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運動可以預防骨質疏鬆

運動可以預防骨質疏鬆

根據一份在多倫多的國際骨質疏鬆症會議發表的研究表示，在兒童時期和青少年時期做規律性的休閒運動，對於維持骨質和預防骨質疏鬆症是很重要的；因此，為了要在成年後有健康強壯的骨骼，兒童應該從小就養成習慣，盡量參與休閒活動。這份研究的參與者包括54位男孩和45位女孩，目的是評估他們平常休閒運動對骨質的影響，研究者從他們八歲開始便分三次記錄他們休閒活動的種類、程度和骨質資料，總共蒐集了413筆紀錄。研究結果發現，運動的劇烈程度對男孩的骨骼健康並沒有顯著的影響，但是較劇烈的運動卻可以增加女孩全身的骨質，特別是髖骨的骨密度；相反的，規律性的休閒運動可以增加男孩和女孩的骨密度，特別是男孩的腰椎；這樣的研究結果再次證實了，在孩童時期每天運動累積骨本，對於成年後維持骨質有很大的幫助。另外兩篇在同一個會議發表的研究也呼應相同的結論，一份研究追蹤了142位女孩四年，結果發現後來停止運動的女孩和維持運動習慣的女孩兩者相較之下，前者的骨質較差；另一份研究包含一千位50歲以上的參與者，結果發現在青少年時期常運動的人，得骨質疏鬆症的機率比其他人低45％。

子宮頸癌疫苗好用嗎？

子宮頸癌疫苗好用嗎？

經過漫長的實驗及爭論，美國食品藥物管制局（FDA）終於在2006年6月8日通過Merck & Co., Inc所研發的子宮頸癌疫苗--「Gardasil」，並允許販售。此疫苗相關資訊整理如下： * Gardasil主要預防第6、11、16、18型人類乳突病毒(HPV)，約可預防全球70％的子宮頸癌、90％的菜花。但台灣最常見的是52、58型HPV。 * 此疫苗只可用於未感染HPV者；對於已感染HPV者，此疫苗並無治療效果。 * 女性適合接種的年齡為9-26歲。 * 接種方式需在6個月內施打3針。 * 目前疫苗價格，每一針約新台幣4,000元，所以完整接種一次需約12,000元。 * 疫苗有效期限目前已知為5年，5年後之情形尚未有研究證實。 * 因為此疫苗對於另外30％可引起子宮頸癌的HPV類型無法預防，因此即使施打疫苗，仍須每年定期作子宮頸癌篩檢。 * 資料顯示男性施打此疫苗是安全有效的，但目前FDA對此還未通過。

公共場所禁不禁煙？

公共場所禁不禁煙？

2006年二月時英國國會正在立法，規定是否要對所有私人俱樂部和酒吧禁煙。但是英國上議院的經濟事務委員會表示，許多研究指出公共場所的菸害是很小的，真正嚴重影響健康的地方其實是家裡，因此，要在公共場所禁煙是沒有正當性的；委員會也進一步表示，在立這個新法之前，應該要考慮和尊重個人的自由與選擇權，如果禁煙的目的是要保障公共健康，那麼最危險的地方其實是家裡，因為家裡二手菸的危害最嚴重。但是對於禁煙的主要目的是什麼，立法機關應該出面做出澄清，英國一個打擊菸害的慈善團體即表示，每年在英國有600人因為二手菸害而死於工作場所，即使有研究顯示在家受到二手菸害的人數比在公共場所多，一般民眾在公共場所或是工作場合也應該要受到保護；而且，在公共場所禁煙一定會使整體的吸菸率下降，進而使家裡的二手菸害降低。

青少女需要更多的性自主

青少女需要更多的性自主

十幾歲的青少女通常第一次發生性行為的原因是什麼呢？研究結果表示是並非出於自願，而是因為受到男友壓力，也因此青少女懷孕的懷孕及性病風險如此高。美國印第安那大學醫學中心的Dr. Margaret J. Blythe在訪問了279名14-17歲的女性，並持續兩年作週期性地訪問後，在Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine發表調查結果，表示41％的青少女經驗過不想要的性行為；10％曾被男友強迫發生性行為。而勉強發生性行為的原因，主要是害怕拒絕發生性行為男友會生氣，甚至要求分手。除此之外，研究中也發現，這些勉強發生性行為的青少女，使用保險套的機率也相對的比較低，且懷孕的機率高。這些被觀察的青少女當中，多數為黑人及經濟收入較低者，但由於樣本較少，因此是否適用於解釋現今社會普遍狀況仍不清楚，但Dr. Blythe表示此研究結果與之前所有類似的研究是極為相似的。在許多時候，性關係代表著權力關係，越弱勢的人對於性行為就越無法自主。想要卻不能去追求的性，或者是不想要卻被強迫發生的性，都代表著種種的不平等。對於青少女懷孕的問題，學校除了應該加強性教育之外，也不能忽略整個社會對於男女之間不平等的要求及刻板印象，才是真正能治標又治本的辦法。

不可忽略男人的生育年齡

不可忽略男人的生育年齡

一般而言，女性35歲以後生小孩就會被認為是「高齡產婦」，且停經（約50歲）之後卵巢不再排卵、就不再生育。而男性卻到八、九十歲都還可能會製造精子。也因此，大家都比較注意女人的生產時間，好像男人就不會遇到這個問題。然而法國科學家卻表示，女性35歲之後的生育率的確會下降，而男性則是40歲。法國國家衛生機構（INSERM）的Dr. Elise de La Rochebrochard及其團隊在五月份的生產與不孕期刊（Fertility and Sterility）上發表一篇研究，此研究調查了將近2,000對接受人工生殖手術的男女，其中女方為不孕症患者並施行試管嬰兒手術（IVF），因此男方的年齡就成了生產率的關鍵。科學家發現，不管妻子年紀多大，40歲以上的男性比30歲以下男性的失敗率多了70％，顯示男性的精子品質在40歲以後開始變差。因此專家呼籲，懷孕成功與否不能只考慮到妻子的年齡，而是雙方都必須注意的要素。

守貞到結婚？

守貞到結婚？

灣日前傳出曙光女中九成以上學生簽署「貞愛卡」，宣誓願意婚前持守貞潔一事，在社會上引起一陣討論。甚至有立委主張推動修正「優生保健法」第七條，要求國高中學校每學年至少提供四小時守貞到結婚的性教育課程，並邀請所謂的「美國專家」來台參與「貞潔教育與生命尊嚴研討會」為這項法案背書。根據英國愛滋雜誌Positive Nation 2004年2月的報導，在布希政府推廣下簽署「禁慾誓言」的年輕人，在一年內有60%已經毀約，其餘仍維持誓言的年輕人當中，一半承認有口交，但這些年輕人不認為口交是毀約行為。為了更深入並準確瞭解年輕人宣誓守貞後的情形，位於美國麻薩諸塞州哈佛大學的Janet Rosenbaum作了一項新的研究調查，並在美國公共衛生期刊（the American Journal of Public Health）發表成果。Rosenbaum發現，這些年輕人日後開始有性生活時，往往否認之前曾作過這樣的承諾；而在宣示之前已有性行為的人，也會隱瞞有過性行為事實。這次的調查是在1995年時第一次對20,745名7-12年級（約12-18歲）的學生所做，其中回收率約79％。第二次的追蹤問卷則是在2006年，針對第一次回收的14,736名學生所做，回收率約88％。在分析問卷時發現，1995年有13％的學生表示有作「禁慾誓言」，但在一年後，這13％的學生中卻有一半以上否認作過此誓言。此外，約有10分之1的學生在1995年時表示曾有過性行為，但在1996年時卻又表示自己是處男/女。針對這個現象，報導中表示這與個人性傾向或信仰的改變有關。例如自認為是已經「重生」（born-again Christian）的基督徒，可能會認為自己是否為處男/女應從重生之後算起，而否認重生之前的性行為。對此，Dr. Rosenbaum表示由於認知的不同，要瞭解「禁慾誓言」的影響幾乎不可能，因為目前所有的數據都是如此不可靠。