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2005.10.26
運動可以避免骨質疏鬆
運動可以避免骨質疏鬆2005/10/26
國際骨質疏鬆症基金會（International Osteoporosis
Foundation,
IOF）於20日在柏林舉行「世界骨鬆日」的活動發表一項報告指出，除了富含鈣質的良好飲食之外，要預防骨質疏鬆，規律的運動也一樣重要。IOF董事
Dr. Helmut
Minne表示，「『不是運動就是流失』：運動是一個鍛鍊並維持健康骨質的最好方法之一。」
骨質疏鬆症是目前最常見的慢性疾病之一，超過50歲的人當中，每三名女性就有一名罹患骨質疏鬆，其普遍的程度還超過乳癌。由於骨骼是會持續生長的組織，因此需要藉由身體運動進行規律的刺激，就如同肌肉、骨頭亦必須持續運動以避免萎縮。一般人在成年時達到骨質密度高峰，之後會開始流失。
許多醫師及民眾都認為，藉由飲食充分攝取鈣質，或透過陽光接觸皮膚產生維他命D等可以達到累積骨本的目的，但最近的研究顯示，光從飲食著手是不夠的，持續運動也一樣重要！例如一天坐著超過九小時的女性，髖關節骨折的風險比一天坐著少於六小時的女性高出50％。為了達到骨本的累積，在中年時，背部運動可以幫助預防老年時脊椎變得脆弱或骨折的危機。
但並非所有運動都能刺激骨頭大量生長，負重(weight-bearing)與高衝擊力(high-impact)的運動，如跑步、舞蹈等，是最能刺激骨頭生長的運動。運動不但能使得肌肉強健、並強壯骨骼，同時，運動亦能促進肌肉控制、平衡與協調，降低跌倒的發生或因此造成骨折的風險。
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2005.10.25
乳癌與人工流產無關
加拿大一個反墮胎團體（Life
Canada）日前在Alberta購置了三個大型廣告看板，並在廣告看板上呈現一個大型粉紅絲帶，上面所標示的網址，是一個聲明人工流產會導致女性罹患乳癌的網站。而加拿大乳癌基金會對此非常憤怒，除了因為這個反墮胎團體有盜用基金會的註冊標誌（粉紅絲帶）的嫌疑之外，還大肆宣揚「人工流產會導致女性罹患乳癌」此錯誤的觀念來誤導女性。
乳癌基金會的執行長Jim
Hudson指出，2004年英國癌症研究院(_Cancer Research
UK_)科學家所組成的牛津調查小組，曾重新分析16個國家、53項流行病學的相關研究的83,000婦女，發現任何形式的流產都不會增加罹患乳癌的機率。其報告於2004年3月26日刊登在醫學期刊「刺胳針」(_The
Lancet_)。乳癌基金會也會再持續觀察Life Canada活動。
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2005.10.25
乳癌與人工流產無關
加拿大一個反墮胎團體（Life
Canada）日前在Alberta購置了三個大型廣告看板，並在廣告看板上呈現一個大型粉紅絲帶，上面所標示的網址，是一個聲明人工流產會導致女性罹患乳癌的網站。而加拿大乳癌基金會對此非常憤怒，除了因為這個反墮胎團體有盜用基金會的註冊標誌（粉紅絲帶）的嫌疑之外，還大肆宣揚「人工流產會導致女性罹患乳癌」此錯誤的觀念來誤導女性。
乳癌基金會的執行長Jim
Hudson指出，2004年英國癌症研究院(_Cancer Research
UK_)科學家所組成的牛津調查小組，曾重新分析16個國家、53項流行病學的相關研究的83,000婦女，發現任何形式的流產都不會增加罹患乳癌的機率。其報告於2004年3月26日刊登在醫學期刊「刺胳針」(_The
Lancet_)。乳癌基金會也會再持續觀察Life Canada活動。
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2005.10.25
預防愛滋：男性割包皮與HIV疫苗效果相同
一項在南非進行的研究顯示，男性割包皮預防愛滋的效果與高效能疫苗相同，在未來可能成為阻止撒哈拉沙漠的非洲地區愛滋病散播的主要政策之一。
研究人員表示，男性割包皮可降低非洲地區異性戀男性感染愛滋病的機率達到60%。這是第一項證實割包皮可預防HIV的經驗研究，但目前仍屬於實驗階段。參與人員除南非的國家傳染病中心(the
National Institute for Communicable
Diseases)之外，法國國家衛生及醫學研究院(INSERM)亦有參與研究。
這項研究在約翰尼斯堡進行，共募集了3,274名18-24歲、未割包皮的男性，隨機選入一半的人進入實驗組，另一半為對照組。在實驗組方面，研究者會建議他們在接受手術後6週不要進行性行為，因為這個時期接受感染的機率比一般人更高。該實驗原本預計分別於3個月、12個月、21個月時進行追蹤調查，但在第18個月的期中分析已明確證實了割包皮的好處，因此終止實驗，同時，並為原本在對照組的男性進行割包皮手術。
在這項實驗當中，實驗組有20人、對照組有49人感染HIV，相較於實驗組，對照組在HIV感染上的相對風險值為0.40(信賴區間為0.24-0.68)。但仍有許多變因必須考慮，如保險套的使用，也會影響這項實驗的結果。雖然該研究並未分析男性割包皮可以預防愛滋病的原因，但他們推測，割包皮手術可以縮減附著在陰莖上的HIV病毒壽命、減少陰莖可能受感染的區域、有些附著在包皮上的細胞特別容易感染HIV，經過割包皮手術，即可減少這些細胞。
研究人員認為，這項實驗已證實，在HIV高傳染區當中，割包皮以避免HIV的傳播是有效並且可行的方法，男性割包皮應為HIV重要的防治政策之一，他們並建議南非政府應儘速將男性割包皮納入國家計畫，以有效預防HIV在異性戀間的傳播。
這個研究成果曾於今年七月，在巴西舉行的第三屆愛滋病協會年會中發表，並預計於11月發表於PloS
Medicine(科學公共圖書館醫學雜誌)。UNAIDS(聯合國愛滋病計畫組織)表示，要把男性割包皮列為HIV防治計畫當中還言之過早，尚須更多的實證研究證實。
目前，美國國家衛生研究院贊助兩個實驗，分別在烏甘達及肯亞進行，以幫助釐清在不同的社會文化脈絡下，男性割包皮手術與HIV感染之間的關連。而在台灣，陽民大學陳宜民教授也曾於2004年7月發表研究顯示，未割包皮者感染愛滋的風險是割包皮者的11.5倍。
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2005.10.20
懷孕婦女應打流感疫苗
美國曾有研究顯示，在流感期間，每10,000名懷孕初期的婦女，就有25名會因為流行性感冒所引發的併發症而住院。雖然美國免疫諮詢委員會（ACIP）建議懷孕及哺育母乳的婦女要打流感疫苗，但只有3分之1的婦產科診所有提供這項服務，許多民眾也不知道美國免疫諮詢委員會有這樣的建議。
根據調查，美國在2003年時只有13％的懷孕婦女有打流感疫苗，美國婦產科醫學會也在2004年5月為此而針對1,000名婦產科醫師作過問卷調查。美國疾管局的Dr.
Kathleen G.
Raleigh及其團隊在分析413份回覆的問卷後，認為懷孕婦女接受流感疫苗比例如此低的原因，主要是因為醫師認為補助不足、缺乏能提供給孕婦的疫苗資訊及擔心出問題要負責任。
雖然美國免疫諮詢委員會極力建議孕婦接種流感疫苗，仍有部分醫師及懷孕婦女擔心疫苗會對孕婦身體造成影響而拒絕施打。與一般人比起來，懷孕婦女一旦感染流行性感冒，對於心肺功能的影響會更嚴重。
因此美國免疫諮詢委員會除了呼籲醫師應主動提供疫苗訊息之外，懷孕婦女也應正視流行性感冒的問題，瞭解接受流感疫苗的重要性。
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2005.10.19
捐贈精卵是否有權匿名？
英國政府今年4月決定讓生殖細胞捐贈者不再匿名，也就是說，經由接受精子或卵子所生的小孩，在滿18歲時可以要求詳細知道他們血緣上的父母是誰。同時政府也保證此舉並不會影響捐贈的意願。然而，英國Huddersfield大學教授Eric
Blyth經過調查之後，在美國生殖醫學會18日於加拿大蒙特婁舉行的一場會議上，發表一份針對133位曾經捐過生殖細胞的捐贈人問卷結果，發現如果這些捐贈人失去可匿名的權力，有半數會拒絕捐贈。主要原因是擔心經濟責任、情感上的反應、以及對於親身介入的恐懼。而受贈夫妻的部分則會轉向親戚朋友要求捐贈。
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