慢性疾病

高身體質量指數(BMI)被認為會增加心臟疾病風險，並且男女都一樣。不過，最近研究發現，對女性來說，「中心肥胖數據(central adiposity measures)」如腰圍、腰臀比等可以測知身體脂肪分布情形，和心臟疾病風險息息相關，並且比BMI更重要。BMI是呈現整體肥胖情形(general adiposity measures)的數據，無法呈現身體脂肪分布情形，也無法區別不同的脂肪型態，如內臟脂肪內臟脂肪是堆積在體內器官周圍的脂肪，這種脂肪與胰島素阻抗、糖尿病及心血管疾病風險有關。與皮下脂肪。   過去研究指出，性別可能影響一個人較容易在哪裡堆積脂肪。男性較容易堆積內臟脂肪，女性則較容易有皮下脂肪。最近，一項研究探討身體脂肪分布與心臟疾病風險的關係，以找出最適合預測心臟疾病風險的因子。   研究分析了在2006-2010年間參加英國Biobank研究的479,610名40-69歲的成人。這段期間，女性中有28%發生心肌梗塞。經過訓練的人員為這些人測量了腰圍、腰臀比、腰圍與身高的比例及身體質量指數(BMI)，並用這些資料去計算心肌梗塞的風險。   研究結果發現心臟疾病風險有性別的差異。腰圍粗及腰臀比大的女性的心臟疾病風險，比同樣情況的男性來得高；而且相較於BMI，腰臀比和心臟疾病風險的關係更強，尤其是在女性身上。換言之，「中心肥胖數據」比BMI更能有效預測女性的心血管疾病風險。主要作者Sanne Peters表示，他們的研究支持蘋果型身材比梨形身材更有害的觀念。   研究表示，未來還需要更多的研究來了解體型與脂肪堆積情形如何影響心臟疾病風險。   編譯來源： * Journal of the American Heart Association * Medical News Today * Daily Mail        

對人而言，維他命D-2及維他命D-3是主要的形式。一直以來，大家都知道，維他命D-3和骨骼保健息息相關，而比較不知道它也會影響心血管健康。   近幾年在臨床上發現，許多心臟病、高血壓患者有維他命D-3不足的現象。   新研究用奈米感測器追蹤維他命D-3對人體血管內皮細胞的影響，研究發現：常見於蛋黃、魚油的維他命D-3除了對骨頭健康很重要外，也扮演著預防及復原血管內皮損傷的角色。   過去認為，血管內皮的功能只是讓水分及電解質進出血液，但近幾年發現血管內皮更像是遍及心臟至最微小毛細血管的器官，其細胞發揮著許多獨特的生理功能。血管內皮的變化與許多嚴重的健康問題有關，包括：高血壓、胰島素阻抗、糖尿病、腫瘤、病毒感染及動脈粥樣硬化等。   此外，雖然研究人員是在高血壓患者的細胞上進行檢測，但研究結果所呈現的維他命D-3對血管內皮功能不足的影響，其應用範圍是更廣的。研究認為，維他命D-3有恢復高血壓、糖尿病、動脈粥樣硬化等其他疾病對心血管系統所造成的損傷的功能。   研究作者Tadeusz Malinski認為，很少生理系統可以修復已經損傷的心血管內皮細胞，但維他命D-3可以做到。利用維他命D-3修復心血管系統是成本低的解決方法，不需要研發新的藥物。     編譯來源：Medical News Today      

為了讓社會重視女性心血管健康、提升人們對心血管疾病性別差異的認知，並鼓勵民眾保持活躍的生活，台灣女人連線與台灣婦產科醫學會於高雄星光水岸公園舉辦「為女著紅，為『心』而跑」路跑活動。   主持人首先感謝各單位對活動的參與與支持，並邀請台灣婦產科醫學會郭宗正理事長、台灣女人連線黃怡翎理事長上台致詞。   緊接在主辦單位致詞後，主持人一一介紹現場貴賓，包括：高雄市副市長楊明州、立法委員陳其邁、立法委員黃昭順、國民健康署署長王英偉、醫事司司長石崇良、台灣女人連線常務理事黃淑英及遠東SOGO百貨高雄店陳建財店長等，並一起在健身工廠教練帶領下與所有參與者做「護心操」，為路跑暖身。   最後，所有貴賓手持喇叭一起鳴槍，宣布正式開跑！            

在台灣，心血管疾病是女性主要的健康殺手。近十年女性每年死於心血管疾病的人數是婦癌死亡人數的3-4倍，且近5年來(100-105年)女性心血管疾病死亡率增加了22%(2471人)。   為提升社會對女性心血管健康的重視，台灣女人連線與台灣婦產科醫學會響應國際「Go Red for Women」行動，以「與婦產科醫師談『心』」為主題，強調婦產科醫師是促進女性心血管健康的重要夥伴之一，因為女性一生—不論是避孕、懷孕或更年期都面臨心血管疾病風險。並且召開記者會，呼籲各界一起響應關心女性心血管健康的「為女著紅」系列活動—「網路著紅行動」及「為女著紅，為『心』而跑」路跑。   台灣婦產科醫學會秘書長黃閔照表示，避孕藥是很好的避孕方法，但不是每個人都適合，肝功能不好、有偏頭痛或心血管疾病、35歲以上的女性就要注意靜脈血栓、中風等風險；懷孕時可能發生妊娠高血壓或妊娠糖尿病，並且孕婦產後發生血管栓塞的風險是一般人的5-10倍；更年期更因為失去荷爾蒙保護，血管硬化而心血管疾病風險大幅提升。女性應和醫師討論這些風險並瞭解如何做健康管理，包括：戒菸、吃好、減重及做運動 (詳見衛教單張)。   中華民國心臟基金會葉宏一教授指出心血管疾病具有性別差異。葉教授表示，女性出現心血管疾病非典型症狀比男性多，因此女性要有自覺，注意三高或家族性遺傳因子，並且呼籲醫界在臨床上對於非典型症狀要有所警覺。台灣女人連線常務理事黃淑英表示，除了臨床上的性別差異，女性因為特殊的生命經驗如避孕、懷孕、更年期等而有不同於男性的心血管疾病風險，強調這些性別差異就是「為女著紅」的精神，期望藉此終止心血管疾病的性別盲。   國民健康署副署長陳潤秋表示，保持活躍、運動及健康飲食是預防心血管疾病的重要的方法，政府提供的成人預防保健健檢也是民眾可以保持心血管健康的資源。名演員朱蕾安表示，自身平常有規律運動，但是擔心自己的父母運動不足，因此呼籲大家將肢體活動融入日常生活中，如不搭電梯走樓梯、騎腳踏車上班等來降低心臟疾病風險。   今年台灣女人連線與台灣婦產科醫學會舉辦「為女著紅」的活動，除了3月9日網路著紅行動（邀請民眾將「著紅」照上傳個人臉書，並使用標籤#Taiwan為女著紅）外，也於3月18日在高雄舉辦「為女著紅，為『心』而跑」的路跑活動。為了鼓勵婦女維持活躍的生活，我們也發展了一套「健心操」讓女性在日常生活中以簡單的動作促進心血管健康。   此次「為女著紅」的行動得到政府單位─衛生福利部、各縣市衛生局；醫事團體─中華民國心臟基金會；婦女團體─台灣全國婦女團體聯合會、Women March；及企業─台新銀行、中麟營造、健身工房、遠東SOGO與Curves女性30分鐘環狀運動等的響應及支持，得以順利地展開。   同時，台灣女人連線與台灣婦產科醫學會也感謝各領域重要人士，包括：高雄市市長陳菊、國民健康署署長王英偉、立法委員李麗芬、立法委員姚文智、藝人賴佩霞等響應「為女著紅日」(詳見「名人站出來影片」)。   台灣女人連線相信，年年在不同領域─政府、醫界、企業與民間團體的合作下，必能提升國人對心血管健康的性別認知，讓台灣女性的心血管健康可以得到妥善的照護。        

如果糖尿病的病情分為五種類型，而不僅僅是兩種，那麼糖尿病患者可以從更好的治療中受益！   由瑞典隆德大學糖尿病中心的Leif Groop教授和赫爾辛基芬蘭分子醫學研究所領導的研究指出，糖尿病不應該被歸類為兩種類型，應該可明確地分為五種不同的類型。   排除懷孕期間發生的妊娠性糖尿病，糖尿病有兩種主要類型：   第1型糖尿病是胰臟產生胰島素的β細胞 （調節血糖水平的激素）被免疫系統錯誤地攻擊和破壞。   第2型糖尿病是當人體細胞無法對胰島素反應，或β細胞不能產生足夠量的激素時，就會出現這種情況，約佔所有病例的90-95％。   在這兩種情況下，血糖水平可能會變得過高 - 這種情況稱為高血糖症。除非得到控制，否則會導致許多併發症，包括腎臟疾病，心血管疾病和神經損傷。   糖尿病的異質性 糖尿病的診斷通常是使用血漿葡萄糖（FPG）測試或A1C測試。FPG測試在空腹時的一個時間點評估一個人的血糖水平，而A1C測試測量前三個月的平均血糖水平。   在確定一個人患有哪種類型的糖尿病時，醫療人員可能會在血液中尋找糖尿病相關的自身抗體（autoantibody）。這些是由免疫系統產生的可以攻擊自己細胞的蛋白質。   這種自身抗體的存在是1型糖尿病的指標。如果一個人沒有這些自身抗體，他們會被認為患有2型糖尿病。   但是，正如Groop教授及其同事所指出的那樣，儘管越來越多的證據表明糖尿病具有很高的異質性，但糖尿病的分類指南還沒有更新20年。   加拿大麥吉爾大學Rob Sladek博士表示，「糖尿病是一種慢性代謝失調類群，他們的共同點是高血糖。這意味著原則上都可以透過測量血液中單一成分來診斷。」   「然而，血糖升高可能是由許多遺傳因素和後天因素引起的，這些因素會降低胰島素的循環濃度或降低其有效性，導致疾病的臨床表現和進展的異質性。」   Groop教授和他的團隊說，基於糖尿病的異質性對糖尿病進行「精細分類」，可以幫助醫療人員更精確地預測病人最有可能發生的併發症而能夠給予個人化的醫療處置。   糖尿病的五大「類型」 研究人員分析四個統合研究的數據，其中包括來自瑞典和芬蘭的總共14,775名成人，他們都是最近被診斷患有糖尿病的人。   作為分析的一部分，科學家測量了病人糖尿病六個不同特徵：體重指數（BMI）; 糖尿病診斷年齡; 血紅蛋白A1C（衡量長期血糖控制的指標）; β細胞功能; 胰島素抗性; 和糖尿病相關自身抗體的存在。   除了對參與者進行遺傳分析之外，研究人員還比較了他們的疾病進展，併發症和治療。   該研究揭示了五種不同形式的糖尿病，其中三種是嚴重的，兩種是輕度的。該團隊將這些分類如下：   * 類型1：嚴重的自身免疫性糖尿病（目前稱為第1型糖尿病），其特徵在於胰島素缺乏症和自身抗體的存在。佔受試者的6-15％。 * * 類型2：嚴重的缺乏胰島素的糖尿病，特點是年齡較小，胰島素缺乏和代謝控制不良，但沒有自身抗體。佔受試者的9-20％。 * * 類型3：嚴重的胰島素抗性糖尿病，其特徵在於嚴重的胰島素抗性和顯著更高的腎病風險。佔受試者的11-17％。 * * 類型4：輕度肥胖相關糖尿病，肥胖個體中最常見。佔受試者的18-23％。 * * 類型5：輕度年齡相關糖尿病，在老年人中最常見。這是最常見的形式，佔受試者的39-47％。 研究人員指出，這五種類型中的每一種“也具有遺傳上的不同”，這意味著在這五個類群中沒有共同的基因突變。   邁向精準醫學的一步 當研究人員評估五組中成人接受的治療時，他們注意到有些人被不恰當地治療。   例如，只有42％的第1類患者和29％的第2類患者從疾病發作時就開始接受胰島素治療。   這表明了目前的糖尿病未能針對該疾病的潛在特徵做分類。   因此，GROOP教授及其同事提出糖尿病應分為五種不同的類型。   雖然需要進一步研究來完善這五個類群- 例如通過使用生物標誌物和遺傳風險評分，該團隊認為這項研究是針對糖尿病量身定做治療的一大進步。   Groop教授總結說： 「這項研究使我們朝著更有臨床意義的診斷方向發展，並代表了向糖尿病精確醫學邁出的重要一步。」     編譯來源： Medical News Today The Lancet Diabetes & Endocrinology： Novel subgroups of adult-onset diabetes and their association with outcomes: a data-driven cluster analysis of six variables (March 01 2018)        

「心碎」是一種疾病？最近華盛頓大學的研究者表示「心碎」確實是真實的症狀。   「心碎症候群(broken heart syndrome)」是一種「壓力性心肌病變(stress cardiomyopathy)」，肇因於失去所愛、經濟窘困等創傷經驗引起的情緒或身體上的壓力。此疾病的症狀與心臟疾病相似，如胸痛、呼吸急促等，這些症狀多為短暫出現，但隨著年齡越大，心臟衰竭發生的頻率與嚴重程度越高，因此未來「心碎症後群」仍可能再次發生。   這種症狀於1991年在日本首次報導，因為病發時，心臟的形狀很像日本人捕章魚的籠子，所以當時稱之為章魚壺心肌症（takotsubo cardiomyopathy, TTC）。自那以後，世界各地都有更多的病例報導。TTC在美國所有住院治療中的診斷率約為0.02％，有可能由於缺乏意識可能導致診斷不足。根據2010年的臨床回顧，超過90％的報告病例年齡在58到75歲之間。   華盛頓大學心臟學博士Zachary Goldberger指出，「心碎症後群」較常發生在中年婦女身上，他們多經歷過失去所愛、經濟困難等容易增加情緒及身體壓力的事件。此外，發生「心碎症後群」的人女多於男。   編譯來源：13wmaz(2018.02.11)、UW Medicine(2018.02.09)