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2018.03.21
鼻塞、流鼻水藥傷害男性生育力？！
根據一項新的系統性研究指出，市面上普遍用來治療過敏、流鼻水、鼻塞的成藥—抗組織胺，可能對男性不孕症有影響。雖然，研究者們以為這樣的關聯仍然需要更多的研究。但他們希望大家對過度服用過敏藥物，需有所警覺。
組織胺是免疫系統遇到威脅時，身體所製造的分子。組織胺的作用是以打噴嚏、癢或流眼淚的方式，試著把過敏原由體內移除，這是身體防衛系統的一部分。但有些人免疫系統過度反應，遇到花粉、寵物皮屑或灰麈等，刺激組織胺製造出過多的打噴嚏、流淚。
抗組織胺是減輕這些症狀最普及的藥品，服用的範圍從花粉熱到風疹塊、結膜炎和蟲咬。很多人服用抗組織胺來治療眼睛腫、流鼻水、鼻塞或皮膚癢。然而除了對付組織胺，抗組織胺也被發現會影響健康其他方面，如：造成夢遊、性功能和生育能力受損等意想不到的副作用。
抗組織胺減低動物精子品質
阿根廷實驗醫學和生物學機構的研究作者Dr. Carolina
Mondillo做了一個系統性的研究，檢視過去40年來小型和大型的動物實驗研究，調查組織胺和生育能力的關係。
研究發現有幾個研究報導了，在雄性動物身上使用抗組織胺和睪丸功能受損的關聯。抗組織胺似乎干擾了睾丸中性荷爾蒙的製造，導致精子畸形、浮游力差或精子數量降低。
因為這些研究都是在動物身上進行的，而相似的研究在人類則非常有限，所以把這些發現延伸到人類身上仍有困難。
需要更多研究
一些專家認為過去幾十年來，人類的精子平均品質在降低，連結到普遍使用的藥物可能要負一部分的責任。另一方面，目前的證據仍然不足，不能確認抗組織胺對男性生育能力有害。
Dr.
Mondillo指出需要更大規模的實驗，來評估抗組織胺對生殖和性健康可能有不好的影響。
英國食藥管理局(MHRA)發言人表示：「MHRA知道有研究指出抗組織胺成藥可能對男性生育力有負面的長期影響，但這個副作用還不是一個定論。然而，我們會持續審視在這議題上新的研究結論。」
編譯來源：Daily Mail
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2018.03.20
維他命D不只顧「骨」 還保護你的「心」
對人而言，維他命D-2及維他命D-3是主要的形式。一直以來，大家都知道，維他命D-3和骨骼保健息息相關，而比較不知道它也會影響心血管健康。
近幾年在臨床上發現，許多心臟病、高血壓患者有維他命D-3不足的現象。
新研究用奈米感測器追蹤維他命D-3對人體血管內皮細胞的影響，研究發現：常見於蛋黃、魚油的維他命D-3除了對骨頭健康很重要外，也扮演著預防及復原血管內皮損傷的角色。
過去認為，血管內皮的功能只是讓水分及電解質進出血液，但近幾年發現血管內皮更像是遍及心臟至最微小毛細血管的器官，其細胞發揮著許多獨特的生理功能。血管內皮的變化與許多嚴重的健康問題有關，包括：高血壓、胰島素阻抗、糖尿病、腫瘤、病毒感染及動脈粥樣硬化等。
此外，雖然研究人員是在高血壓患者的細胞上進行檢測，但研究結果所呈現的維他命D-3對血管內皮功能不足的影響，其應用範圍是更廣的。研究認為，維他命D-3有恢復高血壓、糖尿病、動脈粥樣硬化等其他疾病對心血管系統所造成的損傷的功能。
研究作者Tadeusz
Malinski認為，很少生理系統可以修復已經損傷的心血管內皮細胞，但維他命D-3可以做到。利用維他命D-3修復心血管系統是成本低的解決方法，不需要研發新的藥物。
編譯來源：Medical News Today
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2018.03.19
男性避孕藥可望五年內上市
數十年來，男性避孕藥的想法不斷地被提出。女性呼籲進行藥物試驗，因為她們被要求避孕，但避孕不應該只針對一種性別。然而，男性避孕藥的試驗卻受到副作用的阻礙，包含性慾減退以及對生育造成不可逆轉的傷害。
澳洲科學家聲稱，一種可逆轉的男性避孕藥可望五年內上市。不僅有百分之百的效果，更可能在超市中就可販售。
由澳洲Monash
University研究人員開發的藥物，將在男性高潮過程中於大腦中阻斷兩種關鍵性的蛋白質釋放，可以阻止精子在射精過程中離開陰莖，並且可以藉由擴張血管來提高性慾（這也是威爾剛作用的主要方式）。
研究顯示，阻斷α1-腎上腺素受體（α1- adrenergic
receptors）與P2X1-嘌呤受體（P2X1-purinoceptors）兩種大腦信號蛋白，可以完全阻止精子釋放。研究人員描述，避孕藥的作用過程就像阻止化學信息的移動前進。
首席研究員Sab
Ventura博士表示，如果下一階段的藥物研發成功，將開始進行試驗。「我們正在開發一種方便、安全和有效的非賀爾蒙口服男性避孕藥。目標是透過兩種藥物的組合來阻斷精子的運輸，而不是破壞精子的發育。因為藥物內不含荷爾蒙，停藥後便可回復正常。」
這項新藥尚未被命名，但在實驗中已經顯示對性慾沒有影響。初步試驗還表明，如果男性想生育，精子仍然是健康且可行的。
目前用於治療攝護腺肥大的藥物「Flomax」，可阻斷α-腎上腺素受體。而Monash
University研究團隊所開發的阻斷兩種蛋白質的口服避孕藥，將是世界首例。
編譯來源：Daily Mail (2018.03.16)
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2018.03.18
高雄「為女著紅，為『心』而跑」路跑
為了讓社會重視女性心血管健康、提升人們對心血管疾病性別差異的認知，並鼓勵民眾保持活躍的生活，台灣女人連線與台灣婦產科醫學會於高雄星光水岸公園舉辦「為女著紅，為『心』而跑」路跑活動。
主持人首先感謝各單位對活動的參與與支持，並邀請台灣婦產科醫學會郭宗正理事長、台灣女人連線黃怡翎理事長上台致詞。
緊接在主辦單位致詞後，主持人一一介紹現場貴賓，包括：高雄市副市長楊明州、立法委員陳其邁、立法委員黃昭順、國民健康署署長王英偉、醫事司司長石崇良、台灣女人連線常務理事黃淑英及遠東SOGO百貨高雄店陳建財店長等，並一起在健身工廠教練帶領下與所有參與者做「護心操」，為路跑暖身。
最後，所有貴賓手持喇叭一起鳴槍，宣布正式開跑！
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2018.03.16
從#MeToo到#HerToo 我們還可以做更多！
2017年，將被後人銘記為#MeToo的一年。這一年，女性紛紛躍上媒體，為打破對性騷擾和暴力的沉默互相支持，美國《時代雜誌》評選這些為打破沉默而努力的女性為年度人物。
#MeToo運動成功地傳達了一個簡單但重要的信息：你並不孤單。性暴力/騷擾並不是什麼新鮮事，敢於公開分享其受暴和受騷擾經歷的人數持續增加。
#MeToo行動在美國如火如荼展開之際，有一項重要的事實我們必須知覺並銘記在心：要確實地根除不合理的性對待，不能只依靠那些有機會站出來揭露的女性，我們每一個人都必須為那些無法出聲的女性與男性發聲。
聯合國兒童基金會於近日的報告中提供了世界各地婦女和女童受害狀況的統計數字：全球有90%遭受性騷擾的青少女是被她們認識的人攻擊；全球有1500萬名15至19歲的青少女曾遭受強暴或其他性騷擾；在過去一年中，有900萬名女孩遭遇性騷擾，但只有1%的人尋求協助。
另一項事實是，儘管越來越多的女性響應#MeToo，在社群平台上分享、互助扶持，但不敢或無法打破沉默者大有人在。這些沉默的受害者害怕面對他們或他們家族的否認、羞辱、懲罰、責備，甚或進一步的暴力與報復。
因此，婦女運動者與聯合國兒童基金會美國分會（Unicef
USA）聯手推動#HerToo。承諾在#MeToo的力量和團結基礎上擁抱#HerToo。對這些不敢或無法發聲的受害者說：你並不孤單！
婦女運動者Tarana Burke與Unicef大使Alyssa
Milano表示最大的願望是確保每個女人和女孩的尊嚴都獲得重視。這是關於個人致力於建立「尊重」的文化，必須通過教育、保護和政策改革，在全世界終止對女童和女性的歧視和暴力行為，並協助、保護所有遭受暴力和騷擾的人。
回顧#MeToo在短時間內所造成的效應，我們應也可預期#HerToo能順勢讓性暴力這樣重要的議題更廣泛地被看見，但若要期待清掃父權暴力的運動因此被推上新高峰，光是不斷地揭露或許並不足夠。
#MeToo行動得以如此成功，當代科技與社群媒體的蓬勃功不可沒。網路社群的可及性與資訊流通性讓弱勢與受害女性被看見、讓議題被重視。但同時，網路社群的匿名性也可能讓許多惡意言論更加肆無忌憚。而在眾多觀者當中，又有多少人只是抱持著看戲或聽故事的心態在面對這些事？當然，當發言權在我們身上時，不斷地言說仍是有其效果的。
但在我們標籤#MeToo和#HerToo並順利發文之後，我們應更仔細地思考，回歸現實生活後可以多做些什麼？如何更實際地去影響周遭的人與事物？我們應當體認到，#MeToo和#HerToo標籤的興起只是這場行動的開端，而非最終解藥。終結性別暴力（不論受害者的性別）是關乎每個人的問題，需要每個人、每個群體，需要社會、文化、教育等各方面的配合與改變才得以有所進展。
打破沉默 你不孤單 我們就在這裡！
在台灣，因為體認到「Me
too站出來」必須面對許多負面的現實與壓力，這不是一個人有勇氣就可以承擔的。社運團體、律師與心理師等民間婦女團體宣佈成立「Me
too」支持網絡，提供申訴通報專線（０２-３３２２１３５０），鼓勵被害人勇於打破沉默，並給予實質的支持及關懷，讓受害者有支持及陪伴而能勇於站出來，這是「Me
too」行動關鍵的一環！
資料來源：The Guardian(2017.12.21)
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2018.03.15
妳適合哪一種緊急避孕方法？
每種緊急避孕方法的效用不同，不同女性適合的緊急避孕方法可能不一樣，女性在面臨可能懷孕的壓力時需要了解其中差異。
目前有三種快速有效的緊急避孕方法：Levonorgestrel、Ulipristal
Acetate 以及銅製子宮內避孕器（IUD）。
成分是Levonorgestrel的緊急避孕藥，例如：「安立婷錠1.5毫克」、「蕾后定錠1.5毫克」，女性需要在沒有保護措施的性行為後三天內服用。這種藥透過預防或延遲排卵來避免懷孕，但是如果卵子已受精或受精卵已著床，此藥就不會發揮效果，也不會影響受精卵。此藥的副作用包括：噁心、頭痛及腹痛等。
成分是Ulipristal
Acetate的避孕藥，例如：「Ella艾伊的樂30毫克錠劑」，女性需要在沒有保護措施的性行為後五天內服用。這種藥會跟細胞表面受器結合，存留在體內的時間比Levonorgestrel的緊急避孕藥來的長，因此被認為比較有效。不過，如果已經排卵或受精及著床已經發生，這種藥一樣沒有效，對懷孕不會有影響。
銅製子宮內避孕器是植入子宮內的避孕器。它一樣可以預防排卵，同時有會透過釋放對精子有毒的「銅離子」到陰道中來干擾精子，達到避孕的作用。在沒有保護措施的性行為後七天仍然有效。它原來是性行為前的避孕方法，其效果可達10年。
值得注意的是，對BMI較高的女性而言，LEVONORGESTREL及ULIPRISTAL
ACETATE兩種緊急避孕藥的效果較低。BMI指數在25以上的女性服用levonorgestrel的緊急避孕藥，延遲排卵的效果比BMI在25以下女性低，
Ella對BMI指數較高的女性效果較佳，但是若BMI超過35，其效果仍然會降低。
對於BMI高的女性，可能較適合的緊急避孕方式是子宮內避孕器環。至於為什麼緊急避孕藥對於體重較重的女性效果較差，目前的證據並不多。既有的研究發現她們的血液中藥物的濃度較低。醫師認為應該是藥效被過多的體重稀釋掉了。
在台灣，目前緊急避孕藥都需要取得醫師處方箋。藥局直接出售緊急避孕藥是不合法的。不想懷孕，女性在性行為之前就應做好正確的安全措施，如：要求男性戴保險套或自己服用避孕藥，避免自己獨自承擔可能懷孕的身心壓力！！
編譯來源：Daily Mail
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