世代研究」所呈現的一樣，後代的雌鼠也出現體重增加的情形，她們吃的也明顯比控制組的老鼠多。有鑑於此，研究人員認為對羥基苯甲酸酯可能影響大腦如何調節飢餓，於是他們更仔細地檢視掌管後代老鼠下視丘(hypothalamus)的關鍵基因。   很明顯地，在幼鼠的大腦中，控制飢餓感的基因POMC被抑制了，從而永久性地干擾身體對飽足感的調節。這意味著後代容易吃更多食物。因此，對羥基苯甲酸酯似乎是懷孕期間導致後代超重的風險因子。不過，其他因素也可能導致體重增加，例如高熱量飲食和缺乏運動。   根據研究的發現，研究團隊做出明確的建議：考慮到孩子未來的健康，孕婦們確實應該在懷孕和母乳哺育期間使用不含對羥基苯甲酸酯的產品。許多化妝品已經表明不含對羥基苯甲酸酯，如果商品上沒有標示不含此成分的話，可以從成分列表來確認。     編譯來源：Eurekalert(2020.02.12) -------------------------  台灣女性/性別健康權益亟需您以實際行動來共同守護！          竭誠歡迎認同《台灣女人健康網》理念的朋友捐款支持我們！          持續提供更優質的內容是網站不斷努力的方向，而我們需要更多資源才能走更長遠的路。          收到的每一筆捐款，都將挹注在網站經營、服務方案以及對政府的監督。          無論捐款金額多寡都是支持我們的重要力量！感謝您！(→捐款資訊連結←)