生命階段

穿制服學童表現會比較好?
2022.01.07
穿制服學童表現會比較好?
很多老師認為學校制服在課堂上會產生不同的效果。他們堅持整齊的上衣領帶和適中的格子裙,大家一致平等,會提高出勤率,以及其他的好處。   但是一項新的研究指出並非如此。   根據一個全國性公立和私立小學孩童的研究,學校制服對學生的行為或出勤率並無任何影響。   俄亥俄州大學人類科學助理教授,研究作者Arya Ansari說:「和其他不必穿制服的小學生比較,穿制服的小學生在參與、社交或行為的表現差異,並沒有任何一致性。」   即使如此,制服變得越來越普遍,甚至在公立學校。根據美國國家教育統計數據中心,2017-2018學年度有20% 的公立學校要求學生穿制服。而1995-1996年度只有3%。   制服對學生行為上的影響?   Ansari團隊分析超過6,300兒童,從幼稚園到五年級末。   每年教師評估每個學生的個人問題,如焦慮和社會退縮,以及行為議題,如攻擊性或破壞物品和社交技能。出勤率也是報告之一。   結論:任何年級,制服在行為上沒有任何影響。不論是在公立或私立學校都有同樣的發現。   研究發現,需要制服的學校中,低收入的學生有些微比較好的出勤率,但也只有一年中不到一天。   研究人員也檢視五年級學生自己的報告,所浮現的霸凌或社交焦慮並無不同。   但有一個關鍵的不同:問到五年級生對學校的精神和歸屬感,穿制服的比沒有制服的較低。   紐約市一個學習專家和教育顧問Mary Miele說:「制服增加或降低學生在學校的學習和行為,一直有很大的爭論。這項研究的發現,已經證明制服並不會創造一個更專注的學生,和同伴們更融洽,以及更強烈的認同感。我並不驚訝一個簡單的制服政策並不會創造出無數正面的學習結果。」   這些發現最近發表在線上的《早期兒童研究季刊》。       編譯來源:HealthDay News (2021.12.28)      
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骨質疏鬆藥物要吃多久才有效?
2021.12.01
骨質疏鬆藥物要吃多久才有效?
雙膦酸鹽療法是防止女性骨質疏鬆繼而骨折的藥物。但是,產生效益的服用時間一直沒有一定的說法。   根據一項整合分析,防止更年期婦女骨折,至少要服用一年的雙膦酸鹽。   加州舊金山大學William Deardroff醫師和同事指出,在10個隨機臨床試驗包括23,384位婦女中,雙膦酸鹽治療需要12.4個月,100個停經期的婦女可以避免一個非脊椎骨折;而在治療18個月時,能夠預防1.5例骨折。   集結的整合分析確認:200位有骨質疏鬆的停經後婦女,需要20.3個月雙膦酸鹽療法,可避免一例臀部骨折;需要12.1個月雙膦酸鹽療法,能避免一例臨床脊椎骨折。   他們在《JAMA內科》期刊提出:「這些結果認為雙膦酸鹽療法對有骨質疏鬆且預期壽命超過12.4個月的停經後婦女最可能有益處。」   Deardorff指出骨骼疏鬆雖潛在有骨折的嚴重風險,但常常未能診斷出來且治療不足。第一線的治療如雙膦酸鹽已顯示其預防骨折的成效.但是,這類的藥物確實有短期隱患,如胃腸不適或嚴重的肌肉骨骼疼痛。   對一些年長的婦女,雙膦酸鹽減少骨折風險的益處雖然需要一段時間,但可能比立即的不適,如:最普遍的上腸胃症狀等更重要。而其他年長的婦女,面對可能立即經驗到不良反應,來換取12.4個月内有1%的機率獲益時,會使她們決定放棄雙膦酸鹽療法。       編譯來源: MedPage Today (2021.11.22)      
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喝咖啡可以降低患阿茲海默症的風險
2021.11.24
喝咖啡可以降低患阿茲海默症的風險
對於我們這些早上沒有一杯拿鐵就無法面對一天的人來說,好消息是:一項長期研究指出,多喝咖啡有降低患阿茲海默症的可能。    Edith Cowan University (ECU) 的研究追蹤了200 多名澳大利亞人長達十年,旨在瞭解喝咖啡是否影響其認知能力。    首席研究員 Samantha Gardener博士說,結果顯示咖啡的量與幾個阿茲海默症重要生物標誌物 (biomarkers) 的多寡有關。      在研究開始時,沒有記憶障礙且咖啡攝入量較高的參與者,發生輕度認知障礙的風險較低,也沒有人在研究過程中罹患阿茲海默症。    多喝咖啡對認知功能的某些領域產生了積極的影響,特別是執行功能,包括計劃、自我控制和注意力。    更高的咖啡攝入量似乎也與減緩大腦中Β-澱粉樣蛋白的積累有關,這是發生阿茲海默症的關鍵生物標誌物。   Gardener 博士說,雖然還需要進一步的研究,但這項研究令人鼓舞,因為它表明喝咖啡可能是一種幫助延緩阿茲海默症發作的簡單方法。 對於有認知能力下降風險但尚未出現任何症狀的人來說,它可能特別有用。   成雙更好   如果您每天只允許自己喝一杯咖啡,該研究顯示您最好多喝一杯咖啡,儘管目前的研究無法確定每天喝多少杯的咖啡最好。   Gardener博士說,如果在家喝一杯咖啡是 240 克,增加到每天兩杯,在18個月後可減少 8% 認知能力下降。  在同一時期內,大腦中Β-澱粉樣蛋白的積累也可能減少 5%。    該研究無法區分含咖啡因和不含咖啡因的咖啡,也無法區分其製備方式 (釀造方法、牛奶和/或糖的存在等) 的好處或後果。    不僅僅是咖啡因    研究人員尚未準確確定咖啡的哪些成分對大腦健康產生了看似積極的影響。   儘管咖啡因與結果有關,但它可能不是延緩阿茲海默症的唯一因素。   「粗咖啡因」是無咖啡因咖啡的副產品,已被證明在預防小鼠部分記憶障礙方面同樣有效,而其他咖啡成分,如咖啡醇、咖啡豆醇和二十烷酰基-5-羥色胺也已在其他各種研究中被觀察到影響動物的認知障礙。        編譯來源:EurekAlertk!(2021.11.23)      
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一歲前吃蛋可減少過敏?!
2021.11.16
一歲前吃蛋可減少過敏?!
蛋是全球第二大食物過敏原。   新的研究建議,給嬰兒吃蛋可減少他們日後對蛋過敏的風險。   紐約州水牛城的大學研究人員分析美國政府「嬰兒飲食研究II (Infant Feeding Practices Study II)」的資料:有關2,237位父母在他們孩子從出生到6歲的飲食習慣和食物過敏。其中1,379 位父母資料填到6歲。   研究發現,所調查的對象中,有 0.6% 的兒童在一歲時對蛋過敏;有0.8% 的兒童在六歲時對蛋過敏。 而這些對蛋過敏的孩子比沒有過敏的小孩,在他們5、6、7,和10個月大時食用較少量的蛋。   資深研究者Dr. Xiaozhong Wen説:「我們的證據認為在嬰兒期引進蛋,持續且頻繁餵食,似乎可以避免蛋過敏的發生。我們仍然在調查嬰兒初食蛋的最佳時機和頻率。」   這個避免過敏的策略是以前我們熟悉的。在2017年,過敏專家和小兒科醫師已經指出父母在兒童開始吃固體食物後,應該給予少量花生產品,以減少對花生過敏。   研究結果發表在「美國過敏,氣喘和免疫學學會American College of Allergy, Asthma and Immunology (ACAAI)」的年度科學會議。       編譯來源:HealthDay (2021.11.05);EurekAlert! (2021.11.05)      
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阿拉巴馬男孩被認證為世界上最早產兒
2021.11.15
阿拉巴馬男孩被認證為世界上最早產兒
Curtis Means 去年在阿拉巴馬州出生,重量僅為 420克。金氏世界紀錄證實,16個月大的Curtis創下了最早出生的新紀錄。   足月妊娠通常為 40 週, Curtis早產了近 19 週。   他的母親Michelle Butler於 2020 年 7 月 4 日陣痛並被送往醫院。第二天午間,她生下了一對雙胞胎,Curtis和C'Asya。一天後,C'Asya去世了。但Curtis在存活機會不到 1% 的狀況下,在加護病房中堅持了下來。   三個月後,Curtis脫離了呼吸機,並在住院 275 天後,於今年 4 月出院。但他仍然需要補充氧氣和餵食管。   Butler女士在一份聲明中說:「最終能夠把Curtis帶回家,給他們其他的孩子們一個驚喜,這是我永遠記得的時刻。」   負責監督分娩的阿拉巴馬大學伯的新生兒學家Dr Brian Sims告訴金氏世界紀錄:「我已經做了將近 20 年,但我從未見過這麼小的嬰兒像他這樣的強壯。Curtis是有一些特別的地方。」   Curtis比之前的記錄縮短了 24 小時。該項記錄由威斯康星州的嬰兒Richard Hutchinson寫下的。他在Curtis一個月前出生,出生時 21 週零 2 天。    在Richard之前,這一記錄保持了 34 年。此前記錄由一名出生在加拿大渥太華的男嬰保持,時間為 21 週零 5 天。       編譯來源:BBC NEWS (2021.11.11)    
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停經後陰道的問題如何解決?
2021.11.08
停經後陰道的問題如何解決?
婦女進入更年期,雌激素減低會影響陰道的健康。缺少雌激素時,陰道上皮變薄,陰道皺褶減少,組織變得無血管且乾燥。這些改變促使了各種陰道與尿道的症狀,包括性交疼痛、排尿灼熱、外陰癢和不適,以及尿急和頻尿。   美國North Dakota州Pelican Health的護理醫學博士Kendra Roloff建議停經後的婦女補充雌激素,以維持陰道酸鹼值,促使陰道上皮細胞的成熟,並促進血液流動、增加彈性以及滑潤。   為什麼要在陰道局部用藥?   因為口服的雌激素會被系統性的吸收,可能產生副作用,有安全使用的疑慮,且2002年發表的《啓動婦女健康》(WHI)研究造成很多對荷爾蒙治療的誤解及擔心。因此,醫師們會開立「陰道」雌激素的處方。   陰道雌激素有多種配方,有些適合某些婦女,有些不適合,但配方無高下之分。多數型式包括乳膏、圓環、錠劑和肛劑。   陰道雌激素雖有益,但目前仍存在使用的障礙。婦女大多擔心相關安全副作用問題、增加乳癌的風險和系統性的吸收。然而使用陰道雌激素時,因為是局部用藥,系統性的吸收非常少,血液雌二醇水平也維持在停經後參考值的範圍之內。   也有研究支持婦女有婦科癌歷史和心臟病的可以安全使用陰道雌激素,甚至大部分有乳癌史的婦女也可以。   我們了解陰道雌激素並不像口服雌激素會有系統性的吸收,所以也沒有相同的風險,然而「黑盒警示」中並未特別指出這點。因此陰道雌激素的使用,仍持續掙扎在恐懼和負面的訊息,這顯示出教育婦女口服和陰道雌激素的不同很重要。       編譯來源:MedPage Today (2021.11.02)      
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